ID: 2191 TOULLELAN Gilles LA VAILLANTE - KADENCE RUN COACHING - M1M TOTAL Nombre 49 19 17 4 4 3 2 Indice Moyen 17.91 15.51 20.17 8.53 9.38 42.87 19.9 Meilleur Indice 3.31 4.16 6.12 3.31 4.95 22.1 18.25 00:39:33 (vma 16.88) 01:48:25 (vma 13.75) 5 2 Plus Longue 100.000km Moncontour 07/12/2024 Cumul 1533km

Évolution Classement bzh Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio 2018 5 14.32 4126° / 14172 --> 29.11 % 2020 6 7.79 182° / 1180 --> 15.42 % 2022 8 6.84 1683° / 10759 --> 15.64 % Évolution Classement 22 Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio 2018 5 14.32 625° / 2155 --> 29 % + de Records Cat. 10km 20km 21.1km 30km 100km RP 00:39:33 02:05:34 01:48:25 02:33:47 11:01:35 SEM 00:39:33 02:05:34 01:48:25 02:33:47 V1M 02:46:29 11:01:35

2026 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 1 1 Indice Moyen 5.14 5.14 Meilleur Indice 5.14 5.14 1 Cumul 52km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 01/03/2026 Trail du Cap - Pointe du Raz Cléden-Cap-Sizun 29 52km 19/370 5.14% 04:43:06 00:05:27 Trail 3/M1M

2025 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 3 2 1 Indice Moyen 6.08 7.46 3.31 Meilleur Indice 3.31 7.06 3.31 1 2 Cumul 179km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 06/12/2025 L'Ultra Ménestrail Moncontour 22 100km 6/181 3.31% 11:01:35 RP 00:06:37 Ultra Trail 2/M1M 11/11/2025 Trail de Plaintel Plaintel 22 25km 24/340 7.06% 02:13:48 00:05:21 Trail 3/M1M 14/09/2025 Trail des Légendes de Brocèliande Iffendic 35 54km 35/445 7.87% 05:37:35 00:06:15 Trail 5/M1M

2024 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 4 1 1 1 1 Indice Moyen 10.42 16.44 3.33 12.35 9.57 Meilleur Indice 3.33 16.44 3.33 12.35 9.57 1 1 Cumul 162km Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes Date Course Lieu(x) Dept KM Clssmt Indice Perf ou Score min/KM Type Cl. Cat. 04/02/2024 Trail Glazig - Défi du Goëlo (19+30km) Plourhan 22 49 27/158 17.09% 04:23:39 00:05:23 Défi 5/M1M Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 07/12/2024 L'Ultra Ménestrail Moncontour 22 100km 4/120 3.33% 11:53:01 RP 00:07:08 Ultra Trail 2/M1M 29/09/2024 Trail Brandanais Saint-Brandan 22 13km 30/243 12.35% 01:07:09 00:05:10 Nature 6/M1M 04/02/2024 Trail Glazig Plourhan 22 30km 190/1156 16.44% 02:46:29 00:05:33 Trail 28/M1M 03/02/2024 Trail Glazig - Noz Trail Plourhan 22 19km 66/690 9.57% 01:37:11 00:05:07 Nature Nocturne 8/M1M

2023 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 3 2 1 Indice Moyen 18.49 20.5 14.47 Meilleur Indice 10.55 10.55 14.47 1 Cumul 54km Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes Date Course Lieu(x) Dept KM Clssmt Indice Perf ou Score min/KM Type Cl. Cat. 03/12/2023 Ménestrail - Le Défi (14+24km) Moncontour 22 34 22/136 16.18% 03:49:18 00:06:45 Défi 2/M1M Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 02/12/2023 Le Ménestrail Moncontour 22 24km 82/777 10.55% 02:22:35 00:05:56 Nature 6/M1M 02/12/2023 Ménestrail - La Crapahute Moncontour 22 14km 183/601 30.45% 01:26:43 00:06:12 Nature 23/M1M 25/02/2023 Les Nocturnes du Pain Chaud Lanfains 22 16km 33/228 14.47% 01:18:53 00:04:56 Nature Nocturne 2/M1M

2022 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 8 7 1 Indice Moyen 14.31 15.15 8.49 Meilleur Indice 4.16 4.16 8.49 Cumul 389km 1683° breton Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes Date Course Lieu(x) Dept KM Clssmt Indice Perf ou Score min/KM Type Cl. Cat. 10/12/2022 Ouest Trail Tour Hommes 2022 Bretagne 0 0 23/56 41.07% 825 Pts (6 courses) Challenge 8/M0M 31/10/2022 RunnerBreizh Tour 2022 Hommes Bretagne 0 0 274/2147 12.76% 2.53 Pts (8 courses) Challenge 70/M0M Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 03/12/2022 Grand Ménestrail Moncontour 22 54km 68/448 15.18% 06:17:02 00:06:59 Trail 11/M1M 23/10/2022 Trail dela Vallée du Scorff Cléguer 56 51km 30/151 19.87% 05:12:10 00:06:07 Trail 6/M1M 11/09/2022 Trail des Légendes de Brocéliande Iffendic 35 52km 61/293 20.82% 05:49:22 00:06:43 Trail 11/M1M 05/06/2022 Trail de Guerlédan Mur-de-Bretagne 22 65km 53/624 8.49% 07:34:10 00:06:59 Ultra Trail 14/M0M 26/05/2022 La Presqu'ïlienne Crozon 29 26km 41/456 8.99% 02:08:06 00:04:56 Trail 10/M0M 03/04/2022 Trail de l'Aberwrac'h Le Folgoët 29 52km 116/506 22.92% 05:14:37 00:06:03 Trail 26/M0M 06/03/2022 Trail du Cap Sizun Pointe du Raz Cléden-Cap-Sizun 29 30km 17/409 4.16% 02:33:47 RP 00:05:08 Trail 4/M0M 30/01/2022 Trail Glazig Plourhan 22 59km 99/703 14.08% 05:49:11 00:05:55 Trail 22/M0M

2021 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 2 1 1 Indice Moyen 8.18 8.96 7.4 Meilleur Indice 7.4 8.96 7.4 Cumul 72km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 04/12/2021 Le Ménestrail Moncontour 22 24km 50/676 7.4% 02:24:13 00:06:01 Nature 12/M0M 23/10/2021 Boffi Fifty Millau 12 48.4km 48/536 8.96% 06:23:04 00:07:55 Trail 35/SEM

2020 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 6 3 1 1 1 Indice Moyen 11.48 7.3 9.72 19 18.25 Meilleur Indice 6.12 6.12 9.72 19 18.25 Cumul 135km 182° breton Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes Date Course Lieu(x) Dept KM Clssmt Indice Perf ou Score min/KM Type Cl. Cat. 05/07/2020 Endurance Shop Challenge TOUR (11+11+11+10km) Trégueux 22 43 13/127 10.24% 03:01:56 00:04:14 Challenge 10/SEM Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 05/07/2020 Endurance Shop Challenge TOUR - 4ème Etape Trégueux 22 10km 23/126 18.25% 00:39:33 RP 00:03:57 Route Nature 19/SEM 28/06/2020 Endurance Shop Challenge TOUR - 3ème Etape Pordic 22 11km 11/127 8.66% 00:47:25 00:04:19 Nature 7/SEM 01/03/2020 Trail du Cap Sizun Pointe du raz Cléden-Cap-Sizun 29 30km 41/422 9.72% 02:41:49 RP 00:05:24 Trail 6/M0M 09/02/2020 Trail du Labyrinthe Ploufragan 22 10km 26/425 6.12% 00:43:48 00:04:23 Nature 5/M0M 02/02/2020 Trail Glazig Plourhan 22 61km 118/621 19% 06:48:31 00:06:42 Ultra Trail 27/M0M 19/01/2020 Trail R Run (25km dont 12.9km chronométrés) Tréillères 44 12.9km 26/365 7.12% 01:04:42 00:05:01 Nature 9/SEM

2019 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 3 2 1 Indice Moyen 14.55 19.35 4.95 Meilleur Indice 4.95 17.05 4.95 Cumul 89km Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes Date Course Lieu(x) Dept KM Clssmt Indice Perf ou Score min/KM Type Cl. Cat. 03/02/2019 Trail Glazig - Le Petit Défi (9+26Km) Plourhan 22 35 58/349 16.62% 03:25:52 00:05:53 Défi 28/SEM Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 07/12/2019 Le Grand Ménestrail Moncontour 22 54km 90/528 17.05% 06:39:22 00:07:24 Trail 27/M0M 03/02/2019 Trail Glazig Plourhan 22 26km 217/1002 21.66% 02:37:44 00:06:04 Trail 115/SEM 02/02/2019 Trail Glazig - Noz Découverte Plourhan 22 9km 34/687 4.95% 00:48:08 00:05:21 Nature Nocturne 24/SEM

2018 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 5 3 1 1 Indice Moyen 17.74 21.15 16.7 8.54 Meilleur Indice 8.54 11.44 16.7 8.54 Cumul 130km 4126° breton 625° du 22 Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 02/12/2018 Le Grand Ménestrail (2000M D+) Moncontour 22 54km 91/545 16.7% 06:30:31 00:07:14 Trail 45/SEM 14/10/2018 Trail du Barrage Ploufragan 22 16km 26/117 22.22% 01:12:12 00:04:31 Nature 14/SEM 01/04/2018 Entre Dunes et Bouchots - Les hauts du Pont Rolland Hillion 22 23km 31/271 11.44% 02:12:02 00:05:44 Nature 16/SEM 10/02/2018 Trail Glazig - Noz Trail Plourhan 22 18km 38/445 8.54% 01:32:17 00:05:08 Nature Nocturne 24/SEM 28/01/2018 Trail du Labyrinthe Ploufragan 22 18.7km 53/178 29.78% 01:31:14 00:04:53 Nature 20/SEM

2017 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 3 2 1 Indice Moyen 20.65 20.77 20.41 Meilleur Indice 13.5 13.5 20.41 Cumul 58km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 02/12/2017 Ménestrail - La Cambrousse Moncontour 22 33km 130/637 20.41% 03:53:42 00:07:05 Trail 80/SEM 29/04/2017 Landes et Bruyères Erquy 22 14km 142/1052 13.5% 01:11:35 00:05:07 Nature 68/SEM 12/02/2017 Trail de Saint-Donan Saint-Donan 22 11km 76/271 28.04% 01:02:07 00:05:39 Nature 38/SEM

2014 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 3 2 1 Indice Moyen 24.88 19.65 35.35 Meilleur Indice 15.6 15.6 35.35 Cumul 69km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 07/12/2014 La Cambrousse Craft Moncontour 22 33km 146/413 35.35% 04:03:32 00:07:23 Trail 96/SEM 11/11/2014 Trail de Plaintel Plaintel 22 21km 59/249 23.69% 01:59:52 00:05:42 Nature 28/SEM 11/01/2014 La Folle Neteï Hillion 22 15km 56/359 15.6% 01:25:05 RP 00:05:40 Nature 32/SEM

2013 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 4 2 1 1 Indice Moyen 24.19 26.41 22.4 21.54 Meilleur Indice 15.87 15.87 22.4 21.54 Cumul 83km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 01/12/2013 Trail de Moncontour - La Cambrousse Moncontour 22 33km 82/366 22.4% 03:49:03 00:06:56 Trail 42/SEM 03/11/2013 Trail des Moulins Ploeuc-sur-Lie 22 22km 34/92 36.96% 01:45:09 00:04:47 Nature 16/SEM 27/10/2013 La Virée au Bord de Binic Binic 22 22km 20/126 15.87% 01:50:04 00:05:00 Nature 15/SEM 15/06/2013 Foulées des Bords de Loire Sainte-Luce-sur-Loire 44 5.5km 14/65 21.54% 00:22:27 00:04:05 Route Nature 5/SEM

2012 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 4 3 1 Indice Moyen 47.94 42.87 63.15 Meilleur Indice 22.1 22.1 63.15 Cumul 61km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 23/06/2012 Corrida de Langueux Langueux 22 10km 229/1036 22.1% 00:43:23 RP 00:04:20 Route 105/SEM 26/05/2012 10KM de Nantes Pays de Loire Nantes 44 10km 209/477 43.82% 00:45:00 RP 00:04:30 Route / 11/03/2012 Semi-Marathon d'Orvault Orvault 44 21.1km 1082/1726 62.69% 01:48:25 RP 00:05:08 Route 397/SEM 26/02/2012 Trail du Vignoble Nantais Le Landreau 44 20km 533/844 63.15% 02:05:34 RP 00:06:17 Nature 204/SEM

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