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Jordan KERANGOFF
Categorie: SEM
13 Courses
Indice Scratch Moyen
24.40%
5 Triathlons Courus
Plus Longue
Course
27.000km
Lanhouarneau
18/11/2018
Cumul
209km
Bilan Global sur la Carrière
TYPE Route Route
Nature
Nature Trail Toutes
Courses
Nombre 6 1 4 2 13
Indice
Moyen
29.09 13.79 19.76 24.90 24.40
Meilleur
Indice
23.91
08/10/2017
13.79
12/08/2018
4.91
01/07/2018
20.34
14/10/2018
4.91
01/07/2018
Records Absolus
5000m
00:20:07
08/10/2017
10km
00:45:27
(vma ~ 14.65)
13/08/2017
21.1km
01:38:20
(vma ~ 15.13)
05/11/2017
Records en JUM
10km
00:48:07
(vma ~ 13.84)
25/10/2009
Records en SEM
5000m
00:20:07
08/10/2017
10km
00:45:27
(vma ~ 14.65)
13/08/2017
21.1km
01:38:20
(vma ~ 15.13)
05/11/2017
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2018
Bilan en 2018
TYPE Route Route
Nature
Nature Trail Toutes
Courses
Nombre 1 1 3 2 7
Indice
Moyen
25.19 13.79 18.91 24.90 20.78
Meilleur
Indice
25.19
25/02/2018
13.79
12/08/2018
4.91
01/07/2018
20.34
14/10/2018
4.91
01/07/2018
Stats Persos en 2018
km
max
27.000km
Lanhouarneau
18/11/2018
Cumul
130km
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
18/11/2018Trail de la Vallée des MoulinsLanhouarneau2927km48/16329.45%02:22:4500:05:17Trail28/SEM
28/10/2018Trail de PleybenPleyben2924km17/8619.77%02:08:2700:05:21Nature9/SEM
14/10/2018LocquétrailLocquénolé2926km12/5920.34%02:19:4800:05:23Trail10/SEM
12/08/2018Diwan ExpressSaint-Pol-de-Léon2913km12/8713.79%01:03:2500:04:53Route Nature7/SEM
01/07/2018Tour de l'Ile de BatzIle De Batz2910.5km48/9774.91%00:44:4600:04:16Nature22/SEM
08/04/2018Trail de l'Aber Wrac'h - Trail FunLe Folgoët2915km223/69632.04%01:29:4200:05:59Nature90/SEM
25/02/2018Montroulez Urban TrailMorlaix2914km68/27025.19%01:08:4500:04:55Route42/SEM
2017
Bilan en 2017
TYPE Route Nature Toutes
Courses
Nombre 4 1 5
Indice
Moyen
28.23 22.31 27.04
Meilleur
Indice
23.91
08/10/2017
22.31
10/12/2017
22.31
10/12/2017
Stats Persos en 2017
km
max
21.100km
Morlaix
05/11/2017
Cumul
69km
Meilleures Perfs en 2017
5000m
00:20:07
08/10/2017
10km
00:45:27
13/08/2017
21.1km
01:38:20
05/11/2017

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
10/12/2017Les Ribines de l'Aber IldutPlouarzel2918km54/24222.31%01:55:0500:06:24Nature30/SEM
05/11/2017Saint-Pol-MorlaixMorlaix2921.1km560/208726.83%01:38:20 RP00:04:40Route227/SEM
08/10/2017Brest CourtBrest295km137/57323.91%00:20:07 RP00:04:01Route44/SEM
17/09/2017Haut-LéonSantec2915km59/24024.58%01:04:45 RP00:04:19Route22/SEM
13/08/2017La Diwan ExpressSaint-Pol-de-Léon2910km50/13337.59%00:45:27 RP00:04:33Route18/SEM
2009
Bilan en 2009
TYPE Route Toutes
Courses
Nombre 1 1
Indice
Moyen
36.43 36.43
Meilleur
Indice
36.43
25/10/2009
36.43
25/10/2009
Stats Persos en 2009
km
max
10.000km
Morlaix
25/10/2009
Cumul
10km
Meilleures Perfs en 2009
10km
00:48:07
25/10/2009

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
25/10/2009Taulé-MorlaixMorlaix2910km968/265736.43%00:48:07 RP00:04:49Route52/JUM

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