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ID: 3811

TREVILLY
Alban

	TOTAL
Nombre	16	16
Indice Moyen	13.33	13.33
Meilleur Indice	2.99	2.99

00:39:24
(vma 16.95)

01:38:33
(vma 15.13)

Plus
Longue

21.100km
Rennes
12/10/2014

Cumul

179km

+ de Records

Cat.	10km	21.1km
RP	00:39:24	01:38:33
SEM	00:40:32	01:38:33
V1M	00:39:24

2018

	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	4.26	4.26
Meilleur Indice	2.99	2.99

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
14/10/2018	Tout Rennes Court - La 10Km CMB	Rennes	35	10km	326/5885	5.54%	00:39:24 ^RP	00:03:56	Route	64/V1M
22/04/2018	Rennes Urban Trail	Rennes	35	14km	56/1873	2.99%	01:09:03	00:04:56	Route	18/V1M

2017

	TOTAL
Nombre	3	3
Indice Moyen	7.05	7.05
Meilleur Indice	6.01	6.01

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
26/11/2017	La Créative Chantepie	Chantepie	35	10km	143/1577	9.07%	00:40:13	00:04:01	Route	66/V1M
08/10/2017	Tout Rennes Court - 10KM CMB	Rennes	35	10km	308/5128	6.01%	00:40:08 ^RP	00:04:01	Route	69/V1M
02/04/2017	Rennes urban Trail	Rennes	35	14km	76/1249	6.08%	01:06:07	00:04:43	Route	18/V1M

2016

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	5.9	5.9
Meilleur Indice	5.9	5.9

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
09/10/2016	Tout Rennes Court - La CMB	Rennes	35	10km	310/5250	5.9%	00:40:43	00:04:04	Route	69/V1M

2015

	TOTAL
Nombre	3	3
Indice Moyen	13.45	13.45
Meilleur Indice	9.54	9.54

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
29/11/2015	La Decathlon As	Chantepie	35	10km	193/2023	9.54%	00:40:44	00:04:04	Route	77/V1M
09/11/2015	Foulées Castelnodaises	Noyal-Chatillon-sur-Seiche	35	10km	111/525	21.14%	00:42:35	00:04:16	Route	46/V1M
11/10/2015	Tout Rennes Court	Rennes	35	10km	553/5716	9.67%	00:43:07	00:04:19	Route	107/V1M

2014

	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	25.1	25.1
Meilleur Indice	12.87	12.87

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
30/11/2014	La Décathlon As	Chantepie	35	10km	278/2160	12.87%	00:41:57	00:04:12	Route	/VEM
12/10/2014	Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest-France	Rennes	35	21.1km	1316/3525	37.33%	01:38:33 ^RP	00:04:40	Route	512/SEM

2013

	TOTAL
Nombre	3	3
Indice Moyen	15.16	15.16
Meilleur Indice	7.9	7.9

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
20/10/2013	La Course d'Halloween	Vern-sur-Seiche	35	10km	38/423	8.98%	00:40:32 ^RP	00:04:03	Route	14/SEM
13/10/2013	10KM CMB Tout Rennes Court	Rennes	35	10km	512/6485	7.9%	00:41:37 ^RP	00:04:10	Route	260/SEM
16/06/2013	10KM National Cora Opera	Pacé	35	10km	210/734	28.61%	00:41:46 ^RP	00:04:11	Route	97/SEM

2012

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	21.02	21.02
Meilleur Indice	21.02	21.02

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
14/10/2012	Tout Rennes Court - 10KM CMB	Rennes	35	10km	1217/5789	21.02%	00:47:06 ^RP	00:04:43	Route	582/SEM

2011

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	20.69	20.69
Meilleur Indice	20.69	20.69

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
09/10/2011	10 Km National Cmb Tout Rennes Court	Rennes	35	10km	1158/5598	20.69%	00:47:44 ^RP	00:04:46	Route	552/SEM

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