Samuel RIO Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

ID N° 715021

Samuel Rio

RIO Samuel

ACP Muzillac
M1M

🔍 Comparateur

📍 Classements actuels

Bzh5526e ▼ 23 56682e ▼ 18

⚡ Records Personnels

10 km00:39:18

Semi--:--

Marathon03:28:32

Courses

Indice Moy

20.2%

Top Indice

5.44%

Plus Longue

42.2k

Cumul Dist

415.2k

Moy. 19.34

Top:9.01%

Moy. 19.25

Top:8.5%

Moy. 16.98

Top:5.44%

Moy. 31.24

Top:20%

Moy. 17.24

Top:11.46%

🏅 Palmarès & Podiums

🗄️ Archives de classements & Records complets

BZH

Année	Courses	Indice	Class.	Ratio
2024	6	13.03	4611e/15961	28.89%
2025	8	11.47	4905e/18754	26.15%
Actuel.	9	11.70	5526e/20814	26.55%

Année	Courses	Indice	Class.	Ratio
2024	6	13.03	636e/2219	28.66%
2025	8	11.47	586e/2321	25.25%
Actuel.	9	11.70	682e/2675	25.5%

+ de Records

Cat.	10km	42.195km
RP	00:39:18	03:28:32
V1M	00:39:18	03:28:32

2026

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	4	2	1	1
Indice Moyen	24.27	29.36	16.95	21.41
Meilleur Indice	16.95	20	16.95	21.41

Cumul

90km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
08/05/2026	Trail de Pen Mur	Muzillac	56	18km 400m D+	91/425	21.41%	01:34:35	00:05:15	Nature	9/M1M
11/04/2026	La Verda - Trail de Berric	Berric	56	35km	39/195	20%	03:34:04	00:06:07	Trail	6/M1M
07/03/2026	Apollo Trail	Bohal	56	27km	55/142	38.73%	02:44:43	00:06:06	Trail	9/M1M
28/02/2026	10Km du Bord de Mer	Damgan	56	10km	70/413	16.95%	00:41:52	00:04:11	Route	8/M1M

2025

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	8	4	3	1
Indice Moyen	17.35	20.72	11.78	20.64
Meilleur Indice	8.5	16.52	8.5	20.64

Cumul

154km

4905° breton
586° du 56

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
14/12/2025	Foulées Questembertoises	Questembert	56	10km	136/659	20.64%	00:39:18 RP	00:03:56	Route	11/M1M
28/09/2025	Marathon de Vannes	Vannes	56	42.195km 247m D+	214/2064	10.37%	03:28:32 RP	00:04:57	Route Nature	29/M1M
13/09/2025	Course Nature Entre Terre et Mer	Ambon	56	15km	13/153	8.5%	01:07:06 RP	00:04:28	Route Nature	2/M1M
07/09/2025	La Santez Helen	Sainte-Hélène	56	19km	40/239	16.74%	01:29:03	00:04:41	Nature	11/M1M
15/08/2025	Foulées Billiotines	Billiers	56	10km 76m D+	131/796	16.46%	00:44:55	00:04:30	Route Nature	12/M1M
25/05/2025	Course Nature de Séné	Séné	56	21km	38/230	16.52%	01:43:37	00:04:56	Nature	3/M1M
08/05/2025	Trail de Pen Mur	Muzillac	56	18km	75/291	25.77%	01:37:39	00:05:26	Nature	9/M1M
05/04/2025	Verda Trail	Berric	56	19km	67/281	23.84%	02:17:56	00:07:16	Nature	8/M1M

2024

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	6	2	2	1	1
Indice Moyen	18.05	15.16	26.5	13.51	11.46
Meilleur Indice	5.44	5.44	17.48	13.51	11.46

Cumul

79km

4611° breton
636° du 56

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
05/10/2024	Vilain Trail	Nivillac	56	15km	47/348	13.51%	01:18:37	00:05:14	Nature	5/M1M
28/09/2024	La Gwened Nocturne	Vannes	56	10km	104/1911	5.44%	00:42:24 RP	00:04:14	Route	6/M1M
14/09/2024	Course Nature entre Terre et Mer	Ambon	56	15km	18/103	17.48%	01:09:52 RP	00:04:39	Route Nature	2/M1M
25/08/2024	Run in Séné	Séné	56	21km 146m D+	81/228	35.53%	01:48:14	00:05:09	Route Nature	13/M1M
05/04/2024	Verda Night	Berric	56	8km	29/253	11.46%	00:48:29	00:06:04	Nature Nocturne	2/M1M
02/03/2024	Les 10Km du Bord de Mer	Damgan	56	10km	55/221	24.89%	00:44:59 RP	00:04:30	Route	5/M1M

2023

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	TOTAL
Nombre	4	2	1	1
Indice Moyen	24.19	23.19	27.37	23.02
Meilleur Indice	21.59	21.59	27.37	23.02

Cumul

36km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
03/12/2023	Foulées Muzillacaises	Muzillac	56	10km	60/242	24.79%	00:45:19 RP	00:04:32	Route Nature	5/M1M
07/10/2023	Défi des Ponts - La 300D	La Roche-Bernard	56	7km	26/95	27.37%	00:44:20	00:06:20	Nature	/M
16/09/2023	Course Nature Entre Terre et Mer	Ambon	56	10.5km	19/88	21.59%	00:51:53	00:04:56	Route Nature	2/M1M
31/03/2023	La Verda Night	Berric	56	8km	29/126	23.02%	00:47:56	00:06:00	Nature Nocturne	2/M1M

2022

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	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	21.31	14.46	35
Meilleur Indice	9.01	9.01	35

Cumul

57km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
01/10/2022	Ultra Vilain Trail	Nivillac	56	15km	46/231	19.91%	01:19:15 RP	00:05:17	Nature	15/M1M
17/09/2022	Course Nature Entre Terre et Mer	Ambon	56	10.5km	10/111	9.01%	00:49:19	00:04:42	Nature	2/M1M
09/04/2022	Trail de Berric	Berric	56	31km	28/80	35%	03:04:21	00:05:57	Trail	5/M1M

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