Jean-Francois LE COUVIOUR Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

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2586ème(-) Breton

591ème(

20) dans le 56

ID: 18744

LE COUVIOUR
Jean-Francois
CIMA PAYS D'AURAY - M1M

	TOTAL
Nombre	38	16	6	5	5	3	2	1
Indice Moyen	22.71	18.68	13.23	73.09	17.89	3.91	5.48	6.99
Meilleur Indice	0.81	3.88	0.81	58.85	8.87	2.04	5.32	6.99

00:37:06
(vma 17.94)

01:25:17
(vma 17.43)

02:57:28
(vma 17.86)

Plus
Longue

100.000km
Vannes
26/06/2025

Cumul

744km

Records Absolus

Distance

Records
Absolus
Date

800m

1000m

1500m

3000m

3000ST

5000m

10km

00:37:06
(vma ~ 17.94)

02/06/23

20km

21.1km

01:25:17
(vma ~ 17.43)

14/09/25

30km

42.195k

02:57:28
(vma ~ 17.86)

27/10/24

100km

10:19:52

26/06/25

SEM
(SE+M0)

00:00.00

00:37:06

00:00.00

01:29:21

00:00.00

V1M
(M1+M2)

00:00.00

00:00.00

00:00.00

Records Absolus

Cat.	10 km	21.100 km	42.195 km	100 km
RP	00:37:06	01:25:17	02:57:28	10:19:52
SEM	00:37:06	01:29:21
V1M	00:37:41	01:25:17	02:57:28	10:19:52