François THENADEY Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

ID: 9877

THENADEY
François
LANGUIDIC (56440) - M1M

	TOTAL
Nombre	65	40	10	8	4	2	1
Indice Moyen	47.91	43.21	57.98	47.71	61.66	50.4	76.89
Meilleur Indice	7.4	7.4	30.09	26.62	49.47	50.39	76.89

00:45:32
(vma 14.65)

01:45:23
(vma 14.12)

Plus
Longue

60.000km
Lannion
18/02/2024

Cumul

1260km

Évolution Classement bzh

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2018	7	45.59	11273° / 14172	--> 79.54 %
2019	24	20.86	6165° / 14758	--> 41.77 %
2022	16	26.61	5649° / 10759	--> 52.5 %
2024	5	30.68	9876° / 15961	--> 61.88 %

Évolution Classement 56

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2018	6	50.52	1578° / 1892	--> 83.4 %
2019	19	34.99	1241° / 1985	--> 62.52 %
2022	10	30.00	855° / 1542	--> 55.45 %

+ de Records

Cat.	10km	20km	21.1km
RP	00:45:32	01:59:35	01:45:23
SEM	00:47:53	01:59:35	01:45:23
V1M	00:45:32		01:57:07

2026

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	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	88.29	88.29
Meilleur Indice	88.29	88.29

Cumul

59km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
25/04/2026	Bretagne Ultra Trail	Clohars-Carnoët	29	59km	309/350	88.29%	09:01:45	00:09:11	Trail	57/M1M

2025

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	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	71.22	71.22
Meilleur Indice	71.22	71.22

Cumul

21km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
16/03/2025	Semi-Marathon Locronan-Quimper	Quimper	29	21.1km	1990/2794	71.22%	01:57:07	00:05:33	Route	217/M1M

2024

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	TOTAL
Nombre	5	2	1	1	1
Indice Moyen	40.48	12.98	49.14	76.89	50.41
Meilleur Indice	7.4	7.4	49.14	76.89	50.41

Cumul

132km

9876° breton

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
14/12/2024	Course aux Dahus	Saint-Gilles-du-Mené	22	15km	62/123	50.41%	01:30:48	00:06:03	Nature Nocturne	11/M1M
16/11/2024	Noz Trail de Grand-Champ	Grand-Champ	56	25km	57/116	49.14%	02:24:25	00:05:47	Trail	7/M1M
19/05/2024	Moëlan-sur-Trail	Moëlan-sur-Mer	29	14km	27/365	7.4%	01:10:38	00:05:03	Nature	5/M1M
07/04/2024	Là-Bas la Laïta	Guidel	56	18km	36/194	18.56%	01:35:00	00:05:17	Nature	9/M1M
18/02/2024	Ultra Tour des Côtes d'Armor	Lannion	22	60km	203/264	76.89%	07:04:25	00:07:04	Ultra Trail	45/M1M

2023

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	TOTAL
Nombre	4	3	1
Indice Moyen	43.55	49.31	26.27
Meilleur Indice	26.27	30.09	26.27

Cumul

161km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
22/04/2023	Bretagne Ultra Trail	Clohars-Carnoët	29	59km	105/349	30.09%	06:36:09	00:06:43	Trail	21/M1M
19/03/2023	Trail du Bois de Trémelin	Inzinzac-Lochrist	56	16km	57/217	26.27%	01:21:29	00:05:06	Nature	11/M1M
05/02/2023	Trail Glazig	Plourhan	22	59km	634/740	85.68%	08:19:29	00:08:28	Trail	132/M1M
22/01/2023	Trail de la Ria et de l'Océan	Plouhinec	56	27km	138/429	32.17%	02:28:20	00:05:30	Trail	25/M1M

2022

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	TOTAL
Nombre	16	8	4	3	1
Indice Moyen	45.38	39.03	52.69	48.45	57.66
Meilleur Indice	23.94	23.94	31.52	38.3	57.66

Cumul

303km

5649° breton
855° du 56

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date	Course	Lieu(x)	Dept	KM	Clssmt	Indice	Perf ou Score	min/KM	Type	Cl. Cat.
31/10/2022	RunnerBreizh Tour 2022 Hommes	Bretagne	0	0	1198/2147	55.8%	15.27 Pts (15 courses)		Challenge	254/M1M

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
11/11/2022	Tro Bro Melrant	Melrand	56	25km	52/165	31.52%	02:21:51	00:05:40	Trail	8/M1M
23/10/2022	Trail dela Vallée du Scorff	Cléguer	56	51km	104/151	68.87%	06:32:20	00:07:42	Trail	29/M1M
02/10/2022	Trail de la Forêt	Camors	56	24km	42/92	45.65%	02:16:48	00:05:42	Nature	11/M1M
18/09/2022	Trail du Fort Bloqué	Ploemeur	56	15km	59/207	28.5%	01:18:22 RP	00:05:13	Nature	12/M1M
17/09/2022	Foulées de Carnac	Carnac	56	10km	36/94	38.3%	00:45:32 RP	00:04:33	Route	5/M1M
20/08/2022	La Virée au Domaine de Nounours	Le Cambout	22	14.85km	96/223	43.05%	01:13:11	00:04:56	Nature	11/M1M
14/08/2022	Foulées des Langoustines	Locmiquélic	56	16.1km	79/137	57.66%	01:22:38	00:05:08	Route Nature	12/M1M
06/08/2022	Melec Trail	Plumelec	56	8.5km	28/91	30.77%	00:45:07	00:05:18	Nature	3/M1M
24/07/2022	Trail Locunolois	Locunolé	29	13km	66/160	41.25%	01:16:00	00:05:51	Nature	5/M1M
10/07/2022	Trail du Bout du Monde	Plouzané	29	37km	284/571	49.74%	04:38:31	00:07:32	Trail	43/M1M
02/07/2022	La Josselin-Cruguel	Josselin	56	10km	47/76	61.84%	00:50:38	00:05:04	Route	8/M1M
26/06/2022	Trail des Naufrageurs	Guissény	29	14km	135/564	23.94%	01:15:34	00:05:24	Nature	11/M1M
11/06/2022	Course Nature du Loch	Guidel	56	16km	87/141	61.7%	01:33:16	00:05:50	Nature	13/M1M
04/06/2022	Trail de Guerlédan	Mur-de-Bretagne	22	28km	320/528	60.61%	04:03:56	00:08:43	Trail	52/M1M
29/05/2022	Moëlan-sur-Trail	Moëlan-sur-Mer	29	11km	83/222	37.39%	01:03:21	00:05:46	Nature	6/M1M
22/05/2022	Foulées d'Erdeven	Erdeven	56	10km	104/230	45.22%	00:50:32	00:05:03	Route	13/M1M

2021

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	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	61.44	83.7	39.18
Meilleur Indice	39.18	83.7	39.18

Cumul

69km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
11/11/2021	Tro Bro Melrant	Melrand	56	45km	77/92	83.7%	05:57:25	00:07:57	Trail	17/M1M
03/10/2021	Trail de la Forêt	Camors	56	24km	38/97	39.18%	02:12:20	00:05:31	Nature	7/M0M

2020

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	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	39.53	32.61	53.36
Meilleur Indice	32.25	32.25	53.36

Cumul

44km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
03/10/2020	Semi-Marathon Loudéac-Pontivy	Pontivy	56	21.1km	564/1057	53.36%	01:46:52	00:05:04	Route	70/M0M
16/02/2020	Les Nathurialaises	Saint-Thuriau	56	10km	89/276	32.25%	00:58:43	00:05:52	Nature	10/M0M
09/02/2020	Tro Manéguen	Guénin	56	13km	60/182	32.97%	01:35:32	00:07:21	Nature	10/M0M

2019

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	TOTAL
Nombre	24	19	2	2	1
Indice Moyen	45.39	46.21	30.4	50.11	50.39
Meilleur Indice	19.16	19.16	26.62	49.47	50.39

Cumul

334km

6165° breton
1241° du 56

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
08/12/2019	Trail du Haras d'Hennebont	Hennebont	56	14km	105/256	41.02%	01:12:31	00:05:11	Nature	9/M0M
24/11/2019	Trail de Pontivy	Pontivy	56	20km	125/198	63.13%	01:59:35 RP	00:05:59	Nature	47/SEM
11/11/2019	Tro Bro Melrant	Melrand	56	23km	135/215	62.79%	02:42:21	00:07:04	Nature	47/SEM
26/10/2019	Trail de la Vallée du Scorff - Noz Trail	Cléguer	56	12km	130/258	50.39%	01:13:02	00:06:05	Nature Nocturne	37/SEM
20/10/2019	Foulées de la Petite Mer	Riantec	56	10km	141/285	49.47%	00:49:42	00:04:58	Route Nature	54/SEM
22/09/2019	Trail du Fort Bloqué	Ploemeur	56	15km	185/365	50.68%	01:29:12 RP	00:05:57	Nature	59/SEM
18/08/2019	Trail de l'Huître	Riec-sur-Belon	29	13km	88/289	30.45%	01:16:56	00:05:55	Nature	34/SEM
28/07/2019	Trail Locunolois	Locunolé	29	13km	52/245	21.22%	01:14:27	00:05:44	Nature	17/SEM
13/07/2019	Course des 2 Rivières	Lanester	56	16km	84/148	56.76%	01:18:05	00:04:53	Nature	39/SEM
30/06/2019	Là-Bas la Laïta	Guidel	56	18km	53/121	43.8%	01:34:50	00:05:16	Nature	22/SEM
22/06/2019	Trail du Pouldu	Clohars-Carnoët	29	11km	55/287	19.16%	00:57:51	00:05:16	Nature	28/SEM
16/06/2019	Trail de la Vallée de la Sarre	Guern	56	14km	84/152	55.26%	01:29:47	00:06:25	Nature	29/SEM
26/05/2019	Moëlan sur Trail	Moëlan-sur-Mer	29	11km	69/322	21.43%	00:58:27	00:05:19	Nature	26/SEM
25/05/2019	Le défi du Scorff - Foulées	Pont-Scorff	56	8km	82/208	39.42%	00:39:50	00:04:59	Nature	27/SEM
08/05/2019	Foulées Noyalaises	Noyal-Pontivy	56	10km	81/237	34.18%	00:47:53 RP	00:04:47	Route	28/SEM
05/05/2019	Trail des Rives du Blavet	Hennebont	56	16km	95/209	45.45%	01:28:33	00:05:32	Nature	50/SEM
28/04/2019	Semi-Marathon de Nantes	Nantes	44	21.1km	1158/4350	26.62%	01:45:23 RP	00:05:00	Route	655/SEM
20/04/2019	Course Nature de Calan	Calan	56	12.4km	75/113	66.37%	01:07:57	00:05:29	Nature	29/SEM
14/04/2019	Défi Run Languidic	Languidic	56	16.5km	75/156	48.08%	01:35:59	00:05:49	Nature	27/SEM
07/04/2019	Trail du Bois de Trémelin	Inzinzac-Lochrist	56	16km	126/173	72.83%	01:36:21	00:06:01	Nature	49/SEM
24/03/2019	Trail du Kreiz Breizh	Pontivy	56	10km	91/228	39.91%	01:05:50	00:06:35	Nature	26/SEM
17/03/2019	Vann'Eco Tour	Vannes	56	10km	166/327	50.76%	00:50:30 RP	00:05:03	Route Nature	62/SEM
24/02/2019	Les Chemins du Scorff	Lorient	56	11km	168/278	60.43%	00:55:51	00:05:05	Nature	70/SEM
20/01/2019	Trail de la Pierre Fendue	Le Sourn	56	13km	110/277	39.71%	01:25:44	00:06:36	Nature	54/SEM

2018

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	TOTAL
Nombre	7	5	1	1
Indice Moyen	60.4	56.62	50.93	88.76
Meilleur Indice	43.12	43.12	50.93	88.76

Cumul

111km

11273° breton
1578° du 56

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
09/12/2018	Trail du Haras d'Hennebont	Hennebont	56	14km	169/241	70.12%	01:18:08	00:05:35	Nature	56/SEM
25/11/2018	Trail de Pontivy	Pontivy	56	12km	166/306	54.25%	01:13:56	00:06:10	Nature	49/SEM
11/11/2018	Foulées du Pont du Bonhomme	Kervignac	56	17.2km	79/89	88.76%	01:43:35	00:06:01	Route Nature	30/SEM
06/10/2018	Semi-Marathon Loudéac-Pontivy	Pontivy	56	21.1km	853/1675	50.93%	01:48:15 RP	00:05:08	Route	292/SEM
10/06/2018	Trail des Ebihens	Saint-Jacut-de-la-Mer	22	20.3km	422/946	44.61%	02:01:39	00:06:00	Nature	136/SEM
01/05/2018	Trail Baldivien	Baud	56	11km	47/109	43.12%	01:04:32	00:05:52	Nature	22/SEM
18/03/2018	Trail du Val Quéven	Quéven	56	15km	164/231	71%	01:29:41 RP	00:05:59	Nature	64/SEM

2016

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	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	49.26	49.26
Meilleur Indice	48.36	48.36

Cumul

26km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
11/12/2016	Trail des Haras d'Hennebont	Hennebont	56	14km	151/301	50.17%	01:14:04	00:05:17	Nature	48/SEM
01/05/2016	Foulées Natures Baldiviennes	Baud	56	12km	59/122	48.36%	01:00:53	00:05:04	Nature	22/SEM

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