Stéphane PULOCH Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

ID: 6466

PULOCH
Stéphane

	TOTAL
Nombre	65	33	15	9	6	1	1
Indice Moyen	32.18	25.56	44.34	31.69	33.41	50.93	46.51
Meilleur Indice	4.83	4.83	22.77	7.21	9.68	50.93	46.51

00:42:28
(vma 15.69)

01:57:38
(vma 12.64)

04:25:58
(vma 11.90)

Plus
Longue

59.000km
Plourhan
30/01/2022

Cumul

1442km

Évolution Classement bzh

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2013	11	12.87	2930° / 11559	--> 25.35 %
2014	12	17.35	4160° / 12577	--> 33.08 %
2015	7	21.69	5643° / 13492	--> 41.82 %
2016	5	25.00	6652° / 13712	--> 48.51 %
2017	6	14.12	3992° / 14126	--> 28.26 %
2019	6	8.55	2743° / 15258	--> 17.98 %

Évolution Classement 29

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2013	10	13.55	607° / 2482	--> 24.46 %
2014	11	17.35	854° / 2610	--> 32.72 %
2015	5	21.69	1184° / 2967	--> 39.91 %
2017	5	14.12	805° / 2971	--> 27.1 %
2019	5	14.51	859° / 3136	--> 27.39 %

+ de Records

Cat.	10km	20km	21.1km	30km	42.195km
RP	00:42:28	01:39:05	01:57:38	02:53:31	04:25:58
SEM	00:42:28	01:39:05	01:57:38	02:53:31	04:25:58
V1M	01:15:20			03:00:50

2024

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	45.17	45.17
Meilleur Indice	45.17	45.17

Cumul

42km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
30/03/2024	La Maratrace	Trégunc	29	42km	117/259	45.17%	04:18:17	00:06:09	Trail	13/M2M

2023

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	4	3	1
Indice Moyen	37.44	41.04	26.66
Meilleur Indice	7.82	7.82	26.66

Cumul

49km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
02/12/2023	Ménestrail - La Crapahute	Moncontour	22	14km	47/601	7.82%	01:12:29	00:05:11	Nature	3/M2M
17/09/2023	Les Foulées Bleues	Concarneau	29	13.6km	189/709	26.66%	01:07:30	00:04:58	Route Nature	18/M2M
03/06/2023	Trail du Pouldu	Clohars-Carnoët	29	8km	56/123	45.53%	00:54:39	00:06:50	Nature	4/M2M
08/04/2023	La Trace	Trégunc	29	13.4km	180/258	69.77%	01:26:54	00:06:29	Nature	26/M2M

2022

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	58.72	54.57	67
Meilleur Indice	26.26	26.26	67

Cumul

96km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
18/09/2022	Les Foulées Bleues	Concarneau	29	13.6km	436/526	82.89%	01:22:03	00:06:02	Nature	54/M2M
26/03/2022	Trail de l'Aven	Melgven	29	23km	26/99	26.26%	02:17:20	00:05:58	Nature	4/M2M
30/01/2022	Trail Glazig	Plourhan	22	59km	471/703	67%	07:26:25	00:07:34	Trail	93/M2M

2021

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	88.29	88.29
Meilleur Indice	88.29	88.29

Cumul

10km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
19/09/2021	Défi Matthieu Craff	Saint-Renan	29	10km	196/222	88.29%	01:15:20	00:07:32	Nature	19/M1M

2020

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	32.4	32.4
Meilleur Indice	32.4	32.4

Cumul

22km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
09/02/2020	Trail de Trévarez	Châteauneuf-du-Faou	29	22km	93/287	32.4%	01:55:51	00:05:16	Nature	20/M1M

2019

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	6	4	1	1
Indice Moyen	16.11	10.65	46.86	7.21
Meilleur Indice	4.97	4.97	46.86	7.21

Cumul

104km

2743° breton
859° du 29

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
22/09/2019	Trail du Ster Goz	Kernevel	29	23km	18/93	19.35%	01:55:19	00:05:01	Nature	6/V1M
10/08/2019	Foulées de Brasparts	Brasparts	29	11.5km	24/280	8.57%	00:53:03	00:04:37	Nature	10/V1M
26/05/2019	Moëlan sur Trail	Moëlan-sur-Mer	29	11km	16/322	4.97%	00:48:05	00:04:22	Nature	3/V1M
05/05/2019	Trail de Kériolet	Concarneau	29	13km	45/463	9.72%	01:04:02	00:04:56	Nature	23/V1M
28/04/2019	Foulées du Riant	Riantec	56	15km	15/208	7.21%	01:04:25 ^RP	00:04:18	Route Nature	6/V1M
20/04/2019	La Grande Trace	Trégunc	29	30km	82/175	46.86%	03:20:43	00:06:41	Trail	28/V1M

2018

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	4	2	1	1
Indice Moyen	23.04	15.15	51.5	10.35
Meilleur Indice	10.35	11.62	51.5	10.35

Cumul

65km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
16/09/2018	Les Foulées Bleues	Concarneau	29	13.4km	85/821	10.35%	00:58:21	00:04:21	Route Nature	30/V1M
22/07/2018	Trail de Locunolé	Locunolé	29	13km	34/182	18.68%	01:10:15	00:05:24	Nature	11/V1M
17/06/2018	Trail de l'Aven	Melgven	29	13km	38/327	11.62%	01:03:22	00:04:52	Nature	13/V1M
19/05/2018	Trail de Guerlédan	Saint-Gelven	22	26km	531/1031	51.5%	03:29:58	00:08:05	Trail	183/V1M

2017

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	7	4	2	1
Indice Moyen	23.84	16.18	25.63	50.93
Meilleur Indice	4.83	4.83	22.77	50.93

Cumul

207km

3992° breton
805° du 29

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
21/10/2017	Marathon des Causses - 1580M D+	Millau	12	38km	239/839	28.49%	05:18:13	00:08:22	Trail	75/V1M
12/08/2017	Foulées de Brasparts	Brasparts	29	22km	53/207	25.6%	01:54:56	00:05:13	Nature	17/V1M
02/07/2017	Trail de l'Aven	Melgven	29	13km	13/269	4.83%	01:03:11	00:04:52	Nature	3/V1M
04/06/2017	Trail de Guerlédan	Saint-Gelven	22	58km	385/756	50.93%	08:02:35	00:08:19	Ultra Trail	163/V1M
15/04/2017	La Trace 24km	Trégunc	29	24km	32/169	18.93%	02:03:01	00:05:08	Nature	8/V1M
05/03/2017	Trail du Cap Pointe du Raz	Cléden-Cap-Sizun	29	30km	87/382	22.77%	03:00:50	00:06:02	Trail	36/V1M
12/02/2017	Trail de Trévarez	Châteauneuf-du-Faou	29	22km	37/241	15.35%	01:48:06	00:04:55	Nature	9/V1M

2016

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	5	3	2
Indice Moyen	36.58	49.97	16.51
Meilleur Indice	13.43	37.42	13.43

Cumul

203km

6652° breton

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
04/12/2016	Le Grand Ménestrail 2000M D+	Moncontour	22	54km	174/465	37.42%	06:08:29	00:06:49	Trail	78/V1M
10/07/2016	Ultra Trail du Bout du Monde	Plouzané	29	57km	240/352	68.18%	06:54:14	00:07:16	Trail	94/SEM
04/06/2016	Les Trails de Quimperlé	Quimperlé	29	23km	9/67	13.43%	01:55:20	00:05:01	Nature	5/SEM
26/03/2016	La Grande Trace	Trégunc	29	24km	38/194	19.59%	02:11:00	00:05:28	Nature	19/SEM
07/02/2016	Trail Glazig	Plourhan	22	45km	276/623	44.3%	04:53:39	00:06:32	Trail	132/SEM

2015

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	7	4	3
Indice Moyen	31.27	23.87	41.13
Meilleur Indice	20	20	37.43

Cumul

167km

5643° breton
1184° du 29

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
09/08/2015	Trail des Crêtes des Montagnes Noires	Gourin	56	33km	84/190	44.21%	03:15:29	00:05:55	Trail	45/SEM
26/07/2015	Trail de Locunolé	Locunolé	29	24km	40/149	26.85%	02:12:12	00:05:30	Nature	23/SEM
05/07/2015	Trail de l'Aven	Melgven	29	20km	23/115	20%	01:39:05 ^RP	00:04:57	Nature	11/SEM
12/04/2015	Trail au Domaine de Kernault	Mellac	29	22km	43/157	27.39%	01:59:24	00:05:26	Nature	16/SEM
04/04/2015	La Trace	Trégunc	29	14km	78/367	21.25%	01:14:09	00:05:18	Nature	32/SEM
29/03/2015	Trail du Cap Sizun	Cleden-Cap-Sizun	29	29km	134/358	37.43%	03:12:51	00:06:39	Trail	46/SEM
15/03/2015	Trail du Marquis	Plouay	56	25km	96/230	41.74%	02:22:41	00:05:42	Trail	/SEM

2014

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	12	4	3	2	2	1
Indice Moyen	32.07	30.87	43.33	15.24	27.22	46.51
Meilleur Indice	9.68	18.3	28.72	9.68	27.01	46.51

Cumul

229km

4160° breton
854° du 29

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
06/12/2014	Foulées Rédenoises	Rédené	29	15.7km	34/124	27.42%	01:11:13	00:04:32	Route Nature	11/SEM
23/11/2014	Trail de la Ria d'Etel	Nostang	56	30km	98/199	49.25%	02:53:31 ^RP	00:05:47	Trail	30/SEM
31/10/2014	Kemper Urban Noz Trail	Quimper	29	25km	100/215	46.51%	02:12:59	00:05:19	Nature Nocturne	44/SEM
12/10/2014	Trail Tro-Coat-Loch	Scaër	29	25km	90/173	52.02%	02:26:05	00:05:51	Trail	35/SEM
28/09/2014	Trail Aven Ster Goz	Rosporden	29	25km	54/188	28.72%	01:56:11	00:04:39	Trail	24/SEM
30/08/2014	Foulées De Saint Philibert Tregunc	Trégunc	29	13.2km	74/274	27.01%	01:01:02	00:04:37	Route Nature	31/SEM
27/07/2014	Trail de Locunolé	Locunolé	29	13km	43/235	18.3%	01:10:57	00:05:27	Nature	25/SEM
06/07/2014	Trail de l'Aven	Melgven	29	13km	40/176	22.73%	01:12:13	00:05:33	Nature	18/SEM
16/02/2014	Trail St Alouarn	Guengat	29	22km	90/258	34.88%	01:58:11	00:05:22	Nature	37/SEM
02/02/2014	La Course au Large	Fouesnant	29	12.9km	66/682	9.68%	00:54:55	00:04:15	Route	32/SEM
19/01/2014	Foulées Douarnenistes	Douarnenez	29	10km	132/635	20.79%	00:42:43	00:04:16	Route	55/SEM
05/01/2014	Trail de l'Espoir	Saint-Evarzec	29	24km	39/82	47.56%	02:25:50	00:06:05	Nature	13/SEM

2013

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	11	6	3	2
Indice Moyen	22.66	16.84	34.78	21.91
Meilleur Indice	11.51	11.51	22.4	18.12

Cumul

144km

2930° breton
607° du 29

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
10/11/2013	Plogastrail	Plogastel-Saint-Germain	29	11km	45/276	16.3%	01:03:19	00:05:45	Nature	19/SEM
31/10/2013	Kemper Urban Noz Trail	Quimper	29	18km	144/560	25.71%	01:24:32	00:04:42	Route	69/SEM
24/08/2013	Foulees De Saint Philibert	Trégunc	29	7.7km	43/192	22.4%	00:31:28	00:04:05	Route Nature	19/SEM
01/06/2013	Foulées Quimperloises	Quimperlé	29	23km	59/128	46.09%	02:00:30	00:05:14	Route Nature	13/SEM
25/05/2013	Foulées de Pont-Scorff	Pont-Scorff	56	10km	54/298	18.12%	00:42:28 ^RP	00:04:15	Route	23/SEM
12/05/2013	Trail de Kériolet	Concarneau	29	13.5km	58/257	22.57%	01:08:44	00:05:05	Nature	24/SEM
27/04/2013	Foulées de Saint-Evarzec	Saint-Evarzec	29	14.4km	85/237	35.86%	01:02:31	00:04:20	Route Nature	27/SEM
10/03/2013	Trail de Gourlizon	Gourlizon	29	13km	30/219	13.7%	01:04:44	00:04:59	Nature	13/SEM
17/02/2013	Foulées natures de Guengat	Guengat	29	10.8km	54/469	11.51%	00:50:01	00:04:38	Nature	29/SEM
03/02/2013	La Course au Large	Fouesnant	29	11.2km	76/640	11.88%	00:46:29	00:04:09	Nature	34/SEM
20/01/2013	Trail du Moros	Melgven	29	11km	76/303	25.08%	00:54:49	00:04:59	Nature	24/SEM

2012

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	66.34	50.43	82.25
Meilleur Indice	50.43	50.43	82.25

Cumul

84km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
21/10/2012	Marathon de Vannes	Vannes	56	42.195km	1566/1904	82.25%	04:30:46	00:06:25	Route Nature	401/SEM
15/04/2012	Marathon de Paris	Paris	75	42.195km	16483/32687	50.43%	04:25:58 ^RP	00:06:18	Route	6614/SEM

1997

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	75.71	75.71
Meilleur Indice	75.71	75.71

Cumul

21km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
07/09/1997	Semi-Marathon Auray-Vannes	Vannes	56	21.1km	3637/4804	75.71%	01:57:38 ^RP	00:05:35	Route	2028/SEM

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