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SZYDA
Lena

Lenas3012
LAILLE (35890)
ID 15103

SEF

Comparer à

Records personnels

10 km00:46:42vma 14.29
Semi-marathon01:47:33vma 13.84

Courses

28

Triathlons

12

Cumul distance

261 km

Indice moyen

40.84 26.32

Meilleur indice

6.9 2.82

Plus longue

21.100 km

Route
18
Moy. 41.48
28.26
Meilleur: 6.9 / 3.39
Nature
6
Moy. 43.55
20.91
Meilleur: 14 / 10.84
Cross
2
Moy. 24.55
24.55
Meilleur: 20 / 20
Route Nature
1
Moy. 21.55
2.82
Meilleur: 21.55 / 2.82
Nature Nocturne
1
Moy. 64.84
51.05
Meilleur: 64.84 / 51.05

Palmarès

2èmes (F)

2

2èmes (F)

Victoires catégorie

8

Victoires catégorie

Podiums catégorie

13

Podiums catégorie

Top 10 (F)

5

Top 10 (F)

Top 10 scratch

1

Top 10 scratch

Évolution Classement bzh
Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio
2018 7 46.43 1769° / 4560 --> 38.79 %
2019 8 29.04 805° / 4974 --> 16.18 %
Évolution Classement 35
Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio
2018 7 46.43 436° / 991 --> 44 %
2019 8 29.04 188° / 1023 --> 18.38 %
+ de Records

Cat.5km10km21.1km
RP00:23:3600:46:4201:47:33
CAF00:23:3600:58:14
JUF00:51:27
ESF00:25:48
SEF00:46:4201:47:33
2026
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 46.53
18.96 		46.53
18.96
Meilleur
Indice		 46.53
18.96		 46.53
18.96
Cumul


21km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
28/02/2026
Foulées Saint-GilloisesSaint-Gilles3521.1km537/1154
(62/327)		46.53
(18.96)		01:47:33 RP00:05:06
Route		20/SEF
2025
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route
Nombre 2 2
Indice
Moyen		 24.47
9.79 		24.47
9.79
Meilleur
Indice		 7.05
7.09		 7.05
7.09
Cumul


18km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
25/10/2025
10Km LamotteRennes3510km
30m D+		1985/4740
(230/1842)		41.88
(12.49)		00:46:42 RP00:04:40
Route		161/SEF
19/01/2025
La GrégorienneSaint-Grégoire357.5km105/1490
(105/1481)		7.05
(7.09)		00:37:0400:04:57
Route		41/SEF
2024
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 38.28
18.96 		38.28
18.96
Meilleur
Indice		 38.28
18.96		 38.28
18.96
Cumul


21km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
03/11/2024
Semi-Marathon de la Côte d'AmourLa Baule4421.1km1373/3587
(304/1603)		38.28
(18.96)		01:53:04 RP00:05:22
Route		123/SEF
2023
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Route Nature
Nombre 2 1 1
Indice
Moyen		 31.76
22.32 		41.97
41.81		21.55
2.82
Meilleur
Indice		 21.55
2.82		 41.97
41.81		21.55
2.82
Victoires
1
Top 10
1
Victoires
1
Podiums Catégorie
1
Cumul


13km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
30/09/2023
Les Foulées de la VieJanzé355km25/116
(2/71)		21.55
(2.82)		00:25:4800:05:10
Route Nature		1/ESF
22/01/2023
La GrégorienneSaint-Grégoire357.594km358/853
(355/849)		41.97
(41.81)		00:43:2800:05:43
Route		12/ESF
2022
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Cross Nature
Nombre 3 1 1 1
Indice
Moyen		 24.61
17.43 		12.27
12.35		29.09
29.09		32.48
10.84
Meilleur
Indice		 12.27
10.84		 12.27
12.35		29.09
29.09		32.48
10.84
Top 10
1
Victoires
1
Podiums Catégorie
2
Cumul


21km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
29/10/2022
Trail de Boeuvres CorbinièresGuipry358km76/234
(9/83)		32.48
(10.84)		00:48:5400:06:07
Nature		1/ESF
23/01/2022
Les Métropolitaines - La GrégorienneSaint-Grégoire357.594km95/774
(95/769)		12.27
(12.35)		00:36:2600:04:48
Route		4/ESF
22/01/2022
Cross Départemental des Sapeurs Pompiers du 35 - FemmesSaint-Aubin-d'Aubigné355.2km16/55
(16/55)		29.09
(29.09)		00:30:2300:05:51
Cross		2/ESF
2021
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature
Nombre 2 2
Indice
Moyen		 46.14
15.19 		46.14
15.19
Meilleur
Indice		 44.21
14.47		 44.21
14.47
Top 10
1
Victoires
2
Podiums Catégorie
2
Cumul


27km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
07/11/2021
La Belle d'OrgèresOrgères3514km149/310
(11/76)		48.06
(14.47)		01:15:4300:05:25
Nature		1/JUF
17/10/2021
Neveztell TrailNouvoitou3513km103/233
(7/44)		44.21
(15.91)		01:11:4200:05:31
Nature		1/JUF
2020
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Cross
Nombre 2 1 1
Indice
Moyen		 13.45
13.47 		6.9
6.94		20
20
Meilleur
Indice		 6.9
6.94		 6.9
6.94		20
20
Victoires
1
Podiums Catégorie
1
Cumul


13km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
01/02/2020
Cross du SDIS 35 - Elites FemmesSaint-Aubin-du-Cormier355.5km13/65
(13/65)		20
(20)		00:26:2800:04:49
Cross		2/JUF
19/01/2020
La GrégorienneSaint-Grégoire357.5km99/1434
(99/1427)		6.9
(6.94)		00:35:2600:04:43
Route		4/JUF
2019
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature
Nombre 8 6 2
Indice
Moyen		 42.75
26.55 		42.66
25.85		43.03
28.65
Meilleur
Indice		 14
3.39		 19.6
3.39		14
14
Victoires
1
Top 10
2
Top 10
1
Victoires
2
Podiums Catégorie
4
Cumul


75km
805° bretonne
188° du 35
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
24/11/2019
La Creative ChantepieChantepie3510km
14m D+		887/1576
(112/446)		56.28
(25.11)		00:51:27 RP00:05:14
Route		6/JUF
10/11/2019
La Belle d'OrgèresOrgères3514km232/322
(42/97)		72.05
(43.3)		01:26:2200:06:10
Nature		2/CAF
20/10/2019
Neveztell TrailNouvoitou357km7/50
(7/50)		14
(14)		00:42:2700:06:04
Nature		1/CAF
13/10/2019
Tout Rennes Court - Le 10Km Crédit MutuelRennes3510km3028/5673
(589/2077)		53.38
(28.36)		00:58:14 RP00:05:49
Route		21/CAF
15/06/2019
Bol d'Air à LailléLaillé355km33/125
(2/59)		26.4
(3.39)		00:23:36 RP00:04:43
Route		1/CAF
28/04/2019
Rennes Urban TrailRennes357km915/1681
(586/1201)		54.43
(48.79)		01:07:0900:09:36
Route		7/CAF
22/02/2019
Intrail MurosSaint-Malo3514km2704/5897
(669/2236)		45.85
(29.92)		01:37:5500:07:00
Route		2/CAF
20/01/2019
Les Métropolitaines - La GrégorienneSaint-Grégoire357.594km
49m D+		304/1551
(302/1546)		19.6
(19.53)		00:38:5200:05:07
Route		10/CAF
2018
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature Nature Nocturne
Nombre 7 5 1 1
Indice
Moyen		 58.75
44.7 		59.18
46.99		50.52
26.92		64.84
51.05
Meilleur
Indice		 24.04
24.04		 24.04
24.04		50.52
26.92		64.84
51.05
Victoires
2
Podiums Catégorie
3
Cumul


53km
1769° bretonne
436° du 35
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
14/12/2018
Doudous RunRennes358km579/893
(268/525)		64.84
(51.05)		00:50:1300:06:17
Nature Nocturne		1/CAF
25/11/2018
La Creative ChantepieChantepie3510km1382/1605
(358/498)		86.11
(71.89)		01:00:50 RP00:06:05
Route		4/CAF
28/10/2018
La Féminine Yves RocherRennes357.5km339/1410
(339/1410)		24.04
(24.04)		00:43:1300:05:46
Route		9/CAF
14/10/2018
Tout Rennes Court - La 10Km CMBRennes3510km4569/5885
(1250/2115)		77.64
(59.1)		01:05:14 RP00:06:31
Route		25/CAF
07/10/2018
Foulées Nature BruzoisesBrûz355.5km49/97
(14/52)		50.52
(26.92)		00:29:1600:05:19
Nature		1/CAF
16/06/2018
La LailléenneLaillé355km70/143
(22/76)		48.95
(28.95)		00:27:35 RP00:05:31
Route		3/MIF
22/04/2018
Rennes Urban TrailRennes357km809/1368
(469/920)		59.14
(50.98)		01:03:1900:09:03
Route		15/CAF

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