John AVERTY Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

ID: 713770

AVERTY
John

	TOTAL
Nombre	47	25	11	4	3	2	1	1
Indice Moyen	13.95	12.93	10.8	20.89	12.87	10.15	60.18	11.22
Meilleur Indice	2.04	2.04	2.93	8.63	5.88	5.57	60.18	11.22

00:36:21
(vma 18.35)

01:24:34
(vma 17.65)

03:01:06
(vma 17.44)

Plus
Longue

43.000km
Bains-sur-Oust
23/03/2024

Cumul

719km

Évolution Classement bzh

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2015	7	9.85	2714° / 13492	--> 20.12 %
2016	8	4.32	1250° / 13712	--> 9.12 %
2018	5	15.28	4499° / 14513	--> 31 %
2022	5	10.97	2640° / 11099	--> 23.79 %
2024	5	11.28	4170° / 16495	--> 25.28 %

Évolution Classement 35

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2015	7	9.85	502° / 2479	--> 20.25 %
2016	8	4.32	236° / 2505	--> 9.42 %
2018	5	15.28	919° / 2881	--> 31.9 %
2022	5	10.97	495° / 4186	--> 11.83 %
2024	5	11.28	810° / 3090	--> 26.21 %

+ de Records

Cat.	10km	20km	21.1km	30km	42.195km
RP	00:36:21	01:30:14	01:24:34	02:40:48	03:01:06
SEM	00:36:21	01:30:14	01:24:34	02:40:48	03:01:06

2025

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	35.61	11.03	60.18
Meilleur Indice	11.03	11.03	60.18

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
19/01/2025	Les Métropolitaines	Saint-Grégoire	35	10km	408/3698	11.03%	00:36:46	00:03:41	Route	57/M0M
12/01/2025	Championnat du 35 de Cross - Elites Hommes	Fougères	35	8.47km	136/226	60.18%	00:35:09	00:04:09	Cross	24/M0M

2024

	TOTAL
Nombre	5	2	2	1
Indice Moyen	15.25	28.25	5.94	7.86
Meilleur Indice	2.07	16.5	2.07	7.86

4170° breton
810° du 35

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
01/12/2024	La Rotte des Gobions Verts	Romillé	35	20km	37/471	7.86%	01:30:14 ^RP	00:04:31	Nature	6/M0M
27/10/2024	Marathon Vert Rennes School of Business	Rennes	35	42.195km	280/2850	9.82%	03:01:06 ^RP	00:04:18	Route	54/M0M
13/10/2024	Tout Rennes Court - Le 10km Crédit Mutuel	Rennes	35	10km	135/6537	2.07%	00:37:24	00:03:44	Route	11/M0M
07/04/2024	Trail de l'Abbaye	Montfort-sur-Meu	35	26km	33/200	16.5%	02:23:09	00:05:30	Trail	14/M0M
23/03/2024	Trail des 3 Chapelles	Bains-sur-Oust	35	43km	98/245	40%	04:45:23	00:06:38	Trail	20/M0M

2023

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	8.63	8.63
Meilleur Indice	8.63	8.63

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
02/04/2023	Trail de l'Abbaye	Montfort-sur-Meu	35	26km	17/197	8.63%	02:13:24	00:05:08	Trail	5/M0M

2022

	TOTAL
Nombre	5	4	1
Indice Moyen	12.93	13.35	11.22
Meilleur Indice	8.06	8.06	11.22

2640° breton
495° du 35

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date	Course	Lieu(x)	Dept	KM	Clssmt	Indice	Perf ou Score	min/KM	Type	Cl. Cat.
04/12/2022	La Rotte des Gobions Verts - Défi (9.6+17km)	Romillé	35	26.6	23/92	25%	01:59:03	00:04:29	Défi	8/M0M

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
04/12/2022	La Rotte des Gobions Verts - La Légendaire	Romillé	35	16.5km	53/333	15.92%	01:18:58	00:04:47	Nature	13/M0M
03/12/2022	La Rotte des Gobions Verts - Clair de Lune	Romillé	35	9.5km	34/303	11.22%	00:40:05	00:04:13	Nature Nocturne	10/M0M
13/11/2022	Trail des Châtaignes	La Baussaine	35	16km	32/380	8.42%	01:16:53	00:04:48	Nature	13/M0M
06/11/2022	La Belle d'Orgères	Orgères	35	24km	29/138	21.01%	02:06:54	00:05:17	Nature	3/M0M
16/10/2022	Trail du Galou	Montreuil-le-Gast	35	20km	15/186	8.06%	01:55:13 ^RP	00:05:46	Nature	3/M0M

2021

	TOTAL
Nombre	4	2	1	1
Indice Moyen	9.22	6.43	18.44	5.57
Meilleur Indice	4.85	4.85	18.44	5.57

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
07/11/2021	Trail des Châtaignes	La Baussaine	35	30km	26/141	18.44%	02:40:48 ^RP	00:05:22	Trail	10/M0M
24/10/2021	Marathon de Rennes Duo Mc Donald's (21.1+21.1km) - 02:47:38	Rennes	35	21.1km	18/323	5.57%	1:24:17	00:04:00	Relais	16/M+M
29/08/2021	Semi-Marathon Cancale-Saint-Malo	Cancale	35	21.1km	141/1761	8.01%	01:29:13	00:04:14	Route	48/SEM
26/06/2021	10Km de l'Haxagone - Populaire	Pacé	35	10km	5/103	4.85%	00:40:58	00:04:06	Route	3/SEM

2020

	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	33.92	38.7	24.35
Meilleur Indice	24.35	25.98	24.35

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
05/09/2020	10km de l'Hexagone	Pacé	35	10km	162/315	51.43%	00:42:06	00:04:13	Route	53/SEM
23/02/2020	Courons à Thorigné-Fouillard	Thorigné-Fouillard	35	15km	150/616	24.35%	01:06:10	00:04:25	Route Nature	42/SEM
19/01/2020	10Km Daunat	Saint-Grégoire	35	10km	587/2259	25.98%	00:42:58	00:04:18	Route	179/SEM

2019

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	18.78	22.83	14.72
Meilleur Indice	14.72	22.83	14.72

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
27/10/2019	Marathon de Rennes - Relais à 5 (8.3+5.3+9.9+9.6+8.495km)	Rennes	35	9.6km	73/496	14.72%	00:43:14	00:04:30	Relais	43/M+M
20/01/2019	Les Métropolitaines - 10Km Daunat	Saint-Grégoire	35	10km	426/1866	22.83%	00:42:11	00:04:13	Route	198/SEM

2018

	TOTAL
Nombre	5	3	1	1
Indice Moyen	17.3	20.23	17.45	8.38
Meilleur Indice	8.38	10.38	17.45	8.38

4499° breton
919° du 35

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
24/06/2018	10Km de l'Hexagone	Pacé	35	10km	220/630	34.92%	00:43:40	00:04:22	Route	94/SEM
14/04/2018	Défi de l'Abbaye - Etape 1	Montfort-sur-Meu	35	17km	26/149	17.45%	01:19:02	00:04:39	Nature	17/SEM
08/04/2018	Semi-Marathon de Liffré	Liffré	35	21.1km	136/884	15.38%	01:28:20	00:04:11	Route	59/SEM
18/02/2018	La Cug'Anim	Cuguen	35	10km	47/453	10.38%	00:38:51	00:03:53	Route	26/SEM
04/02/2018	Tout Betton Court	Betton	35	10km	100/1194	8.38%	00:39:53	00:03:59	Route Nature	49/SEM

2017

	TOTAL
Nombre	4	2	2
Indice Moyen	4.52	5.41	3.63
Meilleur Indice	2.93	5.35	2.93

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
03/09/2017	Cancale-Saint-Malo	Cancale	35	21.1km	117/2136	5.48%	01:29:44	00:04:15	Route	57/SEM
30/04/2017	Acigné Nature	Acigné	35	14.9km	11/254	4.33%	00:58:40	00:03:56	Nature	7/SEM
08/04/2017	Course Nature de l'Abbaye	Montfort-sur-Meu	35	12km	11/375	2.93%	00:51:59	00:04:20	Nature	8/SEM
19/02/2017	La Cug'Anim	Cuguen	35	10km	19/355	5.35%	00:36:21 ^RP	00:03:38	Route	15/SEM

2016

	TOTAL
Nombre	8	6	1	1
Indice Moyen	6.96	6.94	8.17	5.88
Meilleur Indice	2.04	2.04	8.17	5.88

1250° breton
236° du 35

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
27/11/2016	La Creative Chantepie	Chantepie	35	10km	40/1750	2.29%	00:36:50 ^RP	00:03:41	Route	25/SEM
25/09/2016	La Boucle du Pavail	Saint-Aubin-du-Pavail	35	10km	8/136	5.88%	00:37:28 ^RP	00:03:45	Route Nature	4/SEM
04/09/2016	Semi-Marathon Cancale-Saint-Malo	Cancale	35	21.1km	62/3034	2.04%	01:24:34 ^RP	00:04:00	Route	39/SEM
14/07/2016	Courir à Pleumeleuc	Pleumeleuc	35	9.9km	21/257	8.17%	00:41:05	00:04:09	Nature	12/SEM
05/05/2016	Foulées de Domloup	Domloup	35	10km	50/673	7.43%	00:38:51	00:03:53	Route	34/SEM
03/04/2016	Foulées de Chavagne	Chavagne	35	10km	25/396	6.31%	00:37:47 ^RP	00:03:47	Route	11/SEM
28/02/2016	Courons à Thorigné Fouillard	Thorigné-Fouillard	35	15km	62/686	9.04%	01:00:35 ^RP	00:04:02	Route	34/SEM
17/01/2016	10km Daunat	Saint-Grégoire	35	10km	225/1547	14.54%	00:39:36	00:03:58	Route	121/SEM

2015

	TOTAL
Nombre	7	5	2
Indice Moyen	12.49	12.56	12.31
Meilleur Indice	7.3	7.3	11.69

2714° breton
502° du 35

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
13/12/2015	Corrida de Cesson-Sévigné	Cesson-Sévigné	35	10km	76/463	16.41%	00:38:44 ^RP	00:03:52	Route	31/SEM
06/12/2015	Trail du Porteur d'Eau	Thorigné-Fouillard	35	18km	27/231	11.69%	01:21:22	00:04:31	Nature	16/SEM
29/11/2015	La Decathlon As	Chantepie	35	10km	157/2023	7.76%	00:40:17	00:04:02	Route	73/SEM
15/11/2015	10KM Nature	Pacé	35	10km	33/255	12.94%	00:46:03	00:04:36	Nature	15/SEM
11/10/2015	Tout Rennes Court	Rennes	35	10km	417/5716	7.3%	00:41:41	00:04:10	Route	215/SEM
13/06/2015	10 km Cora Opéra Intersport	Pacé	35	10km	141/880	16.02%	00:39:08 ^RP	00:03:55	Route	74/SEM
14/05/2015	Foulées de Domloup	Domloup	35	10km	108/706	15.3%	00:41:36 ^RP	00:04:10	Route	49/SEM

2014

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	11.24	11.24
Meilleur Indice	11.24	11.24

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
12/10/2014	Tout Rennes Court - 10KM	Rennes	35	10km	774/6887	11.24%	00:43:04 ^RP	00:04:18	Route	408/SEM

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