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Frederic ADAM coureur(euse) non inscrit(e) (plusieurs homonymes sont possibles)
711576 Frederic ADAM 6 régiment du génie (pseudo : wfredadam)
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ADAM
Frederic

6 régiment du génie
wfredadam
ID 711576

Triathlons

7

Comparer à

Courses

55

Indice moyen

7.24

Meilleur indice

0.72

Cumul distance

797 km

Plus longue

42.195 km

Records personnels

10 km00:35:19vma 18.87
Semi-marathon01:19:53vma 18.66
Marathon03:34:09vma 14.75
Nature
28
Moy. 4.95
Meilleur: 0.72
Route
21
Moy. 5.99
Meilleur: 2.02
Trail
3
Moy. 19.19
Meilleur: 3.51
Cross
1
Moy. 65.73
Meilleur: 65.73
Route Nature
1
Moy. 9.36
Meilleur: 9.36
Nature Nocturne
1
Moy. 1.04
Meilleur: 1.04

Palmarès

Victoires (H)

2

Victoires (H)

2èmes (H)

5

2èmes (H)

3èmes (H)

4

3èmes (H)

Victoires catégorie

13

Victoires catégorie

Podiums catégorie

21

Podiums catégorie

Top 10 scratch

27

Top 10 scratch

Évolution Classement bzh
Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio
2010 6 7.18 1334° / 9254 --> 14.42 %
2011 7 2.39 501° / 10245 --> 4.89 %
2013 5 3.85 890° / 11464 --> 7.76 %
2014 6 2.75 709° / 12340 --> 5.75 %
2016 11 2.04 577° / 13561 --> 4.25 %
Évolution Classement 35
Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio
2010 5 9.70 346° / 1697 --> 20.39 %
2011 5 2.96 130° / 2165 --> 6 %
Évolution Classement 56
Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio
2016 8 2.33 94° / 1839 --> 5.11 %
+ de Records

Cat.10km21.1km42.195km
RP00:35:1901:19:5303:34:09
SEM00:35:1901:19:5303:34:09
V1M00:37:30
2024
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 1.72
 1.72
Meilleur
Indice		 1.72 1.72
Victoires
1
Top 10
1
Victoires
1
Podiums Catégorie
1
Cumul


14km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
21/04/2024
Foulées Nature de La Chapelle-ChausséeLa Chapelle-Chaussée3514km2/1161.72%00:52:3600:03:45
Nature		1/M2M
2022
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature
Nombre 2 2
Indice
Moyen		 25.65
 25.65
Meilleur
Indice		 2.83 2.83
Top 10
1
Victoires
1
Podiums Catégorie
1
Cumul


31km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
01/05/2022
Tous au BernsteinDambach-La-Ville6719km80/16548.48%02:08:2800:06:46
Nature		11/M2M
23/04/2022
Foulées Nature de la QuasimodoLa Chapelle-Chaussée3512km3/1062.83%00:43:4800:03:39
Nature		1/M2M
2019
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature Cross
Nombre 3 2 1
Indice
Moyen		 24.33
 3.63
65.73
Meilleur
Indice		 1.23 1.2365.73
Victoires
1
Top 10
1
Victoires
1
Podiums Catégorie
2
Cumul


35km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
15/12/2019
Championnat de Bretagne de Cross Court - Elites HommesCarhaix-Plouguer294.401km257/39165.73%00:17:4400:04:02
Cross		48/VEM
08/12/2019
Téléthon d'IlleMontreuil-sur-Ille3513km1/811.23%00:48:5400:03:46
Nature		1/M1M
05/01/2019
Hivernale du BouletFeins3517.6km12/1996.03%01:12:3700:04:08
Nature		2/V1M
2018
Voir les Stats de l'année

TOTAL Trail
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 36.73
 36.73
Meilleur
Indice		 36.73 36.73
Cumul


25km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
02/12/2018
La Rotte des Gobions VertsRomillé3525km54/14736.73%02:06:3900:05:04
Trail		22/V1M
2017
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature Nature Nocturne
Nombre 3 2 1
Indice
Moyen		 1.27
 1.39
1.04
Meilleur
Indice		 1.04 1.131.04
Victoires
1
Top 10
2
Victoires
2
Podiums Catégorie
3
Cumul


46km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
11/05/2017
Patrouilh NozGuer5614km2/1921.04%00:57:3800:04:07
Nature Nocturne		1/V1M
08/04/2017
Hermine Trail de l'Aber Wrac'hLe Folgoët2918km5/4431.13%01:25:4400:04:46
Nature		1/V1M
08/04/2017
Trail Fun de l'Aber Wrac'hLe Folgoët2914km12/7271.65%01:12:1500:05:10
Nature		3/V1M
2016
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature Route
Nombre 10 7 3
Indice
Moyen		 2.93
 2.77
3.31
Meilleur
Indice		 0.72 0.723.02
Victoires
1
Victoires
2
Top 10
9
Victoires
4
Podiums Catégorie
8
Cumul


118km
577° breton
94° du 56
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
11/12/2016
Corrida de JosselinJosselin5610km8/2273.52%00:35:3300:03:33
Route		3/
26/11/2016
Foulées RoxédoisesLe Roc-Saint-André5611.7km8/2653.02%00:40:4500:03:29
Route		4/V1M
29/10/2016
Trail du Château de BoeuvresMessac358km4/2121.89%00:32:5400:04:07
Nature		2/V1M
09/10/2016
Trail des KorrigansCaro5617km1/1390.72%01:10:4300:04:10
Nature		1/V1M
17/09/2016
Défi du Jerzual Contre le cancerDinan2211km47/13853.39%00:41:1600:03:45
Route		12/V1M
28/08/2016
Escatrail du MaquisSaint-Marcel5614km4/1073.74%01:06:0000:04:43
Nature		2/V1M
16/07/2016
Foulées TaupontaisesTaupont5610km5/1503.33%00:37:3000:03:45
Nature		3/V1M
18/06/2016
Trail du MortierGlénac5612.4km5/1313.82%00:50:1100:04:03
Nature		1/V1M
15/05/2016
Trail de la Maison du LoupTrédion568km2/573.51%00:34:1600:04:17
Nature		1/V1M
30/04/2016
Trail des Vallons de l'OustSaint-Servant-sur-Oust5616km2/822.4%01:00:5500:03:48
Nature		1/V1M
2015
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature
Nombre 2 2
Indice
Moyen		 3.81
 3.81
Meilleur
Indice		 2.29 2.29
Top 10
2
Victoires
1
Podiums Catégorie
2
Cumul


24km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
19/09/2015
Trail des BruyèresLa Chapelle Bouexic3514km5/945.32%01:03:0900:04:31
Nature		3/SEM
29/05/2015
Course Nature des 4 RoutesIffendic3510km3/1312.29%00:37:1100:03:43
Nature		1/SEM
2014
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature Route
Nombre 5 3 2
Indice
Moyen		 3.03
 2.43
3.95
Meilleur
Indice		 2.29 2.292.63
Top 10
3
Victoires
2
Podiums Catégorie
2
Cumul


52km
709° breton
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
16/11/2014
Foulées GuéroisesGuer5610km15/2855.26%00:35:4600:03:35
Route		/SEM
25/10/2014
Trail du Château des BoeuvresMessac3512km10/3702.7%00:54:1100:04:31
Nature		9/SEM
23/05/2014
Course Nature des 4 RoutesIffendic3510km3/1312.29%00:37:1100:03:43
Nature		1/SEM
23/05/2014
Course Nature des 4 RoutesIffendic3510km3/1312.29%00:37:1100:03:43
Nature		1/SEM
19/01/2014
Sur la Route du PlaisirSaint-Grégoire3510km37/14062.63%00:36:0600:03:37
Route		25/SEM
2013
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature
Nombre 5 4 1
Indice
Moyen		 4.38
 3.9
6.29
Meilleur
Indice		 2.11 2.116.29
Top 10
1
Cumul


69km
890° breton
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
27/10/2013
Foulées de Noyal-ChatillonNoyal-Chatillon-Sur-Seiche3510km22/4504.89%00:37:2800:03:45
Route		12/SEM
15/06/2013
Kakitrail de CoëtquidanGuer5618km9/1436.29%01:17:3200:04:18
Nature		5/SEM
17/03/2013
Semi-Marathon de Saint-ErblonSaint-Erblon3521.1km15/4713.18%01:22:0500:03:53
Route		7/SEM
23/02/2013
Foulées BourgcomptoisesBourg-des-Comptes3510km15/2765.43%00:36:3500:03:40
Route		11/SEM
20/01/2013
La Route du PlaisirSaint-Grégoire3510km28/13282.11%00:35:2600:03:33
Route		21/SEM
2012
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route
Nombre 3 3
Indice
Moyen		 4.75
 4.75
Meilleur
Indice		 3.83 3.83
Top 10
1
Cumul


30km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
18/11/2012
Foulées GuéroisesGuer5610km18/2746.57%00:35:3800:03:34
Route		10/SEM
28/10/2012
Foulees de Noyal-ChatillonNoyal-Chatillon-Sur-Seiche3510km17/4433.84%00:36:0400:03:36
Route		11/SEM
16/06/2012
Bol d'Air de LailléLaillé3510km8/2093.83%00:36:1900:03:38
Route		5/SEM
2011
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature Route Trail
Nombre 7 3 3 1
Indice
Moyen		 3.23
 2.85
3.51
3.51
Meilleur
Indice		 1.88 1.882.023.51
Victoires
1
Top 10
4
Victoires
1
Podiums Catégorie
1
Cumul


121km
501° breton
130° du 35
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
11/12/2011
1er Semi Nature GroupamaPacé3521.1km8/4261.88%01:19:53 RP00:03:47
Nature		4/SEM
20/11/2011
Foulées de GuerGuer5610km5/2472.02%00:35:19 RP00:03:32
Route		4/SEM
30/10/2011
La Belle d'OrgèresOrgères3514km11/3433.21%00:58:4000:04:11
Nature		7/SEM
09/10/2011
Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest FranceRennes3521.1km150/32094.67%01:25:0100:04:02
Route		72/SEM
19/06/2011
Kakitrail de CoëtquidanGuer5632km2/573.51%02:28:3300:04:39
Trail		1/SEM
12/06/2011
Trail du BoëlGuichen3513km9/2593.47%00:55:0400:04:14
Nature		4/SEM
16/01/2011
La Route du PlaisirSaint-Grégoire3510km47/12273.83%00:36:2700:03:39
Route		34/SEM
2010
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Trail Nature Route Nature
Nombre 7 4 1 1 1
Indice
Moyen		 10.53
 11.13
17.33
2.49
9.36
Meilleur
Indice		 2.49 4.5617.332.499.36
Victoires
1
Top 10
1
Cumul


147km
1334° breton
346° du 35
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
12/12/2010
Trail du Cross de Rennes MétropolePacé3516.2km5/2012.49%00:56:0500:03:28
Nature		5/SEM
21/11/2010
Foulées de GuerGuer5610km14/2126.6%00:35:48 RP00:03:35
Route		9/SEM
10/10/2010
Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest-FranceRennes3521.1km158/34634.56%01:26:5900:04:07
Route		70/SEM
03/07/2010
Trail des bruyèresMaure-de-Bretagne3526km13/7517.33%02:13:3300:05:08
Trail		4/SEM
09/05/2010
Marathon du Mont-Saint-MichelCancale3542.195km1024/386526.49%03:34:09 RP00:05:05
Route		393/SEM
18/04/2010
Semi-Marathon de LiffréLiffré3521.1km69/7379.36%01:23:12 RP00:03:57
Route Nature		33/SEM
04/04/2010
Foulées ChavagnaisesChavagne3510km29/4216.89%00:36:18 RP00:03:38
Route		19/SEM
2009
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature Route
Nombre 3 2 1
Indice
Moyen		 7.85
 7.41
8.72
Meilleur
Indice		 7.28 7.288.72
Cumul


38km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
15/11/2009
Foulées GuéroisesGuer569.9km19/2188.72%00:36:4000:03:42
Route		10/SEM
25/10/2009
Course Nature Des CorsairesLe Tronchet3512km23/3057.54%00:54:2100:04:32
Nature		12/SEM
27/09/2009
Course Nature de la Forêt de CoëtquenLanvallay2216.5km41/5637.28%01:08:3800:04:10
Nature		22/SEM
2008
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature
Nombre 2 2
Indice
Moyen		 4.6
 4.6
Meilleur
Indice		 3.93 3.93
Top 10
1
Podiums Catégorie
1
Cumul


32km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
28/09/2008
Trail de la Forêt de CoetquenLanvallay2216.5km24/4565.26%
Nature		13/SEM
15/06/2008
An Henchou TreuzPlourin-les-Morlaix2915km9/2293.93%01:07:4800:04:31
Nature		3/SEM
2000
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 14.26
 14.26
Meilleur
Indice		 14.26 14.26
Cumul


15km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
06/03/2000
Courons à ThorignéThorigné-Fouillard3515km78/54714.26%00:57:38 RP00:03:51
Route		54/SEM

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