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Frederic ADAM coureur(euse) non inscrit(e) (plusieurs homonymes sont possibles)
711576 Frederic ADAM 6 régiment du génie (pseudo : wfredadam)

2024

Voir les Stats de l'année Courses 1 Indice moyen 1.72% Top indice 1.72% Plus longue 14 km Cumul 14 km 1 Moyen 1.72 Meilleur 1.72 1 1 1 1

Ses Courses 21/04/2024 Foulées Nature de La Chapelle-Chaussée — La Chapelle-Chaussée (35) Nature 14km Scratch : 2/116 (1.72%)   Cat : 1/M2M  Perf : ⏱️ 00:52:36 ⚡ 03:45/km

2022

Voir les Stats de l'année Courses 2 Indice moyen 25.65% Top indice 2.83% Plus longue 19 km Cumul 31 km 2 Moyen 25.65 Meilleur 2.83 1 1 1 1

Ses Courses 01/05/2022 Tous au Bernstein — Dambach-La-Ville (67) Nature 19km Scratch : 80/165 (48.48%)   Cat : 11/M2M  Perf : ⏱️ 02:08:28 ⚡ 06:46/km 23/04/2022 Foulées Nature de la Quasimodo — La Chapelle-Chaussée (35) Nature 12km Scratch : 3/106 (2.83%)   Cat : 1/M2M  Perf : ⏱️ 00:43:48 ⚡ 03:39/km

2019

Voir les Stats de l'année Courses 3 Indice moyen 24.33% Top indice 1.23% Plus longue 17.6 km Cumul 35 km 2 Moyen 3.63 Meilleur 1.23 1 Moyen 65.73 Meilleur 65.73 1 1 2 1

Ses Courses 15/12/2019 Championnat de Bretagne de Cross Court - Elites Hommes — Carhaix-Plouguer (29) Cross 4.401km Scratch : 257/391 (65.73%)   Cat : 48/VEM  Perf : ⏱️ 00:17:44 ⚡ 04:02/km 08/12/2019 Téléthon d'Ille — Montreuil-sur-Ille (35) Nature 13km Scratch : 1/81 (1.23%)   Cat : 1/M1M  Perf : ⏱️ 00:48:54 ⚡ 03:46/km 05/01/2019 Hivernale du Boulet — Feins (35) Nature 17.6km Scratch : 12/199 (6.03%)   Cat : 2/V1M  Perf : ⏱️ 01:12:37 ⚡ 04:08/km

2018

Voir les Stats de l'année Courses 1 Indice moyen 36.73% Top indice 36.73% Plus longue 25 km Cumul 25 km 1 Moyen 36.73 Meilleur 36.73 Pas encore de podium

Ses Courses 02/12/2018 La Rotte des Gobions Verts — Romillé (35) Trail 25km Scratch : 54/147 (36.73%)   Cat : 22/V1M  Perf : ⏱️ 02:06:39 ⚡ 05:04/km

2017

Voir les Stats de l'année Courses 3 Indice moyen 1.27% Top indice 1.04% Plus longue 18 km Cumul 46 km 2 Moyen 1.39 Meilleur 1.13 1 Moyen 1.04 Meilleur 1.04 1 2 3 2

Ses Courses 11/05/2017 Patrouilh Noz — Guer (56) Nature Nocturne 14km Scratch : 2/192 (1.04%)   Cat : 1/V1M  Perf : ⏱️ 00:57:38 ⚡ 04:07/km 08/04/2017 Hermine Trail de l'Aber Wrac'h — Le Folgoët (29) Nature 18km Scratch : 5/443 (1.13%)   Cat : 1/V1M  Perf : ⏱️ 01:25:44 ⚡ 04:46/km 08/04/2017 Trail Fun de l'Aber Wrac'h — Le Folgoët (29) Nature 14km Scratch : 12/727 (1.65%)   Cat : 3/V1M  Perf : ⏱️ 01:12:15 ⚡ 05:10/km

2016

Voir les Stats de l'année Courses 10 Indice moyen 2.93% Top indice 0.72% Plus longue 17 km Cumul 118.1 km 7 Moyen 2.77 Meilleur 0.72 3 Moyen 3.31 Meilleur 3.02 1 2 4 8 9 577° breton 94° du 56

Ses Courses 11/12/2016 Corrida de Josselin — Josselin (56) Route 10km Scratch : 8/227 (3.52%)   Cat : 3/  Perf : ⏱️ 00:35:33 ⚡ 03:33/km 26/11/2016 Foulées Roxédoises — Le Roc-Saint-André (56) Route 11.7km Scratch : 8/265 (3.02%)   Cat : 4/V1M  Perf : ⏱️ 00:40:45 ⚡ 03:29/km 29/10/2016 Trail du Château de Boeuvres — Messac (35) Nature 8km Scratch : 4/212 (1.89%)   Cat : 2/V1M  Perf : ⏱️ 00:32:54 ⚡ 04:07/km 09/10/2016 Trail des Korrigans — Caro (56) Nature 17km Scratch : 1/139 (0.72%)   Cat : 1/V1M  Perf : ⏱️ 01:10:43 ⚡ 04:10/km 17/09/2016 Défi du Jerzual Contre le cancer — Dinan (22) Route 11km Scratch : 47/1385 (3.39%)   Cat : 12/V1M  Perf : ⏱️ 00:41:16 ⚡ 03:45/km 28/08/2016 Escatrail du Maquis — Saint-Marcel (56) Nature 14km Scratch : 4/107 (3.74%)   Cat : 2/V1M  Perf : ⏱️ 01:06:00 ⚡ 04:43/km 16/07/2016 Foulées Taupontaises — Taupont (56) Nature 10km Scratch : 5/150 (3.33%)   Cat : 3/V1M  Perf : ⏱️ 00:37:30 ⚡ 03:45/km 18/06/2016 Trail du Mortier — Glénac (56) Nature 12.4km Scratch : 5/131 (3.82%)   Cat : 1/V1M  Perf : ⏱️ 00:50:11 ⚡ 04:03/km 15/05/2016 Trail de la Maison du Loup — Trédion (56) Nature 8km Scratch : 2/57 (3.51%)   Cat : 1/V1M  Perf : ⏱️ 00:34:16 ⚡ 04:17/km 30/04/2016 Trail des Vallons de l'Oust — Saint-Servant-sur-Oust (56) Nature 16km Scratch : 2/82 (2.4%)   Cat : 1/V1M  Perf : ⏱️ 01:00:55 ⚡ 03:48/km

2015

Voir les Stats de l'année Courses 2 Indice moyen 3.81% Top indice 2.29% Plus longue 14 km Cumul 24 km 2 Moyen 3.81 Meilleur 2.29 1 1 2 2

Ses Courses 19/09/2015 Trail des Bruyères — La Chapelle Bouexic (35) Nature 14km Scratch : 5/94 (5.32%)   Cat : 3/SEM  Perf : ⏱️ 01:03:09 ⚡ 04:31/km 29/05/2015 Course Nature des 4 Routes — Iffendic (35) Nature 10km Scratch : 3/131 (2.29%)   Cat : 1/SEM  Perf : ⏱️ 00:37:11 ⚡ 03:43/km

2014

Voir les Stats de l'année Courses 5 Indice moyen 3.03% Top indice 2.29% Plus longue 12 km Cumul 52 km 3 Moyen 2.43 Meilleur 2.29 2 Moyen 3.95 Meilleur 2.63 2 2 2 3 709° breton

Ses Courses 16/11/2014 Foulées Guéroises — Guer (56) Route 10km Scratch : 15/285 (5.26%)   Cat : /SEM  Perf : ⏱️ 00:35:46 ⚡ 03:35/km 25/10/2014 Trail du Château des Boeuvres — Messac (35) Nature 12km Scratch : 10/370 (2.7%)   Cat : 9/SEM  Perf : ⏱️ 00:54:11 ⚡ 04:31/km 23/05/2014 Course Nature des 4 Routes — Iffendic (35) Nature 10km Scratch : 3/131 (2.29%)   Cat : 1/SEM  Perf : ⏱️ 00:37:11 ⚡ 03:43/km 23/05/2014 Course Nature des 4 Routes — Iffendic (35) Nature 10km Scratch : 3/131 (2.29%)   Cat : 1/SEM  Perf : ⏱️ 00:37:11 ⚡ 03:43/km 19/01/2014 Sur la Route du Plaisir — Saint-Grégoire (35) Route 10km Scratch : 37/1406 (2.63%)   Cat : 25/SEM  Perf : ⏱️ 00:36:06 ⚡ 03:37/km

2013

Voir les Stats de l'année Courses 5 Indice moyen 4.38% Top indice 2.11% Plus longue 21.1 km Cumul 69.1 km 4 Moyen 3.9 Meilleur 2.11 1 Moyen 6.29 Meilleur 6.29 1 890° breton

Ses Courses 27/10/2013 Foulées de Noyal-Chatillon — Noyal-Chatillon-Sur-Seiche (35) Route 10km Scratch : 22/450 (4.89%)   Cat : 12/SEM  Perf : ⏱️ 00:37:28 ⚡ 03:45/km 15/06/2013 Kakitrail de Coëtquidan — Guer (56) Nature 18km Scratch : 9/143 (6.29%)   Cat : 5/SEM  Perf : ⏱️ 01:17:32 ⚡ 04:18/km 17/03/2013 Semi-Marathon de Saint-Erblon — Saint-Erblon (35) Route 21.1km Scratch : 15/471 (3.18%)   Cat : 7/SEM  Perf : ⏱️ 01:22:05 ⚡ 03:53/km 23/02/2013 Foulées Bourgcomptoises — Bourg-des-Comptes (35) Route 10km Scratch : 15/276 (5.43%)   Cat : 11/SEM  Perf : ⏱️ 00:36:35 ⚡ 03:40/km 20/01/2013 La Route du Plaisir — Saint-Grégoire (35) Route 10km Scratch : 28/1328 (2.11%)   Cat : 21/SEM  Perf : ⏱️ 00:35:26 ⚡ 03:33/km

2012

Voir les Stats de l'année Courses 3 Indice moyen 4.75% Top indice 3.83% Plus longue 10 km Cumul 30 km 3 Moyen 4.75 Meilleur 3.83 1

Ses Courses 18/11/2012 Foulées Guéroises — Guer (56) Route 10km Scratch : 18/274 (6.57%)   Cat : 10/SEM  Perf : ⏱️ 00:35:38 ⚡ 03:34/km 28/10/2012 Foulees de Noyal-Chatillon — Noyal-Chatillon-Sur-Seiche (35) Route 10km Scratch : 17/443 (3.84%)   Cat : 11/SEM  Perf : ⏱️ 00:36:04 ⚡ 03:36/km 16/06/2012 Bol d'Air de Laillé — Laillé (35) Route 10km Scratch : 8/209 (3.83%)   Cat : 5/SEM  Perf : ⏱️ 00:36:19 ⚡ 03:38/km

2011

Voir les Stats de l'année Courses 7 Indice moyen 3.23% Top indice 1.88% Plus longue 32 km Cumul 121.2 km 3 Moyen 2.85 Meilleur 1.88 3 Moyen 3.51 Meilleur 2.02 1 Moyen 3.51 Meilleur 3.51 1 1 1 4 501° breton 130° du 35

Ses Courses 11/12/2011 1er Semi Nature Groupama — Pacé (35) Nature 21.1km Scratch : 8/426 (1.88%)   Cat : 4/SEM  Perf : ⏱️ 01:19:53 RP ⚡ 03:47/km 20/11/2011 Foulées de Guer — Guer (56) Route 10km Scratch : 5/247 (2.02%)   Cat : 4/SEM  Perf : ⏱️ 00:35:19 RP ⚡ 03:32/km 30/10/2011 La Belle d'Orgères — Orgères (35) Nature 14km Scratch : 11/343 (3.21%)   Cat : 7/SEM  Perf : ⏱️ 00:58:40 ⚡ 04:11/km 09/10/2011 Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest France — Rennes (35) Route 21.1km Scratch : 150/3209 (4.67%)   Cat : 72/SEM  Perf : ⏱️ 01:25:01 ⚡ 04:02/km 19/06/2011 Kakitrail de Coëtquidan — Guer (56) Trail 32km Scratch : 2/57 (3.51%)   Cat : 1/SEM  Perf : ⏱️ 02:28:33 ⚡ 04:39/km 12/06/2011 Trail du Boël — Guichen (35) Nature 13km Scratch : 9/259 (3.47%)   Cat : 4/SEM  Perf : ⏱️ 00:55:04 ⚡ 04:14/km 16/01/2011 La Route du Plaisir — Saint-Grégoire (35) Route 10km Scratch : 47/1227 (3.83%)   Cat : 34/SEM  Perf : ⏱️ 00:36:27 ⚡ 03:39/km

2010

Voir les Stats de l'année Courses 7 Indice moyen 10.53% Top indice 2.49% Plus longue 42.2 km Cumul 146.6 km 4 Moyen 11.13 Meilleur 4.56 1 Moyen 17.33 Meilleur 17.33 1 Moyen 2.49 Meilleur 2.49 1 Moyen 9.36 Meilleur 9.36 1 1334° breton 346° du 35

Ses Courses 12/12/2010 Trail du Cross de Rennes Métropole — Pacé (35) Nature 16.2km Scratch : 5/201 (2.49%)   Cat : 5/SEM  Perf : ⏱️ 00:56:05 ⚡ 03:28/km 21/11/2010 Foulées de Guer — Guer (56) Route 10km Scratch : 14/212 (6.6%)   Cat : 9/SEM  Perf : ⏱️ 00:35:48 RP ⚡ 03:35/km 10/10/2010 Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest-France — Rennes (35) Route 21.1km Scratch : 158/3463 (4.56%)   Cat : 70/SEM  Perf : ⏱️ 01:26:59 ⚡ 04:07/km 03/07/2010 Trail des bruyères — Maure-de-Bretagne (35) Trail 26km Scratch : 13/75 (17.33%)   Cat : 4/SEM  Perf : ⏱️ 02:13:33 ⚡ 05:08/km 09/05/2010 Marathon du Mont-Saint-Michel — Cancale (35) Route 42.195km Scratch : 1024/3865 (26.49%)   Cat : 393/SEM  Perf : ⏱️ 03:34:09 RP ⚡ 05:05/km 18/04/2010 Semi-Marathon de Liffré — Liffré (35) Route Nature 21.1km Scratch : 69/737 (9.36%)   Cat : 33/SEM  Perf : ⏱️ 01:23:12 RP ⚡ 03:57/km 04/04/2010 Foulées Chavagnaises — Chavagne (35) Route 10km Scratch : 29/421 (6.89%)   Cat : 19/SEM  Perf : ⏱️ 00:36:18 RP ⚡ 03:38/km

2009

Voir les Stats de l'année Courses 3 Indice moyen 7.85% Top indice 7.28% Plus longue 16.5 km Cumul 38.4 km 2 Moyen 7.41 Meilleur 7.28 1 Moyen 8.72 Meilleur 8.72 Pas encore de podium

Ses Courses 15/11/2009 Foulées Guéroises — Guer (56) Route 9.9km Scratch : 19/218 (8.72%)   Cat : 10/SEM  Perf : ⏱️ 00:36:40 ⚡ 03:42/km 25/10/2009 Course Nature Des Corsaires — Le Tronchet (35) Nature 12km Scratch : 23/305 (7.54%)   Cat : 12/SEM  Perf : ⏱️ 00:54:21 ⚡ 04:32/km 27/09/2009 Course Nature de la Forêt de Coëtquen — Lanvallay (22) Nature 16.5km Scratch : 41/563 (7.28%)   Cat : 22/SEM  Perf : ⏱️ 01:08:38 ⚡ 04:10/km

2008

Voir les Stats de l'année Courses 2 Indice moyen 4.6% Top indice 3.93% Plus longue 16.5 km Cumul 31.5 km 2 Moyen 4.6 Meilleur 3.93 1 1

Ses Courses 28/09/2008 Trail de la Forêt de Coetquen — Lanvallay (22) Nature 16.5km Scratch : 24/456 (5.26%)   Cat : 13/SEM  Perf : ⏱️ ⚡ /km 15/06/2008 An Henchou Treuz — Plourin-les-Morlaix (29) Nature 15km Scratch : 9/229 (3.93%)   Cat : 3/SEM  Perf : ⏱️ 01:07:48 ⚡ 04:31/km

2000

Voir les Stats de l'année Courses 1 Indice moyen 14.26% Top indice 14.26% Plus longue 15 km Cumul 15 km 1 Moyen 14.26 Meilleur 14.26 Pas encore de podium

Ses Courses 06/03/2000 Courons à Thorigné — Thorigné-Fouillard (35) Route 15km Scratch : 78/547 (14.26%)   Cat : 54/SEM  Perf : ⏱️ 00:57:38 RP ⚡ 03:51/km