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Frederic STEINMETZ coureur(euse) non inscrit(e) (plusieurs homonymes sont possibles)
11193 Frederic STEINMETZ (pseudo : lorientais56)
5088ème(4025) Breton

ID: 11193

STEINMETZ
Frederic
NOSTANG (56690) - M4M

TOTAL Route Nature Route Nature Trail Relais Ultra Trail Duo
Nombre 119 48 41 15 9 3 2 1
Indice
Moyen		 15.95
 14.35
15.74
17.59
17.96
37.55
10.25
5.88
Meilleur
Indice		 2.81 3.017.23.513.2714.122.815.88
00:37:20
(vma 17.86)

01:25:06
(vma 17.50)

02:56:52
(vma 17.93)

Victoires


2
Podiums Catégorie


10
Plus
Longue


87.000km
Vannes
25/06/2011
Cumul


2329km
Évolution Classement bzh
Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio
2010 10 5.58 1063° / 9312 --> 11.42 %
2011 7 6.12 1285° / 10369 --> 12.39 %
2013 21 5.45 1295° / 11559 --> 11.2 %
2014 11 5.60 1445° / 12577 --> 11.49 %
2015 9 8.67 2417° / 13492 --> 17.91 %
2016 6 9.43 2659° / 13712 --> 19.39 %
2024 6 18.59 6603° / 16495 --> 40.03 %
Évolution Classement 56
Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio
2010 9 6.92 162° / 1242 --> 13.04 %
2011 6 8.12 242° / 1449 --> 16.7 %
2013 20 5.57 194° / 1762 --> 11.01 %
2014 10 5.60 217° / 2076 --> 10.45 %
2015 7 10.36 394° / 1882 --> 20.94 %
2024 6 18.59 950° / 2375 --> 40 %
+ de Records
Cat.10km20km21.1km30km42.195km
RP00:37:2001:23:2001:25:0602:02:3902:56:52
SEM00:44:0101:45:27
V1M00:37:2001:23:2001:25:0602:02:3902:56:52
V2M00:45:1401:35:5501:29:46
2025
TOTAL Route Nature Route Nature
Nombre 6 3 2 1
Indice
Moyen		 12.73
 16.19
12.16
3.51
Meilleur
Indice		 3.51 6.68.523.51
Victoires
2
Podiums Catégorie
3
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
02/11/2025Trail de Brec'hBrec'h5615km51/32315.79%01:23:2000:05:33
Nature		3/M4M
12/10/2025Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest FranceRennes3521.1km1012/471421.47%01:37:1600:04:37
Route		41/M4M
14/09/2025Auray-Vannes ( Open + Championnat de France )Vannes5621.1km1529/745820.5%01:34:3000:04:29
Route		114/M4M
18/05/2025Pig & RunMerlevenez5623.5km18/5133.51%01:55:0600:04:54
Route Nature		1/M4M
08/03/2025Semi Harmonie Mutuelle De ParisParis7521.1km3138/475326.6%01:29:4600:04:15
Route		37/M4M
09/02/2025Les NathurialaisesSaint-Thuriau569km15/1768.52%00:43:4500:04:52
Nature		1/M4M
2024
TOTAL Nature Trail Route Nature Route
Nombre 8 3 2 2 1
Indice
Moyen		 21.47
 24.72
27.14
16.37
10.61
Meilleur
Indice		 6.92 19.7914.756.9210.61
Podiums Catégorie
6
6603° breton
950° du 56
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
13/10/2024Trail de la Ria d'EtelNostang5625km66/16739.52%02:06:2500:05:03
Trail		3/M4M
29/09/2024Virade De L'Espoir Jardin D'AcclimatationParis759.8km35/5066.92%00:43:1900:04:25
Route Nature		2/M4M
15/09/202450ème Semi-Marathon Auray-VannesVannes5621.1km560/527710.61%01:34:5100:04:30
Route		27/M4M
01/09/2024Course Nature Santez HelenSainte-Hélène5619km36/15722.93%01:33:4300:04:56
Nature		3/M4M
23/06/2024Explor Run Mornac Sur SeudreMornac Sur Seudre1717km27/18314.75%01:21:0900:04:46
Trail		3/M4M
28/04/2024Foulées du RiantRiantec5615km37/18719.79%01:11:0500:04:44
Nature		2/M4M
07/04/2024Courses de LandévantLandévant5620km33/10531.43%01:44:5900:05:15
Nature		2/M4M
10/03/2024Run à L'OrientLorient5620km94/36425.82%01:35:5500:04:48
Route Nature		4/M4M
2019
TOTAL Nature Route Nature
Nombre 4 2 2
Indice
Moyen		 27.63
 22.59
32.67
Meilleur
Indice		 22.12 22.1230.53
Podiums Catégorie
1
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
08/12/2019Trail du Haras d'HennebontHennebont5614km59/25623.05%01:07:1700:04:48
Nature		5/M3M
17/11/2019Foulées du Pont du BonhommeKervignac5617.2km47/13534.81%01:26:4700:05:03
Route Nature		6/V2M
20/10/2019Foulées de la Petite MerRiantec5610km87/28530.53%00:45:1400:04:31
Route Nature		14/V2M
06/10/2019Trail de la Ria d'EtelNostang5610km50/22622.12%00:48:4500:04:52
Nature		2/V2M
2018
TOTAL Nature
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 18.9
 18.9
Meilleur
Indice		 18.9 18.9
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
25/11/2018Trail de la Ria d'EtelNostang5610km87/45618.9%00:48:1800:04:50
Nature		6/V2M
2017
TOTAL Trail
Nombre 2 2
Indice
Moyen		 15.55
 15.55
Meilleur
Indice		 10.46 10.46
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
01/07/2017L'Ultra Marin - La Ronde des DouaniersVannes5636km144/137710.46%03:14:5800:05:25
Trail		40/V1M
29/04/2017Bretagne Ultra Trail - ArvorClohars-Carnoët2928km57/27620.65%02:21:4900:05:04
Trail		21/V1M
2016
TOTAL Nature Route Relais
Nombre 6 3 2 1
Indice
Moyen		 17.47
 10.58
10.28
52.54
Meilleur
Indice		 7.45 7.458.2352.54

2659° breton
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
27/11/2016Trail de la Ria d'EtelNostang569.8km53/50710.45%00:45:2600:04:38
Nature		14/V1M
06/11/2016Trail de Brec'hBrec'h5611km31/22413.84%00:53:1700:04:51
Nature		10/V1M
02/10/2016Relais de la Forêt de Camors (10KM solo + 5KM équipe)Camors5615km31/5952.54%01:10:2000:04:41
Relais		/
24/04/2016Foulées Côtieres de RiantecRiantec5614.8km28/3767.45%01:00:5000:04:07
Nature		7/V1M
03/04/2016Foulées Brin d'Avoine - Championnat de Bretagne du 10KMQuimper2910km64/51912.33%00:39:4300:03:58
Route		21/V1M
13/03/2016Plogonnec-QuimperQuimper2910km45/5478.23%00:38:1700:03:50
Route		15/V1M
2015
TOTAL Route Route Nature Nature
Nombre 10 5 3 2
Indice
Moyen		 14.38
 10.84
20.53
13.99
Meilleur
Indice		 5.42 5.428.4110.34

2417° breton
394° du 56
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
29/11/2015Marathon de La RochelleLa Rochelle1742.195km404/60286.7%03:09:5700:04:30
Route		169/V1M
08/11/2015Saint-Pol-MorlaixMorlaix2921.1km140/25855.42%01:27:4900:04:10
Route		41/V1M
06/09/2015Course Nature Santez HelenSainte-Hélène5614km27/3218.41%01:01:5400:04:25
Route Nature		11/V1M
09/08/2015Foulées des LangoustinesLocmiquélic5613.5km30/29010.34%00:56:1600:04:10
Nature		7/V1M
21/06/2015Foulées d'ErdevenErdeven5610km34/29211.64%00:39:5200:03:59
Route		12/V1M
07/06/2015Trail d'AurayAuray5616.5km53/36914.36%01:17:3600:04:42
Route Nature		20/V1M
19/04/2015Marathon de NantesNantes4442.195km505/301016.78%03:19:5400:04:44
Route		208/V1M
08/03/2015Trail Maryse Le GalloCamors5615km42/23817.65%01:04:4400:04:19
Nature		/V1M
01/03/2015Les 30 d'ArradonArradon5630km99/25538.82%02:35:5800:05:16
Route Nature		42/V1M
01/02/2015Foulées PluvignoisesPluvigner5610km49/35913.65%00:39:3000:03:57
Route		20/V1M
2014
TOTAL Route Nature Route Nature Relais Duo
Nombre 12 5 3 2 1 1
Indice
Moyen		 8.89
 7.99
8.3
10.93
14.12
5.88
Meilleur
Indice		 3.9 3.97.27.8414.125.88

1445° breton
217° du 56
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
08/11/2014Marathon du CognacJarnac1642.195km29/5175.61%03:02:3500:04:20
Route		14/V1M
19/10/2014Duo de l'Hermine ( Relais 20+22KM)Vannes5622km28/4765.88%01:35:4700:04:21
Duo		/
05/10/2014Relais de Camors 60KM (10+5km) (00:38:31+00:25:41)Camors5615km12/8514.12%01:04:1200:04:17
Relais		/
14/09/2014Semi-Marathon International Auray-VannesVannes5621.1km219/56163.9%01:29:4600:04:15
Route		65/V1M
13/07/201415 KM de LanesterLanester5615km46/5308.68%01:00:4500:04:03
Route		19/V1M
21/06/2014Foulées d'ErdevenErdeven5621.1km16/2047.84%01:26:2400:04:06
Route Nature		9/V1M
01/06/2014Trail d'AurayAuray5616.7km27/3757.2%01:11:5000:04:18
Nature		13/V1M
10/05/2014Semi-Marathon Huelgoat-CarhaixCarhaix-Plouguer2921.1km42/4409.55%01:25:3700:04:03
Route		17/V1M
27/04/2014Foulées CôtièresRiantec5614.8km17/1839.29%01:01:0900:04:08
Nature		/V1M
05/04/2014Semi-Marathon de la Vallée de l'OustMalestroit5621.1km36/29512.2%01:27:5500:04:10
Route		18/V1M
09/03/2014Trail Maryse Le GalloCamors5615km22/2628.4%01:02:0400:04:08
Nature		9/V1M
23/02/2014Vann'Eco TourVannes5610km38/27114.02%00:39:1100:03:55
Route Nature		/V1M
2013
TOTAL Nature Route Trail Route Nature Ultra Trail Relais
Nombre 21 9 5 3 2 1 1
Indice
Moyen		 16.78
 13.36
14.6
20
17.74
17.68
45.98
Meilleur
Indice		 3.27 7.694.673.2713.2717.6845.98

1295° breton
194° du 56
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
15/12/2013Corrida de RhuysSarzeau5610km31/3439.04%00:38:5800:03:54
Route		13/V1M
01/12/2013Les 10 du ManebosLanester5610km23/9623.96%00:37:5000:03:47
Route		6/V1M
24/11/2013Trail de la Ria d'EtelNostang569.8km25/2978.42%00:43:4700:04:28
Nature		/V1M
03/11/2013Trail De Brec'hBrec'h5610km28/25810.85%00:47:2800:04:45
Nature		12/V1M
20/10/2013Marathon de VannesVannes5642.195km65/19863.27%03:04:3100:04:22
Trail		23/V1M
06/10/2013Relais de Camors 60KM (10+5km) (00:40:16+00:28:07)Camors5615km40/8745.98%01:08:2300:04:34
Relais		/
29/09/2013Mucourse NaturePluvigner5615km21/12816.41%00:57:11 RP00:03:49
Nature		/V1M
08/09/2013Semi-Marathon International Auray-VannesVannes5621.1km219/46914.67%01:27:5100:04:10
Route		71/V1M
13/07/201315KM de LanesterLanester5615km63/45713.79%01:02:1300:04:09
Route		20/V1M
07/07/2013Là-Bas La LaïtaGuidel5618km11/1437.69%01:27:0000:04:50
Nature		/V1M
23/06/2013Foulées d'ErdevenErdeven5620km26/19613.27%01:23:20 RP00:04:10
Route Nature		10/V1M
02/06/2013Trail d'AurayAuray5616.5km31/3548.76%01:13:2800:04:27
Nature		13/V1M
27/04/2013Bretagne Ultra TrailGuern5663km32/18117.68%06:46:1900:06:27
Ultra Trail		10/V1M
21/04/2013Course Nature de PluneretPluneret5618.4km23/13517.04%01:21:0200:04:24
Nature		9/V1M
14/04/2013Trail au Domaine de KernaultMellac2920km12/1428.45%01:45:1300:05:16
Nature		7/V1M
07/04/2013Foulées de PlougoumelenPlougoumelen5619km14/6322.22%01:21:5600:04:19
Route Nature		/V1M
01/04/2013Foulées de PenquestenInzinzac-Lochrist5613.6km28/13021.54%00:58:5100:04:20
Route		11/V1M
24/03/2013Trail du Val QuévenQuéven5634km54/16333.13%03:00:3500:05:19
Trail		19/V1M
10/03/2013Trail Maryse Le GalloCamors5630km21/8923.6%02:22:5700:04:46
Trail		13/V1M
17/02/2013Trail TriskelLorient5614km46/20522.44%01:08:5700:04:56
Nature		18/V1M
27/01/2013Trail de la Rivière et de l'OcéanPlouhinec5622km86/42720.14%01:51:4100:05:05
Nature		32/V1M
2012
TOTAL Nature
Nombre 2 2
Indice
Moyen		 35.2
 35.2
Meilleur
Indice		 34.56 34.56
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
04/11/2012Trail de brechBrec'h5616km75/21734.56%01:14:0300:04:38
Nature		33/V1M
13/10/2012Foulées de LandévantLandévant5613km57/15935.85%00:57:2400:05:44
Nature		14/V1M
2011
TOTAL Route Nature Ultra Trail Route Nature
Nombre 7 3 2 1 1
Indice
Moyen		 9.97
 9.36
10.15
2.81
18.57
Meilleur
Indice		 2.81 4.179.092.8118.57

1285° breton
242° du 56
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
16/10/2011Marathon de VannesVannes5642.195km344/185218.57%03:27:5200:04:56
Route Nature		171/V1M
11/09/2011Semi-Marathon International Auray-VannesVannes5621.1km445/45879.7%01:32:3600:04:23
Route		148/V1M
25/06/2011L'Ultra Marin Le RaidVannes5687km14/4982.81%08:55:51 RP00:06:10
Ultra Trail		9/V1M
17/04/2011Marathon de NantesNantes4442.195km109/26124.17%02:56:52 RP00:04:11
Route		58/V1M
06/03/2011Les 30 d'ArradonArradon5610km24/21411.21%00:37:20 RP00:03:44
Nature		11/V1M
20/02/2011Trail du FLK LorientPont-Scorff5614km22/2429.09%01:02:3800:04:28
Nature		11/V1M
06/02/2011Foulées PluvignoisesPluvigner5610km53/37314.21%00:38:03 RP00:03:48
Route		20/V1M
2010
TOTAL Route Nature Trail
Nombre 10 5 4 1
Indice
Moyen		 10.21
 7.73
13.09
11.06
Meilleur
Indice		 3.01 3.017.2211.06

1063° breton
162° du 56
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
12/09/2010Semi-Marathon International Auray-VannesVannes5621.1km131/43583.01%01:25:06 RP00:04:02
Route		48/V1M
15/08/201010 Miles Interceltiques de LorientLorient5616.1km43/41110.46%01:01:3000:03:49
Route		16/V1M
25/07/2010Foulées des Sables de LandrézacSarzeau5612km18/10018%00:49:3600:04:08
Nature		6/V1M
13/07/201015KM de LanesterLanester5615km61/54411.21%00:59:16 RP00:03:57
Route		/V1M
27/06/2010Foulées du TerPloemeur5610km20/2777.22%00:40:2300:04:02
Nature		9/V1M
29/05/2010Foulées de Pont-ScorffPont-Scorff5610km25/23410.68%00:39:33 RP00:03:57
Route		12/V1M
02/05/2010Course Nature de SénéSéné5615km39/4229.24%01:02:0800:04:09
Nature		16/V1M
28/03/2010Marathon Du Bout Du MondeDouarnenez2942.195km22/6643.31%02:57:25 RP00:04:12
Route		13/V1M
28/02/2010Les 30 d'ArradonArradon5630km24/21711.06%02:02:39 RP00:04:05
Trail		12/V1M
21/02/2010Trail du FLK LorientPont-Scorff5614km34/19017.89%00:39:2100:02:49
Nature		13/V1M
2009
TOTAL Nature Route Trail Route Nature
Nombre 14 6 6 1 1
Indice
Moyen		 11.63
 12.3
11.08
5.17
17.39
Meilleur
Indice		 4.09 7.474.095.1717.39
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
29/11/2009Trail de la Ria d'EtelNostang5614km47/5119.2%01:10:0800:05:01
Nature		18/V1M
22/11/2009Trail Solidarité de BrechBrec'h568km16/12213.11%00:32:0900:04:01
Nature		9/V1M
08/11/2009Foulées du MoustoirArradon5614km56/32217.39%01:02:1100:04:26
Route Nature		20/V1M
18/10/2009Marathon de VannesVannes5642.195km100/19355.17%03:04:0200:04:22
Trail		45/V1M
04/10/2009Semi-Marathon de la TorchePont-l'Abbé2921.1km99/73613.45%01:26:4900:04:07
Route		47/V1M
13/09/2009Semi-Marathon International Auray-VannesVannes5621.1km184/44964.09%01:26:01 RP00:04:05
Route		61/V1M
09/08/200910 Miles Interceltiques de LorientLorient5616.1km43/38711.11%01:01:0900:03:48
Route		14/V1M
12/07/200915KM de LanesterLanester5615km59/5919.98%00:59:47 RP00:03:59
Route		22/V1M
01/06/2009Foulées de Saint-AntoineHennebont5612km21/10320.39%00:51:3300:04:18
Route		7/V1M
19/04/2009Marathon de NantesNantes4442.195km131/17567.46%03:00:14 RP00:04:16
Route		65/V1M
05/04/2009Course Nature Ploemeur-OcéanPloemeur5615km33/3778.75%01:12:3800:04:51
Nature		12/V1M
22/03/2009Trail du Val QuévenQuéven5616km37/30612.09%01:06:0500:04:08
Nature		18/V1M
28/02/2009Trail TriskelLorient5613km55/23723.21%01:04:0500:04:56
Nature		18/V1M
01/02/2009La Course au LargeFouesnant2911.2km44/5897.47%00:45:4400:04:05
Nature		/VEM
2008
TOTAL Route Nature Route Nature
Nombre 10 8 1 1
Indice
Moyen		 19.4
 20.8
20.18
7.37
Meilleur
Indice		 6.47 6.4720.187.37
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
19/10/2008Marathon de VannesVannes5642.195km126/17097.37%03:08:41 RP00:04:28
Route Nature		55/V1M
14/09/2008Semi-Marathon International Auray-VannesVannes5621.1km273/42176.47%01:28:58 RP00:04:13
Route		93/V1M
30/08/2008Foulées de Saint-PhilibertTrégunc2916.2km66/27723.83%01:08:4900:04:15
Route		32/V1M
10/08/200810 Miles Interceltiques de LorientLorient5616.1km62/34717.87%01:04:0000:03:59
Route		22/V1M
13/07/200815KM de LanesterLanester5615km112/52821.21%01:02:15 RP00:04:09
Route		41/V1M
29/06/2008Foulées du TerPloemeur5612km68/33720.18%00:51:1900:04:17
Nature		23/V1M
14/06/2008Foulées de Pont-ScorffPont-Scorff5610km51/32415.74%00:41:53 RP00:04:11
Route		16/V1M
07/06/2008Foulées de QuimperléQuimperlé2920km52/22423.21%01:23:47 RP00:04:11
Route		29/V1M
19/04/2008Foulées de Saint-EvarzecSaint-Evarzec2914.6km104/32032.5%01:02:0200:04:15
Route		44/V1M
23/03/2008Foulées de BannalecBannalec2916.2km74/28925.61%01:06:3100:04:06
Route		28/V1M
2007
TOTAL Route Nature
Nombre 5 4 1
Indice
Moyen		 26.27
 22.61
40.91
Meilleur
Indice		 10.19 10.1940.91
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
28/10/2007Saint-Pol-MorlaixMorlaix2921.1km354/347510.19%01:29:13 RP00:04:14
Route		148/V1M
07/10/2007Semi-Marathon de la TorchePont-l'Abbé2921.1km197/81924.05%01:33:51 RP00:04:27
Route		91/V1M
23/09/2007Petit Trot MellacoisMellac2914.3km36/8840.91%00:58:1000:04:04
Nature		13/V1M
12/08/200710 Miles Interceltiques de LorientLorient5616.1km77/32024.06%01:06:5400:04:09
Route		34/SEM
29/04/2007Foulées de Gâvres - Port-LouisPort-Louis5610km107/33332.13%00:44:01 RP00:04:24
Route		49/SEM
2001
TOTAL Route
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 51.69
 51.69
Meilleur
Indice		 51.69 51.69
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
28/10/2001Saint-Pol-MorlaixMorlaix2921.1km1956/378451.69%01:45:27 RP00:05:00
Route		898/SEM

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