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ID N° 707532
Mirella
RAULO Sonia
ACTIV CROSS TRAINING LANG ...
M2F
🔍 Comparateur

📍 Classements actuels

Pas encore classé(e)

⚡ Records Personnels

10 km00:55:03
Semi--:--
Marathon--:--

Courses

20

Indice Moy

60.64%

42.81% (F)

Top Indice

21.46%

21.46% (F)

Plus Longue

24k

Cumul Dist

206.3k

Nature
12
Moy. 59.69
F: 43.3
Top:21.46%
F:13.73%
Route
6
Moy. 58.51
F: 37.27
Top:30.37%
F:14.93%
Route Nature
1
Moy. 49.39
F: 21.38
Top:49.39%
F:21.38%
Nature Nocturne
1
Moy. 96.09
F: 91.61
Top:96.09%
F:91.61%

🏅 Palmarès & Podiums

1er Catégorie
2
 Podiums Cat.
7
 Top 10 (F)
2

🗄️ Archives de classements & Records complets

BZH
AnnéeCoursesIndiceClass.Ratio
2024664.044842e/636476.08%
2025634.541993e/825624.14%
22
AnnéeCoursesIndiceClass.Ratio
2024664.04556e/74674.53%
2025634.54220e/100121.98%
+ de Records
Cat.5km10km
RP00:26:1500:55:03
V1F00:26:1500:55:03
2026
Voir les Stats de l'année
Courses
1
Indice
moyen
77.12%
52.27%
Top
indice
77.12% 52.27%
Plus
longue
9.9 km
Cumul
9.9 km
Nature
1
Moyen
 77.12
52.27
Meilleur
 77.12
52.27
Pas encore de podium
Ses Courses
07/05/2026Courons Dans le Bois — Plédran (22)Nature9.9km - 107mD+
Scratch : 209/271 (77.12%)
  F : 46/88 (52.27%)  Cat : 6/M2F  Perf : ⏱️ 00:57:13 ⚡ 05:47/km
2025
Voir les Stats de l'année
Courses
6
Indice
moyen
43.36%
26.48%
Top
indice
21.46% 21.46%
Plus
longue
15 km
Cumul
56.9 km
Nature
5
Moyen
 45.95
28.77
Meilleur
 21.46
21.46
Route
1
Moyen
 30.37
15
Meilleur
 30.37
15
1er de catégorie
1
Podiums de catégorie
3
1993° bretonne
220° du 22
Ses Courses
20/12/2025Rando Trail de Noël — Plédran (22)Nature8km
Scratch : 49/148 (33.11%)
  F : 26/97 (26.8%)  Cat : 3/M2F  Perf : ⏱️ 00:48:40 ⚡ 06:05/km
11/11/2025Trail de Plaintel — Plaintel (22)Nature6.5km
Scratch : 44/205 (21.46%)
  F : 44/205 (21.46%)  Cat : 5/M2F  Perf : ⏱️ 00:44:14 ⚡ 06:48/km
17/05/2025Foulées Lamballaises — Lamballe (22)Route5km
Scratch : 41/135 (30.37%)
  F : 12/80 (15%)  Cat : 1/M1F  Perf : ⏱️ 00:27:30 ⚡ 05:30/km
10/05/2025Traversée de La Baie — Saint-Brieuc (22)Nature15km
Scratch : 389/977 (39.82%)
  F : 105/458 (22.93%)  Cat : 17/M1F  Perf : ⏱️ 01:29:25 RP ⚡ 05:58/km
07/05/2025Courons dans le Bois — Plédran (22)Nature9.9km
Scratch : 152/218 (69.72%)
  F : 26/71 (36.62%)  Cat : 2/M1F  Perf : ⏱️ 00:51:42 ⚡ 05:13/km
22/03/2025Course Nature du Valais — Saint-Brieuc (22)Nature12.5km
Scratch : 174/265 (65.66%)
  F : 31/86 (36.05%)  Cat : 6/M1F  Perf : ⏱️ 01:20:01 ⚡ 06:24/km
2024
Voir les Stats de l'année
Courses
6
Indice
moyen
76.66%
62.41%
Top
indice
40.76% 26.97%
Plus
longue
24 km
Cumul
77.5 km
Nature
4
Moyen
 71.36
57.13
Meilleur
 40.76
26.97
Route
1
Moyen
 78.42
54.35
Meilleur
 78.42
54.35
Nature Nocturne
1
Moyen
 96.09
91.61
Meilleur
 96.09
91.61
Podiums de catégorie
2
4842° breton
556° du 22
Ses Courses
21/12/2024Rando Trail de Noël — Plédran (22)Nature7km
Scratch : 64/157 (40.76%)
  F : 24/89 (26.97%)  Cat : 2/M1F  Perf : ⏱️ 00:49:29 ⚡ 07:04/km
04/05/2024Traversée de la Baie — Saint-Brieuc (22)Nature24km
Scratch : 460/502 (91.63%)
  F : 109/132 (82.58%)  Cat : 16/M1F  Perf : ⏱️ 03:14:19 ⚡ 08:06/km
07/04/2024EDB - Trail des Guettes — Hillion (22)Nature11km
Scratch : 333/450 (74%)
  F : 120/200 (60%)  Cat : 20/M1F  Perf : ⏱️ 01:25:08 ⚡ 07:44/km
23/03/2024Course Nature du Valais — Saint-Brieuc (22)Nature12.5km
Scratch : 181/229 (79.04%)
  F : 46/78 (58.97%)  Cat : 9/M1F  Perf : ⏱️ 01:24:23 ⚡ 06:45/km
17/03/2024Foulées Briochines — Saint-Brieuc (22)Route10km
Scratch : 109/139 (78.42%)
  F : 25/46 (54.35%)  Cat : 2/M1F  Perf : ⏱️ 00:55:03 RP ⚡ 05:30/km
06/01/2024La Folle Néteï — Hillion (22)Nature Nocturne13km
Scratch : 861/896 (96.09%)
  F : 262/286 (91.61%)  Cat : 61/M1F  Perf : ⏱️ 02:31:25 ⚡ 11:39/km
2023
Voir les Stats de l'année
Courses
2
Indice
moyen
63.8%
42.93%
Top
indice
42.73% 22.35%
Plus
longue
10 km
Cumul
15 km
Route
2
Moyen
 63.8
42.93
Meilleur
 42.73
22.35
Pas encore de podium
Ses Courses
17/06/2023Corrida de Langueux — Langueux (22)Route5km
Scratch : 147/344 (42.73%)
  F : 38/170 (22.35%)  Cat : 4/M1F  Perf : ⏱️ 00:26:15 RP ⚡ 05:15/km
17/06/2023Corrida de Langueux Populaire — Langueux (22)Route10km
Scratch : 858/1011 (84.87%)
  F : 174/274 (63.5%)  Cat : 28/M1F  Perf : ⏱️ 00:59:47 ⚡ 05:59/km
2022
Voir les Stats de l'année
Courses
3
Indice
moyen
38.97%
16.68%
Top
indice
30.95% 13.73%
Plus
longue
11 km
Cumul
23 km
Route
1
Moyen
 36.57
14.93
Meilleur
 36.57
14.93
Nature
1
Moyen
 30.95
13.73
Meilleur
 30.95
13.73
Route Nature
1
Moyen
 49.39
21.38
Meilleur
 49.39
21.38
1er de catégorie
1
Podiums de catégorie
2
Top 10 (classement féminin)
2
Ses Courses
17/12/2022Rando Trail de Noël — Plédran (22)Nature7km
Scratch : 26/84 (30.95%)
  F : 7/51 (13.73%)  Cat : 2/SEF  Perf : ⏱️ 00:40:00 ⚡ 05:43/km
20/11/2022Trail Urbain de Saint-Brieuc — Saint-Brieuc (22)Route Nature11km
Scratch : 201/407 (49.39%)
  F : 31/145 (21.38%)  Cat : 5/M1F  Perf : ⏱️ 01:09:20 ⚡ 06:18/km
25/06/2022Corrida de Langueux — Langueux (22)Route5km
Scratch : 49/134 (36.57%)
  F : 10/67 (14.93%)  Cat : 1/M1F  Perf : ⏱️ 00:27:02 RP ⚡ 05:24/km
2021
Voir les Stats de l'année
Courses
2
Indice
moyen
85.55%
67.37%
Top
indice
78.1% 53.49%
Plus
longue
14 km
Cumul
24 km
Route
1
Moyen
 78.1
53.49
Meilleur
 78.1
53.49
Nature
1
Moyen
 93
81.25
Meilleur
 93
81.25
Pas encore de podium
Ses Courses
18/12/2021Rando Trail de Noël — Plédran (22)Nature14km
Scratch : 372/400 (93%)
  F : 104/128 (81.25%)  Cat : 26/M1F  Perf : ⏱️ 01:40:13 ⚡ 07:10/km
04/09/2021Corrida de Langueux Populaire — Langueux (22)Route10km
Scratch : 542/694 (78.1%)
  F : 92/172 (53.49%)  Cat : 12/M1F  Perf : ⏱️ 00:57:06 RP ⚡ 05:43/km

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