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SEVERE
Valerie

Valsev
RENNES (35700)
ID 713546

M4F

Comparer à

Classements régionaux

Bretagne (F)8550ème▲ 52
Ille-et-Vilaine (35) (F)1767ème▲ 8

Records personnels

10 km00:57:31vma 11.59
Semi-marathon02:16:44vma 10.89

Courses

32

Cumul distance

350 km

Indice moyen

84.6 76.03

Meilleur indice

49.93 42.38

Plus longue

21.100 km

Route
23
Moy. 81.85
72.81
Meilleur: 49.93 / 42.38
Nature
6
Moy. 90
81.79
Meilleur: 87.1 / 76.2
Route Nature
3
Moy. 94.85
89.2
Meilleur: 93.53 / 85.44

Palmarès

Podiums catégorie

1

Podiums catégorie

Évolution Classement bzh
Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio
2018 6 70.31 3819° / 4560 --> 83.75 %
Actuellement 6 72.65 8550° / 9501 --> 89.99 %
Évolution Classement 35
Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio
2018 5 71.64 879° / 991 --> 88.7 %
Actuellement 5 74.71 1767° / 1929 --> 91.6 %
+ de Records

Cat.10km21.1km
RP00:57:3102:16:44
V1F00:57:31
V2F01:02:2002:16:44
2026
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature
Nombre 4 3 1
Indice
Moyen		 81.02
71.49 		78.91
68.35		87.35
80.91
Meilleur
Indice		 55.51
42.38		 55.51
42.38		87.35
80.91
Cumul


55km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
07/06/2026
Brest Arkea Running TourBrest2921.1km2205/2477
(748/942)		89.02
(79.41)		02:16:44 RP00:06:29
Route		32/M4F
10/05/2026
TKAL SprintMédréac3510km214/245
(89/110)		87.35
(80.91)		01:59:2800:11:57
Nature		8/M4F
19/04/2026
Rennes Urban TrailRennes3514km3138/5653
(1193/2815)		55.51
(42.38)		01:44:2800:07:28
Route		24/M4F
18/01/2026
Les MétropolitainesSaint-Grégoire3510km
55m D+		3763/4082
(1123/1349)		92.19
(83.25)		01:02:2000:06:14
Route		37/M4F
2025
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route
Nombre 3 3
Indice
Moyen		 86.7
75.51 		86.7
75.51
Meilleur
Indice		 82.28
73.56		 82.28
73.56
Cumul


34km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
30/11/2025
La Creative ChantepieChantepie3510km1824/2017
(518/666)		90.43
(77.78)		01:04:1400:06:25
Route		17/M4F
25/10/2025
10Km LamotteRennes3510km
30m D+		4142/4740
(1385/1842)		87.38
(75.19)		01:04:1200:06:25
Route		33/M4F
27/04/2025
Rennes Urban TrailRennes3514km4561/5543
(1989/2704)		82.28
(73.56)		02:08:1700:09:10
Route		57/M4F
2024
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Route Nature
Nombre 4 3 1
Indice
Moyen		 93.64
88.06 		92.53
86.6		96.97
92.43
Meilleur
Indice		 90.33
82.3		 90.33
82.3		96.97
92.43
Cumul


40km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
24/11/2024
La CreativeChantepie3510km
39m D+		1873/1966
(608/678)		95.27
(89.68)		01:08:3400:06:51
Route		19/M4F
26/10/2024
La 10Km LamotteRennes3510km2951/3267
(1111/1350)		90.33
(82.3)		01:06:2100:06:38
Route		23/M4F
13/10/2024
Tout Rennes Court - Le 10km Crédit MutuelRennes3510km6014/6537
(2730/3109)		92
(87.81)		01:09:3200:06:57
Route		77/M4F
04/02/2024
Tout Betton CourtBetton3510km
49m D+		1278/1318
(391/423)		96.97
(92.43)		01:06:5300:06:41
Route Nature		33/M3F
2023
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Route Nature
Nombre 4 3 1
Indice
Moyen		 91.81
85.45 		91.24
84.02		93.53
89.72
Meilleur
Indice		 86.84
75.93		 86.84
75.93		93.53
89.72
Cumul


52km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
21/10/2023
Marathon de Rennes - 10Km LamotteRennes3510km1735/1998
(593/781)		86.84
(75.93)		01:04:2200:06:26
Route		26/M3F
08/10/2023
Tout Rennes Court - les 10Km CMBRennes3510km5128/5895
(1826/2383)		86.99
(76.63)		01:07:0300:06:42
Route		133/M3F
02/07/2023
Tour de l'Île de BatzÎle-de-Batz2910.5km868/928
(349/389)		93.53
(89.72)		01:18:1500:07:27
Route Nature		46/M3F
02/04/2023
Semi-Marathon de LiffréLiffré3521.1km
109m D+		983/984
(204/205)		99.9
(99.51)		02:36:13 RP00:07:24
Route		21/M3F
2022
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature
Nombre 2 2
Indice
Moyen		 90.94
81.88 		90.94
81.88
Meilleur
Indice		 89.44
77.55		 89.44
77.55
Podiums Catégorie
1
Cumul


26km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
07/05/2022
Trail de la Vallée du CouesnonMézières-sur-Couesnon3511km127/142
(38/49)		89.44
(77.55)		01:35:2200:08:40
Nature		4/M3F
23/04/2022
Apirun Tour - 15km Pavage & CréationLiffré3515km171/185
(50/58)		92.43
(86.21)		01:56:44 RP00:07:47
Nature		3/M3F
2021
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 91.71
92.08 		91.71
92.08
Meilleur
Indice		 91.71
92.08		 91.71
92.08
Cumul


10km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
04/04/2021
La Rennaise ConnectéePartout3510km188/205
(93/101)		91.71
(92.08)		01:19:1800:07:56
Nature		/F
2019
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route
Nombre 2 2
Indice
Moyen		 73.31
67.39 		73.31
67.39
Meilleur
Indice		 69.12
65.69		 69.12
65.69
Cumul


22km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
28/04/2019
Rennes Urban TrailRennes3514km1877/2422
(651/991)		77.5
(65.69)		02:08:4500:09:12
Route		253/V1F
20/01/2019
Les Métropolitaines - La GrégorienneSaint-Grégoire357.594km
49m D+		1072/1551
(1068/1546)		69.12
(69.08)		00:46:3800:06:08
Route		454/V1F
2018
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature Route Nature
Nombre 6 3 2 1
Indice
Moyen		 79.59
71.43 		68.14
63.06		89.52
76.99		94.05
85.44
Meilleur
Indice		 49.93
49.93		 49.93
49.93		87.1
76.2		94.05
85.44
Cumul


55km
3819° bretonne
879° du 35
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
28/10/2018
La Féminine Yves RocherRennes357.5km704/1410
(704/1410)		49.93
(49.93)		00:47:1600:06:18
Route		213/V1F
14/10/2018
Tout Rennes Court - La 10Km CMBRennes3510km4833/5885
(1415/2115)		82.12
(66.9)		01:04:0300:06:24
Route		392/V1F
01/07/2018
Tour de l'Ile de BatzBatz2910.5km851/977
(301/395)		87.1
(76.2)		01:12:3700:06:55
Nature		114/V1F
18/03/2018
Trail des Mines d'OrLa Chapelle-de-Brain359km57/62
(14/18)		91.94
(77.78)		01:16:0200:08:27
Nature		6/V1F
04/02/2018
Tout Betton CourtBetton3510km1123/1194
(264/309)		94.05
(85.44)		01:04:5900:06:30
Route Nature		100/V1F
21/01/2018
La GrégorienneSaint-Grégoire357.594km1072/1481
(1067/1475)		72.38
(72.34)		00:47:2000:06:14
Route		443/V1F
2017
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route
Nombre 3 3
Indice
Moyen		 77.75
69.58 		77.75
69.58
Meilleur
Indice		 57.15
57.05		 57.15
57.05
Cumul


27km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
26/11/2017
La Créative ChantepieChantepie3510km1450/1577
(369/453)		91.95
(81.46)		01:01:4700:06:11
Route		137/V1F
08/10/2017
Tout Rennes Court - 10KM CMBRennes3510km4315/5128
(1267/1804)		84.15
(70.23)		01:01:5200:06:11
Route		387/V1F
15/01/2017
La GrégorienneSaint-Grégoire357.15km923/1615
(918/1609)		57.15
(57.05)		00:43:0300:06:01
Route		377/V1F
2016
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 77.71
59.86 		77.71
59.86
Meilleur
Indice		 77.71
59.86		 77.71
59.86
Cumul


10km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
09/10/2016
Tout Rennes Court - La CMBRennes3510km4080/5250
(1163/1943)		77.71
(59.86)		00:57:31 RP00:05:45
Route		310/V1F
2015
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route
Nombre 2 2
Indice
Moyen		 86.19
69.34 		86.19
69.34
Meilleur
Indice		 81.49
63.88		 81.49
63.88
Cumul


20km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
29/11/2015
La Decathlon AsChantepie3510km1839/2023
(350/468)		90.9
(74.79)		01:03:2300:06:20
Route		109/V1F
11/10/2015
Tout Rennes CourtRennes3510km4658/5716
(1316/2060)		81.49
(63.88)		01:01:11 RP00:06:07
Route		383/V1F

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