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Jacques SEMERIL coureur(euse) non inscrit(e) (plusieurs homonymes sont possibles)
713713 Jacques SEMERIL (pseudo : Jacqu'ouille)
4784ème(3907) Breton
893ème(-) dans le 35

ID: 713713

SÉMERIL
Jacques
PARIGNE SPORT NATURE - M4M

TOTAL Route Nature Trail Cross Route Nature Nature Nocturne Ultra Trail
Nombre 138 65 43 21 3 3 2 1
Indice
Moyen		 12.28
 10.9
8.72
15.77
67.11
6.25
8.22
42.99
Meilleur
Indice		 1.85 1.852.162.3462.273.586.5942.99
00:36:45
(vma 18.10)

01:22:16
(vma 18.10)

02:55:34
(vma 18.00)

Victoires


1
Victoires


2
Victoires


6
Podiums Catégorie


20
Top 10



27
Plus
Longue


63.000km
Saint-Gelven
20/05/2018
Cumul


2701km
Évolution Classement bzh
Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio
2010 5 4.67 877° / 9312 --> 9.42 %
2011 8 4.99 1034° / 10369 --> 9.97 %
2012 14 4.30 988° / 10990 --> 8.99 %
2013 9 3.27 767° / 11559 --> 6.64 %
2014 5 4.66 1195° / 12577 --> 9.5 %
2015 9 4.02 1150° / 13492 --> 8.52 %
2016 7 4.54 1312° / 13712 --> 9.57 %
2017 5 7.73 2288° / 14126 --> 16.2 %
2018 11 5.46 1696° / 14513 --> 11.69 %
2019 7 3.71 1247° / 15258 --> 8.17 %
Évolution Classement 35
Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio
2010 5 4.67 173° / 1744 --> 9.92 %
2011 8 4.99 214° / 2209 --> 9.69 %
2012 12 4.30 209° / 2272 --> 9.2 %
2015 9 4.02 207° / 2479 --> 8.35 %
2016 7 4.54 253° / 2505 --> 10.1 %
2018 9 5.46 343° / 2881 --> 11.91 %
2019 7 3.71 245° / 3106 --> 7.89 %
2022 9 3.27 149° / 4186 --> 3.56 %
+ de Records
Cat.10km20km21.1km30km42.195km
RP00:36:4501:43:0801:22:1602:22:4902:55:34
SEM00:37:3401:23:3502:22:4903:00:51
V1M00:36:4501:43:0801:22:1602:31:4502:55:34
V2M00:41:3401:31:5903:43:07
2025
TOTAL Route Trail Nature
Nombre 7 3 2 2
Indice
Moyen		 14.14
 15.63
13.42
12.61
Meilleur
Indice		 10.15 10.5911.1110.15
Top 10
1
Victoires
1
Podiums Catégorie
4
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
06/12/2025Foulées du RocLouvigné-du-Désert3510km104/98210.59%00:41:3400:04:09
Route		4/M4M
09/11/2025Trail de BuhulienLannion2215km22/14615.07%01:16:0200:05:04
Nature		2/M4M
27/09/2025Semi-Marathon La LouPoilley3521.1km41/26615.41%01:35:5200:04:33
Route		/M
20/09/2025Trail Urbain de FougèresFougères3524km70/33520.9%02:01:1900:05:03
Route		2/M4M
29/06/2025Trail de LaigneletLaignelet3533.8km7/6311.11%02:56:5800:05:14
Trail		1/M4M
16/03/2025Trail des ValléesSaint-Pierre-de-Plesguen3525km82/52115.74%02:31:2800:06:04
Trail		2/M4M
09/02/2025Course Nature de la ChoinetteChasné-sur-Illet3516km27/26610.15%01:17:5400:04:52
Nature		4/V2M
2024
TOTAL Route Nature
Nombre 5 3 2
Indice
Moyen		 20
 21.52
17.71
Meilleur
Indice		 13.13 13.1316.07
Victoires
1
Podiums Catégorie
1
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
07/12/2024Foulées du RocLouvigné-du-Désert3510km153/95216.07%00:41:5600:04:12
Route		5/M4M
28/09/2024Semi-Marathon La LouPoilley3521.1km34/25913.13%01:31:5900:04:22
Route		1/M4M
14/07/2024Défi des AgonisantsSaint-Germain-en-Coglès3514km24/12419.35%
Nature		/M
30/06/2024Le Cordon des DruidesLaignelet3515km36/22416.07%01:10:5500:04:44
Nature		4/M3M
05/05/2024Marathon de la LoireSaumur4942.195km945/267235.37%03:43:0700:05:17
Route		90/M3M
2023
TOTAL Route Nature Route Nature
Nombre 3 1 1 1
Indice
Moyen		 21.26
 32.64
21.24
9.89
Meilleur
Indice		 9.89 32.6421.249.89
Podiums Catégorie
1
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
17/12/2023Foulées du Père NoëlSaint-Brice-en-Coglès3510km158/48432.64%00:42:3600:04:16
Route		7/M3M
16/09/2023Trail Urbain de FougèresFougères359km73/7389.89%00:45:5600:05:06
Route Nature		3/M3M
02/07/2023Course Nature LaigneletLaignelet3515km41/19321.24%01:11:2300:04:46
Nature		6/M3M
2022
TOTAL Nature
Nombre 2 2
Indice
Moyen		 12.94
 12.94
Meilleur
Indice		 12.55 12.55
Victoires
1
Podiums Catégorie
1
149° du 35
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
04/12/2022Trail du Porteur d'EauThorigné-Fouillard3518km29/23112.55%01:24:2200:04:41
Nature		4/M3M
03/07/2022Course Nature de LaigneletLaignelet3515km20/15013.33%01:08:1200:04:33
Nature		1/M3M
2021
TOTAL Trail
Nombre 2 2
Indice
Moyen		 37.43
 37.43
Meilleur
Indice		 21.53 21.53
Podiums Catégorie
1
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
18/09/2021Trail Urbain de FougèresFougères3526km24/4553.33%02:11:0900:05:03
Trail		2/M3M
03/07/2021L'Ultra-Marin - Le TrailVannes5658km177/82221.53%06:08:2900:06:21
Trail		14/M3M
2019
TOTAL Nature Route Route Nature
Nombre 7 5 1 1
Indice
Moyen		 5.44
 5.82
3.68
5.28
Meilleur
Indice		 2.78 2.783.685.28
Podiums
1
Top 10
3
Victoires
1
Podiums Catégorie
2
1247° breton
245° du 35
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
21/09/2019Trail Urbain de FougèresFougères3517.5km27/5115.28%01:22:3000:04:43
Route Nature		9/V1M
01/09/2019Cancale-Saint-MaloCancale3521.1km94/25553.68%01:26:4500:04:07
Route		25/V1M
14/07/2019Le Défi des AgonisantsSaint-Germain-en-Coglès3513km4/874.6%00:54:0900:04:10
Nature		1/V1M
07/07/2019Courses Natures de LaigneletLaignelet3515.2km11/1716.43%01:07:0800:04:25
Nature		4/V1M
02/06/2019Trail des MoulinsLa Bazouge-du-Désert3516km9/9010%01:18:0100:04:53
Nature		4/V1M
11/05/2019Trail de la Vallée du CouesnonMézières-sur-Couesnon3518km20/3785.29%01:24:5700:04:43
Nature		7/V1M
07/04/2019Trail de Vieux-Vy-sur-CouesnonMézières-sur-Couesnon3513.5km3/1082.78%01:05:1000:04:50
Nature		2/V1M
2018
TOTAL Route Nature Nature Nocturne Trail Ultra Trail Cross
Nombre 11 4 2 2 1 1 1
Indice
Moyen		 19.11
 6.56
17.64
8.22
13.33
42.99
75.89
Meilleur
Indice		 2.91 2.9115.286.5913.3342.9975.89
Top 10
1
1696° breton
343° du 35
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
23/12/2018Foulées du Père NoëlSaint-Brice-En-Coglès3510km75/65111.52%00:38:4500:03:53
Route		25/V1M
08/12/2018Foulées du RocLouvigné-du-Désert3510km65/8048.08%00:38:1500:03:49
Route		20/V1M
25/11/2018Course Nature Des PicaousSaint-Marc-Le-Blanc3519km11/5520%01:24:0200:04:25
Nature		4/V1M
10/11/2018Corps Nuds Nature By NightCorps-Nuds3516km27/4106.59%01:12:2600:04:32
Nature Nocturne		8/V1M
15/09/2018Urban Trail by NightFougères3516km31/3159.84%01:13:5900:04:37
Nature Nocturne		11/V1M
02/09/2018Cancale-Saint-MaloCancale3521.1km78/26802.91%01:26:4200:04:07
Route		29/V1M
10/06/2018Course Des SabotiersBazouges-La-Pérouse3523km11/7215.28%01:43:3700:04:30
Nature		4/V1M
20/05/2018Trail de GuerlédanSaint-Gelven2263km411/95642.99%08:50:1400:08:25
Ultra Trail		165/V1M
01/04/2018Trail de Vieux-Vy-sur-CouesnonMézières-sur-Couesnon3527km10/7513.33%02:02:0300:04:31
Trail		6/V1M
18/03/2018Les Foulées de l'EspoirFougères3510km17/4563.73%00:39:1800:03:56
Route		/VEM
18/02/20181/2 Finale des Championnats de France de cross - Master HommesCohiniac2210.13km214/28275.89%00:42:1800:04:11
Cross		214/VEM
2017
TOTAL Route Trail Nature
Nombre 5 3 1 1
Indice
Moyen		 9.87
 5.48
19.19
13.73
Meilleur
Indice		 3.51 3.5119.1913.73
Top 10
1
Victoires
1
Podiums Catégorie
1
2288° breton
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
09/12/2017Foulées du RocLouvigné-du-Désert3510km67/9287.22%00:38:0100:03:48
Route		17/V1M
03/09/2017Cancale-Saint-MaloCancale3521.1km75/21363.51%01:27:1500:04:08
Route		32/V1M
09/07/2017La CléderoiseCléder2950km4/705.71%04:01:2700:04:50
Route		1/V1M
11/06/2017Course des SabotiersBazouges-La-Pérouse3523km14/10213.73%01:41:5100:04:26
Nature		4/V1M
13/05/2017Trail de la vallée du CouesnonMézières-sur-Couesnon3535km38/19819.19%03:09:2500:05:25
Trail		13/V1M
2016
TOTAL Route Trail Nature
Nombre 7 3 2 2
Indice
Moyen		 7.15
 5.96
11.42
4.68
Meilleur
Indice		 3.48 4.239.83.48
Top 10
3
Podiums Catégorie
1
1312° breton
253° du 35
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
18/12/2016Foulées du Père-NoëlSaint-Brice-en-Coglès3510km38/5546.86%00:36:45 RP00:03:41
Route		15/V1M
10/12/2016Foulées du RocLouvigné-du-Désert3510km40/9454.23%00:37:2300:03:44
Route		14/V1M
23/10/2016Marathon Vert Konika MinoltaRennes3542.195km104/15356.78%02:59:4500:04:16
Route		31/V1M
01/10/2016Trail Muco Pays de VitréLa Chapelle-Erbrée3529km5/519.8%02:14:1700:04:38
Trail		/V1M
03/07/2016Course Nature LaigneletLaignelet3527km9/6913.04%02:07:4400:04:44
Trail		3/V1M
12/06/2016Les Courses des MoulinsLa Bazouge-du-Désert3517.4km5/855.88%01:16:1600:04:23
Nature		4/V1M
06/03/2016Trail de la Pointe du GrouinCancale3523km22/6333.48%01:52:0100:04:52
Nature		/V1M
2015
TOTAL Route Nature Cross
Nombre 9 5 3 1
Indice
Moyen		 13.44
 7.54
7
62.27
Meilleur
Indice		 3.5 3.54.1562.27
Top 10
1
Podiums Catégorie
1
1150° breton
207° du 35
Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date Course Lieu(x) Dept KM Clssmt Indice Perf ou Score min/KM Type Cl. Cat.
31/12/2015Challenge Banque Populaire 35 Nord 2015Divers350674/286523.53%472 (1 courses)Challenge227/V1M
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
20/12/2015Foulées du Père NoëlSaint-Brice-en-Coglès3510km44/6077.25%00:37:2200:03:44
Route		14/V1M
12/12/2015Foulées du RocLouvigné-du-Désert3510km52/9565.44%00:37:3000:03:45
Route		/V1M
11/11/2015Course Nature des CorsairesLe Tronchet3513km26/4525.75%00:50:1500:03:52
Nature		/V1M
11/10/2015Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest-FranceRennes3521.1km118/33683.5%01:23:3000:03:57
Route		36/V1M
19/09/2015Course Nature UrbaineFougères3510km19/17111.11%00:46:3100:04:39
Nature		6/V1M
05/07/2015Nature A Laignelet - Trail DécouverteLaignelet3515.2km10/2414.15%01:00:3800:03:59
Nature		3/V1M
31/05/2015Marathon du Mont-Saint-MichelCancale3542.195km622/354117.57%03:27:3700:04:55
Route		281/V1M
08/03/2015Foulées de l'EspoirFougères3510km22/5603.93%00:38:3500:03:52
Route		6/V1M
08/02/2015Interrégionnaux Bretagne Normandie de Cross - VEMSaint-Marc-le-Blanc359.55km170/27362.27%00:36:4400:03:51
Cross		138/V1M
2014
TOTAL Trail Nature Route Nature
Nombre 5 2 2 1
Indice
Moyen		 5.79
 6.79
5.88
3.58
Meilleur
Indice		 2.34 2.343.773.58
Podiums
1
Top 10
2
1195° breton
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
09/11/2014Les Sentiers du CoglaisChauvigné3524km2/258%01:42:1200:04:16
Nature		/V1M
19/10/2014Marathon de VannesVannes5642.195km37/15802.34%03:07:4500:04:27
Trail		16/V1M
06/07/2014Nature à LaigneletLaignelet3527km9/8011.25%02:05:3900:04:39
Trail		/V1M
10/05/2014Trail de la Vallée du CouesnonMézières-sur-Couesnon3516km17/4513.77%01:17:5300:04:52
Nature		5/V1M
23/02/2014Courons à Thorigné-FouillardThorigné-Fouillard3515km28/7823.58%00:56:47 RP00:03:47
Route Nature		/
2013
TOTAL Trail Route Nature
Nombre 9 4 3 2
Indice
Moyen		 7.1
 10.56
4.57
3.96
Meilleur
Indice		 2.22 4.622.222.41
Top 10
3
Podiums Catégorie
2
767° breton
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
22/12/2013Courses de Saint-Brice-en-CoglèsSaint-Brice-en-Coglès3510km33/5336.19%00:36:5800:03:42
Route		9/V1M
Foulées du RocLouvigné-du-Désert3510km45/8325.29%00:37:0600:03:43
Route		9/V1M
06/10/2013Trail Muco Pays de VitréLa Chapelle-Erbrée3532km11/6915.94%02:24:1500:04:30
Trail		6/SEM
05/10/2013Trail Muco du Pays de VitreLa Chapelle-Erbrée3532km11/6915.94%02:24:1500:04:30
Trail		6/SEM
08/09/2013Trail des Légendes de BrocéliandeIffendic3535km12/2604.62%02:36:3400:04:28
Trail		9/V1M
07/07/2013Trail de LaigneletLaignelet3527.2km5/875.75%01:55:2200:04:14
Trail		2/V1M
16/06/2013Trail des SabotiersBazouges-la-Pérouse3522km6/1095.5%01:32:0500:04:11
Nature		/
02/06/2013Cancale-Saint-MaloCancale3521.1km66/29702.22%01:23:1800:03:57
Route		26/V1M
11/05/2013Trail de la Vallée du CouesnonMézières-sur-Couesnon3516km9/3732.41%01:14:4800:04:40
Nature		3/V1M
2012
TOTAL Route Nature Trail Cross
Nombre 14 6 4 3 1
Indice
Moyen		 14.06
 6
9.56
19.83
63.16
Meilleur
Indice		 1.85 1.856.6713.5863.16
Podiums
1
Top 10
2
988° breton
209° du 35
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
23/12/2012Foulées du Père NoëlSaint-Brice-en-Coglès3510km40/5437.37%00:37:4000:03:46
Route		/
08/12/2012Foulées du RocLouvigné-du-Désert3510km36/7514.79%00:36:52 RP00:03:41
Route		/V1M
10/11/2012Les Sentiers du CoglaisChauvigné3524km3/456.67%01:44:3500:04:21
Nature		/V1M
06/10/2012Trail MucoVitré3519.9km21/18111.6%01:43:0800:05:11
Nature		10/V1M
06/10/2012Trail MucoVitré3532km14/6122.95%02:31:4500:04:45
Trail		7/V1M
06/10/2012Trail Muco Pays de VitréLa Chapelle-Erbrée3520km20/18111.05%01:43:08 RP00:05:09
Nature		11/V1M
06/10/2012Trail Muco Pays de VitréLa Chapelle-Erbrée3530km14/6122.95%02:31:4500:05:04
Trail		6/V1M
29/07/2012Grand Prix des 3 ormesLandudec298.3km23/2319.96%00:31:2800:03:47
Route		11/V1M
01/07/2012Courses Natures de LaigneletLaignelet3527km11/8113.58%01:57:4000:04:21
Trail		5/V1M
17/06/2012Course Des SabotiersBazouges-La-Pérouse3522km9/1018.91%01:30:5300:04:08
Nature		5/V1M
02/06/2012Foulées de l' EspoirFougères3510km12/1986.06%00:38:3900:03:52
Route		4/V1M
13/05/2012Marathon du Mont-Saint-MichelCancale3542.195km66/35611.85%02:55:34 RP00:04:10
Route		27/V1M
15/04/2012Semi-Marathon de LiffréLiffré3521.1km44/7365.98%01:22:16 RP00:03:54
Route		23/V1M
12/02/2012Interrégionnaux Bretagne Nomandie de Cross - VEMBrest290km156/24763.16%00:37:24
Cross		137/V1M
2011
TOTAL Route Trail Nature
Nombre 8 4 2 2
Indice
Moyen		 7.14
 6.27
6.85
9.18
Meilleur
Indice		 4.3 4.35.537.25
Top 10
3
Podiums Catégorie
1
1034° breton
214° du 35
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
18/12/2011Foulées de NoëlSaint-Brice-en-Coglès3510km34/4148.21%00:37:00 RP00:03:42
Route		10/V1M
10/12/2011Foulées du RocLouvigné-du-Désert3510km42/6746.23%00:37:06 RP00:03:43
Route		9/V1M
13/11/2011Les Sentiers du CoglaisSaint-Marc-le-Blanc3523.5km5/697.25%01:34:5700:04:02
Nature		/V1M
09/10/2011Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest FranceRennes3521.1km138/32094.3%01:24:3800:04:01
Route		56/V1M
15/08/2011Nature de La Butte de MonthaultMonthault3514.9km8/7211.11%01:04:2000:04:19
Nature		/V1M
03/07/2011Trail Court de LaigneletLaignelet3527.2km4/498.16%01:51:4500:04:07
Trail		2/V1M
05/06/2011Foulées de l' EspoirFougères3510km18/2846.34%00:37:2100:03:44
Route		8/V1M
14/05/2011Trail de la Vallée du CouesnonMézières-sur-Couesnon3535km11/1995.53%02:39:3300:04:34
Trail		5/V1M
2010
TOTAL Nature Route
Nombre 5 3 2
Indice
Moyen		 5.37
 5.12
5.75
Meilleur
Indice		 2.16 2.163.47
Top 10
2
Podiums Catégorie
2
877° breton
173° du 35
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
11/12/2010Foulées du RocLouvigné-du-Désert3510km41/5118.02%00:37:12 RP00:03:43
Route		8/V1M
14/11/2010Les Sentiers du CoglaisSaint-Marc-Le-Blanc3517km7/798.86%01:16:3300:04:30
Nature		2/V1M
13/06/2010Semi-Marathon Cancale-St MaloSaint-Malo3521.1km99/28553.47%01:24:2400:04:00
Route		44/V1M
08/05/2010Trail de la Vallée du CouesnonMézières-sur-Couesnon3516km7/3242.16%01:08:3900:04:17
Nature		3/V1M
04/04/2010Course Nature de CancaleCancale3514.9km20/4624.33%01:02:4900:04:13
Nature		7/V1M
2009
TOTAL Route Nature Trail
Nombre 8 5 2 1
Indice
Moyen		 9.79
 7.83
5.52
28.12
Meilleur
Indice		 3.6 5.363.628.12
Top 10
2
Victoires
1
Podiums Catégorie
1
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
12/12/2009Foulées du RocLouvigné-du-Désert3510km35/4637.56%00:37:15 RP00:03:44
Route		12/V1M
15/11/2009Les SEntiers du CoglaisSaint-Marc-Le-Blanc3517.5km7/947.45%01:12:2200:04:08
Nature		6/SEM
04/10/2009Foulées MacériennesLa Mézière3510km45/38011.84%00:39:0600:03:55
Route		27/SEM
05/07/2009Course Nature de LaigneletLaignelet3515km5/1393.6%00:59:1200:03:57
Nature		1/SEM
07/06/2009Les Foulées de l'EspoirLa Selle En Luitré3510km17/2417.05%00:37:34 RP00:03:45
Route		6/SEM
17/05/2009Marathon du Mont-Saint-MichelCancale3542.195km216/40275.36%03:00:51 RP00:04:17
Route		111/SEM
12/04/2009Trails de l'EspoirFougères3530km18/6428.12%02:26:5400:04:54
Trail		10/SEM
28/02/2009Courons à ThorignéThorigné-Fouillard3515km37/5037.36%00:57:25 RP00:03:50
Route		23/SEM
2008
TOTAL Route Trail Nature
Nombre 6 4 1 1
Indice
Moyen		 10.19
 9.71
17.07
5.22
Meilleur
Indice		 4.06 4.0617.075.22
Top 10
1
Podiums Catégorie
1
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
21/12/2008Foulées du Père NoëlSaint-Brice-en-Coglès3510km61/40415.1%00:38:0900:03:49
Route		26/SEM
09/12/2008Foulées du RocLouvigné-du-Désert3510km48/40511.85%
Route		22/SEM
15/06/2008Semi-Marathon Cancale Saint-MaloCancale3521.1km94/23154.06%01:23:35 RP00:03:58
Route		45/SEM
01/06/2008Foulées de l'EspoirFougères3510km24/3077.82%00:37:55 RP00:03:47
Route		9/SEM
10/05/2008Trail de la Vallée du CouesnonMézières-sur-Couesnon3516km13/2495.22%01:12:5700:04:34
Nature		7/SEM
13/04/2008Trail de FougèresFougères3530km7/4117.07%02:22:49 RP00:04:46
Trail		3/SEM
2007
TOTAL Route Nature
Nombre 6 5 1
Indice
Moyen		 12.76
 14.02
6.45
Meilleur
Indice		 6.45 6.626.45
Top 10
1
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
08/12/2007Folées du RocLouvigné-du-Désert3510km40/4419.07%
Route		24/SEM
14/10/2007Tout Rennes Court - Semi-MarathonRennes3521.1km233/35216.62%01:27:1100:04:08
Route		113/SEM
23/09/2007Trail de la MinetteErcé-Près-Liffré3518km8/1246.45%01:17:3000:04:18
Nature		6/SEM
02/06/2007Foulée de l'EspoirFougères3510.1km30/22813.16%00:39:3900:03:56
Route		16/SEM
04/03/2007Courons à ThorignéThorigné-Fouillard3515km102/55918.25%01:00:0100:04:00
Route		57/SEM
04/02/2007Foulées de l'Ecluse Saint-MartinRennes3515km180/78223.02%01:03:0900:04:13
Route		69/SEM
2006
TOTAL Route Nature
Nombre 5 3 2
Indice
Moyen		 15.19
 17.7
11.42
Meilleur
Indice		 10.84 15.4210.84
Top 10
1
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
15/10/2006Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest FranceRennes3521.1km493/319715.42%01:32:2100:04:23
Route		238/SEM
24/09/2006Trail de la MinetteErcé-Près-Liffré3518km9/7512%01:19:5500:04:26
Nature		5/SEM
13/05/2006Trail de la Vallée du Couesnon Mézières-sur-Couesnon3516km22/20310.84%00:01:1000:00:04
Nature		10/SEM
02/04/2006Semi Marathon de LiffréLiffré3521.1km134/71318.79%01:27:0500:04:08
Route		66/SEM
05/03/2006Courons à Thorigné-FouillardThorigné-Fouillard3515km79/41818.9%01:01:2100:04:05
Route		50/SEM
2005
TOTAL Route Nature
Nombre 5 4 1
Indice
Moyen		 16.89
 19.96
4.57
Meilleur
Indice		 4.57 14.044.57
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
10/12/2005Foulées du RocLouvigné-du-Désert3510km71/46015.43%00:38:50 RP00:03:53
Route		36/SEM
09/10/2005Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest-FranceRennes3521.1km742/315123.55%01:35:2300:04:31
Route		1057/SEM
19/06/2005Marathon du Mont-Saint-MichelCancale3542.195km1215/452726.84%03:54:32 RP00:05:33
Route		429/SEM
19/03/2005Trail des 3 ChapellesBains-sur-Oust3521km22/4814.57%01:40:1700:04:47
Nature		11/SEM
06/03/2005Courons à ThorignéThorigné-Fouillard3515km80/57014.04%01:00:1200:04:01
Route		42/SEM
2004
TOTAL Route
Nombre 2 2
Indice
Moyen		 14.18
 14.18
Meilleur
Indice		 8.46 8.46
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
10/10/2004Tout Rennes Court - Le Semi Ouest FranceRennes3521.1km285/33678.46%01:26:58 RP00:04:07
Route		161/SEM
28/03/2004Foulées RozéennesRoz-Landrieux3510km42/21119.91%00:39:02 RP00:03:54
Route		20/SEM
2003
TOTAL Route Nature
Nombre 3 2 1
Indice
Moyen		 11.36
 15.54
3.01
Meilleur
Indice		 3.01 14.723.01
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
29/05/2003Foulées de DomloupDomloup3510km26/15916.35%00:41:42 RP00:04:10
Route		12/SEM
23/03/2003Trail des 3 ChapellesBains-sur-Oust3520.9km12/3993.01%01:30:2800:04:20
Nature		8/SEM
02/03/2003Courons à ThorignéThorigné-Fouillard3515km97/65914.72%00:58:5600:03:56
Route		56/SEM
2002
TOTAL Route Nature
Nombre 4 2 2
Indice
Moyen		 12.35
 17.69
7
Meilleur
Indice		 6.1 14.946.1
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
27/10/2002Saint-Pol-MorlaixMorlaix2921.1km1041/509420.44%01:28:22 RP00:04:11
Route		426/SEM
15/09/2002Trail des MenhirsSaint-Just3515km14/1777.91%01:06:2300:04:26
Nature		8/SEM
17/03/2002Trail des 3 ChapellesBains-sur-Oust3523km23/3776.1%01:41:0200:04:24
Nature		12/SEM
03/03/2002Courir à ThorignéThorigné-Fouillard3515km108/72314.94%00:57:56 RP00:03:52
Route		65/SEM

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