ID: 11630 ORHAN Valerie PLOUFRAGAN TEAM RUNNING - M2F 115 COURSES (43.87%) (24.59%) + DE STATS + DE RECORDS 790ème(-) coureuse bretonne 120ème(↘2) coureuse dans le 22 13 15 14 30 68 90 Plus Longue 100.000km Vannes 01/07/2022 Cumul 3029km 10 KM 00:43:27 (vma 15.33) SEMI 01:33:51 (vma 15.86) MARATHON 04:49:45 (vma 10.92) Bilan Global sur la Carrière TYPE Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Toutes Courses Nombre 10 2 58 42 3 115 Indice Moyen 24.58 5.21 65.74 51.01 46.54 25.74 43.52 25.96 46.95 30.65 43.87 24.59 Meilleur Indice 11.5 23/07/2017 1.49 23/07/2017 40.97 25/07/2010 18.18 25/07/2010 11.6 01/12/2013 1.54 01/12/2013 8.96 07/12/2014 2.94 25/05/2014 25.3 27/06/2009 7.41 27/06/2009 8.96 07/12/2014 1.49 23/07/2017 Evolution Classement Breton Indice = Place / Nbre de participants / Distance (km) x 1000 Année Nb de Courses Indice sur les 5 Meilleures Classmt Bzh Nb de classés 2011 10 12.08 125° 2386 2012 16 6.61 51° 2698 2013 12 12.11 154° 3032 2014 9 7.13 74° 3351 2016 9 9.99 163° 4183 2017 6 24.17 753° 4328 2018 10 8.81 142° 4776 2019 12 13.86 364° 5279 2022 7 12.53 229° 3502 2023 8 18.80 584° 4315 2023 8 18.80 584° 4315 2023 8 18.80 584° 4315 2023 8 18.80 584° 4315

++ Podiums en Championnats

27/09/2015 - Championnats de France de Trail - Course Open - Le Mont-Dore - 2/V1F

2024 Bilan en 2024 TYPE Nature Trail Toutes Courses Nombre 3 1 4 Indice Moyen 42.02 16.33 52.1 26.15 44.54 18.78 Meilleur Indice 24.07 07/04/2024 6.34 07/04/2024 52.1 27/04/2024 26.15 27/04/2024 24.07 07/04/2024 6.34 07/04/2024 Stats Persos en 2024 2 1 3 km max 59.000km Clohars-Carnoët 27/04/2024 Cumul 120km

2023 ( 584ème bretonne ) ( 584ème bretonne ) ( 584ème bretonne ) ( 584ème bretonne ) Bilan en 2023 TYPE Nature Trail Toutes Courses Nombre 6 2 8 Indice Moyen 53.36 28.12 50.47 29.03 52.63 28.34 Meilleur Indice 34.47 24/09/2023 8.47 24/09/2023 33.22 06/05/2023 12.61 06/05/2023 33.22 06/05/2023 8.47 24/09/2023 Stats Persos en 2023 2 6 4 7 km max 54.000km Hillion 02/04/2023 Cumul 194km Meilleures Perfs en 2023 20km 02:05:23 16/04/2023

2022 ( 229ème bretonne ) Bilan en 2022 TYPE Route Nature Nature Trail Ultra Trail Toutes Courses Nombre 1 3 2 1 7 Indice Moyen 90.51 83.85 33.95 16.28 50.99 35.85 60.92 51.22 50.75 36.51 Meilleur Indice 90.51 16/10/2022 83.85 16/10/2022 22.78 03/04/2022 5.66 18/09/2022 37.78 24/04/2022 16.13 24/04/2022 60.92 01/07/2022 51.22 01/07/2022 22.78 03/04/2022 5.66 18/09/2022 Stats Persos en 2022 2 5 3 5 km max 100.000km Vannes 01/07/2022 Cumul 278km Meilleures Perfs en 2022 20km 02:00:40 11/09/2022 42.195m 04:49:45 16/10/2022 100km 14:55:02 01/07/2022

2021 Bilan en 2021 TYPE Nature Trail Toutes Courses Nombre 2 2 4 Indice Moyen 44.62 28.64 33.08 27.89 38.85 28.26 Meilleur Indice 39.25 03/10/2021 27.27 03/10/2021 27.59 30/10/2021 25 30/10/2021 27.59 30/10/2021 25 30/10/2021 Stats Persos en 2021 2 4 3 4 km max 30.000km Loyat 30/10/2021 Cumul 94km Meilleures Perfs en 2021 30km 03:13:08 30/10/2021

2020 Bilan en 2020 TYPE Nature Toutes Courses Nombre 2 2 Indice Moyen 83.62 74.11 83.62 74.11 Meilleur Indice 79.23 11/01/2020 70.45 11/01/2020 79.23 11/01/2020 70.45 11/01/2020 Stats Persos en 2020 km max 16.000km Lamballe 18/01/2020 Cumul 25km

2019 ( 364ème bretonne ) Bilan en 2019 TYPE Nature Trail Toutes Courses Nombre 5 7 12 Indice Moyen 44.62 20.89 52.95 31.47 49.48 27.06 Meilleur Indice 23.88 13/04/2019 3.82 13/04/2019 34.93 03/03/2019 8.33 03/03/2019 23.88 13/04/2019 3.82 13/04/2019 Stats Persos en 2019 4 8 3 8 km max 33.000km Plaintel 11/11/2019 Cumul 282km Meilleures Perfs en 2019 30km 02:51:53 20/10/2019

2018 ( 142ème bretonne ) Bilan en 2018 TYPE Route Nature Trail Ultra Trail Toutes Courses Nombre 1 2 6 1 10 Indice Moyen 15.67 3.08 34.95 9.81 48.24 33.23 54.63 33.33 42.96 24.68 Meilleur Indice 15.67 22/07/2018 3.08 22/07/2018 19.28 04/03/2018 4.55 04/03/2018 21.47 02/12/2018 6 11/02/2018 54.63 25/03/2018 33.33 25/03/2018 15.67 22/07/2018 3.08 22/07/2018 Stats Persos en 2018 1 5 2 km max 66.000km Pontivy 25/03/2018 Cumul 337km Meilleures Perfs en 2018 10km 00:46:57 22/07/2018

2017 ( 753ème bretonne ) Bilan en 2017 TYPE Route Nature Trail Toutes Courses Nombre 1 4 1 6 Indice Moyen 11.5 1.49 66.72 54.68 21.06 4.35 49.9 37.43 Meilleur Indice 11.5 23/07/2017 1.49 23/07/2017 24.8 02/07/2017 7.25 02/07/2017 21.06 30/04/2017 4.35 30/04/2017 11.5 23/07/2017 1.49 23/07/2017 Stats Persos en 2017 1 4 3 km max 43.000km Belle-Isle-en-Terre 30/04/2017 Cumul 118km Meilleures Perfs en 2017 10km 00:43:27 23/07/2017

2016 ( 163ème bretonne ) Bilan en 2016 TYPE Route Nature Trail Toutes Courses Nombre 1 4 4 9 Indice Moyen 15.69 4.61 36.8 23.42 53.36 38.85 41.81 28.19 Meilleur Indice 15.69 24/07/2016 4.61 24/07/2016 19.06 02/04/2016 1.92 09/01/2016 29.89 04/12/2016 22.22 17/04/2016 15.69 24/07/2016 1.92 09/01/2016 Stats Persos en 2016 5 8 3 7 km max 54.000km Moncontour 04/12/2016 Cumul 242km Meilleures Perfs en 2016 20km 01:32:56 24/07/2016 30km 02:56:46 17/04/2016

2015 Bilan en 2015 TYPE Nature Trail Toutes Courses Nombre 2 2 4 Indice Moyen 38.26 12.96 43.25 35.36 40.76 24.16 Meilleur Indice 20.35 05/04/2015 3.95 05/04/2015 29.25 27/09/2015 10.71 27/09/2015 20.35 05/04/2015 3.95 05/04/2015 Stats Persos en 2015 2 3 2 km max 34.000km Le Mont-Dore 27/09/2015 Cumul 96km

2014 ( 74ème bretonne ) Bilan en 2014 TYPE Nature Trail Toutes Courses Nombre 4 5 9 Indice Moyen 33.47 14.88 26.63 15.44 29.67 15.19 Meilleur Indice 18.38 11/01/2014 2.9 11/01/2014 8.96 07/12/2014 2.94 25/05/2014 8.96 07/12/2014 2.9 11/01/2014 Stats Persos en 2014 3 9 1 3 km max 58.000km Saint-Gelven 07/06/2014 Cumul 249km

2013 ( 154ème bretonne ) Bilan en 2013 TYPE Nature Trail Toutes Courses Nombre 7 5 12 Indice Moyen 48.84 19.82 49.72 21.96 49.21 20.71 Meilleur Indice 11.6 01/12/2013 1.54 01/12/2013 30.58 10/02/2013 7.69 07/04/2013 11.6 01/12/2013 1.54 01/12/2013 Stats Persos en 2013 9 11 9 10 km max 43.000km Plourhan 10/02/2013 Cumul 285km

2012 ( 51ème bretonne ) Bilan en 2012 TYPE Route Nature Trail Toutes Courses Nombre 3 8 5 16 Indice Moyen 29.49 5.08 41.54 19.06 28.8 9.73 35.3 13.52 Meilleur Indice 22.72 22/07/2012 2.69 23/06/2012 27.11 13/05/2012 4.55 19/02/2012 18.39 28/04/2012 3.01 28/04/2012 18.39 28/04/2012 2.69 23/06/2012 Stats Persos en 2012 7 16 3 11 km max 58.000km Plounevez-Quintin 26/05/2012 Cumul 413km Meilleures Perfs en 2012 10km 00:44:10 23/06/2012 20km 01:34:46 22/07/2012 21.1km 01:39:05 16/09/2012

2011 ( 125ème bretonne ) Bilan en 2011 TYPE Route Nature Toutes Courses Nombre 4 6 10 Indice Moyen 28.61 6.92 50.48 34.67 41.74 23.57 Meilleur Indice 16.61 30/10/2011 2.15 30/10/2011 22.14 04/12/2011 3.51 04/12/2011 16.61 30/10/2011 2.15 30/10/2011 Stats Persos en 2011 3 8 3 km max 24.000km Moncontour 04/12/2011 Cumul 190km Meilleures Perfs en 2011 10km 00:44:11 14/07/2011 20km 01:34:09 24/07/2011 21.1km 01:33:51 30/10/2011

2010 Bilan en 2010 TYPE Route Nature Toutes Courses Nombre 1 1 Indice Moyen 40.97 18.18 40.97 18.18 Meilleur Indice 40.97 25/07/2010 18.18 25/07/2010 40.97 25/07/2010 18.18 25/07/2010 Stats Persos en 2010 km max 20.000km Lannion 25/07/2010 Cumul 20km Meilleures Perfs en 2010 20km 01:38:47 25/07/2010

2009 Bilan en 2009 TYPE Ultra Trail Toutes Courses Nombre 1 1 Indice Moyen 25.3 7.41 25.3 7.41 Meilleur Indice 25.3 27/06/2009 7.41 27/06/2009 25.3 27/06/2009 7.41 27/06/2009 Stats Persos en 2009 1 1 km max 87.000km Vannes 27/06/2009 Cumul 87km

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