Lucas RIOUALEN Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

1385ème(

29) Breton

319ème(

27) dans le 29

ID: 9657

22 TRIATHLONS

RIOUALEN
Lucas
Stade Brestois * - M1M

	TOTAL
Nombre	47	25	15	6	1
Indice Moyen	26.12	8.18	55.93	26.85	23.1
Meilleur Indice	1.2	1.2	23.42	1.39	23.1

00:34:38
(vma 19.23)

01:17:38
(vma 19.16)

02:46:31
(vma 18.99)

Plus
Longue

42.195km
Rennes
26/10/2025

Cumul

549km

Évolution Classement bzh

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2016	7	16.53	4426° / 13561	--> 32.64 %
2018	5	27.93	7593° / 14172	--> 53.58 %
2023	5	43.31	9655° / 12275	--> 78.66 %
2024	7	2.83	1067° / 15961	--> 6.69 %
2025	10	2.89	1293° / 18754	--> 6.89 %
Actuellement	8	2.89	1385° / 20461	--> 6.77 %

Évolution Classement 29

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2016	7	16.53	857° / 2847	--> 30.1 %
2018	5	27.93	1438° / 2841	--> 50.62 %
2024	5	13.65	798° / 2664	--> 29.95 %
2025	7	4.47	343° / 3259	--> 10.52 %
Actuellement	6	3.95	319° / 3249	--> 9.82 %

+ de Records

Cat.	5km	10km	20km	21.1km	42.195km
RP	00:16:50	00:34:38	02:21:42	01:17:38	02:46:31
SEM	00:16:50	00:34:38	02:21:42	01:17:38
V1M		00:35:16			02:46:31

2026

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	4	3	1
Indice Moyen	22.57	29.63	1.39
Meilleur Indice	1.39	23.42	1.39

Cumul

37km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
22/03/2026	La Lampaulaise	Lampaul-Plouarzel	29	9km	4/287	1.39%	00:35:00	00:03:53	Nature	1/M1M
15/02/2026	Championnats Interregionnaux de Cross Masters	Evreux	27	10.07km	102/272	37.5%	00:35:45	00:03:33	Cross	59/M1M
01/02/2026	Championnat de Bretagne de Cross Masters	Carnac	56	9.26km	92/329	27.96%	00:37:06	00:04:00	Cross	57/M1M
18/01/2026	Championnat du 29 de Cross Masters	Bannalec	29	8.98km	26/111	23.42%	00:33:59	00:03:47	Cross	16/M1M

2025

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	10	8	2
Indice Moyen	14.87	5.45	52.54
Meilleur Indice	2.31	2.31	46.22

Cumul

126km

1293° breton
343° du 29

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
26/10/2025	Marathon Vert Rennes School of Business	Rennes	35	42.195km	162/4130	3.92%	02:46:31 ^RP	00:03:57	Route	28/M1M
12/10/2025	La Leclerc Gouesnou	Gouesnou	29	10km	77/871	8.84%	00:36:31	00:03:39	Route	6/M1M
06/09/2025	Foulées Châteaulinoises	Châteaulin	29	10km	16/321	4.98%	00:35:16	00:03:32	Route	2/M1M
18/05/2025	La Course du Train Patates	Plabennec	29	5km	6/199	3.02%	00:16:50 ^RP	00:03:22	Route	2/M0M
01/05/2025	La Boharsienne	Bohars	29	5km	12/380	3.16%	00:17:02	00:03:24	Route	3/M0M
12/04/2025	La Sainpolitaine	Saint-Pol-de-Léon	29	5km	8/195	4.1%	00:17:01 ^RP	00:03:24	Route	3/M0M
29/03/2025	Semi-Marathon de la Vallée de l'Oust	Malestroit	56	21.1km	12/519	2.31%	01:17:38 ^RP	00:03:41	Route	2/M0M
23/02/2025	10Km de Carquefou by LP Promotion	Carquefou	44	10km	140/1053	13.3%	00:34:49	00:03:29	Route	29/M0M
02/02/2025	Championnat de Bretagne de Cross - Elites Hommes	Brest	29	8.58km	176/299	58.86%	00:31:59	00:03:44	Cross	27/M0M
12/01/2025	Championnat du 29 de Cross - Elites Hommes	Lampaul-Plouarzel	29	8.89km	55/119	46.22%	00:32:55	00:03:42	Cross	9/M0M

2024

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	7	4	2	1
Indice Moyen	19.29	3.52	59.6	1.77
Meilleur Indice	1.2	1.2	57.95	1.77

Cumul

81km

1067° breton
798° du 29

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
24/11/2024	Trail de la Vallée des Seigneurs	Saint-Renan	29	12km	6/339	1.77%	00:47:41	00:03:58	Nature	1/M0M
17/11/2024	Brest Court	Brest	29	10km	11/917	1.2%	00:34:38 ^RP	00:03:28	Route	2/M0M
13/10/2024	Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest France	Rennes	35	21.1km	164/5631	2.91%	01:19:27 ^RP	00:03:46	Route	35/M0M
01/05/2024	La Boharsienne	Bohars	29	10km	14/387	3.62%	00:35:25 ^RP	00:03:33	Route	4/M0M
24/03/2024	Corrida de Landerneau	Landerneau	29	10km	33/520	6.35%	00:35:26 ^RP	00:03:33	Route	8/M0M
28/01/2024	Championnat de Bretagne de Cross - Elites Hommes	Merdrignac	22	9.19km	215/371	57.95%	00:36:46	00:04:00	Cross	41/M0M
14/01/2024	Championnat du 29 de Cross - Elites Hommes	Quimper	29	8.41km	68/111	61.26%			Cross	16/M0M

2023

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	5	3	2
Indice Moyen	46.55	75.29	3.43
Meilleur Indice	1.83	70.81	1.83

Cumul

47km

9655° breton

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
26/11/2023	Championnat de Bretagne de Cross Court	Carhaix-Plouguer	29	4.035km	228/322	70.81%	00:16:05	00:03:59	Cross	27/M0M
08/04/2023	Brest Urban Trail	Brest	29	15km	26/1418	1.83%	01:05:44 ^RP	00:04:23	Route	3/M0M
26/03/2023	Corrida de Landerneau	Landerneau	29	10km	18/358	5.03%	00:36:34	00:03:39	Route	2/M0M
05/02/2023	Championnat de Bretagne de Cross Country - Elites Hommes	Saint-Marc-Le-Blanc	35	9.35km	273/341	80.06%	00:37:44	00:04:02	Cross	47/M0M
22/01/2023	Championnat du 29 de Cross - Elites Hommes	Pont-L'Abbé	29	8.5km	75/100	75%	00:33:05	00:03:54	Cross	17/M0M

2022

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	6.23	8.01	4.44
Meilleur Indice	4.44	8.01	4.44

Cumul

22km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
20/11/2022	Trail de la Vallée des Seigneurs	Saint-Renan	29	12km	19/428	4.44%	00:45:12	00:03:46	Nature	3/M0M
06/11/2022	Taulé-Morlaix	Morlaix	29	10km	256/3197	8.01%	00:36:16 ^RP	00:03:38	Route	43/M0M

2020

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	68.97	68.97
Meilleur Indice	61.72	61.72

Cumul

18km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
26/01/2020	Championnat de Bretagne de Cross - Elite Homme	Quimper	29	9.277km	237/311	76.21%	00:36:09	00:03:54	Cross	149/SEM
12/01/2020	Championnat du 29 de Cross - Elite Homme	Lesneven	29	8.73km	79/128	61.72%	00:32:18	00:03:42	Cross	50/SEM

2019

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	22.55	11.22	45.21
Meilleur Indice	10.22	10.22	45.21

Cumul

23km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
08/12/2019	Cross de la Ville de Brest - Elites Hommes	Brest	29	8.4km	33/73	45.21%	00:34:56	00:04:10	Cross	18/SEM
03/11/2019	Taulé-Morlaix	Morlaix	29	10km	302/2954	10.22%	00:36:42 ^RP	00:03:40	Route	163/SEM
28/09/2019	5Km de Plouzané	Plouzané	29	5km	16/131	12.21%	00:18:30 ^RP	00:03:42	Route	8/SEM

2018

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	5	3	2
Indice Moyen	30.32	11.63	58.36
Meilleur Indice	10.65	10.65	55.26

Cumul

49km

7593° breton
1438° du 29

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
23/12/2018	Corrida de Noël	Plouarzel	29	10km	26/238	10.92%	00:38:21	00:03:50	Route	21/SEM
02/12/2018	Cross de La Ville de Brest - Elite Homme	Brest	29	8.4km	59/96	61.46%	00:34:42	00:04:08	Cross	32/SEM
18/11/2018	Cross du Ca Guilers - Elite Homme	Guilers	29	6.975km	21/38	55.26%	00:26:24	00:03:47	Cross	12/SEM
14/10/2018	Brest Court	Brest	29	10km	80/751	10.65%	00:37:45 ^RP	00:03:47	Route	44/SEM
25/02/2018	Montroulez Urban Trail	Morlaix	29	14km	36/270	13.33%	01:04:57	00:04:38	Route	22/SEM

2017

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	11.3	11.3
Meilleur Indice	6.24	6.24

Cumul

25km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
08/10/2017	Brest Court	Brest	29	10km	56/898	6.24%	00:37:49 ^RP	00:03:47	Route	28/SEM
01/04/2017	Brest Urban Trail	Brest	29	15km	139/850	16.35%	01:17:19 ^RP	00:05:09	Route	70/SEM

2016

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	7	3	3	1
Indice Moyen	32.67	17.36	51.17	23.1
Meilleur Indice	11.26	11.26	19.7	23.1

Cumul

120km

4426° breton
857° du 29

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
20/11/2016	Trail de la Vallée des Seigneurs	Saint-Renan	29	23km	115/206	55.83%	02:23:28	00:06:14	Nature	48/SEM
06/11/2016	Saint-Pol-Morlaix	Morlaix	29	21.1km	262/2327	11.26%	01:28:39 ^RP	00:04:12	Route	127/SEM
09/10/2016	Brest Court	Brest	29	10km	114/908	12.56%	00:39:29 ^RP	00:03:57	Route	61/SEM
04/09/2016	Trail des Super Héros	Logonna-Daoulas	29	18km	40/203	19.7%	01:33:59	00:05:13	Nature	26/SEM
10/07/2016	Ti Bout du Monde	Plouzané	29	20km	485/622	77.97%	02:21:42 ^RP	00:07:05	Nature	161/SEM
29/05/2016	Cap Iroise	Ploudalmezeau	29	18km	85/368	23.1%	01:35:48	00:05:19	Route Nature	44/SEM
01/05/2016	10KM de Bohars	Bohars	29	10km	141/499	28.26%	00:42:29 ^RP	00:04:15	Route	59/SEM

Votre Palmarès