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Du 1er Juin au 31 Août
Challenge Next Run
3 Parcours proposés, Cap Erquy Cap Fréhel, Tour de la Rance, et Trance Minihic (22 et 35)
29/08/2020
ArmorRun
Lancieux (22)
30/08/2020
Trail du Quiloury
Penguily (22)
05/09/2020
Trail du Graal
Nean-sur-yvel (56)
05/09/2020
Tiken Trail
Saint-vincent-sur-oust (56)
06/09/2020
Vall Rance
Caulnes (22)
13/09/2020
Trail des Mindes d or
Tremuson (22)
13/09/2020
Trail des Legendes de Broceliande
Iffendic (35)
19/09/2020
Défi du Jerzual
Dinan (22)
19/09/2020
Trail des bézous d'chataignes
Avessac (44)
27/09/2020
Marathon Objectif Autonomie
Perros-guirec (22)
27/09/2020
Traces de Duguesclin
Lehon (22)
31/10/2020
La Pléla'Run
Plélan le grand (35)
21/11/2020
FREDERIC CARFANTAN
Henanbihen (22)
22/11/2020
Course Nature de Séné
Séné (56)
  
Boris RIOU
Categorie: SEM
60 Courses
Indice Scratch Moyen
42.70%

2549ème(↘77)
coureur breton
285ème(↘3)
coureur dans le 56
2 courses sur 10 au
Victoires
1
Podiums Catégorie
1
Top 10
1
Plus Longue
Course
56.000km
Vannes
25/06/2016
Cumul
949km
Bilan Global sur la Carrière
TYPE Route Route
Nature
Nature Trail Divers Toutes
Courses
Nombre 14 9 28 8 1 60
Indice
Moyen
42.30 28.15 38.81 72.08 53.20 42.70
Meilleur
Indice
18.6
17/06/2018
12.03
26/05/2019
8.14
01/02/2020
44.23
05/06/2016
53.2
20/10/2019
8.14
01/02/2020
Records Absolus
10km
00:41:25
(vma ~ 16.06)
18/12/2016
20km
01:49:16
30/01/2016
21.1km
01:38:25
(vma ~ 15.13)
16/06/2019
Evolution Classement Breton
Année
Nb de Courses
Indice top 8
Classmt Bzh
2015
17
35.38
4010°
2016
15
21.64
2619°
2019
12
19.59
2606°
Evolution Classement 56
Année
Nb de Courses
Indice top 8
Classmt 56
2015
16
37.38
494°
2016
15
21.64
323°
2019
12
19.59
295°

ACCEDER A LA LISTE SIMPLIFIEE


2020 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2020
TYPE Route
Nature
Nature Toutes
Courses
Nombre 1 1 2
Indice
Moyen
33.61 8.14 20.88
Meilleur
Indice
33.61
09/02/2020
8.14
01/02/2020
8.14
01/02/2020
Stats Persos en 2020
km
max
10.550km
Séné
01/02/2020
Cumul
21km
Meilleures Perfs en 2020
10km
00:44:20
09/02/2020

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
09/02/2020Foulées QuestembertoisesQuestembert5610km41/12233.61%00:44:2000:04:26Route Nature16/SEM
fb
01/02/2020Nocturne NaturaXtremSéné5610.55km25/3078.14%00:46:1600:04:23Nature Nocturne4/M0M
fb
2019 ( 2606ème breton ) ( 295ème du 56 ) ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2019
TYPE Route Route
Nature
Nature Trail Divers Toutes
Courses
Nombre 1 4 5 1 1 12
Indice
Moyen
32.65 19.85 29.60 94.50 53.20 33.98
Meilleur
Indice
32.65
15/09/2019
12.03
26/05/2019
11.38
02/11/2019
94.5
21/04/2019
53.2
20/10/2019
11.38
02/11/2019
Stats Persos en 2019
km
max
28.000km
Arzon
21/04/2019
Cumul
181km
Meilleures Perfs en 2019
10km
00:44:39
08/12/2019
21.1km
01:38:25
16/06/2019

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
08/12/2019Foulées MuzillacaisesMuzillac5610km52/30417.11%00:44:3900:04:28Route Nature9/M0M
fb
02/11/2019Trail Les Jambes AllaireAllaire569km33/29011.38%00:49:4400:05:32Nature Nocturne6/M0M
fb
20/10/2019Duo de l'Hermine (19+23.2km) - 03:58:01Vannes5623.2km316/59453.2%02:02:1700:05:16Relais134/M+F
fb
15/09/2019Championnat de France Semi-Marathon Auray-VannesVannes5621.1km1317/403432.65%01:46:2100:05:02Route373/SEM
fb
16/06/2019Foulées d'ErdevenErdeven5621.1km56/25921.62%01:38:25 RP00:04:40Route Nature20/SEM
fb
26/05/2019Foulées SurzuroisesSurzur5615km19/15812.03%01:06:29 RP00:04:26Route Nature5/SEM
fb
12/05/2019La SinagoteSéné5614.5km55/28819.1%01:07:2200:04:39Nature24/SEM
fb
21/04/2019Trail du Bord de MerArzon5628km292/30994.5%03:40:5900:07:54Trail68/SEM
fb
05/04/2019La Verda NightBerric568km63/20131.34%00:48:3600:06:04Nature Nocturne30/SEM
fb
10/03/2019Course Nature de TheixTheix5610.7km65/22728.63%00:50:1800:04:42Route Nature19/SEM
fb
02/02/2019Nocturne NaturaXtremSéné5610.4km37/23915.48%00:46:2600:04:28Nature Nocturne20/SEM
fb
02/02/2019Nocturne NaturaXtremSéné5610.4km169/23970.71%01:01:2000:05:54Nature Nocturne64/SEM
fb
2018 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2018
TYPE Route Route
Nature
Nature Toutes
Courses
Nombre 1 1 4 6
Indice
Moyen
18.60 14.35 25.37 22.40
Meilleur
Indice
18.6
17/06/2018
14.35
21/10/2018
20.11
24/02/2018
14.35
21/10/2018
Stats Persos en 2018
km
max
10.000km
Vannes
24/02/2018
Cumul
55km
Meilleures Perfs en 2018
10km
00:42:25
17/06/2018

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
21/10/2018Foulées du GolfeVannes5610km156/108714.35%00:45:0100:04:30Route Nature74/SEM
fb
14/07/2018Grand 8 de CadenCaden568.5km27/9827.55%00:44:5500:05:17Nature4/SEM
fb
17/06/2018Foulées d'ErdevenErdeven5610km48/25818.6%00:42:2500:04:15Route21/SEM
fb
06/04/2018Verda Trail de Berric - Verda NightBerric568km74/22333.18%00:51:1600:06:24Nature Nocturne27/SEM
fb
02/04/2018Trail du BonoLe Bono568.8km46/22320.63%00:44:1000:05:01Nature18/SEM
fb
24/02/2018AspttrailVannes5610km38/18920.11%00:47:1000:04:43Nature19/SEM
fb
2017 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2017
TYPE Route Route
Nature
Nature Trail Toutes
Courses
Nombre 1 1 3 1 6
Indice
Moyen
36.48 22.70 20.79 75.67 32.87
Meilleur
Indice
36.48
10/12/2017
22.7
17/12/2017
11.97
25/02/2017
75.67
01/07/2017
11.97
25/02/2017
Stats Persos en 2017
km
max
36.000km
Vannes
01/07/2017
Cumul
91km
Meilleures Perfs en 2017
10km
00:42:52
17/12/2017

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
17/12/2017Foulées QuestembertoisesQuestembert5610km84/37022.7%00:42:5200:04:17Route Nature28/SEM
fb
10/12/2017Corrida de RhuysSarzeau5610km58/15936.48%00:43:5800:04:24Route20/SEM
fb
01/07/2017L'Ultra Marin - La Ronde des DouaniersVannes5636km1042/137775.67%04:25:4300:07:23Trail263/SEM
fb
21/05/2017Trail de la Maison du LoupTrédion5615km45/16427.44%01:25:16 RP00:05:41Nature14/SEM
fb
12/03/2017Course Nature de TheixTheix5610km34/14822.97%00:44:5700:04:30Nature14/SEM
fb
25/02/2017AspttrailVannes5610km17/14211.97%00:47:0800:04:43Nature Nocturne9/SEM
fb
2016 ( 2619ème breton ) ( 323ème du 56 ) ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2016
TYPE Route Nature Trail Toutes
Courses
Nombre 4 7 4 15
Indice
Moyen
38.64 42.31 68.51 48.31
Meilleur
Indice
18.83
19/06/2016
8.72
31/10/2016
44.23
05/06/2016
8.72
31/10/2016
Stats Persos en 2016
Top 10
1
Victoires
1
Podiums Catégorie
1
km
max
56.000km
Vannes
25/06/2016
Cumul
286km
Meilleures Perfs en 2016
10km
00:41:25
18/12/2016
20km
01:49:16
30/01/2016
21.1km
02:12:14
11/09/2016

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
18/12/2016Foulées QuestembertoisesQuestembert5610km114/47823.85%00:41:25 RP00:04:09Route44/SEM
fb
04/12/2016Foulées MuzillacaisesMuzillac5610km90/29430.61%Route39/SEM
fb
27/11/2016Trail de la Ria d'EtelNostang5617km437/44498.42%02:00:0900:07:04Nature88/SEM
fb
05/11/2016Trail des Jambes AllaireAllaire5616km157/16396.32%01:57:0400:07:19Nature Nocturne53/
fb
31/10/2016Nocturne d'HalloweenSéné5610km13/1498.72%00:41:57 RP00:04:12Nature Nocturne9/SEM
fb
11/09/2016Semi-Marathon Auray-VannesVannes5621.1km2860/352081.25%02:12:1400:06:16Route934/SEM
fb
25/06/2016L'Ultra Marin - Le TrailVannes5656km725/112464.5%07:12:31 RP00:07:43Trail234/SEM
fb
19/06/2016Foulées d'ErdevenErdeven5610km61/32418.83%00:43:04 RP00:04:18Route34/SEM
fb
05/06/2016La TreffléanaiseTreffléan5625km23/5244.23%02:09:4700:05:11Trail10/SEM
fb
08/05/2016Tri Condat HentMonterblanc5642km50/6478.13%05:32:1300:07:55Trail10/SEM
fb
30/04/2016Trail des Landes du LoupCournon567km15/10614.15%00:33:5300:04:50Nature6/SEM
fb
08/04/2016Verda NightBerric568km48/31315.34%00:46:5200:05:31Nature29/SEM
fb
03/04/2016Course de l'AgricultureBignan566km4/2317.39%00:25:4000:04:17Nature1/SEM
fb
27/03/2016Trail du Bord de MerArzon5628km197/22687.17%03:16:4800:07:02Trail43/SEM
fb
30/01/2016Noz Trail NaturaXtremSéné5620km71/15545.81%01:49:16 RP00:05:28Nature Nocturne29/SEM
fb
2015 ( 4010ème breton ) ( 494ème du 56 ) ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2015
TYPE Route Route
Nature
Nature Trail Toutes
Courses
Nombre 5 2 8 2 17
Indice
Moyen
40.75 51.64 58.83 66.23 53.54
Meilleur
Indice
31.41
20/12/2015
51.33
05/07/2015
23.98
08/03/2015
58.7
17/05/2015
23.98
08/03/2015
Stats Persos en 2015
km
max
27.000km
Trédion
17/05/2015
Cumul
295km
Meilleures Perfs en 2015
10km
00:43:29
20/12/2015
21.1km
01:44:38
21/06/2015

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
20/12/2015Foulées QuestembertoisesQuestembert5610km131/41731.41%00:43:29 RP00:04:21Route58/SEM
fb
06/12/2015Foulées MuzillacaisesMuzillac5610km96/30032%00:45:0400:04:30Route41/SEM
fb
22/11/2015Trail de la Ria d'EtelNostang5617km471/50992.53%01:55:1300:06:47Nature112/SEM
fb
08/11/2015Corrida de GuérandeGuérande4410km214/60635.31%00:44:31 RP00:04:27Route92/SEM
fb
13/09/2015Semi-Marathon International Auray-VannesVannes5621.1km2589/433459.74%01:52:1900:05:19Route1025/SEM
fb
08/08/2015Courses Natures en RhuysSarzeau5616km94/21843.12%01:20:2100:05:01Nature39/SEM
fb
01/08/2015Foulées des 3 ClochersPlumelec5613.5km161/31051.94%01:08:1500:05:03Route Nature62/SEM
fb
14/07/2015Le Grand 8 de CadenCaden5622km84/11473.68%02:07:0500:05:47Nature30/SEM
fb
05/07/2015Trail des Remparts de VannesVannes5617.5km135/26351.33%01:35:1700:05:27Route Nature75/SEM
fb
21/06/2015Foulées d'ErdevenErdeven5621.1km111/24545.31%01:44:38 RP00:04:58Route26/SEM
fb
07/06/2015La TreffléanaiseTreffléan5625km45/6173.77%02:31:3800:06:04Trail17/SEM
fb
30/05/2015Trail des GarciauxSaint-Perreux5615km115/35932.03%01:28:37 RP00:05:54Nature42/SEM
fb
17/05/2015Trail de la Maison du LoupTrédion5627km54/9258.7%02:51:1500:06:21Trail13/SEM
fb
08/05/2015Tri Condat HentMonterblanc5621km208/25880.62%02:40:2200:07:38Nature99/SEM
fb
11/04/2015La Verda Trail de BerricBerric5618km153/38439.84%02:07:3500:06:45Nature74/SEM
fb
08/03/2015Course Nature de TheixTheix5610km53/22123.98%00:47:5600:04:48Nature21/S
fb
31/01/2015Noz Trail NaturaXtremSéné5621km162/19184.82%02:14:2600:06:24Nature/SEM
fb
2014 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2014
TYPE Route Toutes
Courses
Nombre 2 2
Indice
Moyen
73.04 73.04
Meilleur
Indice
46.6
21/12/2014
46.6
21/12/2014
Stats Persos en 2014
km
max
10.000km
Questembert
21/12/2014
Cumul
19km
Meilleures Perfs en 2014
10km
00:45:09
21/12/2014

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
28/12/2014Corrida VannetaiseVannes569.4km787/79199.49%01:13:0600:07:47Route174/SEM
fb
21/12/2014Foulées QuestembertoisesQuestembert5610km233/50046.6%00:45:09 RP00:04:31Route/SEM
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