ID: 17698

POUPION
Mireille
CAB -

TOTAL Route Nature Route Nature Cross Trail Duo
Nombre 97 46 36 7 5 1 1
Indice
Moyen		 61.33
36.83 		57.05
30.68		64.11
38.58		61.35
29.35		77.36
77.36		86.35
72.62		23.96
23.96
Meilleur
Indice		 16.67
2.9		 24.85
5.79		16.67
2.9		46.92
12.32		72.45
72.45		86.35
72.62		23.96
23.96
00:43:54
(vma 15.21)

01:44:46
(vma 14.21)

Victoires


2
Podiums Catégorie


8
Top 10



9
Plus
Longue


45.000km
Le Palais
20/09/2014
Cumul


1057km
Évolution Classement bzh
Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio
2010 17 26.25 275° / 2122 --> 12.96 %
2011 24 30.84 395° / 2395 --> 16.49 %
2012 17 37.24 618° / 2699 --> 22.9 %
2013 9 45.98 1088° / 3030 --> 35.91 %
2014 6 70.41 2740° / 3362 --> 81.5 %
2015 5 78.38 3532° / 3771 --> 93.66 %
2016 7 50.08 1916° / 4195 --> 45.67 %
Évolution Classement 29
Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio
2010 16 31.65 87° / 545 --> 15.96 %
2011 23 30.84 91° / 551 --> 16.52 %
2012 16 43.02 143° / 565 --> 25.31 %
2013 8 48.62 212° / 668 --> 31.74 %
2014 5 74.85 563° / 669 --> 84.16 %
2015 5 78.38 697° / 763 --> 91.35 %
2016 7 50.08 345° / 826 --> 41.77 %
+ de Records
Cat.5km10km21.1km
RP00:27:4400:43:5401:44:46
V1F00:27:4400:43:5401:44:46
V2F00:49:2701:45:09
2019
TOTAL Route
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 73.2
51.72 		73.2
51.72
Meilleur
Indice		 73.2
51.72		 73.2
51.72
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
30/03/201910Km de la Vallée de l'OustMalestroit5610km112/153
(30/58)		73.2
(51.72)		00:58:1900:05:50
Route		5/V2F
2018
TOTAL Nature Route
Nombre 3 2 1
Indice
Moyen		 82.91
58.94 		82.71
56.99		83.3
62.83
Meilleur
Indice		 75.34
44.9		 75.34
44.9		83.3
62.83
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
18/03/2018Semi-Marathon Locronan-QuimperQuimper2921.1km1372/1647
(289/460)		83.3
(62.83)		02:01:4200:05:46
Route		49/V2F
04/02/2018La Course au LargeFouesnant2913km443/588
(66/147)		75.34
(44.9)		01:13:5000:05:41
Nature		10/V2F
21/01/2018La Saint-YvienneSaint-Yvi2912km209/232
(38/55)		90.09
(69.09)		01:26:4800:07:14
Nature		6/V2F
2017
TOTAL Route
Nombre 3 3
Indice
Moyen		 62.48
33.49 		62.48
33.49
Meilleur
Indice		 44.95
19.3		 44.95
19.3
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
27/05/201710KM de Saint-MaloSaint-Malo3510km289/643
(55/285)		44.95
(19.3)		00:56:2600:05:39
Route		8/V2F
19/03/2017Semi-Marathon de La RochelleLa Rochelle1721.1km1525/2138
(228/541)		71.33
(42.14)		01:58:1000:05:36
Route		32/V2F
15/01/2017Foulées DouarnenistesDouarnenez2910km516/725
(80/205)		71.17
(39.02)		00:54:5100:05:29
Route		16/V2F
2016
TOTAL Nature Route Duo
Nombre 7 4 2 1
Indice
Moyen		 64.67
48.05 		75.99
53.33		62.38
49.53		23.96
23.96
Meilleur
Indice		 23.96
15.63		 50.16
22.03		40.94
15.63		23.96
23.96
1916° bretonne
345° du 29
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
18/12/2016Corrida de Quimper - FemmesQuimper296km145/173
(141/169)		83.82
(83.43)		00:37:2200:06:14
Route		17/V2F
06/11/2016Taulé-MorlaixMorlaix2910km1518/3708
(231/1478)		40.94
(15.63)		00:49:3300:04:57
Route		32/V2F
07/08/2016Circuit des SangliersHuelgoat2912km237/303
(38/76)		78.22
(50)		01:29:0200:07:25
Nature		8/V2F
03/07/2016Tour de l'Île de BatzBatz2910.5km469/935
(78/354)		50.16
(22.03)		01:01:0200:05:49
Nature		12/V2F
01/05/2016Elle & LuiQuimper299.5km121/505
(121/505)		23.96
(23.96)		00:48:5200:05:09
Duo		/F
20/03/2016Trail BigoudenPlonéour-Lanvern2912km196/230
(33/55)		85.22
(60)		01:24:5100:07:04
Nature		9/V2F
14/02/2016Trail de TrévarezChâteauneuf-du-Faou2913km413/457
(100/123)		90.37
(81.3)		01:40:1400:07:43
Nature		22/V2F
2015
TOTAL Nature
Nombre 5 5
Indice
Moyen		 87.39
69.54 		87.39
69.54
Meilleur
Indice		 83.75
54.17		 83.75
54.17
Podiums Catégorie
1
 3532° bretonne
697° du 29
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
08/11/2015PlogastrailPlogastel-Saint-Germain2911km253/278
(64/79)		91.01
(81.01)		01:27:2000:07:56
Nature		6/V2F
08/08/2015Foulées de BraspartsBrasparts2911km308/364
(58/84)		84.62
(69.05)		01:16:0200:06:55
Nature		12/V2F
02/08/2015Circuit des SangliersHuelgoat2911.5km304/363
(50/84)		83.75
(59.52)		01:24:5700:07:23
Nature		8/V2F
19/04/2015Course des MoulinsDinéault2912km102/120
(13/24)		85
(54.17)		01:22:1000:06:51
Nature		3/V2F
22/03/2015Trail BigoudenPlonéour-Lanvern2912km262/283
(68/81)		92.58
(83.95)		01:30:0400:07:30
Nature		18/V2F
2014
TOTAL Nature Trail
Nombre 6 5 1
Indice
Moyen		 84.36
61.43 		83.96
59.19		86.35
72.62
Meilleur
Indice		 74.8
37.04		 74.8
37.04		86.35
72.62
2740° bretonne
563° du 29
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
09/11/2014PlogastrailPlogastel-Saint-Germain2912km291/339
(50/74)		85.84
(67.57)		01:31:1700:07:36
Nature		10/V2F
26/10/2014Trail de PleybenPleyben2911km238/290
(29/61)		82.07
(47.54)		01:15:3700:06:52
Nature		4/V2F
19/10/2014Trail de PlomelinPlomelin2914km599/643
(120/144)		93.16
(83.33)		01:32:3000:06:36
Nature		17/V2F
20/09/2014Belle-île-en-Trail - Trail du PonantLe Palais5645km386/447
(61/84)		86.35
(72.62)		06:57:2000:09:16
Trail		/V2F
09/08/2014Foulées de BraspartsBrasparts2910km293/349
(52/86)		83.95
(60.47)		01:11:5500:07:11
Nature		/V2F
15/06/2014Trail du Cap SizunCléden-Cap-Sizun2914km276/369
(30/81)		74.8
(37.04)		01:29:1900:06:23
Nature		/V2F
2013
TOTAL Route Nature Route Nature
Nombre 9 4 4 1
Indice
Moyen		 62.95
32.19 		67.52
35.87		60.35
30.11		55.06
25.77
Meilleur
Indice		 37.66
11.68		 58.83
18.68		37.66
11.68		55.06
25.77
Top 10
1
Victoires
1
Podiums Catégorie
5
 1088° bretonne
212° du 29
Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date Course Lieu(x) Dept KM Clssmt Indice Perf ou Score min/KM Type Cl. Cat.
02/09/2013Challenge Penn ar Bed 2013Divers290204/283
(35/80)		72.08
(43.75)		347,5047 (5 courses)Challenge9/V2F
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
01/09/2013Foulées de MenfouestQuimper2910.4km168/210
(22/39)		80
(56.41)		00:59:1800:05:42
Route		6/V2F
02/08/2013Foulées de PloaréDouarnenez299.7km275/327
(30/52)		84.1
(57.69)		00:48:4900:05:02
Nature		/V2F
28/07/2013Grand Prix des 3 OrmesLandudec298.3km187/269
(26/57)		69.52
(45.61)		00:41:5800:05:03
Route		4/V2F
09/06/2013Trail du CapAudierne2914km276/369
(30/81)		74.8
(37.04)		01:29:1900:06:23
Nature		2/V2F
09/05/2013La Presqu'îlienne`Crozon298km78/174
(8/57)		44.83
(14.04)		00:45:2100:05:40
Nature		3/V2F
08/05/2013Foulées LoctudystesLoctudy2910km196/356
(25/97)		55.06
(25.77)		00:50:1600:05:02
Route Nature		2/V2F
10/03/2013Semi d'ArmorTrégueux2221.1km297/481
(17/91)		61.75
(18.68)		01:45:0900:04:59
Route		1/V2F
03/02/2013La Course au LargeFouesnant2911.2km241/640
(23/197)		37.66
(11.68)		00:53:0600:04:44
Nature		3/V2F
06/01/2013Foulées DouarnenistesDouarnenez2910km333/566
(33/145)		58.83
(22.76)		00:49:2700:04:57
Route		/V2F
2012
TOTAL Route Nature Route Nature Cross
Nombre 17 9 3 3 2
Indice
Moyen		 58.36
33.77 		56.87
28.22		40.26
18.08		67.27
36.05		78.82
78.82
Meilleur
Indice		 20.85
6.47		 35.16
8.43		20.85
6.47		55.78
19.85		77.27
77.27
Top 10
2
Podiums Catégorie
1
 618° bretonne
143° du 29
Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date Course Lieu(x) Dept KM Clssmt Indice Perf ou Score min/KM Type Cl. Cat.
03/09/2012Challenge Penn ar Bed 2012Divers290150/249
(15/63)		60.24
(23.81)		341,0514 (6 courses)Challenge6/V1F
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
30/12/2012Corrida de Quimper - FemmesQuimper295km98/113
(97/112)		86.73
(86.61)		00:27:44 RP00:05:33
Route		26/V1F
07/10/2012Semi-Marathon De La TorchePont-L'Abbé2921.1km465/703
(45/150)		66.15
(30)		01:49:3400:05:12
Route		21/V1F
22/09/2012Belle-île-en-Trail - La PalantineLe Palais5613km74/355
(11/170)		20.85
(6.47)		01:12:2700:05:34
Nature		63/V1F
16/09/2012Foulées BleuesConcarneau2913.4km386/692
(27/136)		55.78
(19.85)		01:10:3700:05:16
Route Nature		14/V1F
15/08/2012Courses de PlovanPlovan297.9km93/196
(10/51)		47.45
(19.61)		00:35:2300:04:29
Nature		7/V1F
03/08/2012Foulées de PloareDouarnenez299.7km210/303
(12/52)		69.31
(23.08)		00:45:2300:04:41
Route Nature		4/V1F
29/07/2012Grand Prix des 3 ormesLandudec298.3km122/231
(13/47)		52.81
(27.66)		00:38:3200:04:39
Route		5/V1F
13/07/201210Kms de Port la ForêtLa Forêt-Fouesnant2910km193/389
(16/73)		49.61
(21.92)		00:46:4200:04:40
Route		5/V1F
24/06/2012Foulées terre et MerPlobannalec2911.6km148/282
(20/71)		52.48
(28.17)		00:57:1800:04:56
Nature		8/V1F
03/06/2012Courses Du Pays GlazikBriec2916km145/189
(15/23)		76.72
(65.22)		01:26:5200:05:12
Route Nature		8/V1F
12/05/2012Foulées PluguffanaisesPluguffan2910km175/299
(8/49)		58.53
(16.33)		00:47:1000:04:43
Route		4/V1F
29/04/2012Foulées Brin d'AvoineQuimper2910km210/377
(17/78)		55.7
(21.79)		00:47:1100:04:43
Route		6/V1F
15/04/2012Foulées de PlomeurPlomeur2910km217/394
(22/97)		55.08
(22.68)		00:47:2800:04:45
Route		10/V1F
25/03/2012Corrida de LanderneauLanderneau2910km288/553
(21/113)		52.08
(18.58)		00:46:5200:04:41
Route		9/V1F
12/02/2012Interrégionnaux Bretagne Normandie de cross - Elite FemmesBrest290km136/176
(136/176)		77.27
(77.27)		00:32:48
Cross		45/V1F
05/02/2012La Course au LargeFouesnant2911.2km199/566
(14/166)		35.16
(8.43)		00:52:5400:04:43
Route		2/V1F
29/01/2012Championnat de Bretagne de Cross-Country - Elite FemmesQuimper290km127/158
(127/158)		80.38
(80.38)		00:27:37
Cross		47/V1F
2011
TOTAL Route Nature Cross Route Nature
Nombre 25 13 7 2 2
Indice
Moyen		 53.29
30.17 		48.77
25.6		50.94
21.38		73.72
73.72		51.81
20.44
Meilleur
Indice		 24.85
5.79		 24.85
5.79		31.82
8.02		72.45
72.45		46.92
12.32
Top 10
4
 395° bretonne
91° du 29
Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date Course Lieu(x) Dept KM Clssmt Indice Perf ou Score min/KM Type Cl. Cat.
05/09/2011Challenge Penn ar Bed 2011Divers290111/256
(13/57)		43.36
(22.81)		237,8173 (12 courses)Challenge5/V1F
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
26/12/2011Corrida de Quimper - FemmesQuimper295km83/85
(83/85)		97.65
(97.65)		00:35:47 RP00:07:09
Route		21/V1F
27/11/2011La VarzécoiseSaint-Evarzec2912km193/296
(20/76)		65.2
(26.32)		00:59:5200:04:59
Nature		8/V1F
13/11/2011PlogastrailPlogastel-Saint-Germain2911km163/346
(12/99)		47.11
(12.12)		01:07:3700:06:09
Nature		5/V1F
16/10/2011Trail De PlomelinPlomelin2913km358/555
(52/138)		64.5
(37.68)		01:20:1500:06:10
Nature		21/V1F
02/10/201110KM de la TorchePont-l'Abbé2910km211/849
(14/242)		24.85
(5.79)		00:45:1700:04:32
Route		/V1F
18/09/2011Foulées BleuesConcarneau2913.3km320/682
(17/138)		46.92
(12.32)		01:05:4800:04:57
Route Nature		11/V1F
04/09/2011Foulées de MenfouestQuimper2910.5km120/198
(9/26)		60.61
(34.62)		00:50:0700:04:46
Route		4/V1F
20/08/2011Ascension Du Phare D'EckmuhlPenmarc'h290.307km105/116
(15/18)		90.52
(83.33)		00:01:5500:06:15
Contre-la-Montre		4/V1F
05/08/2011Foulées de PloaréDouarnenez299.7km182/321
(16/56)		56.7
(28.57)		00:43:4000:04:30
Route Nature		8/V1F
31/07/2011Grand Prix Des 3 OrmesLandudec298.3km145/295
(17/56)		49.15
(30.36)		00:37:1600:04:29
Route		4/V1F
13/07/201110 Km De La Foret-FouesnantLa Forêt-Fouesnant2910km214/507
(15/106)		42.21
(14.15)		00:45:4700:04:35
Route		6/V1F
26/06/2011Foulées Entre Terre et MerPlobannalec2911.6km111/242
(8/54)		45.87
(14.81)		01:00:3100:05:13
Route		5/V1F
12/06/2011Course de PoullanPoullan-sur-Mer2910km139/234
(13/44)		59.4
(29.55)		00:45:4600:04:35
Nature		4/V1F
28/05/2011Foulées PluguffanaisesPluguffan2910km156/339
(9/55)		46.02
(16.36)		00:45:0100:04:30
Route		5/V1F
07/05/2011Foulées LoctudystesLoctudy2910km169/354
(13/74)		47.74
(17.57)		00:47:4700:04:47
Nature		6/V1F
01/05/2011Elle et Lui ( Course en Couple )Quimper299.9km59/174
(59/173)		33.91
(34.1)		00:51:1500:05:11
Route		22/V1F
17/04/2011Foulées de PlomeurPlomeur2910km151/381
(12/83)		39.63
(14.46)		00:43:5400:04:23
Route		5/V1F
10/04/2011Foulées Brin d'AvoineQuimper2910km181/455
(16/100)		39.78
(16)		00:45:3700:04:34
Route		6/V1F
27/03/2011Trail BigoudenPloneour-Lanvern2913km100/245
(9/49)		40.82
(18.37)		01:09:0000:05:18
Nature		6/V1F
20/03/2011Foulées de Pont-de-BuisPont-de-Buis-lès-Quimerc'h2910km154/302
(13/65)		50.99
(20)		00:45:2400:04:32
Route		6/V1F
06/03/2011Foulées du BradenQuimper2910km214/395
(11/71)		54.18
(15.49)		00:47:5600:04:48
Route		6/V1F
13/02/2011Interrégionnaux Bretagne Normandie de cross - Elite FemmesCraignes500km142/196
(142/196)		72.45
(72.45)		00:33:30
Cross		56/V1F
06/02/2011La Course au LargeFouesnant2911.2km203/638
(15/187)		31.82
(8.02)		00:50:3400:04:31
Nature		/V1F
30/01/2011Championnat de Bretagne de Cross-Country - Elite FemmesQuintin220km138/184
(138/184)		75
(75)		00:24:29
Cross		54/V1F
16/01/2011Foulées DouarnenistesDouarnenez2910km221/449
(16/84)		49.22
(19.05)		00:46:3000:04:39
Route		6/V1F
2010
TOTAL Route Nature Cross Route Nature
Nombre 17 10 5 1 1
Indice
Moyen		 50.88
23.84 		51.94
23.04		38.98
12.52		81.71
81.71		68.97
30.61
Meilleur
Indice		 16.67
2.9		 25.86
6.81		16.67
2.9		81.71
81.71		68.97
30.61
Top 10
2
Victoires
1
Podiums Catégorie
1
 275° bretonne
87° du 29
Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date Course Lieu(x) Dept KM Clssmt Indice Perf ou Score min/KM Type Cl. Cat.
06/09/2010Challenge Penn ar Bed 2010Divers290164/293
(17/64)		55.97
(26.56)		336,1402 (9 courses)Challenge6/V1F
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
21/11/2010Cross de La Ligue de Bretagne - Cross Court FemmesBrest292.5km67/82
(67/82)		81.71
(81.71)		00:11:4700:04:43
Cross		19/V1F
31/10/2010Saint-Pol-Morlaix - Championnat de France de Semi FemmesMorlaix2921.1km220/716
(220/716)		30.73
(30.73)		01:44:46 RP00:04:58
Route		84/V1F
18/10/2010Trail de PlomelinPlomelin2913km187/469
(11/100)		39.87
(11)		01:15:4000:05:49
Nature		7/V1F
03/10/201010KM de la TorchePont-l'Abbé2910km233/901
(19/279)		25.86
(6.81)		00:43:54 RP00:04:23
Route		5/V1F
18/09/2010Belle-île-en-Trail - La Course NatureLe Palais5615km47/282
(4/138)		16.67
(2.9)		01:08:22 RP00:04:33
Nature		1/V1F
05/09/2010Foulées de MenfouestQuimper2910km103/201
(9/33)		51.24
(27.27)		00:50:3000:05:03
Route		5/V1F
06/08/2010Foulées de PloaréDouarnenez299.7km200/320
(13/53)		62.5
(24.53)		00:44:1600:04:34
Route		5/V1F
25/07/2010Grand Prix Des 3 OrmesLandudec298.3km152/254
(16/48)		59.84
(33.33)		00:39:2000:04:44
Route		7/V1F
13/07/201010KM de la Forêt-FouesnantLa Forêt-Fouesnant2910km262/465
(18/90)		56.34
(20)		00:47:4400:04:46
Route		6/V1F
27/06/2010Foulées Entre Terre et MerPlobannalec2911km117/254
(12/60)		46.06
(20)		00:58:3700:05:20
Nature		6/V1F
13/06/2010Foulées DouarnenistesDouarnenez2910km204/361
(13/63)		56.51
(20.63)		00:47:1100:04:43
Route		5/V1F
12/06/2010La Cap CozErgué-Gabéric2910km189/527
(16/124)		35.86
(12.9)		00:46:43 RP00:04:40
Nature		7/V1F
29/05/2010Foulées PluguffanaisesPluguffan2910km220/319
(15/49)		68.97
(30.61)		00:48:3500:04:52
Route Nature		6/V1F
07/05/2010Foulées de LoctudyLoctudy299km191/368
(19/92)		51.9
(20.65)		00:46:0800:05:08
Route		10/V1F
18/04/2010Foulées de PlomeurPlomeur2910km206/343
(16/74)		60.06
(21.62)		00:48:19 RP00:04:50
Route		6/V1F
11/04/2010Foulées Brin d'AvoineQuimper2910km282/438
(28/113)		64.38
(24.78)		00:49:5400:04:59
Route		10/V1F
07/02/2010La Course au LargeFouesnant2911.2km394/698
(25/158)		56.45
(15.82)		00:56:1300:05:01
Nature		11/V1F
2009
TOTAL Route Nature
Nombre 2 1 1
Indice
Moyen		 61.73
26.57 		55.26
22.01		68.19
31.13
Meilleur
Indice		 55.26
22.01		 55.26
22.01		68.19
31.13
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
18/10/2009Trail de PlomelinPlomelin2913km298/437
(33/106)		68.19
(31.13)		01:26:5500:06:41
Nature		16/V1F
04/10/200910KM de la TorchePont-l'Abbé2910km594/1075
(68/309)		55.26
(22.01)		00:49:52 RP00:04:59
Route		18/V1F
2008
TOTAL Route
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 85.47
60.53 		85.47
60.53
Meilleur
Indice		 85.47
60.53		 85.47
60.53
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
03/02/2008La Course au LargeFouesnant2911.2km588/688
(115/190)		85.47
(60.53)		01:05:2800:05:51
Route		45/V1F
2007
TOTAL Route
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 79.4
54.17 		79.4
54.17
Meilleur
Indice		 79.4
54.17		 79.4
54.17
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
07/10/200710KM de la TorchePont-l'Abbé2910km960/1209
(195/360)		79.4
(54.17)		00:57:03 RP00:05:42
Route		83/V1F

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