Lena SZYDA Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

ID N° 15103

Lenas3012

SZYDA Lena

SEF

🔍 Comparateur

📍 Classements actuels

Pas encore classé(e)

⚡ Records Personnels

10 km00:46:42 Semi01:47:33

Marathon--:--

Courses

Triathlons

Indice Moy

40.84%

26.32% (F)

Top Indice

6.9%

6.94% (F)

Plus Longue

21.1k

Cumul Dist

260.7k

Moy. 41.48
F: 28.26

Top:6.9%
F:3.39%

Moy. 43.55
F: 20.91

Top:14%
F:10.84%

Moy. 24.55
F: 24.55

Top:20%
F:20%

Moy. 21.55
F: 2.82

Top:21.55%
F:2.82%

Moy. 64.84
F: 51.05

Top:64.84%
F:51.05%

🏅 Palmarès & Podiums

🗄️ Archives de classements & Records complets

BZH

Année	Courses	Indice	Class.	Ratio
2018	7	46.43	1769e/4560	38.79%
2019	8	29.04	805e/4974	16.18%

Année	Courses	Indice	Class.	Ratio
2018	7	46.43	436e/991	44%
2019	8	29.04	188e/1023	18.38%

+ de Records

Cat.	5km	10km	21.1km
RP	00:23:36	00:46:42	01:47:33
CAF	00:23:36	00:58:14
JUF		00:51:27
ESF	00:25:48
SEF		00:46:42	01:47:33

2026

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Courses

Indice Moy

46.53%

18.96% (F)

Top Indice

46.53%

18.96% (F)

Plus Longue

21.1k

Cumul Dist

21.1k

Moy. 46.53
F: 18.96

Top: 46.53%
F: 18.96%

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
28/02/2026	Foulées Saint-Gilloises	Saint-Gilles	35	21.1km	537/1154 (62/327)	46.53 (18.96)	01:47:33 RP	00:05:06	Route	20/SEF

2025

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Courses

Triathlons

Indice Moy

24.47%

9.79% (F)

Top Indice

7.05%

7.09% (F)

Plus Longue

10k

Cumul Dist

17.5k

Moy. 24.47
F: 9.79

Top: 7.05%
F: 7.09%

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
25/10/2025	10Km Lamotte	Rennes	35	10km 30m D+	1985/4740 (230/1842)	41.88 (12.49)	00:46:42 RP	00:04:40	Route	161/SEF
19/01/2025	La Grégorienne	Saint-Grégoire	35	7.5km	105/1490 (105/1481)	7.05 (7.09)	00:37:04	00:04:57	Route	41/SEF

2024

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Courses

Triathlons

Indice Moy

38.28%

18.96% (F)

Top Indice

38.28%

18.96% (F)

Plus Longue

21.1k

Cumul Dist

21.1k

Moy. 38.28
F: 18.96

Top: 38.28%
F: 18.96%

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
03/11/2024	Semi-Marathon de la Côte d'Amour	La Baule	44	21.1km	1373/3587 (304/1603)	38.28 (18.96)	01:53:04 RP	00:05:22	Route	123/SEF

2023

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Courses

Triathlons

Indice Moy

31.76%

22.32% (F)

Top Indice

21.55%

2.82% (F)

Plus Longue

7.6k

Cumul Dist

12.6k

Moy. 41.97
F: 41.81

Top: 41.97%
F: 41.81%

Moy. 21.55
F: 2.82

Top: 21.55%
F: 2.82%

🏅 Palmarès & Podiums

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
30/09/2023	Les Foulées de la Vie	Janzé	35	5km	25/116 (2/71)	21.55 (2.82)	00:25:48	00:05:10	Route Nature	1/ESF
22/01/2023	La Grégorienne	Saint-Grégoire	35	7.594km	358/853 (355/849)	41.97 (41.81)	00:43:28	00:05:43	Route	12/ESF

2022

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Courses

Triathlons

Indice Moy

24.61%

17.43% (F)

Top Indice

12.27%

10.84% (F)

Plus Longue

Cumul Dist

20.8k

Moy. 12.27
F: 12.35

Top: 12.27%
F: 12.35%

Moy. 29.09
F: 29.09

Top: 29.09%
F: 29.09%

Moy. 32.48
F: 10.84

Top: 32.48%
F: 10.84%

🏅 Palmarès & Podiums

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
29/10/2022	Trail de Boeuvres Corbinières	Guipry	35	8km	76/234 (9/83)	32.48 (10.84)	00:48:54	00:06:07	Nature	1/ESF
23/01/2022	Les Métropolitaines - La Grégorienne	Saint-Grégoire	35	7.594km	95/774 (95/769)	12.27 (12.35)	00:36:26	00:04:48	Route	4/ESF
22/01/2022	Cross Départemental des Sapeurs Pompiers du 35 - Femmes	Saint-Aubin-d'Aubigné	35	5.2km	16/55 (16/55)	29.09 (29.09)	00:30:23	00:05:51	Cross	2/ESF

2021

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Courses

Triathlons

Indice Moy

46.14%

15.19% (F)

Top Indice

44.21%

14.47% (F)

Plus Longue

14k

Cumul Dist

27k

Moy. 46.14
F: 15.19

Top: 44.21%
F: 14.47%

🏅 Palmarès & Podiums

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
07/11/2021	La Belle d'Orgères	Orgères	35	14km	149/310 (11/76)	48.06 (14.47)	01:15:43	00:05:25	Nature	1/JUF
17/10/2021	Neveztell Trail	Nouvoitou	35	13km	103/233 (7/44)	44.21 (15.91)	01:11:42	00:05:31	Nature	1/JUF

2020

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Courses

Indice Moy

13.45%

13.47% (F)

Top Indice

6.9%

6.94% (F)

Plus Longue

7.5k

Cumul Dist

13k

Moy. 6.9
F: 6.94

Top: 6.9%
F: 6.94%

Moy. 20
F: 20

Top: 20%
F: 20%

🏅 Palmarès & Podiums

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
01/02/2020	Cross du SDIS 35 - Elites Femmes	Saint-Aubin-du-Cormier	35	5.5km	13/65 (13/65)	20 (20)	00:26:28	00:04:49	Cross	2/JUF
19/01/2020	La Grégorienne	Saint-Grégoire	35	7.5km	99/1434 (99/1427)	6.9 (6.94)	00:35:26	00:04:43	Route	4/JUF

2019

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Courses

Triathlons

Indice Moy

42.75%

26.55% (F)

Top Indice

14%

3.39% (F)

Plus Longue

14k

Cumul Dist

74.6k

Moy. 42.66
F: 25.85

Top: 19.6%
F: 3.39%

Moy. 43.03
F: 28.65

Top: 14%
F: 14%

🏅 Palmarès & Podiums

805° bretonne
188° du 35

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
24/11/2019	La Creative Chantepie	Chantepie	35	10km 14m D+	887/1576 (112/446)	56.28 (25.11)	00:51:27 RP	00:05:14	Route	6/JUF
10/11/2019	La Belle d'Orgères	Orgères	35	14km	232/322 (42/97)	72.05 (43.3)	01:26:22	00:06:10	Nature	2/CAF
20/10/2019	Neveztell Trail	Nouvoitou	35	7km	7/50 (7/50)	14 (14)	00:42:27	00:06:04	Nature	1/CAF
13/10/2019	Tout Rennes Court - Le 10Km Crédit Mutuel	Rennes	35	10km	3028/5673 (589/2077)	53.38 (28.36)	00:58:14 RP	00:05:49	Route	21/CAF
15/06/2019	Bol d'Air à Laillé	Laillé	35	5km	33/125 (2/59)	26.4 (3.39)	00:23:36 RP	00:04:43	Route	1/CAF
28/04/2019	Rennes Urban Trail	Rennes	35	7km	915/1681 (586/1201)	54.43 (48.79)	01:07:09	00:09:36	Route	7/CAF
22/02/2019	Intrail Muros	Saint-Malo	35	14km	2704/5897 (669/2236)	45.85 (29.92)	01:37:55	00:07:00	Route	2/CAF
20/01/2019	Les Métropolitaines - La Grégorienne	Saint-Grégoire	35	7.594km 49m D+	304/1551 (302/1546)	19.6 (19.53)	00:38:52	00:05:07	Route	10/CAF

2018

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Courses

Indice Moy

58.75%

44.7% (F)

Top Indice

24.04%

24.04% (F)

Plus Longue

10k

Cumul Dist

53k

Moy. 59.18
F: 46.99

Top: 24.04%
F: 24.04%

Moy. 50.52
F: 26.92

Top: 50.52%
F: 26.92%

Moy. 64.84
F: 51.05

Top: 64.84%
F: 51.05%

🏅 Palmarès & Podiums

1769° bretonne
436° du 35

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
14/12/2018	Doudous Run	Rennes	35	8km	579/893 (268/525)	64.84 (51.05)	00:50:13	00:06:17	Nature Nocturne	1/CAF
25/11/2018	La Creative Chantepie	Chantepie	35	10km	1382/1605 (358/498)	86.11 (71.89)	01:00:50 RP	00:06:05	Route	4/CAF
28/10/2018	La Féminine Yves Rocher	Rennes	35	7.5km	339/1410 (339/1410)	24.04 (24.04)	00:43:13	00:05:46	Route	9/CAF
14/10/2018	Tout Rennes Court - La 10Km CMB	Rennes	35	10km	4569/5885 (1250/2115)	77.64 (59.1)	01:05:14 RP	00:06:31	Route	25/CAF
07/10/2018	Foulées Nature Bruzoises	Brûz	35	5.5km	49/97 (14/52)	50.52 (26.92)	00:29:16	00:05:19	Nature	1/CAF
16/06/2018	La Lailléenne	Laillé	35	5km	70/143 (22/76)	48.95 (28.95)	00:27:35 RP	00:05:31	Route	3/MIF
22/04/2018	Rennes Urban Trail	Rennes	35	7km	809/1368 (469/920)	59.14 (50.98)	01:03:19	00:09:03	Route	15/CAF

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