Présence d'homonymes : merci de faire un choix !

Frederique RONDEAU coureur(euse) non inscrit(e) (plusieurs homonymes sont possibles)
14344 Frédérique RONDEAU (pseudo : fred44120)

ID: 14344

RONDEAU
Frédérique

S/L RCN VERTOU - M2F

TOTAL Nature Route Trail Nature Nocturne Virtuelle
Nombre 38 17 14 3 2 2
Indice
Moyen
47.35
25.15
50.73
28.64
49.13
24.84
47.31
31.55
31.18
7.11
22.39
6.13
Meilleur
Indice
16.76
4.32
16.76
6.6
19.16
5.91
30.91
15.28
24.23
5.07
19.02
4.32
00:46:15
(vma 14.44)

01:45:44
(vma 14.07)


Victoires


1
Podiums Catégorie


6
Top 10



3
Plus
Longue


34.000km
Vannes
03/07/2022
Cumul


518km
Évolution Classement bzh
Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio
2023 9 32.13 923° / 4356 --> 21.19 %
Évolution Classement 44
Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio
2023 7 37.21 116° / 388 --> 29.9 %
+ de Records
Cat.5km10km20km21.1km
RP00:22:1200:46:1501:56:2001:45:44
SEF00:44:28
V1F00:22:1200:46:1501:56:2001:45:44
2025
TOTAL Route Nature Nature Nocturne
Nombre 5 2 2 1
Indice
Moyen
26.41
8.31
24.66
5.95
29.24
12.28
24.23
5.07
Meilleur
Indice
16.76
5.07
19.16
5.91
16.76
6.6
24.23
5.07
Podiums Catégorie
2
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
19/10/202510km De St Jean De MontsSt Jean De Monts8510km87/454
(14/237)
19.16
(5.91)
00:46:15 RP00:04:37
Route
2/M2F
21/09/2025Les Foulées du PontSaint-Brévin-les-Pins4410.3km555/1840
(33/551)
30.16
(5.99)
00:51:2600:05:00
Route
5/M2F
19/09/2025Trail des 3 ProvincesClisson4410.5km126/520
(11/217)
24.23
(5.07)
01:00:5500:05:48
Nature Nocturne
2/M2F
15/06/2025Maré-TrailLa Turballe4415km217/520
(39/217)
41.73
(17.97)
01:25:05 RP00:05:40
Nature
6/M2F
18/05/2025Course Nature Le CroisicLe Croisic448km58/346
(14/212)
16.76
(6.6)
00:40:5800:05:07
Nature
4/M2F
2024
TOTAL Nature Route
Nombre 3 2 1
Indice
Moyen
33.68
10.03
29.46
7.87
42.13
14.36
Meilleur
Indice
21.88
7.69
21.88
7.69
42.13
14.36
Top 10
2
Victoires
1
Podiums Catégorie
2
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
06/04/2024Sentiers des VignesSaint-Julien-de-Concelles4411km42/192
(7/87)
21.88
(8.05)
00:58:2800:05:19
Nature
1/M2F
17/03/2024Semi-Marathon de BrièreSaint-André-des-Eaux4421.1km849/2015
(80/557)
42.13
(14.36)
01:45:44 RP00:05:01
Route
16/M2F
21/01/2024Trail du BignonLe Bignon4412.4km50/135
(4/52)
37.04
(7.69)
01:05:2900:05:17
Nature
2/M2F
2023
TOTAL Nature Route Trail Nature Nocturne
Nombre 9 3 3 2 1
Indice
Moyen
50.9
25.99
48.9
23.89
55.15
24.82
53.92
39.3
38.13
9.15
Meilleur
Indice
30.91
9.15
35.92
12
42.84
15.21
30.91
15.28
38.13
9.15
Top 10
1
Podiums Catégorie
1
923° bretonne
116° du 44
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
30/12/2023Corrida de la BeaujoireNantes449.7km413/773
(47/208)
53.43
(22.6)
00:51:2000:05:18
Route
9/M2F
16/09/2023Trail des 3 ProvincesClisson4410km171/476
(32/210)
35.92
(15.24)
01:08:2900:06:51
Nature
5/M2F
15/09/2023Trail des 3 ProvincesClisson4410.4km159/417
(15/164)
38.13
(9.15)
00:59:1100:05:41
Nature Nocturne
5/M2F
02/07/2023Ultra Marin - Ronde des DouaniersVannes5632.5km575/1860
(121/792)
30.91
(15.28)
03:24:2900:06:18
Trail
15/M2F
27/05/2023Trail de GuerlédanBon-Repos-sur-Blavet2226km547/711
(107/169)
76.93
(63.31)
03:58:0900:09:10
Trail
19/M2F
14/05/2023Course Nature BouguenaisBouguenais4420km270/374
(36/81)
72.19
(44.44)
02:08:2400:06:25
Nature
7/M2F
01/04/2023Sentier des VignesSaint-Julien-de-Concelles4411km76/197
(9/75)
38.58
(12)
00:58:0900:05:17
Nature
2/M2F
12/03/2023Semi-Marathon de La Ville d'OrvaultOrvault4421.1km556/1298
(40/263)
42.84
(15.21)
01:46:59 RP00:05:04
Route
10/M2F
05/03/202310Km de CarquefouCarquefou4410km532/769
(70/191)
69.18
(36.65)
00:46:22 RP00:04:38
Route
10/M2F
2022
TOTAL Route Trail Nature
Nombre 4 2 1 1
Indice
Moyen
37.41
13.86
43.13
14.98
34.1
16.05
29.3
9.44
Meilleur
Indice
29.3
9.44
39.64
13.41
34.1
16.05
29.3
9.44
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
06/11/2022Musca'Day TrailSaint-Fiacre-sur-Maine4410km121/413
(17/180)
29.3
(9.44)
01:01:5000:06:11
Nature
4/M2F
25/09/2022Les Foulées du PontSaint-Brévin-les-Pins4410km469/1183
(37/276)
39.64
(13.41)
00:50:56 RP00:05:06
Route
6/M2F
03/07/2022Ultra Marin - La Ronde des DouaniersVannes5634km581/1704
(109/679)
34.1
(16.05)
03:34:0100:06:18
Trail
24/M2F
20/03/2022Semi-Marathon de BrièreSaint-André-des-Eaux4421.1km854/1832
(80/483)
46.62
(16.56)
01:48:36 RP00:05:09
Route
22/M2F
2021
TOTAL Route Nature
Nombre 4 2 1
Indice
Moyen
35.73
14.33
47.97
22.68
27.95
7.64
Meilleur
Indice
19.02
4.32
46.22
21.19
27.95
7.64
Podiums Catégorie
1
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
18/12/20215km Open AthlePartout565km1665/8753
(88/2038)
19.02
(4.32)
00:22:12 RP00:04:26
Virtuelle
7/M2F
31/10/2021Marseille-CassisMarseille1320km5849/12656
(952/3939)
46.22
(24.17)
01:56:20 RP00:05:49
Route
156/M1F
26/09/2021Les Foulées du PontSaint-Nazaire449.9km540/1086
(57/269)
49.72
(21.19)
00:50:3400:05:06
Route
19/M1F
18/09/2021Trail des 3 ProvincesClisson4412km123/440
(12/157)
27.95
(7.64)
01:07:2500:05:37
Nature
2/M1F
2020
TOTAL Nature
Nombre 3 2
Indice
Moyen
53.32
29.6
67.1
40.42
Meilleur
Indice
25.76
7.94
58.33
35.71
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
24/12/20205Km Athlé - Open de France virtuelPartout755km2990/11608
(222/2797)
25.76
(7.94)
00:22:25 RP00:04:29
Virtuelle
38/M1F
23/02/2020Val'EscapadesVallet449km133/228
(35/98)
58.33
(35.71)
01:00:2000:06:42
Nature
7/M1F
26/01/2020Les Foulées du MingotCugand8517km346/456
(65/144)
75.88
(45.14)
02:01:2300:07:08
Nature
13/M1F
2019
TOTAL Nature Route
Nombre 5 4 1
Indice
Moyen
67.55
45.6
68.85
46.06
62.31
43.74
Meilleur
Indice
49.71
23.49
49.71
23.49
62.31
43.74
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
27/10/2019Marseille CassisMarseille1320km11344/18206
(2515/5750)
62.31
(43.74)
02:08:54 RP00:06:26
Route
730/V1F
21/09/2019Trail des 3 ProvincesClisson4412km486/675
(147/279)
72
(52.69)
01:37:1300:08:06
Nature
64/V1F
01/09/2019Les Sentiers de GoulaineBasse-Goulaine4415km159/183
(24/37)
86.89
(64.86)
01:30:54 RP00:06:04
Nature
11/V1F
30/06/2019Les Côteaux de la LogneCorcoué-sur-Logne449.9km141/211
(35/81)
66.82
(43.21)
01:05:0700:06:35
Nature
10/V1F
06/04/2019Sentiers des VignesSaint-Julien-de-Concelles4411.6km174/350
(35/149)
49.71
(23.49)
01:07:0000:05:47
Nature
6/V1F
2018
TOTAL Nature Route
Nombre 3 2 1
Indice
Moyen
63.61
41.75
65.72
46.31
59.38
32.62
Meilleur
Indice
42.63
15.24
42.63
15.24
59.38
32.62
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
04/11/2018Musca'Day Trail 2018Saint-Fiacre-sur-Maine4410km159/373
(25/164)
42.63
(15.24)
00:59:3700:05:58
Nature
10/V1F
15/09/2018Trail des 3 ProvincesClisson4412km524/590
(154/199)
88.81
(77.39)
01:35:2800:07:57
Nature
55/V1F
20/05/201810km Des OlonnesLes Sables D'Olonne8510km614/1034
(137/420)
59.38
(32.62)
00:56:48 RP00:05:40
Route
53/V1F
2017
TOTAL Route
Nombre 1 1
Indice
Moyen
63.95
38.84
63.95
38.84
Meilleur
Indice
63.95
38.84
63.95
38.84
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
04/06/201710KM des Sables d'OlonneLes sables d'Olonne8510km541/846
(141/363)
63.95
(38.84)
00:58:17 RP00:05:50
Route
45/V1F
2016
TOTAL Route
Nombre 1 1
Indice
Moyen
63.02
56.57
63.02
56.57
Meilleur
Indice
63.02
56.57
63.02
56.57
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
20/03/20165Km Nantes OdysseaNantes445km2183/3464
(1434/2535)
63.02
(56.57)
00:44:28 RP00:08:54
Route
652/SEF

Votre Palmarès

Votre Palmarès est incomplet ? Connectez-vous pour ajouter vos courses manquantes même hors Bretagne