ID: 1928

PROUX
Siegfried


TOTAL Route Cross Nature
Nombre 18 15 2 1
Indice
Moyen		 6.21
 4.1
24.78
0.7
Meilleur
Indice		 0.23 0.2323.720.7
00:32:23
(vma 20.62)

01:11:18
(vma 20.86)

02:41:20
(vma 19.65)

Victoires


4
Victoires


2
Podiums Catégorie


6
Top 10



10
Plus
Longue


42.195km
La Rochelle
30/11/2008
Cumul


318km
+ de Records
Cat.10km21.1km42.195km
RP00:32:2301:11:1802:41:20
SEM00:32:2301:11:1802:41:20
V1M00:33:3601:13:47
2023
TOTAL Route
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 1.93
 1.93
Meilleur
Indice		 1.93 1.93
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
19/03/2023Semi-Marathon de la RochelleLa Rochelle1721.1km45/23261.93%01:19:0600:03:45
Route		6/M2M
2022
TOTAL Route
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 2.32
 2.32
Meilleur
Indice		 2.32 2.32
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
20/03/2022Semi-Marathon de La RochelleLa Rochelle1721.1km51/22012.32%01:19:2500:03:46
Route		5/M2M
2018
TOTAL Route
Nombre 2 2
Indice
Moyen		 0.33
 0.33
Meilleur
Indice		 0.25 0.25
Podiums
1
Top 10
2
Victoires
1
Podiums Catégorie
2
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
18/03/2018Semi-Marathon de La RochelleLa Rochelle1721.1km5/19710.25%01:14:2700:03:32
Route		2/V1M
18/02/201810 Km de l'Athlètisme AigrefeuillaisAigrefeuille D'Aunis1710km3/7550.4%00:33:3600:03:22
Route		1/V1M
2017
TOTAL Route
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 0.47
 0.47
Meilleur
Indice		 0.47 0.47
Top 10
1
Podiums Catégorie
1
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
19/03/2017Semi-Marathon de La RochelleLa Rochelle1721.1km10/21380.47%01:13:4700:03:30
Route		2/V1M
2015
TOTAL Nature
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 0.7
 0.7
Meilleur
Indice		 0.7 0.7
Podiums
1
Top 10
1
Podiums Catégorie
1
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
18/07/201515KM de Saint-Martin-de-RéSaint-Martin-de-Ré1715km3/4280.7%00:50:11 RP00:03:21
Nature		2/SEM
2013
TOTAL Route
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 0.82
 0.82
Meilleur
Indice		 0.82 0.82
Top 10
1
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
10/11/2013Foulées de la Baie de Port-NeufLa Rochelle1710km5/6090.82%00:33:3700:03:22
Route		4/SEM
2012
TOTAL Route
Nombre 2 2
Indice
Moyen		 1.22
 1.22
Meilleur
Indice		 0.92 0.92
Top 10
1
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
14/10/2012Tout Rennes Court - 10KM CMBRennes3510km53/57890.92%00:32:3400:03:15
Route		36/SEM
17/06/201210Km National Cora OperaPacé3510km10/6591.52%00:32:4500:03:17
Route		10/SEM
2011
TOTAL Route
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 0.23
 0.23
Meilleur
Indice		 0.23 0.23
Podiums
1
Top 10
1
Victoires
1
Podiums Catégorie
1
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
13/03/2011Semi-Marathon National de La RochelleLa Rochelle1721.1km3/13250.23%01:11:18 RP00:03:23
Route		1/SEM
2010
TOTAL Route
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 0.52
 0.52
Meilleur
Indice		 0.52 0.52
Top 10
1
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
21/03/2010Semi-Marathon National de La RochelleLa Rochelle1721.1km6/11650.52%01:13:1300:03:28
Route		4/SEM
2009
TOTAL Route
Nombre 2 2
Indice
Moyen		 0.53
 0.53
Meilleur
Indice		 0.29 0.29
Podiums
1
Top 10
1
Podiums Catégorie
1
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
29/11/2009Marathon de la RochelleLa Rochelle1742.195km47/60970.77%02:41:20 RP00:03:49
Route		30/SEM
08/03/2009Semi-Marathon de La RochelleLa Rochelle1721.1km3/10490.29%01:14:1300:03:31
Route		3/SEM
2008
TOTAL Route
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 3.56
 3.56
Meilleur
Indice		 3.56 3.56
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
30/11/2008Marathon de La RochelleLa Rochelle1742.195km257/72293.56%02:54:43 RP00:04:08
Route		125/SEM
2007
TOTAL Route
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 0.52
 0.52
Meilleur
Indice		 0.52 0.52
Top 10
1
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
18/03/2007Semi-Marathon de la RochelleLa Rochelle1721.1km6/11640.52%01:12:43 RP00:03:27
Route		6/SEM
2006
TOTAL Route
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 47
 47
Meilleur
Indice		 47 47
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
29/10/2006Championnats de France de 10km Elite HommesMorlaix2910km219/46647%00:32:23 RP00:03:14
Route		188/SEM
2005
TOTAL Cross
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 25.84
 25.84
Meilleur
Indice		 25.84 25.84
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
13/02/2005Interrégionnaux de Cross Grand Ouest - Elites HommesMontauban-de-Bretagne350km54/20925.84%00:38:41
Cross		48/SEM
2004
TOTAL Cross
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 23.72
 23.72
Meilleur
Indice		 23.72 23.72
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
15/02/2004Interrégionaux Bretagne Normandie de Cross - Elite HommesHérouville140km51/21523.72%00:35:08
Cross		44/SEM

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