Bilan de
Emmanuel LEFRANCOIS
sur
10km
Distance parcourue 16 fois.
Date | Course | Ville | Dept | KM | Classement | Indice | Perf | Temps Moyen/KM | Type Course | Cl. Cat. |
03/11/2013 | Taulé-Morlaix | Morlaix | 29 | 10km | 292/3803 | 7.68% | 00:36:27 | 00:03:39 | Route | 28/ESM |
16/06/2013 | 10KM National Cora Opera | Pacé | 35 | 10km | 60/734 | 8.17% | 00:36:41 | 00:03:40 | Route | 2/ESM |
25/08/2013 | Foulées Tremblaisiennes | Tremblay | 35 | 10km | 17/133 | 12.78% | 00:36:47 | 00:03:41 | Route | 2/ESM |
16/02/2014 | La Cug'Anim | Cuguen | 35 | 10km | 21/345 | 6.09% | 00:36:59 | 00:03:42 | Route | 1/ESM |
13/10/2013 | 10KM CMB Tout Rennes Court | Rennes | 35 | 10km | 186/6485 | 2.87% | 00:37:12 | 00:03:43 | Route | 20/ESM |
01/06/2013 | Les Foulées de l'Espoir | Fougères | 35 | 10km | 19/206 | 9.22% | 00:39:00 | 00:03:54 | Route | 1/ESM |
28/04/2013 | Circuit des Records | Saint-benoît-des-Ondes | 35 | 10km | 37/274 | 13.5% | 00:39:07 | 00:03:55 | Route | 2/ESM |
15/12/2013 | Corrida de Rhuys | Sarzeau | 56 | 10km | 55/343 | 16.03% | 00:40:50 | 00:04:05 | Route | 3/ESM |
15/06/2014 | Course des Sabotiers | Bazouges-la-Pérouse | 35 | 10km | 10/166 | 6.02% | 00:41:39 | 00:04:10 | Nature | 2/ESM |
01/04/2013 | A Pleines Foulées | Pleine-Fougères | 35 | 10km | 38/149 | 25.5% | 00:41:54 | 00:04:11 | Route | 3/ESM |
14/10/2012 | Tout Rennes Court - 10KM CMB | Rennes | 35 | 10km | 848/5789 | 14.65% | 00:44:36 | 00:04:28 | Route | 33/JUM |
23/09/2017 | Roazhon Run | Rennes | 35 | 10km | 251/819 | 30.65% | 00:46:29 | 00:04:39 | Route | 128/SEM |
08/10/2023 | Tout Rennes Court - les 10Km CMB | Rennes | 35 | 10km | 1289/5895 | 21.87% | 00:47:38 | 00:04:46 | Route | 555/SEM |
30/05/2015 | La 10K | Saint-Malo | 35 | 10km | 509/1250 | 40.72% | 00:48:04 | 00:04:48 | Route | 21/ESM |
21/10/2023 | Marathon de Rennes - 10Km Lamotte | Rennes | 35 | 10km | 1023/1998 | 51.2% | 00:52:40 | 00:05:16 | Route | 429/SEM |
12/10/2014 | Tout Rennes Court - 10KM | Rennes | 35 | 10km | 5278/6887 | 76.64% | 00:59:16 | 00:05:56 | Route | 174/ESM |
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