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Ronan LENNON

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Categorie: V2M

QUIMPER

8868ème coureur Breton

1414ème coureur dans le 29

VOIR UNIQUEMENT SES COURSES

Bilan sur Toute la Carrière
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	0	0	91	20	50	0	0	0	161
Indice Moyen			29.38	29.25	23.74				27.61
Meilleur Indice			12.12 Pont-L'Abbé 06/10/2013	12.92 Loctudy 08/05/2013	9.06 Plogastel-Saint-Germain 10/11/2013				9.06 Plogastel-Saint-Germain 10/11/2013

Stats Persos Courses à Pied

Plus Longue
Course

42.195km
Plomeur
22/07/2018

Cumul

1898km

Records Distances Phares

10km

00:39:13
(vma ~ 17.02)

Morlaix
03/11/2013

21.1km

01:31:47
(vma ~ 16.23)

Quimper
17/03/2019

42.195km

03:28:23
(vma ~ 15.20)

Paris
03/04/2022

Records Persos

2024

Bilan en 2024
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	0	0	0	0	2	0	0	0	2
Indice Moyen					35.51				35.51
Meilleur Indice					35.44 Concarneau 26/05/2024				35.44 Concarneau 26/05/2024

Stats Persos en 2024

Plus Longue
Course

13.000km
Concarneau
26/05/2024

Cumul

26km

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

08/06/2024	Trail de l'Odet	Ergué-Gabéric	29	13km	153/430	35.58%	01:14:47	00:05:45	Nature	10/M4M
26/05/2024	Trail de Keriolet	Concarneau	29	13km	118/333	35.44%	01:26:12	00:06:38	Nature	4/M4M

2023

Bilan en 2023
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	0	0	1	2	1	0	0	0	4
Indice Moyen			43.75	38.31	38.22				39.65
Meilleur Indice			43.75 Châteaulin 02/09/2023	29.48 Concarneau 17/09/2023	38.22 Landudal 14/07/2023				29.48 Concarneau 17/09/2023

Stats Persos en 2023

Plus Longue
Course

15.000km
Quimper
31/10/2023

Cumul

53km

Meilleures Perfs en 2023

10km

00:46:46

Châteaulin
02/09/2023

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

31/10/2023	Kemper Urban Noz Trail	Quimper	29	15km	459/974	47.13%	01:25:10	00:05:41	Route Nature	18/M4M
17/09/2023	Les Foulées Bleues	Concarneau	29	13.6km	209/709	29.48%	01:08:13	00:05:01	Route Nature	11/M4M
02/09/2023	Foulées Châteaulinoises	Châteaulin	29	10km	112/256	43.75%	00:46:46	00:04:41	Route	3/M4M
14/07/2023	Trail Kalonad	Landudal	29	14km	99/259	38.22%	01:15:14	00:05:22	Nature	8/M4M

2022

Bilan en 2022
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	0	0	3	0	2	0	0	0	5
Indice Moyen			24.94		32.12				27.81
Meilleur Indice			14 Paris 03/04/2022		27.76 Concarneau 18/09/2022				14 Paris 03/04/2022

Stats Persos en 2022

Plus Longue
Course

42.195km
Paris
03/04/2022

Cumul

100km

Meilleures Perfs en 2022

10km

00:46:29

Douarnenez
16/01/2022

01:38:05

03:28:23

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

03/04/2022	Marathon de Paris	Paris	75	42.195km	5118/34299	14%	03:28:23 ^RP	00:04:56	Route	146/M4M
20/03/2022	Semi-Marathon Locronan-Quimper	Quimper	29	21.1km	488/1885	25.89%	01:38:05	00:04:39	Route	21/M4M
16/01/2022	Foulées Douarnenistes	Douarnenez	29	10km	169/484	34.92%	00:46:29	00:04:39	Route	7/M4M
18/09/2022	Les Foulées Bleues	Concarneau	29	13.6km	146/526	27.76%	01:05:21	00:04:48	Nature	16/M4M
11/06/2022	Trail de l'Odet	Ergué-Gaberic	29	13km	120/329	36.47%	01:17:00	00:05:55	Nature	22/V2M

2021

Bilan en 2021
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	0	0	0	0	1	0	0	0	1
Indice Moyen					63.54				63.54
Meilleur Indice					63.54 Landudal 14/07/2021				63.54 Landudal 14/07/2021

Stats Persos en 2021

Plus Longue
Course

24.000km
Landudal
14/07/2021

Cumul

24km

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

14/07/2021	Trail Kalonad	Landudal	29	24km	115/181	63.54%	02:20:47	00:05:52	Nature	4/M4M

2020

Bilan en 2020
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	0	0	1	0	1	0	0	0	2
Indice Moyen			32.05		33.33				32.69
Meilleur Indice			32.05 Douarnenez 19/01/2020		33.33 Plomelin 18/10/2020				32.05 Douarnenez 19/01/2020

Stats Persos en 2020

Plus Longue
Course

10.000km
Douarnenez
19/01/2020

Cumul

20km

Meilleures Perfs en 2020

10km

00:45:35

Douarnenez
19/01/2020

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

19/01/2020	Foulées Douarnenistes	Douarnenez	29	10km	234/730	32.05%	00:45:35	00:04:34	Route	21/M4M
18/10/2020	Trail de Plomelin	Plomelin	29	10km	79/237	33.33%	00:53:27	00:05:21	Nature	3/M4M

2019

Bilan en 2019
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	0	0	6	1	8	0	0	0	15
Indice Moyen			41.92	17.65	20.44				28.84
Meilleur Indice			22.46 Quimper 17/03/2019	17.65 Concarneau 15/09/2019	14.62 Plomelin 20/10/2019				14.62 Plomelin 20/10/2019

Stats Persos en 2019

Plus Longue
Course

21.100km
Quimper
17/03/2019

Cumul

183km

Classement
breton

5216

Meilleures Perfs en 2019

10km

00:43:53

Douarnenez
20/01/2019

21.1km

01:31:47

Quimper
17/03/2019

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

29/12/2019	Corrida de Quimper - Hommes	Quimper	29	8km	474/527	89.94%	00:43:22	00:05:25	Route	27/M4M
17/03/2019	Semi-Marathon Locronan-Quimper	Quimper	29	21.1km	445/1981	22.46%	01:31:47 ^RP	00:04:21	Route	58/V2M
20/01/2019	Foulées Douarnenistes	Douarnenez	29	10km	161/710	22.68%	00:43:53	00:04:23	Route	30/V2M
31/10/2019	Kemper Urban Noz Trail	Quimper	29	15km	140/802	17.46%	01:19:28 ^RP	00:05:18	Nature Nocturne	15/V2M
15/09/2019	Foulées Bleues	Concarneau	29	13.8km	126/714	17.65%	01:06:16	00:04:48	Route Nature	16/V2M
24/02/2019	Boucles du Steir	Quimper	29	10km	125/501	24.95%	00:47:48	00:04:47	Route	25/V2M
28/07/2019	Grand Prix des 3 Ormes	Landudec	29	8.3km	118/234	50.43%	00:38:54	00:04:41	Route	19/V2M
25/08/2019	Les Radieuses	Telgruc-sur-Mer	29	12km	115/321	35.83%	01:02:50	00:05:14	Nature	16/V2M
03/02/2019	Course au Large	Fouesnant	29	13km	109/620	17.58%	00:56:59	00:04:23	Nature	21/V2M
08/12/2019	Le Cabri	Pont-l'Abbé	29	14km	90/397	22.67%	01:07:31	00:04:49	Nature	8/M4M
01/09/2019	Foulées de Menfouest	Quimper	29	10.4km	64/156	41.03%	00:49:15	00:04:44	Route	9/V2M
20/10/2019	Trail de Plomelin	Plomelin	29	10km	63/431	14.62%	00:48:24	00:04:50	Nature	5/V2M
27/01/2019	Trail Bigouden	Plonéour-Lanvern	29	12km	57/367	15.53%	01:05:18	00:05:27	Nature	9/V2M
10/11/2019	Plogastrail	Plogastel-Saint-Germain	29	12km	55/257	21.4%	01:05:24	00:05:27	Nature	2/M4M
29/09/2019	Cast Hell Trail	Cast	29	13km	51/277	18.41%	01:07:25	00:05:11	Nature	10/V2M

2018

Bilan en 2018
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	0	0	10	1	3	0	0	0	14
Indice Moyen			25.89	26.25	26.66				26.08
Meilleur Indice			13.84 Plomeur 22/07/2018	26.25 Pluguffan 05/05/2018	19.39 Plougastel-Daoulas 13/05/2018				13.84 Plomeur 22/07/2018

Stats Persos en 2018

Plus Longue
Course

42.195km
Plomeur
22/07/2018

Cumul

193km

Classement
breton

4930

Meilleures Perfs en 2018

10km

00:42:41

Douarnenez
14/01/2018

42.195m

03:32:36

Plomeur
22/07/2018

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

30/12/2018	Corrida de Quimper - Hommes	Quimper	29	8km	229/449	51%	00:36:32	00:04:34	Route	28/V2M
25/02/2018	Les Boucles du Steir	Quimper	29	10km	130/453	28.7%	00:43:45	00:04:23	Route	18/V2M
15/04/2018	Foulées Brin d'Avoine	Quimper	29	10km	102/436	23.39%	00:43:20	00:04:20	Route	16/V2M
14/01/2018	Les Foulées Douarnenistes	Douarnenez	29	10km	100/654	15.29%	00:42:41	00:04:16	Route	10/V2M
28/04/2018	Foulées de Saint é	Saint-Evarzec	29	10km	90/344	26.16%	00:44:57	00:04:30	Route	14/V2M
13/05/2018	La Plougastell	Plougastel-Daoulas	29	14km	89/459	19.39%	01:05:38	00:04:41	Nature	13/V2M
05/05/2018	Foulées Pluguffanaises	Pluguffan	29	10km	84/320	26.25%	00:44:03	00:04:24	Route Nature	17/V2M
08/04/2018	Foulées de Plomeur	Plomeur	29	9.9km	78/425	18.35%	00:42:33	00:04:18	Route	14/V2M
09/12/2018	Le Cabri	Pont-L'Abbé	29	14km	76/224	33.93%	01:07:11	00:04:48	Nature	13/V2M
09/06/2018	Trail de l'Odet	Ergué-Gabéric	29	24km	72/270	26.67%	02:38:01	00:06:35	Nature	11/V2M
16/06/2018	Foulées de Coray	Coray	29	10km	72/240	30%	00:43:06	00:04:19	Route	10/V2M
19/05/2018	Foulées Poullanaises	Poullan-sur-Mer	29	10km	61/240	25.42%	00:43:28	00:04:21	Route	8/V2M
18/02/2018	Les Foulées Tourc'hoise	Tourc'h	29	10.5km	58/217	26.73%	00:45:36	00:04:21	Route	14/V2M
22/07/2018	Marathon Les Etoiles de la Baie	Plomeur	29	42.195km	31/224	13.84%	03:32:36 ^RP	00:05:02	Route	7/V2M

2017

Bilan en 2017
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	0	0	10	4	5	0	0	0	19
Indice Moyen			28.65	21.44	20.32				24.94
Meilleur Indice			17.89 Quimper 31/10/2017	13.03 Concarneau 17/09/2017	13.28 Plomelin 15/10/2017				13.03 Concarneau 17/09/2017

Stats Persos en 2017

Plus Longue
Course

15.000km
Quimper
31/10/2017

Cumul

203km

Classement
breton

4943

Meilleures Perfs en 2017

10km

00:43:04

Douarnenez
15/01/2017

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

31/10/2017	Kemper Urban Noz Trail	Quimper	29	15km	168/939	17.89%	01:21:04	00:05:24	Route	19/V2M
26/02/2017	Boucles du Steir	Quimper	29	10km	151/547	27.61%	00:43:58	00:04:24	Route	22/V2M
30/12/2017	Corrida de Quimper - Hommes	Quimper	29	8km	144/320	45%	00:31:38	00:03:57	Route	11/V2M
15/01/2017	Foulées Douarnenistes	Douarnenez	29	10km	135/725	18.62%	00:43:04	00:04:18	Route	20/V2M
23/04/2017	Foulées de Plomeur	Plomeur	29	9.9km	123/482	25.52%	00:43:25	00:04:23	Route	22/V2M
30/07/2017	Grand Prix des 3 Ormes	Landudec	29	8.3km	121/358	33.8%	00:36:00	00:04:20	Route	22/V2M
13/07/2017	10KM de la Forêt Fouesnant	La Forêt-Fouesnant	29	10km	114/375	30.4%	00:44:29	00:04:27	Route	23/V2M
17/06/2017	Foulées de Coray	Coray	29	10km	96/327	29.36%	00:45:41	00:04:34	Route	19/V2M
20/05/2017	Foulées Pluguffanaises	Pluguffan	29	9.8km	93/382	24.35%	00:43:51	00:04:28	Route Nature	17/V2M
17/09/2017	Foulées Bleues	Concarneau	29	13.4km	93/714	13.03%	01:00:54	00:04:33	Route Nature	19/V2M
07/05/2017	Course du Pays Glazik	Briec	29	10km	92/381	24.15%	00:43:36	00:04:22	Route Nature	17/V2M
13/05/2017	Foulées de St-é	Saint-Evarzec	29	10km	88/363	24.24%	00:44:54	00:04:29	Route Nature	13/V2M
03/06/2017	Foulées Poullanaises	Poullan-sur-Mer	29	10km	75/292	25.68%	00:43:32	00:04:21	Route	15/V2M
29/01/2017	Trail Bigouden	Plonéour-Lanvern	29	12km	69/266	25.94%	01:05:06	00:05:26	Nature	10/V2M
02/07/2017	Trail de l'Aven	Melgven	29	13km	69/269	25.65%	01:12:10	00:05:33	Nature	14/V2M
03/09/2017	Foulées de Menfouest	Quimper	29	10.4km	60/184	32.61%	00:47:58	00:04:37	Route	13/V2M
10/06/2017	Trail de l'Odet	Ergué-Gabéric	29	13km	55/397	13.85%	01:08:32	00:05:16	Nature	7/V2M
15/10/2017	Trail de Plomelin	Plomelin	29	10km	53/399	13.28%	00:48:27	00:04:51	Nature	6/V2M
28/05/2017	La Victorieuse	Gouesnac'h	29	9.9km	48/210	22.86%	00:45:14	00:04:34	Nature	8/V2M

2016

Bilan en 2016
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	0	0	7	4	6	0	0	0	17
Indice Moyen			34.56	28.88	27.79				30.84
Meilleur Indice			18.81 Quimper 31/10/2016	21.5 Douarnenez 17/01/2016	18.85 Ergué-Gabéric 11/06/2016				18.81 Quimper 31/10/2016

Stats Persos en 2016

Plus Longue
Course

15.000km
Quimper
31/10/2016

Cumul

182km

Classement
breton

5840

Meilleures Perfs en 2016

10km

00:43:26

Douarnenez
17/01/2016

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

03/04/2016	Foulées Brin d'Avoine - Championnat de Bretagne du 10KM	Quimper	29	10km	221/519	42.58%	00:46:37	00:04:40	Route	31/V2M
02/10/2016	La Bigoudène	Pont-l'Abbé	29	10km	218/782	27.88%	00:44:29	00:04:27	Route	19/V2M
29/05/2016	La Victorieuse	Gouesnac'h	29	10km	217/345	62.9%	00:55:20	00:05:32	Nature	36/V2M
31/10/2016	Kemper Urban Noz Trail	Quimper	29	15km	174/925	18.81%	01:19:49 ^RP	00:05:19	Route	12/V2M
17/01/2016	Foulées Douarnenistes	Douarnenez	29	10km	163/758	21.5%	00:43:26	00:04:21	Route Nature	21/V2M
23/04/2016	Foulées de Saint-Evarzec	Saint-Evarzec	29	10km	139/442	31.45%	00:45:13	00:04:31	Route Nature	22/V2M
30/04/2016	Foulées Pluguffanaises	Pluguffan	29	10km	129/371	34.77%	00:46:21	00:04:38	Route Nature	21/V2M
04/09/2016	Foulées de Menfouest	Quimper	29	10km	128/215	59.53%	00:53:47	00:05:23	Route	26/V2M
17/04/2016	Foulées de Plomeur	Plomeur	29	10km	123/407	30.2%	00:44:09	00:04:28	Route	23/V2M
05/06/2016	Courses du Pays Glazik	Briec	29	10km	114/410	27.8%	00:44:36	00:04:28	Route Nature	25/V2M
14/05/2016	Foulées Poullanaises	Poullan-sur-Mer	29	10km	108/316	34.18%	00:43:36	00:04:22	Route	16/V2M
18/12/2016	Corrida de Quimper - Hommes	Quimper	29	8km	103/358	28.77%	00:32:17	00:04:02	Route	9/V2M
24/01/2016	La Saint-Yvienne	Saint-Yvi	29	12km	79/304	25.99%	01:01:44	00:05:09	Nature	15/V2M
11/06/2016	Trail de l'Odet	Ergué-Gabéric	29	13km	79/419	18.85%	01:08:43	00:05:17	Nature	11/V2M
13/11/2016	Plogastrail	Plogastel-Saint-Germain	29	11km	70/347	20.17%	01:02:03	00:05:38	Nature	9/V2M
22/05/2016	Trail de Kériolet	Concarneau	29	11km	54/276	19.57%	01:01:15	00:05:34	Nature	6/V2M
03/07/2016	Trail de l'Aven	Melgven	29	12km	51/265	19.25%	01:06:21	00:05:32	Nature	5/V2M

2015

Bilan en 2015
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	0	0	8	0	4	0	0	0	12
Indice Moyen			41.41		21.84				34.88
Meilleur Indice			17.11 Plomeur 26/04/2015		16.25 Plonéour-Lanvern 22/03/2015				16.25 Plonéour-Lanvern 22/03/2015

Stats Persos en 2015

Plus Longue
Course

15.000km
Quimper
31/10/2015

Cumul

129km

Classement
breton

6066

Meilleures Perfs en 2015

10km

00:41:03

Pluguffan
09/05/2015

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

18/01/2015	Foulées Douarnenistes	Douarnenez	29	10km	691/743	93%	01:01:02	00:06:06	Route	128/V2M
31/10/2015	Kemper Urban Noz trail	Quimper	29	15km	298/771	38.65%	01:20:17 ^RP	00:05:21	Route	31/V2M
23/05/2015	Foulées Poullanaises	Poullan-sur-Mer	29	10km	266/320	83.12%	00:54:50	00:05:29	Route	45/V2M
27/12/2015	Corrida de Quimper	Quimper	29	8km	235/638	36.83%	00:33:28	00:04:11	Route	21/V2M
01/02/2015	La Course au Large	Fouesnant	29	13km	150/621	24.15%	00:57:45	00:04:27	Nature	15/V2M
01/03/2015	Les Boucles du Steir	Quimper	29	10km	143/582	24.57%	00:42:43	00:04:16	Route	/VEM
12/04/2015	Foulées Brin d'Avoine	Quimper	29	10km	87/449	19.38%	00:42:08	00:04:13	Route	9/V2M
08/11/2015	Plogastrail	Plogastel-Saint-Germain	29	11km	81/278	29.14%	01:05:09	00:05:55	Nature	8/V2M
26/04/2015	Foulées de plomeur	Plomeur	29	9.9km	77/450	17.11%	00:41:00	00:04:08	Route	11/V2M
09/05/2015	Foulées Pluguffanaises	Pluguffan	29	10km	68/366	18.58%	00:41:03	00:04:06	Route	11/V2M
28/03/2015	La Mouss'Terlinoise	Fouesnant	29	10km	54/303	17.82%	00:44:01	00:04:24	Nature	7/V2M
22/03/2015	Trail Bigouden	Plonéour-Lanvern	29	12km	46/283	16.25%	01:01:36	00:05:08	Nature	4/V2M

2014

Bilan en 2014
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	0	0	6	0	3	0	0	0	9
Indice Moyen			17.95		18.41				18.11
Meilleur Indice			12.32 Fouesnant 02/02/2014		16.49 Plomelin 19/10/2014				12.32 Fouesnant 02/02/2014

Stats Persos en 2014

Plus Longue
Course

14.000km
Plomelin
19/10/2014

Cumul

101km

Classement
breton

4263

Meilleures Perfs en 2014

10km

00:40:47

Douarnenez
19/01/2014

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

05/10/2014	La Bigoudène	Pont-l'Abbé	29	10km	128/847	15.11%	00:41:00	00:04:06	Route	48/V1M
13/07/2014	10KM de la Forêt-Fouesnant	La Forêt-Fouesnant	29	10km	126/551	22.87%	00:43:08	00:04:19	Route	42/V1M
19/10/2014	Trail de Plomelin	Plomelin	29	14km	106/643	16.49%	01:05:37	00:04:41	Nature	31/V1M
19/01/2014	Foulées Douarnenistes	Douarnenez	29	10km	92/635	14.49%	00:40:47	00:04:05	Route	39/V1M
02/02/2014	La Course au Large	Fouesnant	29	12.9km	84/682	12.32%	00:55:32	00:04:18	Route	34/V1M
23/02/2014	Les Boucles Du Steir	Quimper	29	10km	72/498	14.46%	00:41:32	00:04:09	Route	/VEM
27/07/2014	Grand Prix des 3 Ormes	Landudec	29	8.3km	72/253	28.46%	00:35:17	00:04:15	Route	27/V1M
14/06/2014	Trail de l'Odet	Ergué-Gabéric	29	13km	66/330	20%	01:05:50	00:05:04	Nature	16/V1M
06/07/2014	Trail de l'Aven	Melgven	29	13km	33/176	18.75%	01:10:21	00:05:25	Nature	11/V1M

2013

Bilan en 2013
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	0	0	12	4	4	0	0	0	20
Indice Moyen			19.31	34.17	10.74				20.57
Meilleur Indice			12.12 Pont-L'Abbé 06/10/2013	12.92 Loctudy 08/05/2013	9.06 Plogastel-Saint-Germain 10/11/2013				9.06 Plogastel-Saint-Germain 10/11/2013

Stats Persos en 2013

Plus Longue
Course

15.500km
Guiler-sur-Goyen
06/07/2013

Cumul

221km

Classement
breton

2915

Meilleures Perfs en 2013

10km

00:39:13

Morlaix
03/11/2013

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

03/11/2013	Taulé-Morlaix	Morlaix	29	10km	535/3803	14.07%	00:39:13 ^RP	00:03:55	Route	125/V1M
02/06/2013	Courses du Pays Glazik	Briec	29	14km	147/202	72.77%	01:09:17	00:04:57	Route Nature	53/V1M
29/12/2013	Corrida de Quimper - Hommes	Quimper	29	7km	132/543	24.31%	00:29:43	00:04:15	Route	39/V1M
06/10/2013	10KM de la Torche	Pont-L'Abbé	29	10km	107/883	12.12%	00:40:08 ^RP	00:04:01	Route	26/V1M
15/09/2013	Les Foulées Bleues	Concarneau	29	13.3km	88/606	14.52%	00:59:47	00:04:30	Route	35/V1M
27/04/2013	Foulées de Saint-Evarzec	Saint-Evarzec	29	14.4km	82/237	34.6%	01:02:14	00:04:19	Route Nature	/V1M
06/01/2013	Foulées Douarnenistes	Douarnenez	29	10km	80/566	14.13%	00:40:31 ^RP	00:04:03	Route	/VEM
04/05/2013	Foulées Pluguffanaises	Pluguffan	29	10km	79/326	24.23%	00:41:59	00:04:12	Route	/VEM
08/09/2013	La Cap Coz	Ergue-Gaberic	29	10km	76/464	16.38%	00:42:07	00:04:13	Route Nature	28/V1M
13/07/2013	10km de la Forêt-Fouesnant	La Forêt-Fouesnant	29	10km	70/459	15.25%	00:42:12	00:04:13	Route	27/V1M
20/10/2013	Trail de Plomelin	Plomelin	29	13km	66/593	11.13%	01:05:00	00:05:00	Nature	23/V1M
28/07/2013	Grand Prix des 3 Ormes	Landudec	29	8.3km	65/269	24.16%	00:34:19	00:04:08	Route	21/V1M
11/05/2013	Poullaouen-Carhaix	Carhaix-Plouguer	29	10km	62/325	19.08%	00:40:22 ^RP	00:04:02	Route	/VEM
14/12/2013	Corrida de Carhaix	Carhaix-Plouguer	29	10km	50/250	20%	00:40:12	00:04:01	Route	/VEM
21/04/2013	Trail de l'Odet	Ergué-Gabéric	29	13.5km	47/357	13.17%	01:06:20	00:04:55	Nature	/V1M
08/05/2013	Foulées Loctudystes	Loctudy	29	10km	46/356	12.92%	00:43:01	00:04:18	Route Nature	19/V1M
17/02/2013	Foulées natures de Guengat	Guengat	29	10.8km	45/469	9.59%	00:49:08	00:04:33	Nature	14/V1M
01/09/2013	Foulées de Menfouest	Quimper	29	10.4km	44/210	20.95%	00:46:18	00:04:27	Route	13/V1M
06/07/2013	Course De La Vallee Du Goyen	Guiler-sur-Goyen	29	15.5km	35/121	28.93%	01:09:21	00:04:28	Route	12/V1M
10/11/2013	Plogastrail	Plogastel-Saint-Germain	29	11km	25/276	9.06%	01:01:12	00:05:34	Nature	12/V1M

2012

Bilan en 2012
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	0	0	15	2	4	0	0	0	21
Indice Moyen			26.3	29.54	19.06				25.23
Meilleur Indice			15.05 Pont-l'Abbé 07/10/2012	25.22 Saint-Evarzec 05/05/2012	11.95 Plogastel-Saint-Germain 11/11/2012				11.95 Plogastel-Saint-Germain 11/11/2012

Stats Persos en 2012

Plus Longue
Course

16.200km
Guiler-sur-Goyen
07/07/2012

Cumul

240km

Classement
breton

4071

Meilleures Perfs en 2012

10km

00:40:58

Pont-l'Abbé
07/10/2012

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

11/03/2012	Foulées du Braden	Quimper	29	10.5km	141/418	33.73%	00:45:01	00:04:17	Route	48/V1M
07/10/2012	10Km National De La Torche	Pont-l'Abbé	29	10km	118/784	15.05%	00:40:58 ^RP	00:04:06	Route	37/V1M
29/04/2012	Foulées Brin d'Avoine	Quimper	29	10km	94/377	24.93%	00:41:40	00:04:10	Route	34/V1M
15/04/2012	Foulées de Plomeur	Plomeur	29	10km	90/394	22.84%	00:41:24 ^RP	00:04:08	Route	34/V1M
08/05/2012	Foulées Loctudistes	Loctudy	29	10.5km	90/357	25.21%	00:43:48	00:04:10	Route	31/V1M
27/05/2012	Course De Poullan	Poullan-sur-Mer	29	10km	89/310	28.71%	00:41:45	00:04:10	Route	37/V1M
30/12/2012	Corrida de Quimper - Hommes	Quimper	29	7km	88/458	19.21%	00:24:39	00:03:31	Route	25/V1M
13/07/2012	10Kms de Port la Forêt	La Forêt-Fouesnant	29	10km	82/389	21.08%	00:41:07 ^RP	00:04:07	Route	30/V1M
02/09/2012	Foulées De Menfouest	Quimper	29	10.4km	75/211	35.55%	00:46:44	00:04:30	Route	35/V1M
25/03/2012	Trail Bigouden	Plonéour-Lanvern	29	13km	73/274	26.64%	01:03:13	00:04:52	Nature	54/SEM
24/06/2012	Foulées terre et Mer	Plobannalec	29	11.6km	72/282	25.53%	00:51:09	00:04:25	Nature	31/V1M
12/05/2012	Foulées Pluguffanaises	Pluguffan	29	10km	71/299	23.75%	00:41:33	00:04:09	Route	27/V1M
03/06/2012	Courses Du Pays Glazik	Briec	29	16km	64/189	33.86%	01:13:55	00:04:26	Route Nature	29/V1M
25/08/2012	Foulées de Saint-Philibert	Trégunc	29	13km	62/267	23.22%	00:55:03	00:04:05	Route	26/V1M
08/04/2012	Course de Bannalec	Bannalec	29	13.2km	59/167	35.33%	00:56:39	00:04:18	Route	25/V1M
05/05/2012	Foulées de Saint-Evarzec	Saint-Evarzec	29	14.7km	58/230	25.22%	01:01:19	00:04:10	Route Nature	29/V1M
29/07/2012	Grand Prix des 3 ormes	Landudec	29	8.3km	55/231	23.81%	00:34:08	00:04:07	Route	24/V1M
07/07/2012	La Vallée du Goyen	Guiler-sur-Goyen	29	16.2km	54/134	40.3%	01:08:38	00:04:14	Route	22/V1M
11/11/2012	Trail De Plogastel St Germain	Plogastel-Saint-Germain	29	11km	46/385	11.95%	01:01:28	00:05:35	Nature	18/V1M
21/04/2012	Trail de l'Odet	Ergué-Gabéric	29	12km	44/363	12.12%	01:00:00	00:05:00	Nature	13/V1M
21/07/2012	Foulées de la baie	Kerlaz	29	13km	38/175	21.71%	00:55:35	00:04:17	Route	16/V1M

2011

Bilan en 2011
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	0	0	8	1	3	0	0	0	12
Indice Moyen			30.14	30.54	18.67				27.31
Meilleur Indice			24.18 Quimper 10/04/2011	30.54 Saint-Evarzec 21/05/2011	12.19 Ergué-Gabéric 23/04/2011				12.19 Ergué-Gabéric 23/04/2011

Stats Persos en 2011

Plus Longue
Course

16.200km
Guiler-sur-Goyen
02/07/2011

Cumul

139km

Classement
breton

4864

Meilleures Perfs en 2011

10km

00:41:53

Pluguffan
28/05/2011

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

16/01/2011	Foulées Douarnenistes	Douarnenez	29	10km	158/449	35.19%	00:44:08	00:04:25	Route	57/V1M
13/07/2011	10 Km De La Foret-Fouesnant	La Forêt-Fouesnant	29	10km	137/507	27.02%	00:43:05	00:04:19	Route	38/V1M
06/03/2011	Foulées du Braden	Quimper	29	10km	131/395	33.16%	00:44:11	00:04:25	Route	45/V1M
06/02/2011	La Course au Large	Fouesnant	29	11.2km	130/638	20.38%	00:47:30	00:04:14	Nature	/VEM
10/04/2011	Foulées Brin d'Avoine	Quimper	29	10km	110/455	24.18%	00:42:25 ^RP	00:04:15	Route	31/V1M
17/04/2011	Foulées de Plomeur	Plomeur	29	10km	107/381	28.08%	00:41:55 ^RP	00:04:12	Route	39/V1M
21/05/2011	Foulées de Saint-Evarzec	Saint-Evarzec	29	14.4km	91/298	30.54%	01:03:11	00:04:23	Route Nature	40/V1M
28/05/2011	Foulées Pluguffanaises	Pluguffan	29	10km	87/339	25.66%	00:41:53 ^RP	00:04:11	Route	31/V1M
07/05/2011	Foulées Loctudystes	Loctudy	29	10km	83/354	23.45%	00:42:58	00:04:18	Nature	27/V1M
03/04/2011	Course de Bannalec	Bannalec	29	14km	78/231	33.77%	00:57:04	00:04:05	Route	36/V1M
02/07/2011	La Vallée du Goyen	Guiler-sur-Goyen	29	16.2km	48/141	34.04%	01:10:56	00:04:23	Route	21/V1M
23/04/2011	Trail de l'odet	Ergué-Gabéric	29	13km	39/320	12.19%	01:01:50	00:04:45	Nature	10/V1M

2010

Bilan en 2010
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	0	0	4	1	3	0	0	0	8
Indice Moyen			44.41	36.86	28.95				37.67
Meilleur Indice			21.71 Morlaix 31/10/2010	36.86 Concarneau 19/09/2010	25.59 Plomelin 18/10/2010				21.71 Morlaix 31/10/2010

Stats Persos en 2010

Plus Longue
Course

13.300km
Concarneau
19/09/2010

Cumul

85km

Classement
breton

5495

Meilleures Perfs en 2010

10km

00:43:22

Morlaix
31/10/2010

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

31/10/2010	Taulé - Morlaix	Morlaix	29	10km	781/3597	21.71%	00:43:22 ^RP	00:04:20	Route	177/V1M
07/03/2010	Foulées du Braden	Quimper	29	9.9km	297/380	78.16%	00:53:26	00:05:24	Route	94/V1M
03/10/2010	10KM de la Torche	Pont-l'Abbé	29	10km	269/901	29.86%	00:45:00 ^RP	00:04:30	Route	62/V1M
19/09/2010	Foulées Bleues	Concarneau	29	13.3km	251/681	36.86%	01:01:57	00:04:39	Route Nature	91/V1M
26/12/2010	Corrida de Quimper - Hommes	Quimper	29	7km	196/409	47.92%	00:30:20	00:04:20	Route	47/V1M
12/06/2010	La Cap Coz	Ergué-Gabéric	29	10km	166/527	31.5%	00:45:45 ^RP	00:04:34	Nature	50/V1M
18/10/2010	Trail de Plomelin	Plomelin	29	13km	120/469	25.59%	01:10:35	00:05:26	Nature	39/V1M
24/04/2010	Trail de l'Odet	Ergué-Gabéric	29	12km	83/279	29.75%	01:02:50	00:05:14	Nature	22/V1M

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