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Romain HELOU coureur(euse) non inscrit(e) (plusieurs homonymes sont possibles)
17838 Romain HELOU REDERIEN CAP SIZUN (pseudo : romhelou)

ID: 17838


13 TRIATHLONS
HELOU
Romain
REDERIEN CAP SIZUN - SEM

TOTAL Nature Trail Route Route Nature Ultra Trail Duo Nature Nocturne Virtuelle
Nombre 39 17 7 7 3 2 1 1 1
Indice
Moyen		 13.25
 8.63
24.93
4.59
3.38
30.7
80.09
7.56
4.27
Meilleur
Indice		 2.4 2.619.042.932.422.680.097.564.27
00:34:49
(vma 19.14)

01:20:26
(vma 18.49)

03:08:58
(vma 16.73)

Victoires


1
Podiums Catégorie


5
Top 10



9
Plus
Longue


85.000km
Huelgoat
27/06/2021
Cumul


974km
Records Absolus
Distance


Records
Absolus
Date
800m
1000m
1500m
3000m
3000ST
5000m
18:37
18/12/21
10km
00:34:49
(vma ~ 19.14)
29/09/24
20km
21.1km
01:20:26
(vma ~ 18.49)
19/03/23
30km
42.195k
03:08:58
(vma ~ 16.73)
16/10/22
100km
SEM
(SE+M0)
00:00.00
00:00.00
00:00.00
00:00.00
00:00.00
00:18:37
00:38:09
00:00.00
01:20:26
00:00.00
03:08:58
00:00.00


Records Absolus
Cat.5000 m10 km21.100 km42.195 km
RP00:18:3700:34:4901:20:2603:08:58
SEM00:18:3700:38:0901:20:2603:08:58

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