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ID: 11233

QUILLIO
Damien

	TOTAL
Nombre	13	8	3	1	1
Indice Moyen	28.99	21.18	26.64	79.82	47.76
Meilleur Indice	13.24	13.24	18.97	79.82	47.76

00:43:26
(vma 15.33)

Plus
Longue

28.000km
Plouay
29/09/2019

Cumul

177km

Évolution Classement bzh

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2018	5	17.95	5209° / 14513	--> 35.89 %

+ de Records

Cat.	10km
RP	00:43:26
SEM	00:43:26

2025

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	35.2	35.2
Meilleur Indice	35.2	35.2

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
16/03/2025	Le Croezou-Quimper	Quimper	29	10km	383/1088	35.2%	00:47:46	00:04:47	Route	37/M0M

2021

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	47.76	47.76
Meilleur Indice	47.76	47.76

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
31/10/2021	Kemper Urban Noz Trail	Quimper	29	15km	352/737	47.76%	01:31:05 ^RP	00:06:04	Nature Nocturne	99/SEM

2020

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	22.32	22.32
Meilleur Indice	22.32	22.32

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
09/02/2020	Trail de Trévarez	Châteauneuf-du-Faou	29	13km	102/457	22.32%	01:09:26	00:05:20	Nature	28/SEM

2019

	TOTAL
Nombre	4	3	1
Indice Moyen	35.27	20.41	79.82
Meilleur Indice	18.03	18.03	79.82

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
13/10/2019	Tro Coat Loch	Scaër	29	13km	44/244	18.03%	01:11:07	00:05:28	Nature	11/SEM
29/09/2019	Trail du Marquis	Plouay	56	28km	91/114	79.82%	03:31:54	00:07:34	Trail	23/SEM
01/09/2019	Ti'Moon Trail	Pont-Aven	56	13.5km	41/187	21.93%	01:13:39	00:05:27	Nature	15/SEM
31/03/2019	Trail Rostrenn	Rostrenen	22	11km	50/235	21.28%	01:00:08	00:05:28	Nature	32/SEM

2018

	TOTAL
Nombre	5	3	2
Indice Moyen	19.96	18.36	22.35
Meilleur Indice	13.24	13.24	18.97

5209° breton

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
31/10/2018	Kemper Urban Noz Trail	Quimper	29	13km	185/975	18.97%	01:06:43	00:05:08	Route	100/SEM
21/10/2018	Trail de Plomelin	Plomelin	29	10km	65/491	13.24%	00:49:32	00:04:57	Nature	31/SEM
10/05/2018	Ascension de Saint-Barbe	Le Faouët	56	13km	52/242	21.49%	01:13:46	00:05:40	Nature	21/SEM
31/03/2018	La P'tite Trace	Trégunc	29	10km	71/349	20.34%	00:57:21	00:05:44	Nature	29/SEM
18/03/2018	Plogonnec-Quimper	Quimper	29	10km	234/909	25.74%	00:43:26 ^RP	00:04:21	Route	91/SEM

2017

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	30.8	30.8
Meilleur Indice	30.8	30.8

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
26/11/2017	Trail de La Ria d'Etel	Nostang	56	17km	170/552	30.8%	01:27:14	00:05:08	Nature	67/SEM

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