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Vincent RANNOU coureur(euse) non inscrit(e) (plusieurs homonymes sont possibles)
715446 Vincent RANNOU (pseudo : RANNOU56)
47ème(-) Breton
15ème(7) dans le 56
ID: 715446


1 TRIATHLONS
RANNOU
Vincent
S/L RL PONTIVY - SEM

TOTAL Route Nature Trail Route Nature Piste
Nombre 38 17 14 4 2 1
Indice
Moyen		 2.33
 2.3
0.58
0.59
0.3
38.24
Meilleur
Indice		 0.06 0.060.210.160.2638.24
00:31:23
(vma 21.28)

01:14:56
(vma 19.88)

Victoires


22
Victoires


10
Victoires


2
Victoires


25
Podiums Catégorie


35
Top 10



35
Plus
Longue


37.000km
Plouzané
06/07/2025
Cumul


522km
Évolution Classement bzh
Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio
2016 15 0.24 26° / 13712 --> 0.19 %
Évolution Classement 29
Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio
2016 5 0.36 11° / 2887 --> 0.38 %
Évolution Classement 56
Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio
2016 6 0.32 6° / 1897 --> 0.32 %
2025
TOTAL Nature Trail
Nombre 9 5 4
Indice
Moyen		 0.62
 0.64
0.59
Meilleur
Indice		 0.16 0.210.16
Victoires
7
Podiums
9
Top 10
9
Victoires
7
Podiums Catégorie
9
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
11/11/2025Tro Bro MelrantMelrand5615km1/4680.21%01:00:5100:04:03
Nature		1/SEM
19/10/2025Trail de la Vallée du ScorffCléguer5625km1/2780.36%02:02:0000:04:53
Trail		1/SEM
05/10/2025Kewenn TrailQuéven5628km2/1361.47%01:48:1800:03:52
Trail		2/SEM
13/09/2025Le Tour du LacMur-de-Bretagne2235km1/2670.37%02:39:4900:04:34
Trail		1/SEM
06/07/2025Trail du Bout du MondePlouzané2937km1/6400.16%02:36:3800:04:14
Trail		1/SEM
14/06/2025Course Nature du Loc'hGuidel5616km1/2100.48%00:57:5500:03:37
Nature		1/SEM
09/06/2025Trail de Saint-AntoineHennebont5618km1/1500.67%01:07:1300:03:44
Nature		1/SEM
24/05/2025Le Défi ScorffPont-Scorff5617.3km2/1811.1%01:03:4300:03:41
Nature		2/SEM
08/05/2025Trail de l'ADNGueltas5615km1/1360.74%00:57:5300:03:52
Nature		1/SEM
2024
TOTAL Route Nature
Nombre 2 1 1
Indice
Moyen		 0.52
 0.77
0.27
Meilleur
Indice		 0.27 0.770.27
Victoires
1
Podiums
2
Top 10
2
Victoires
1
Podiums Catégorie
2
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
17/11/2024Pluguff'TrailPluguffan2214km1/3760.27%00:51:4000:03:41
Nature		1/SEM
28/09/2024Semi-Marathon La LouPoilley3521.1km2/2590.77%01:14:56 RP00:03:33
Route		2/SEM
2019
TOTAL Nature Route
Nombre 3 2 1
Indice
Moyen		 0.85
 1.09
0.37
Meilleur
Indice		 0.37 0.760.37
Victoires
2
Podiums
3
Top 10
3
Victoires
3
Podiums Catégorie
3
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
06/10/2019Foulées MacériennesLa Mézière3514km2/2630.76%00:46:3500:03:20
Nature		1/SEM
01/05/2019Course du MuguetIffendic3515km1/2690.37%00:51:16 RP00:03:25
Route		1/SEM
27/04/2019Foulées Natures de la QuasimodoLa Chapelle-Chaussée3512km1/701.43%00:42:0800:03:31
Nature		1/SEM
2018
TOTAL Route
Nombre 4 4
Indice
Moyen		 1.09
 1.09
Meilleur
Indice		 0.67 0.67
Victoires
1
Podiums
3
Top 10
4
Victoires
2
Podiums Catégorie
3
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
05/08/2018Foulées de PloaréDouarnenez2910km2/3000.67%00:33:2900:03:21
Route		2/SEM
29/07/2018Grand Prix Des 3 OrmesLandudec298.3km2/2180.92%00:27:1700:03:17
Route		1/SEM
28/07/2018Foulées PlessaliennesPlessala229.9km1/781.28%00:34:2500:03:29
Route		1/SEM
13/07/201810 Km de La Forêt-FouesnantLa Forêt-Fouesnant2910km6/4021.49%00:33:1500:03:20
Route		5/SEM
2017
TOTAL Route Nature
Nombre 3 2 1
Indice
Moyen		 0.51
 0.6
0.33
Meilleur
Indice		 0.33 0.350.33
Victoires
2
Podiums
3
Top 10
3
Victoires
2
Podiums Catégorie
3
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
16/09/2017Foulées de CarnacCarnac5610km1/1180.85%00:31:5400:03:11
Route		1/SEM
25/03/2017La Mouss'TerlinoiseFouesnant2910km1/3020.33%00:33:5500:03:24
Nature		1/SEM
19/03/2017Foulées de l'EspoirFougères3510km2/5650.35%00:33:3300:03:21
Route		2/SEM
2016
TOTAL Route Nature Route Nature
Nombre 15 8 5 2
Indice
Moyen		 2.27
 3.93
0.42
0.3
Meilleur
Indice		 0.06 0.060.310.26
Victoires
9
Podiums
14
Top 10
14
Victoires
10
Podiums Catégorie
14
26° breton
11° du 29
6° du 56
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
16/10/2016Foulées du GolfeVannes5610km3/11600.26%00:32:2900:03:15
Route Nature		2/SEM
09/10/2016Tout Rennes Court - La CMBRennes3510km3/52500.06%00:31:23 RP00:03:08
Route		3/SEM
17/09/2016Corrida de CarnacCarnac5610km1/1130.88%00:31:5800:03:12
Route		1/SEM
03/09/2016Foulées ChâteaulinoisesChâteaulin2910km1/2650.38%00:31:58 RP00:03:12
Route		1/SEM
14/08/2016Foulées des LangoustinesLocmiquélic5613km1/3010.33%00:44:5300:03:27
Route Nature		1/SEM
31/07/2016Grand Prix des 3 OrmesLandudec298.3km1/3210.31%00:27:2200:03:18
Route		1/SEM
18/06/2016Corrida de Langueux - Championnat de France du 10Km ESM SEMLangueux2210km83/32225.78%00:32:26 RP00:03:15
Route		69/SEM
28/05/2016Foulées de Pont-ScorffPont-Scorff5610km1/2910.34%00:34:4900:03:29
Nature		1/SEM
21/05/2016Foulées du Vieux BourgLe Vieux-Bourg2210km1/392.56%00:33:5500:03:24
Route		1/SEM
05/05/2016Ascension de Saint-BarbeLe Faouët5612.5km1/3020.33%00:55:0200:04:24
Nature		1/SEM
01/05/2016Foulées TrégueusiennesTrégueux2210km2/1861.08%00:33:00 RP00:03:18
Route		2/SEM
03/04/2016Foulées Brin d'Avoine - Championnat de Bretagne du 10KMQuimper2910km2/5190.39%00:33:30 RP00:03:21
Route		2/SEM
26/03/2016La Mouss'terlinoiseFouesnant2910km1/1760.57%00:34:1800:03:26
Nature		1/SEM
13/03/2016Course Nature TheixTheix5610km1/1880.53%00:35:1800:03:32
Nature		1/SEM
07/02/2016La Course au LargeFouesnant2913km2/6380.31%00:46:0900:03:33
Nature		1/SEM
2013
TOTAL Route
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 0.97
 0.97
Meilleur
Indice		 0.97 0.97
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
13/10/201310KM CMB Tout Rennes CourtRennes3510km63/64850.97%00:34:15 RP00:03:25
Route		8/ESM
2012
TOTAL Piste
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 38.24
 38.24
Meilleur
Indice		 38.24 38.24
Podiums Catégorie
1
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
01/06/2012Championnats du Morbihan - 5000MVannes565km13/3438.24%16:51.7 RP00:03:22
Piste		2/ESM

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