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Jean-michel PONZO coureur(euse) non inscrit(e) (plusieurs homonymes sont possibles)
12933 Jean-Michel PONZO (pseudo : ninours)

ID: 12933
PONZO Jean-Michel
M1M

20
COURSES
(37.71%)
+ DE STATS + DE RECORDS





Plus
Longue
175.000km
Vannes
30/06/2023
Cumul
1060km
SEMI
01:35:40
(vma 15.57)
Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date Course Lieu(x) Dept KM Clssmt Indice Perf ou Score min/KM Type Cl. Cat.
10/12/2022Ouest Trail Tour Hommes 2022Bretagne0032/5657.14%120 Pts (6 courses)Challenge10/M1M
31/10/2022RunnerBreizh Tour 2022 HommesBretagne00677/214731.53%7.14 Pts (6 courses)Challenge132/M1M
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
16/03/2024Trail des ValléesSaint-Pierre-de-Plesguen3553km141/21665.28%06:46:1500:07:40Trail32/M1M
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10/09/2023Trail des Légendes de brocéliandeIffendic3552km161/32849.09%06:41:5600:07:44Trail22/M1M
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30/06/2023Ultra Marin - Le Grand RaidVannes56175km339/96435.17%28:29:3500:09:46Ultra Trail63/M1M
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22/04/2023Miut85Madere085km136/40034%15:16:4800:10:47Ultra Trail24/M1M
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25/02/2023Le Dernier Homme DeboutOrvault4467.5km82/33224.7%Trail19/M1M
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03/12/2022Grand MénestrailMoncontour2254km190/44842.41%07:09:4900:07:58Trail41/M1M
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23/10/2022Trail dela Vallée du ScorffCléguer5651km78/15151.66%05:58:2700:07:02Trail23/M1M
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11/09/2022Trail des Légendes de BrocéliandeIffendic3552km226/29377.13%07:13:5500:08:21Trail53/M1M
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25/08/2022Grp - Tour Du Moudang 63km 4166d+Vieille-Aure6563km280/90131.08%11:03:1100:10:31Ultra Trail44/M1M
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02/07/2022Ultra-Marin - Le TrailVannes5656km134/14859.02%05:34:41 RP00:05:59Trail21/M1M
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05/06/2022Trail de GuerlédanMur-de-Bretagne2265km203/62432.53%08:53:5500:08:13Ultra Trail41/M1M
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03/04/2022Trail de l'Aberwrac'hLe Folgoët2952km130/50625.69%05:19:1600:06:08Trail30/M1M
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30/01/2022Trail GlazigPlourhan2259km261/70337.13%06:37:4700:06:45Trail55/M1M
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14/11/2021Semi-Marathon de DeauvilleDeauville1421.1km333/214215.55%01:35:40 RP00:04:32Route51/M1M
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12/09/2021Trail des Légendes de BrocéliandeIffendic3552km142/41833.97%06:10:3300:07:08Trail33/V1M
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17/07/2021Trail du Tertre GrisPancé3531km83/21937.9%03:16:4800:06:21Trail17/M1M
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18/10/2020Trail Pom'Haies VergersCambremer1416.25km63/32619.33%01:26:0600:05:17Trail8/V1M
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13/09/2020Trail des Légendes de BrocéliandeIffendic3525km222/48146.15%02:49:1300:06:46Trail42/M1M
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26/01/2020Trail du Clocher TorsQuébriac3515km180/41143.8%01:38:0800:06:33Nature41/M1M
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01/12/2019La Rotte des Gobions VertsRomillé3515km142/33342.64%01:29:31 RP00:05:58Nature100/V1M
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