Christian ROCABOY Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

ID: 6023

ROCABOY
Christian
St Guinoux Detente Passion - M5M

	TOTAL
Nombre	128	62	50	7	5	3
Indice Moyen	30.38	24.62	35.89	45.78	22.64	34.7
Meilleur Indice	6.23	6.23	10.46	22.4	14.63	23.91

00:38:24
(vma 17.39)

01:33:05
(vma 15.98)

03:13:15
(vma 16.36)

Plus
Longue

54.000km
Moncontour
03/12/2017

Cumul

1934km

Évolution Classement bzh

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2013	10	22.12	4867° / 11559	--> 42.11 %
2014	19	15.99	3876° / 12577	--> 30.82 %
2015	19	11.23	3058° / 13492	--> 22.67 %
2016	14	14.24	3911° / 13712	--> 28.52 %
2017	20	14.90	4202° / 14126	--> 29.75 %
2018	11	19.01	5491° / 14513	--> 37.84 %
2019	23	12.37	3869° / 15258	--> 25.36 %

Évolution Classement 22

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2019	7	21.39	928° / 2245	--> 41.34 %

Évolution Classement 35

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2014	14	16.68	807° / 2437	--> 33.11 %
2015	16	12.26	628° / 2479	--> 25.33 %
2016	13	14.24	740° / 2505	--> 29.54 %
2017	19	14.90	842° / 2800	--> 30.07 %
2018	11	19.01	1114° / 2881	--> 38.67 %
2019	16	12.95	819° / 3106	--> 26.37 %
2022	9	23.85	988° / 4186	--> 23.6 %

+ de Records

Cat.	10km	21.1km	30km	42.195km
RP	00:38:24	01:33:05	03:08:58	03:13:15
V1M	00:38:24	01:33:33		03:25:40
V2M	00:40:09	01:33:05	03:08:58	03:25:30

2025

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	77.53	77.53
Meilleur Indice	77.53	77.53

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
07/09/2025	La Route du Fort	Saint-Père-Marc-en-Poulet	35	11km	1211/1562	77.53%	01:32:31	00:08:25	Nature	37/M5M

2024

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	89.58	90.86	88.3
Meilleur Indice	88.3	90.86	88.3

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
01/09/2024	La Route du Fort	Saint-Père-Marc-en-Poulet	35	11km	1245/1410	88.3%	01:30:20	00:08:13	Nature	57/M4M
18/02/2024	Foulées Cug'Anim	Cuguen	35	10km	179/197	90.86%	01:02:35	00:06:15	Route	14/M4M

2023

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	79.54	79.54
Meilleur Indice	79.54	79.54

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
03/09/2023	Le Route du Fort	Saint-Père-Marc-en-Poulet	35	11km	925/1163	79.54%	01:25:44	00:07:48	Nature	52/M4M

2020

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	39.18	35.78	42.59
Meilleur Indice	35.78	35.78	42.59

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
08/03/2020	Défoulés de Miniac-Morvan	Miniac-Morvan	35	10km	112/313	35.78%	00:45:08	00:04:31	Route	10/M3M
15/02/2020	Foulées Cug'Anim	Cuguen	35	11km	69/162	42.59%	00:57:26	00:05:13	Nature Nocturne	10/M3M

2019

	TOTAL
Nombre	24	10	10	2	1	1
Indice Moyen	25.26	26.01	20.86	39.38	21.05	37.6
Meilleur Indice	8.07	10.46	8.07	28.57	21.05	37.6

3869° breton
928° du 22
819° du 35

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date	Course	Lieu(x)	Dept	KM	Clssmt	Indice	Perf ou Score	min/KM	Type	Cl. Cat.
11/11/2019	Challenge Banque Populaire 35 Nord 2019	Ile et Vilaine	35	0	36/3392	1.06%	2892 (10 courses)		Challenge	9/V2M
04/11/2019	Challenge Credit Agricole Pays de Dinan 2019 - Hommes	Divers 22 et 35	35	0	64/71	90.14%	853 (7 courses)		Challenge	10/V2M

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
08/12/2019	Trail Entre Terre et Mer	Saint-Coulomb	35	13.9km	117/327	35.78%	01:15:49	00:05:27	Nature	15/M3M
11/11/2019	Course Nature des Corsaires	Le Tronchet	35	13km	90/354	25.42%	01:04:10	00:04:56	Nature	14/V2M
02/11/2019	Trail Advévan - Le Bobitrail	Bobital	22	15km	97/258	37.6%	01:31:57	00:06:08	Nature Nocturne	9/M3M
27/10/2019	La Sinueuse	Saint-Malo	35	10km	78/918	8.5%	00:43:16	00:04:20	Route	13/V2M
20/10/2019	Trail des Picotous	Trédias	22	15.6km	62/185	33.51%	01:25:10	00:05:28	Nature	9/V2M
13/10/2019	Trail de la Côte d'Emeraude	Saint-Malo	35	11.4km	63/326	19.33%	00:53:30	00:04:42	Nature	11/V2M
06/10/2019	La Route du Fort CMB	Saint-Père-Marc-en-Poulet	35	11km	102/975	10.46%	00:49:09	00:04:28	Nature	17/V2M
21/09/2019	Défi du Jerzual	Dinan	22	11.8km	484/1289	37.55%	00:59:04	00:05:00	Route	54/V2M
15/09/2019	Course Nature des terre-Neuvas	Saint-Suliac	35	13.8km	86/249	34.54%	01:16:33	00:05:33	Nature	10/V2M
01/09/2019	Cancale-Saint-Malo	Cancale	35	21.1km	638/2555	24.97%	01:43:11	00:04:53	Route	96/V2M
30/06/2019	Foulées Nonaisiennes	La Ville-Es-Nonais	35	11km	57/245	23.27%	00:50:45	00:04:37	Nature	6/V2M
16/06/2019	T'rance Minihic	Le Minihic-sur-Rance	35	14km	118/438	26.94%	01:13:13	00:05:14	Nature	14/V2M
12/05/2019	Semi-Marathon de la Loire	Saumur	49	21.1km	118/1462	8.07%	01:33:05 ^RP	00:04:25	Route	11/V2M
28/04/2019	Le Circuit des Records	Saint-Benoît-des-Ondes	35	10km	48/300	16%	00:41:09	00:04:07	Route	6/V2M
19/04/2019	Foulées Evrannaises	Evran	22	10km	84/529	15.88%	00:40:57	00:04:06	Route	9/V2M
14/04/2019	Corrida de Saint-Jouan	Saint-Jouan-des-Guérets	35	10km	77/446	17.26%	00:40:09	00:04:01	Route	11/V2M
06/04/2019	Foulées Quévertoises	Quévert	22	10.5km	36/171	21.05%	00:46:04	00:04:23	Route Nature	4/V2M
31/03/2019	Course Nature de Plumaugat	Plumaugat	22	11.9km	56/239	23.43%	00:53:05	00:04:28	Nature	5/V2M
23/03/2019	Trail des 3 Chapelles	Bains-sur-Oust	35	43km	58/203	28.57%	04:28:16	00:06:14	Trail	7/V2M
17/03/2019	Foulées Rozéennes	Roz-Landrieux	35	10km	76/275	27.64%	00:42:06	00:04:13	Route	11/V2M
10/03/2019	Les Défoulées de Miniac	Miniac-Morvan	35	10km	86/324	26.54%	00:43:25	00:04:20	Route	19/V2M
03/03/2019	Trail du Bois Joli	Tréméreuc	22	16.6km	67/244	27.46%	01:24:13	00:05:04	Nature	11/V2M
17/02/2019	Foulées Cug'Anim	Cuguen	35	10km	99/378	26.19%	00:43:13	00:04:19	Route	11/V2M
27/01/2019	Trail du Clocher Tors (500M D+)	Québriac	35	30km	130/259	50.19%	03:08:58 ^RP	00:06:18	Trail	19/V2M

2018

	TOTAL
Nombre	12	6	6
Indice Moyen	30.66	22.05	39.27
Meilleur Indice	9.79	9.79	25.76

5491° breton
1114° du 35

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
11/11/2018	Course Nature des Corsaires	Tresse	35	13km	132/284	46.48%	01:08:10	00:05:15	Nature	28/V2M
30/09/2018	La Sinueuse	Saint-Malo	35	10km	75/766	9.79%	00:42:34	00:04:15	Route	19/V2M
16/09/2018	Course Nature des Terres Neuvas	Saint-Suliac	35	13.8km	85/234	36.32%	01:14:00	00:05:22	Nature	13/V2M
15/07/2018	Trail du Tertre Gris	Pancé	35	24km	127/222	57.21%	02:55:24	00:07:18	Nature	20/V2M
01/07/2018	Les Foulées Nonaisiennes	La Ville-Es-Nonais	35	11km	105/310	33.87%	00:54:41	00:04:58	Nature	22/V2M
03/06/2018	T'Rance Minihic	Le Minihic-sur-Rance	35	14km	118/458	25.76%	01:17:51	00:05:34	Nature	27/V2M
29/04/2018	Marathon de la Loire	Saumur	49	42.195km	512/2661	19.24%	03:25:30	00:04:52	Route	90/V2M
08/04/2018	Corrida de Saint Jouan les Guérets	Saint-Jouan-des-Guérets	35	10km	68/390	17.44%	00:41:45	00:04:10	Route	11/V2M
25/03/2018	Trail des Vallées	Saint-Pierre-de-Plesguen	35	22km	64/178	35.96%	02:20:12	00:06:22	Nature	8/V2M
18/03/2018	Foulées Rozéennes	Roz-Landrieux	35	10km	73/250	29.2%	00:42:52	00:04:17	Route	16/V2M
11/03/2018	Les Défoulées de Miniac	Miniac-Morvan	35	10km	66/284	23.24%	00:43:28	00:04:21	Route	10/V2M
18/02/2018	Les Foulées de Saint-Armel	Saint-Armel	35	10km	154/461	33.41%	00:42:40	00:04:16	Route	21/V2M

2017

	TOTAL
Nombre	20	8	8	4
Indice Moyen	29.87	31.98	21.02	43.32
Meilleur Indice	12.5	12.5	16.14	22.4

4202° breton
842° du 35

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date	Course	Lieu(x)	Dept	KM	Clssmt	Indice	Perf ou Score	min/KM	Type	Cl. Cat.
31/12/2017	Challenge Banque Populaire 35 Nord 2017	Ile et Vilaine	35	0	49/3152	1.55%	2656 (8 courses)		Challenge	11/V2M

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
03/12/2017	Le Grand Ménestrail	Moncontour	22	54km	375/628	59.71%	07:33:04	00:08:23	Trail	46/V2M
26/11/2017	Courses Des Picaous	Saint-Marc-Le-Blanc	35	19km	46/78	58.97%	01:40:22	00:05:17	Nature	10/V2M
11/11/2017	Course Nature Des Corsaires	Le Tronchet	35	13km	83/254	32.68%	00:58:31	00:04:30	Nature	13/V2M
15/10/2017	Trail de la Côte d'Emeraude	Saint-Malo	35	29.9km	151/329	45.9%	02:57:22	00:05:56	Trail	22/V2M
01/10/2017	La Route du Fort	Saint-Père-Marc-en-Poulet	35	11km	171/865	19.77%	00:50:53	00:04:38	Nature	19/V2M
30/09/2017	La Belle d'Orgères	Orgères	35	13km	37/296	12.5%	01:05:53	00:05:04	Nature	6/V2M
17/09/2017	Course Nature des terres-Neuvas	Saint-Suliac	35	13.2km	71/233	30.47%	01:08:18	00:05:10	Nature	11/V2M
03/09/2017	Cancale-Saint-Malo	Cancale	35	21.1km	367/2136	17.18%	01:39:07	00:04:42	Route	50/V2M
02/07/2017	Foulées Nonaisiennes	La Ville-Es-Nonais	35	10.65km	95/325	29.23%	00:52:40	00:04:57	Nature	15/V2M
11/06/2017	Trail du Boël	Pont-Réan	35	24km	131/322	40.68%	02:16:02	00:05:40	Nature	18/V2M
28/05/2017	Marathon du Mont-Saint-Michel	Cancale	35	42.195km	747/3100	24.1%	03:46:51	00:05:23	Route	106/V2M
14/05/2017	Foulées Dinardaises	Dinard	35	10km	81/356	22.75%	00:45:37	00:04:34	Route	8/V2M
09/04/2017	21ème Corrida de Saint-Jouan	Saint-Jouan-des-Guérets	35	10km	95/467	20.34%	00:42:43	00:04:16	Route	18/V2M
26/03/2017	Trail des Vallées - Trail de Saint-Pierre	Saint-Pierre-de-Plesguen	35	31.5km	72/159	45.28%	03:16:21	00:06:14	Trail	10/V2M
19/03/2017	Foulées Rozéennes	Roz-Landrieux	35	10km	69/306	22.55%	00:41:51	00:04:11	Route	10/V2M
12/03/2017	Les Défoulés de Miniac-Morvan	Miniac-Morvan	35	10km	74/313	23.64%	00:42:11	00:04:13	Route	10/V2M
05/03/2017	Trail de la Pointe du Grouin	Cancale	35	23km	190/602	31.56%	02:15:29	00:05:53	Nature	27/V2M
29/01/2017	Tout Betton Court	Betton	35	10km	221/1369	16.14%	00:41:40	00:04:10	Route	19/V2M
22/01/2017	Trail du Clocher Tors	Québriac	35	27km	71/317	22.4%	02:19:24	00:05:10	Trail	8/V2M
15/01/2017	10KM Daunat	Saint-Grégoire	35	10km	329/1530	21.5%	00:41:30	00:04:09	Route	29/V2M

2016

	TOTAL
Nombre	14	7	5	1	1
Indice Moyen	29.03	20.42	35.96	68.41	15.32
Meilleur Indice	14.19	15.35	14.19	68.41	15.32

3911° breton
740° du 35

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date	Course	Lieu(x)	Dept	KM	Clssmt	Indice	Perf ou Score	min/KM	Type	Cl. Cat.
31/12/2016	Challenge Banque Populaire 35 Nord 2016	Ile et Vilaine	35	0	41/2726	1.5%	2793 (9 courses)		Challenge	6/V2M

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
03/12/2016	Ménestrail - La Cambrousse 1150M D+	Moncontour	22	33km	353/516	68.41%	04:12:20	00:07:39	Trail	29/V2M
19/11/2016	Foulées Doloises	Dol-de-bretagne	35	11km	36/235	15.32%	00:46:44	00:04:15	Route Nature	11/V2M
11/11/2016	Course Nature des Corsaires	Le Tronchet	35	13km	135/387	34.88%	01:05:12	00:05:01	Nature	22/V2M
03/07/2016	Foulées Nonaisiennes	La Ville-Es-Nonais	35	10.65km	183/266	68.8%	00:59:51	00:05:37	Nature	37/V2M
12/06/2016	Les Fouléoliennes	Combourg	35	15km	42/173	24.28%	01:08:19 ^RP	00:04:33	Nature	4/V2M
29/05/2016	Marathon de la Baie du Mont-Saint-Michel	Cancale	35	42.195km	546/3497	15.61%	03:28:57	00:04:57	Route	82/V2M
15/05/2016	10KM de Dinard	Dinard	35	10km	87/403	21.59%	00:41:04	00:04:06	Route	/VEM
24/04/2016	10KM de Saint-Benoît-des-Ondes	Saint-Benoît-des-Ondes	35	10km	66/430	15.35%	00:41:01	00:04:06	Route	8/V2M
17/04/2016	T'Rance Minihic	Le Minihic-sur-Rance	35	13.5km	128/340	37.65%	01:10:46	00:05:15	Nature	22/V2M
10/04/2016	Corrida de Saint-Jouan	Saint-Jouan-des-Guérets	35	10km	103/469	21.96%	00:42:03	00:04:12	Route	/VEM
20/03/2016	Foulées Rozéennes	Roz-Landrieux	35	10km	83/337	24.63%	00:42:30	00:04:15	Route	9/V2M
13/03/2016	Les Défoulées de Miniac	Miniac-Morvan	35	10km	67/310	21.61%	00:41:46	00:04:11	Route	10/V2M
06/03/2016	Défi du Vaubaudet	Cancale	35	10.35km	43/303	14.19%	00:45:05	00:04:21	Nature	/VEM
17/01/2016	10km Daunat	Saint-Grégoire	35	10km	343/1547	22.17%	00:41:09	00:04:07	Route	32/V2M

2015

	TOTAL
Nombre	20	13	6	1
Indice Moyen	21.41	18.93	27.91	14.63
Meilleur Indice	6.23	6.23	17.41	14.63

3058° breton
628° du 35

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date	Course	Lieu(x)	Dept	KM	Clssmt	Indice	Perf ou Score	min/KM	Type	Cl. Cat.
31/12/2015	Challenge Banque Populaire 35 Nord 2015	Divers	35	0	57/2865	1.99%	2697 (9 courses)		Challenge	10/V2M

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
11/11/2015	Course Nature des Corsaires	Le Tronchet	35	13km	126/452	27.88%	00:58:37	00:04:31	Nature	/VEM
08/11/2015	Saint-Pol-Morlaix	Morlaix	29	21.1km	317/2585	12.26%	01:33:22	00:04:25	Route	47/V2M
18/10/2015	Course Nature de la Côte d'Emeraude	Saint-Malo	35	11km	126/504	25%	00:52:25	00:04:46	Nature	43/V1M
04/10/2015	La Route du Fort	Saint-Père-Marc-en-Poulet	35	11km	119/703	16.93%	00:48:34	00:04:25	Route	53/V1M
20/09/2015	Course Nature des Terres Neuvas	Saint-Suliac	35	14.2km	46/116	39.66%	01:15:18	00:05:18	Nature	19/V1M
06/09/2015	Semi-marathon Cancale - Saint-Malo	Saint-Malo	35	21.1km	273/2752	9.92%	01:33:43	00:04:26	Route	104/V1M
23/08/2015	Semi Vert Dol-Combourg	Combourg	35	21.1km	98/334	29.34%	01:33:33	00:04:26	Route	39/V1M
05/07/2015	Foulées Nonaisiennes	La Ville-Es-Nonais	35	10.65km	71/292	24.32%	00:50:12	00:04:43	Nature	/VEM
21/06/2015	Foulées Doloises	Dol-de-bretagne	35	11.2km	37/254	14.57%	00:46:29	00:04:09	Route	14/V1M
14/06/2015	Trail des Ebihens	Saint-Jacut-de-la-Mer	22	20.3km	152/873	17.41%	01:42:27	00:05:03	Nature	56/V1M
30/05/2015	La 10K	Saint-Malo	35	10km	254/1250	20.32%	00:42:23	00:04:14	Route	63/V1M
09/05/2015	Semi-Marathon d'Ile et Rance	Dinan	22	21.1km	38/231	16.45%	01:33:18 ^RP	00:04:25	Route	/VEM
03/05/2015	La Passagère	Saint-Malo	35	14km	186/1271	14.63%	01:05:36	00:04:41	Route Nature	77/V1M
26/04/2015	Circuit des Records	Saint-Benoît-des-Ondes	35	10km	54/412	13.11%	00:40:35	00:04:04	Route	17/V1M
12/04/2015	Schneider Electric Marathon de Paris	Paris	75	42.195km	2504/40172	6.23%	03:13:15 ^RP	00:04:35	Route	/
05/04/2015	Entre Terre et Mer	Saint-Malo	35	15.3km	197/593	33.22%	01:16:15	00:04:59	Nature	83/V1M
29/03/2015	Les Défoulées de Miniac-Morvan	Miniac-Morvan	35	10km	76/292	26.03%	00:42:02	00:04:12	Route	/VEM
15/03/2015	Foulées rozéennes	Roz-Landrieux	35	10km	112/357	31.37%	00:43:08	00:04:19	Route	46/V1M
15/02/2015	La Cug'Anim	Cuguen	35	10km	55/317	17.35%	00:41:01	00:04:06	Route	/VEM
08/02/2015	Saint-Valentin Hommes	Chasné-sur-Illet	35	10km	50/155	32.26%	00:43:49	00:04:23	Route	/VEM

2014

	TOTAL
Nombre	19	9	7	1	1
Indice Moyen	32.88	30.45	37.16	36.16	23.91
Meilleur Indice	15.48	15.77	15.48	36.16	23.91

3876° breton
807° du 35

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date	Course	Lieu(x)	Dept	KM	Clssmt	Indice	Perf ou Score	min/KM	Type	Cl. Cat.
31/12/2014	Challenge Banque Populaire 35 Nord 2014	Ille-et-Vilaine	35	0	31/102	30.39%	2627 (9 courses)		Challenge	9/V1M

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
31/12/2014	Challenge Banque Populaire 35 Nord 2014	Ille-et-Vilaine	35	0km	31/102	30.39%	2627 (9 cour		Challenge	9/V1M
26/10/2014	Course Nature des Corsaires	Le Tronchet	35	13km	55/278	19.78%	00:53:42	00:04:08	Nature	14/V1M
19/10/2014	Course Nature de la Côte d'Emeraude	Saint-Malo	35	11.4km	87/562	15.48%	00:50:38	00:04:26	Nature	20/V1M
05/10/2014	La Route du Fort	Saint-Père-Marc-en-Poulet	35	11km	471/500	94.2%	01:11:24	00:06:29	Nature	/VEM
28/09/2014	Foulées Brandannaises	Saint-Brandan	22	15km	57/168	33.93%	01:18:15 ^RP	00:05:13	Nature	26/V1M
20/09/2014	Défi du Jerzual	Dinan	22	11km	289/1435	20.14%	00:48:50	00:04:26	Route	/VEM
14/09/2014	Foulées Baguéroises	Baguer-Morvan	35	10km	59/232	25.43%	00:41:45	00:04:10	Route	/VEM
24/08/2014	Semi Vert Dol-Combourg	Combourg	35	21.1km	149/352	42.33%	01:39:02	00:04:42	Route	59/V1M
13/07/2014	Course Nature de Saint-Léonard	Epiniac	35	10.82km	44/184	23.91%	00:49:44	00:04:36	Nature Nocturne	14/V1M
06/07/2014	Foulées Nonaisiennes	La Ville-Es-Nonais	35	11km	78/319	24.45%	00:51:06	00:04:39	Nature	35/V1M
08/06/2014	Maré-Trail	La Turballe	44	12km	55/141	39.01%	01:19:28	00:06:37	Nature	18/V1M
07/06/2014	Foulées Turballaises	La Turballe	44	10km	44/204	21.57%	00:38:24 ^RP	00:03:50	Route	21/V1M
01/06/2014	Les Défoulées de Miniac	Miniac-Morvan	35	10.4km	62/242	25.62%	00:44:58	00:04:19	Route	21/V1M
25/05/2014	Marathon du Mont-Saint-Michel	Cancale	35	42.195km	454/2878	15.77%	03:25:40 ^RP	00:04:52	Route	183/V1M
11/05/2014	Trail Des Ebihens	Saint-Jacut-de-La-Mer	22	20.3km	244/733	33.29%	01:49:31	00:05:24	Nature	99/V1M
04/05/2014	La Passagère	Dinard	35	10km	396/1095	36.16%	01:11:34	00:07:09	Route Nature	/
27/04/2014	Circuit des Records	Saint-Benoit-des-Ondes	35	10km	177/386	45.85%	00:46:49	00:04:41	Route	55/V1M
13/04/2014	Corrida de Saint-Jouan-les-Guérets	Saint-Jouan-des-Guérets	35	10km	226/403	56.08%	00:47:55	00:04:47	Route	72/V1M
19/01/2014	Sur la Route du Plaisir	Saint-Grégoire	35	10km	299/1406	21.27%	00:41:19 ^RP	00:04:08	Route	99/V1M

2013

	TOTAL
Nombre	10	5	4	1
Indice Moyen	32.05	29.55	36.68	26.06
Meilleur Indice	16.36	16.36	26.05	26.06

4867° breton

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date	Course	Lieu(x)	Dept	KM	Clssmt	Indice	Perf ou Score	min/KM	Type	Cl. Cat.
31/12/2013	Challenge Banque Populaire 35 Nord 2013	Ille-et-Vilaine	35	5	50/101	49.5%	2245 (7 courses)		Challenge	15/V1M

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
20/10/2013	Trail de la Côte d'Emeraude	Saint-Malo	35	11.5km	124/476	26.05%	00:54:11	00:04:43	Nature	33/V1M
21/09/2013	Défi du Jerzual	Dinan	22	11km	333/1362	24.45%	00:49:55	00:04:32	Route	97/V1M
08/09/2013	Foulées Baguéroises	Baguer-Morvan	35	10km	106/258	41.09%	00:43:41 ^RP	00:04:22	Route	31/V1M
14/07/2013	Trail de la Saint-Léonard	Epiniac	35	10.8km	84/225	37.33%	00:51:43	00:04:47	Nature	29/V1M
07/07/2013	Foulées Nonaisiennes	La Ville-Es-Nonais	35	11km	133/334	39.82%	00:55:18	00:05:02	Nature	50/V1M
09/06/2013	Fouléoliennes	Combourg	35	14km	84/193	43.52%	01:01:21	00:04:23	Nature	28/V1M
02/06/2013	Cancale-Saint-Malo	Cancale	35	21.1km	486/2970	16.36%	01:36:59 ^RP	00:04:36	Route	176/V1M
25/05/2013	Les Défoulées de Miniac	Miniac-Morvan	35	10.2km	69/217	31.8%	00:45:35	00:04:28	Route	/VEM
20/05/2013	Les Foulées Dinardaises	Dinard	35	11km	130/382	34.03%	00:51:19	00:04:40	Route	/VEM
05/05/2013	La Passagère	Dinard	35	14km	271/1040	26.06%	01:08:57	00:04:56	Route Nature	105/V1M

2012

	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	41	39.91	43.17
Meilleur Indice	31.25	31.25	43.17

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date	Course	Lieu(x)	Dept	KM	Clssmt	Indice	Perf ou Score	min/KM	Type	Cl. Cat.
31/12/2012	Challenge Banque Populaire 35 Nord 2012	Ile et Vilaine	35	0	357/2725	13.1%	811 (3 courses)		Challenge	134/V1M

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
01/07/2012	Foulées Nonaisiennes	La Ville-Es-Nonais	35	11.6km	120/278	43.17%	00:56:33	00:04:52	Nature	43/V1M
24/06/2012	Foulées Doloises	Dol-de-bretagne	35	10.8km	153/315	48.57%	00:51:06	00:04:44	Route	49/V1M
03/06/2012	Semi-Marathon Cancale Saint-Malo	Cancale	35	21.1km	821/2627	31.25%	01:42:51 ^RP	00:04:52	Route	297/V1M

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