Sylvie BENECH Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

5364ème(

179) Bretonne

605ème(

7) dans le 22

ID: 707699

BENECH
Sylvie
LA VAILLANTE SAINT BRIEUC - M5F

	TOTAL
Nombre	193	100	48	30	6	5	3
Indice Moyen	78.19 53.8	78.43 53.51	73.14 43.83	84.4 67.44	73.82 57.44	83.7 55.31	80.43 56.58
Meilleur Indice	8.61 2.17	8.61 2.17	35 16.2	59 39	28.33 15.05	72.28 46.27	64.92 34.74

00:49:24
(vma 13.51)

01:45:32
(vma 14.12)

04:15:11
(vma 12.40)

Plus
Longue

94.000km
Saint-Malo
29/02/2020

Cumul

4062km

Évolution Classement bzh

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2004	7	65.59	657° / 1019	--> 64.47 %
2006	14	56.55	513° / 1136	--> 45.16 %
2007	13	60.47	826° / 1477	--> 55.92 %
2008	5	63.50	973° / 1522	--> 63.93 %
2010	5	69.39	1573° / 2071	--> 75.95 %
2011	14	55.26	1083° / 2304	--> 47.01 %
2012	22	68.37	1965° / 2638	--> 74.49 %
2013	17	54.04	1446° / 2948	--> 49.05 %
2014	7	51.93	1521° / 3287	--> 46.27 %
2015	8	47.43	1446° / 3726	--> 38.81 %
2016	11	51.46	1943° / 4093	--> 47.47 %
2017	10	51.61	1968° / 4186	--> 47.01 %
2018	10	50.12	2068° / 4560	--> 45.35 %
2019	10	53.68	2599° / 4974	--> 52.25 %
2023	10	50.97	2039° / 4127	--> 49.41 %
2025	10	53.87	4773° / 8256	--> 57.81 %
Actuellement	12	53.16	5364° / 9410	--> 57 %

Évolution Classement 22

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2004	5	71.85	51° / 72	--> 70.83 %
2006	11	63.97	66° / 128	--> 51.56 %
2007	13	60.47	89° / 164	--> 54.27 %
2011	10	57.89	129° / 267	--> 48.31 %
2012	19	68.59	207° / 310	--> 66.77 %
2013	14	57.58	163° / 338	--> 48.22 %
2014	5	58.47	200° / 370	--> 54.05 %
2015	5	62.32	309° / 486	--> 63.58 %
2016	6	61.77	338° / 574	--> 58.89 %
2017	5	64.68	439° / 639	--> 68.7 %
2018	5	72.00	537° / 643	--> 83.51 %
2019	5	60.18	434° / 728	--> 59.62 %
2023	5	61.29	352° / 546	--> 64.47 %
2025	7	56.15	597° / 1001	--> 59.64 %
Actuellement	7	56.15	605° / 1051	--> 57.56 %

+ de Records

Cat.	5km	10km	20km	21.1km	30km	42.195km
RP	00:26:24	00:49:24	01:46:14	01:45:32	02:55:25	04:15:11
V1M				01:52:37
V1F	00:26:24	00:49:24	01:46:14	01:55:39
V2F		00:54:16	01:51:36	01:45:32	02:55:25	04:15:11
V3F		01:13:24	01:59:35		03:52:55

2026

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	79.49 59.61	82.67 62.18	73.14 54.47
Meilleur Indice	73.14 47.76	73.82 47.76	73.14 54.47

Cumul

84km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
19/04/2026	Rennes Urban Trail	Rennes	35	24km	3099/4237 (597/1096)	73.14 (54.47)	03:03:14	00:07:38	Route	6/M5F
01/03/2026	Trail du Cap - Pointe du Raz	Cléden-Cap-Sizun	29	30km	313/424 (64/134)	73.82 (47.76)	03:57:16	00:07:55	Trail	2/M5F
08/02/2026	Trail de Trévarez	Châteauneuf-du-Faou	29	30km	291/318 (36/47)	91.51 (76.6)	03:52:55	00:07:46	Trail	1/M5F

2025

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	10	8	1	1
Indice Moyen	75.28 55.16	75.13 56.01	75.12 51.22	76.61 52.35
Meilleur Indice	52.22 22.84	52.22 22.84	75.12 51.22	76.61 52.35

Cumul

200km

4773° bretonne
597° du 22

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
20/12/2025	Rando Trail de Noël	Plédran	22	14km	271/519 (37/162)	52.22 (22.84)	01:24:01	00:06:00	Nature	1/M5F
23/11/2025	Trail de la Vallée des Seigneurs	Saint-Renan	29	24km	371/398 (70/86)	93.22 (81.4)	03:47:08	00:09:28	Nature	2/M5F
28/09/2025	Trail Brandanais	Saint-Brandan	22	21km	119/135 (20/23)	88.15 (86.96)	02:27:00	00:07:00	Nature	1/M5F
06/09/2025	Trail de la Vallée de l'Urne	Trégueux	22	18km	73/107 (11/18)	68.22 (61.11)	01:55:06	00:06:24	Nature	1/M5F
06/07/2025	Trail de l'Ic	Pordic	22	26km	163/217 (21/41)	75.12 (51.22)	02:54:31	00:06:43	Trail	1/M5F
14/06/2025	Trail de la Vallée du Serein	Treffendel	35	21km	161/223 (24/50)	72.2 (48)	02:57:13	00:08:26	Nature	1/M5F
29/05/2025	L'Eco-Lié	Plouguenast	22	21km	91/103 (7/12)	88.35 (58.33)	02:13:53	00:06:23	Nature	1/M5F
24/05/2025	Trail des Karotez	Plérin	22	15km	307/575 (56/201)	53.39 (27.86)	01:35:29	00:06:22	Nature	1/M5F
26/04/2025	Course Nature de Landéhen	Landéhen	22	20km	58/68 (8/13)	85.29 (61.54)	02:10:36	00:06:32	Nature	1/M5F
23/03/2025	Vannes Urban Trail	Vannes	56	20km	511/667 (89/170)	76.61 (52.35)	01:59:35	00:05:59	Route	4/M5F

2024

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	3	3
Indice Moyen	66.43 40.49	66.43 40.49
Meilleur Indice	52.12 29.67	52.12 29.67

Cumul

37km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
21/12/2024	Rando Trail de Noël	Plédran	22	14km	355/524 (84/193)	67.75 (43.52)	01:32:48	00:06:38	Nature	4/M5F
17/11/2024	La Foetadenn	Saint-Brieuc	22	10km	135/259 (27/91)	52.12 (29.67)	01:13:24	00:07:20	Nature	1/M5F
29/09/2024	Trail Brandanais	Saint-Brandan	22	13km	193/243 (28/58)	79.42 (48.28)	01:34:06	00:07:14	Nature	1/M5F

2023

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	10	8	1
Indice Moyen	71.94 51.46	70.52 46.95	59 39
Meilleur Indice	46.77 18.97	46.77 18.97	59 39

Cumul

224km

2039° bretonne
352° du 22

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
02/12/2023	Le Ménestrail	Moncontour	22	24km	638/777 (75/133)	82.11 (56.39)	03:26:57	00:08:37	Nature	2/M5F
29/10/2023	Les 20Km du Ruban Bleu	Fréhel	22	20km	167/239 (34/69)	69.87 (49.28)	02:14:51	00:06:45	Nature	3/M5F
15/10/2023	Trail de la Vallée de la Sarre	Guern	56	35km	52/54 (7/7)	96.3 (100)	04:47:18	00:08:13	TYrail	1/M5F
10/09/2023	Trail des Mines	Trémuson	22	20km	77/93 (6/8)	82.8 (75)	02:23:03	00:07:09	Nature	1/M5F
12/08/2023	Foulées de Brasparts	Brasparts	29	20km	147/194 (17/35)	75.77 (48.57)	02:05:57	00:06:18	Nature	2/M5F
09/07/2023	Trail du Bout du Monde	Plouzané	29	37km	356/603 (58/147)	59 (39)	04:37:21	00:07:30	Trail	1/M5F
14/05/2023	Trail des Embruns	Trébeurden	22	17.3km	68/94 (8/15)	72.34 (53.33)	01:46:36	00:06:10	Nature	1/M5F
10/04/2023	Trail du Bono	Le Bono	56	15.4km	181/387 (22/116)	46.77 (18.97)	01:25:06	00:05:32	Nature	1/M5F
12/02/2023	Trail de Trévarez	Châteauneuf-du-Faou	29	22km	195/255 (16/34)	76.47 (47.06)	02:05:57	00:05:44	Nature	1/M5F
08/01/2023	Galoupadenn des Timouns	Guingamp	22	13km	290/500 (27/99)	58 (27)	01:14:05	00:05:42	Nature	1/M5F

2022

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	51.24 20.16	51.24 20.16
Meilleur Indice	51.24 20.16	51.24 20.16

Cumul

14km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
17/12/2022	Rando Trail de Noël	Plédran	22	14km	186/363 (25/124)	51.24 (20.16)	01:20:56	00:05:47	Nature	1/M4F

2020

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	4	1	1	1	1
Indice Moyen	77 51.06	71.29 39.29	90.95 73.08	73.47 45	72.28 46.88
Meilleur Indice	71.29 39.29	71.29 39.29	90.95 73.08	73.47 45	72.28 46.88

Cumul

167km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
12/09/2020	Trail du Lac de Guerlédan	Mur-de-Bretagne	22	32km	221/310 (11/28)	71.29 (39.29)	04:36:06	00:08:38	Trail	1/M4F
16/08/2020	La Montée du Ménez-Hom	Argol	29	22.5km	146/202 (15/32)	72.28 (46.88)	02:10:40	00:05:48	Route Nature	1/M4F
29/02/2020	Endurance Trail des Corsaires	Saint-Malo	35	94km	372/409 (19/26)	90.95 (73.08)	15:54:48	00:10:09	Ultra Trail	5/M4F
09/02/2020	Trail Du Labyrinthe	Ploufragan	22	18.7km	108/147 (9/20)	73.47 (45)	01:50:39	00:05:55	Nature	1/M4F

2019

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	10	5	4	1
Indice Moyen	77.79 56.57	74.53 50.37	80.73 63.79	82.32 58.7
Meilleur Indice	53.01 22.77	53.01 22.77	72.15 45.45	82.32 58.7

Cumul

297km

2599° bretonne
434° du 22

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
21/12/2019	Rando trail de Noël	Plédran	22	14km	194/366 (23/101)	53.01 (22.77)	01:25:31	00:06:07	Nature	2/M2F
27/10/2019	Trail de la Vallée du Scorff	Cléguer	56	46km	273/317 (15/23)	86.12 (65.22)	06:57:59	00:09:05	Trail	2/V2F
06/10/2019	Trail de la Ria d'Etel	Nostang	56	30km	77/100 (5/11)	77 (45.45)	02:55:25 ^RP	00:05:51	Trail	2/V2F
29/09/2019	Trail Brandanais	Saint-Brandan	22	20km	97/134 (14/27)	72.39 (51.85)	02:10:17	00:06:31	Nature	4/V2F
08/09/2019	Trail des Légendes de Brocéliande	Iffendic	35	52km	298/413 (31/42)	72.15 (73.81)	06:48:18	00:07:51	Trail	7/V2F
11/08/2019	Course de la Mer	Ploubazlanec	22	24km	162/193 (19/30)	83.94 (63.33)	02:41:16	00:06:43	Nature	2/V2F
22/06/2019	Trail du Pouldu	Clohars-Carnoët	29	22km	137/178 (14/36)	76.97 (38.89)	02:34:52	00:07:02	Nature	2/V2F
02/06/2019	Courses du Pays Glazik	Briec	29	10km	284/345 (54/92)	82.32 (58.7)	00:55:32	00:05:33	Route	12/V2F
03/02/2019	Super Trail Glazig	Plourhan	22	56km	696/794 (53/75)	87.66 (70.67)	07:36:52 ^RP	00:08:09	Trail	4/V2F
06/01/2019	La Galoupadenn Des Timouns	Guingamp	22	23km	133/154 (15/20)	86.36 (75)	02:26:58	00:06:23	Nature	2/V2F

2018

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	10	3	2	2	2	1
Indice Moyen	77.23 54.81	62.91 38.29	86.48 67.08	93.06 80.09	75 47.37	74.52 44.19
Meilleur Indice	60.62 25.12	60.62 25.12	85.03 66.67	87.83 74.47	64.92 34.74	74.52 44.19

Cumul

280km

2068° bretonne
537° du 22

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date	Course	Lieu(x)	Dept	KM	Clssmt	Indice	Perf ou Score	min/KM	Type	Cl. Cat.
11/02/2018	Trail Glazig - Le Petit Défi (9+25Km)	Plourhan	22	34	293/335 (37/56)	87.46 (66.07)	04:30:05	00:07:57	Défi	4/V2F

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
11/11/2018	Trail de Plaintel	Plaintel	22	22km	231/263 (35/47)	87.83 (74.47)	02:33:46	00:06:59	Nature	5/V2F
31/10/2018	Kemper Urban Noz Trail	Quimper	29	13km	591/975 (51/203)	60.62 (25.12)	01:20:56	00:06:14	Route	5/V2F
14/10/2018	Trail du Barrage	Ploufragan	22	16km	115/117 (6/7)	98.29 (85.71)	01:36:41	00:06:03	Nature	1/V2F
22/09/2018	Belle-Ile-en-Trail - Ultra - Le Tour de l'Ile	Le Palais	56	83km	348/467 (19/43)	74.52 (44.19)	11:49:43	00:08:33	Ultra Trail	3/V2F
24/06/2018	La Transléonarde	Guissény	29	42.195km	246/382 (33/60)	64.4 (55)	04:24:22	00:06:16	Route	8/V2F
22/04/2018	Rennes Urban Trail	Rennes	35	24km	1195/1876 (107/308)	63.7 (34.74)	02:40:50	00:06:42	Route	19/V2F
04/03/2018	Trail du Cap Sizun Pointe du Raz	Cléden-Cap-Sizun	29	30km	335/394 (38/57)	85.03 (66.67)	03:58:40	00:07:57	Trail	7/V2F
11/02/2018	Trail Glazig	Plourhan	22	25km	896/1019 (135/200)	87.93 (67.5)	03:31:32	00:08:28	Trail	23/V2F
10/02/2018	Trail Glazig - Noz-Découverte	Plourhan	22	9km	422/650 (66/190)	64.92 (34.74)	00:58:34	00:06:30	Nature Nocturne	5/V2F
20/01/2018	La Pote Trail	La Poterie	22	16km	137/161 (12/20)	85.09 (60)	01:40:22	00:06:16	Nature Nocturne	1/V2F

2017

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	10	4	4	1	1
Indice Moyen	81.65 65.92	89.9 79.22	80.25 63.12	49.97 18.74	85.98 71.11
Meilleur Indice	49.97 18.64	85.92 70.59	53.19 18.64	49.97 18.74	85.98 71.11

Cumul

330km

1968° bretonne
439° du 22

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date	Course	Lieu(x)	Dept	KM	Clssmt	Indice	Perf ou Score	min/KM	Type	Cl. Cat.
31/12/2017	Ouest Trail Tour 2017 - Femmes	Divers Bretagne	29	0	16/16 (16/16)	100 (100)	1190 (4 courses)		Challenge	2/V2F

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
16/12/2017	Rando Trail de Noël	Plédran	22	13km	217/408 (22/118)	53.19 (18.64)	01:20:02	00:06:09	Nature	4/V2F
29/10/2017	Trail de la Vallée du Scorff - Endurance Shop	Cléguer	56	45km	210/222 (27/29)	94.59 (93.1)	07:16:27	00:09:42	Trail	3/V2F
24/09/2017	Foulées Nature Brandanaises	Saint-Brandan	22	20km	51/59 (7/9)	86.44 (77.78)	02:09:33	00:06:29	Nature	2/V2F
10/09/2017	Trail des Légendes de Brocéliande	Iffendic	35	51km	263/291 (26/32)	90.38 (81.25)	06:49:24	00:08:02	Trail	4/V2F
02/07/2017	Course de l'Ic et du Pont de Percée	Pordic	22	20km	104/114 (11/13)	91.23 (84.62)	02:12:26	00:06:37	Nature	2/V2F
04/06/2017	Trail de Guerlédan	Saint-Gelven	22	58km	650/756 (32/45)	85.98 (71.11)	09:12:32	00:09:32	Ultra Trail	6/V2F
25/05/2017	Trail du Chaos	Le Faouët	56	25km	110/124 (12/17)	88.71 (70.59)	02:52:31	00:06:54	Trail	3/V2F
06/05/2017	Trail du Vieux-Bourg	Le Vieux-Bourg	22	22km	73/81 (10/14)	90.12 (71.43)	02:25:20	00:06:36	Nature	2/V2F
08/04/2017	Extrême Trail de l'Aber Wrac'h	Le Folgoët	29	55km	488/568 (41/57)	85.92 (71.93)	07:38:50	00:08:21	Trail	8/V2F
12/03/2017	Semi-Marathon Locronan-Quimper	Quimper	29	21.1km	894/1789 (89/475)	49.97 (18.74)	01:45:32 ^RP	00:05:00	Route	14/V2F

2016

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	11	5	4	1	1
Indice Moyen	76.97 50.85	75.01 40.5	85.02 68.37	57.18 32.53	74.36
Meilleur Indice	46.2 10.62	46.2 10.62	77.92 48.61	57.18 32.53	74.36

Cumul

299km

1943° bretonne
10603° breton
338° du 22

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
17/12/2016	Rando Trail de Noël	Plédran	22	13km	158/342 (12/113)	46.2 (10.62)	01:13:55	00:05:41	Nature	1/V2F
27/11/2016	Trail de la Vallée de l'Urne	Trégueux	22	20km	146/154 (15/16)	94.81 (93.75)	02:02:58	00:06:09	Nature	3/V2F
11/09/2016	Trail des Légendes de Brocéliande	Iffendic	35	45km	245/305 (20/29)	80.33 (68.97)	05:50:07	00:07:47	Trail	4/V2F
14/07/2016	S'mi des 2 Rivières	Lanester	56	21.1km	219/383 (27/83)	57.18 (32.53)	01:49:30 ^RP	00:05:11	Route	5/V2F
04/06/2016	Trail du Méné Bré	Louargat	22	25km	157/177 (13/20)	88.7 (65)	02:48:19	00:06:44	Trail	1/V2F
21/05/2016	Trail de l'Armel	Hénon	22	15km	151/182 (7/23)	82.97 (30.43)	01:45:16	00:07:01	Nature	1/V2F
23/04/2016	Bretagne Ultra Trail	Guern	56	64km	145/195	74.36%	09:10:11	00:08:36	Ultra Trail	12/V2M
26/03/2016	Trail de l'Hippodrome - Course du Cœur	Yffiniac	22	13km	118/167 (11/32)	70.66 (34.38)	01:15:22	00:05:48	Nature	2/V2F
20/03/2016	Trail du Val Quéven - Championnat de Bretagne de Trail Long	Quéven	56	36km	122/131 (20/22)	93.13 (90.91)	04:37:54	00:07:43	Trail	3/V2F
07/02/2016	Trail Glazig	Plourhan	22	25km	593/761 (70/144)	77.92 (48.61)	03:20:48	00:08:02	Trail	12/V2F
24/01/2016	Trail de la Rivière et de l'Océan	Plouhinec	56	22km	337/419 (21/63)	80.43 (33.33)	02:14:00	00:06:05	Nature	6/V2F

2015

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	8	3	3	1	1
Indice Moyen	71.83 50.62	78.77 56.36	77.32 56.57	28.33 15.05	78.08 51.16
Meilleur Indice	28.33 15.05	67.1 40.91	50.88 15.15	28.33 15.05	78.08 51.16

Cumul

260km

1446° bretonne
309° du 22

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
19/12/2015	Trail de Noël	Plédran	22	13km	231/454 (20/132)	50.88 (15.15)	01:14:16	00:05:43	Nature	2/V2F
13/09/2015	Trail des Légendes de Brocéliande	Iffendic	35	41km	342/391 (27/37)	87.47 (72.97)	05:37:08	00:08:13	Trail	3/V2F
01/08/2015	Trail de la Rigole d'Hilvern	Allineuc	22	18km	107/130 (6/11)	82.31 (54.55)	01:53:01	00:06:17	Nature	2/V2F
26/06/2015	L'Ultra Marin Le Raid	Vannes	56	87km	187/660 (14/93)	28.33 (15.05)	11:23:41 ^RP	00:07:52	Ultra Trail	3/V2F
31/05/2015	La Traversée de la Baie	Saint-Brieuc	22	33km	155/231 (18/44)	67.1 (40.91)	03:45:24	00:06:50	Trail	4/V2F
15/03/2015	Les Semelles de Vent	Saint-Erblon	35	21.1km	374/479 (44/86)	78.08 (51.16)	01:52:40	00:05:20	Route Nature	11/V2F
01/03/2015	Trail de Saint-Donan	Saint-Donan	22	22km	80/81 (5/5)	98.77 (100)	02:33:06	00:06:58	Nature	2/V2F
15/02/2015	Trail Glazig	Plourhan	22	25km	528/646 (69/125)	81.73 (55.2)	03:34:40	00:08:35	Trail	17/V2F

2014

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	7	3	3	1
Indice Moyen	80.3 72.21	92.22 83.31	65.55 57.25	88.79 83.78
Meilleur Indice	8.61 2.17	90.07 73.91	8.61 2.17	88.79 83.78

Cumul

248km

1521° bretonne
200° du 22

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
30/11/2014	Trail de la Vallée de l'Urne	Trégueux	22	20km	150/165 (16/23)	90.91 (69.57)	02:07:30	00:06:22	Nature	/V2F
20/09/2014	Belle-Île-en-Trail - Ultra	Le Palais	56	83km	293/330 (31/37)	88.79 (83.78)	13:09:50	00:09:31	Ultra Trail	6/V2F
07/06/2014	Trail de Guerlédan	Saint-Gelven	22	58km	598/663 (42/47)	90.2 (89.36)	09:28:43	00:09:48	Trail	10/V2F
17/05/2014	Roscoff To Roscoff	Roscoff	29	30km	133/138 (13/15)	96.38 (86.67)	03:57:24 ^RP	00:07:55	Trail	4/V2F
13/04/2014	Contre le cancer	Tréveneuc	22	10km	13/151 (1/46)	8.61 (2.17)	00:59:05	00:05:54	Nature	1/V2F
02/03/2014	Trail de Saint-Donan	Saint-Donan	22	22km	136/140 (12/12)	97.14 (100)	02:42:52	00:07:24	Nature	6/V2F
08/02/2014	Trail Glazig	Plourhan	22	25km	680/755 (119/161)	90.07 (73.91)	03:08:25	00:07:32	Trail	/V2F

2013

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	17	11	5	1
Indice Moyen	77.3 49.11	77.84 50.77	75.68 46.04	79.56 46.27
Meilleur Indice	52.16 22.5	52.16 22.5	62.78 24.95	79.56 46.27

Cumul

295km

1446° bretonne
163° du 22

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
24/11/2013	Trail de la Vallée de l'Urne	Trégueux	22	20km	151/158 (13/15)	95.57 (86.67)	02:02:55	00:06:09	Nature	1/V2F
03/11/2013	Marathon Vert de Rennes	Rennes	35	42.195km	977/1209 (73/134)	80.81 (54.48)	04:15:11 ^RP	00:06:03	Route	21/V2F
13/10/2013	Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest-France	Rennes	35	21.1km	2333/3716 (138/553)	62.78 (24.95)	01:50:18 ^RP	00:05:14	Route	18/V2F
29/09/2013	Foulées Natures Brandannaises	Saint-Brandan	22	15km	135/165 (11/24)	81.82 (45.83)	01:30:43	00:06:03	Nature	2/V2F
07/09/2013	Foulées d'Automne	Saint-René-Hillion	22	16km	158/212 (10/31)	74.53 (32.26)	01:32:00	00:05:45	Nature	1/V2F
01/09/2013	Course Nature des Kaolins	Quessoy	22	16km	133/146 (13/18)	91.1 (72.22)	01:36:26	00:06:02	Nature	/V2F
25/08/2013	Trail des Cerfs	Loudéac	22	12km	132/179 (18/38)	73.74 (47.37)	01:11:20	00:05:57	Nature	4/V2F
28/07/2013	20KM de la Côte de Granit Rose	Lannion	22	20km	675/918 (78/157)	73.53 (49.68)	01:51:36	00:05:35	Route	/V2F
13/07/2013	15KM de Lanester	Lanester	56	15km	355/457 (29/60)	77.68 (48.33)	01:22:31	00:05:30	Route	7/V2F
09/06/2013	Traversée de la Baie	Saint-Brieuc	22	14km	454/736 (55/209)	61.68 (26.32)	01:21:28	00:05:49	Nature	12/V2F
18/05/2013	Trail de Guerlédan	Plounevez-Quintin	22	13km	241/462 (36/160)	52.16 (22.5)	01:36:12	00:07:24	Nature	7/V2F
14/04/2013	Courir Ensemble Contre le Cancer	Tréveneuc	22	21km	100/115 (10/15)	86.96 (66.67)	02:13:37	00:06:22	Nature	/V2F
07/04/2013	Entre Dunes et Bouchots	Hillion	22	14km	240/339 (27/76)	70.8 (35.53)	01:32:55	00:06:38	Nature	/V2F
31/03/2013	Les Chemins de Coat Mioc	Coetmieux	22	14km	98/107 (10/13)	91.59 (76.92)	01:31:20	00:06:31	Nature	2/V2F
10/03/2013	Semi d'Armor	Trégueux	22	21.1km	402/481 (48/91)	83.58 (52.75)	01:55:40	00:05:29	Route	10/V2F
03/03/2013	Trail de Saint-Donan	Saint-Donan	22	11km	122/160 (12/26)	76.25 (46.15)	01:08:38	00:06:14	Nature	2/V2F
24/02/2013	Courons Dans Le Bois	Plédran	22	10km	288/362 (31/67)	79.56 (46.27)	00:54:16	00:05:26	Route Nature	/V2F

2012

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	22	15	5	1	1
Indice Moyen	86.07 59.71	87.55 63.43	80.16 46.39	88.89 53.33	90.48 76.92
Meilleur Indice	72.46 30.49	72.46 30.49	76.69 32.37	88.89 53.33	90.48 76.92

Cumul

329km

1965° bretonne
207° du 22

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
02/12/2012	Ménestrail	Moncontour	22	24km	440/471 (51/68)	93.42 (75)	03:30:54	00:08:47	Nature	/V1F
04/11/2012	Trail Court Des Moulins	Ploeuc-sur-lie	22	22km	101/105 (6/8)	96.19 (75)	02:24:25	00:06:34	Nature	/V1F
21/10/2012	Trail le Foeil	Quintin	22	14km	72/81 (8/14)	88.89 (57.14)	01:38:17	00:07:01	Nature	4/V1F
21/10/2012	Trail Le Foeil	Le Foeil	22	15km	72/81 (8/14)	88.89 (57.14)	01:38:17	00:06:33	Nature	3/V1F
14/10/2012	Course du Barrage	Ploufragan	22	16km	120/122 (16/16)	98.36 (100)	01:37:58	00:06:07	Nature	/V1F
30/09/2012	Foulées Natures Brandannaises	Saint-Brandan	22	15km	155/181 (13/23)	85.64 (56.52)	01:31:47	00:06:07	Nature	6/V1F
22/09/2012	Défi du Jerzual	Dinan	22	11km	875/1141 (56/173)	76.69 (32.37)	00:59:23	00:05:24	Route	/V1F
02/09/2012	Trail de Quessoy	Quessoy	22	16km	133/146 (13/18)	91.1 (72.22)	01:36:26	00:06:02	Nature	9/V1F
05/08/2012	Course de la Mer	Ploubazlanec	22	26km	120/135 (8/15)	88.89 (53.33)	02:54:33	00:06:43	Trail	/V1F
28/07/2012	Foulées Plessaliennes	Plessala	22	9.9km	85/100 (8/13)	85 (61.54)	00:52:47	00:05:20	Route	4/V1F
13/07/2012	15KM de Lanester	Lanester	56	15km	344/421 (31/61)	81.71 (50.82)	01:20:17 ^RP	00:05:21	Route	10/V1F
09/06/2012	Foulées de La Micheline	Saint-Barnabé	22	14.9km	95/105 (10/13)	90.48 (76.92)	01:08:42	00:04:37	Route Nature	6/V1F
26/05/2012	Foulées de Pont Scorff	Pont-Scorff	56	10km	208/269 (24/58)	77.32 (41.38)	00:56:18	00:05:38	Route	12/V1F
17/05/2012	Trail de la Baie de Lancieux	Lancieux	22	14km	319/392 (49/96)	81.38 (51.04)	01:26:22	00:06:10	Nature	19/V1F
06/05/2012	Trail du Quiloury	Penguily	22	12km	117/138 (14/26)	84.78 (53.85)	01:30:19	00:07:32	Nature	/V1F
15/04/2012	Courir Ensemble Contre le Cancer	Tréveneuc	22	18km	87/91 (9/9)	95.6 (100)	01:52:35	00:06:15	Nature	/V1F
01/04/2012	Foulées de Chavagne	Chavagne	35	10km	442/552 (55/120)	80.07 (45.83)	00:53:38	00:05:22	Route	22/V1F
24/03/2012	Course de l'Hippodrôme	Yffiniac	22	15.5km	128/153 (15/29)	83.66 (51.72)	01:37:40	00:06:18	Nature	/V1F
04/03/2012	Trail de Saint-Donan	Saint-Donan	22	11km	100/138 (12/35)	72.46 (34.29)	01:05:51	00:05:59	Nature	6/V1F
26/02/2012	Courons dans le Bois	Plédran	22	10km	302/412 (25/82)	73.3 (30.49)	00:52:47	00:05:17	Nature	/V1F
19/02/2012	Trail de la Baie	Pordic	22	17km	173/194 (14/22)	89.18 (63.64)	01:40:18	00:05:54	Nature	/V1F
22/01/2012	Course du Moulin neuf	Plessala	22	13km	189/209 (22/30)	90.43 (73.33)	01:23:13	00:06:24	Nature	/V1F

2011

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	14	11	2	1
Indice Moyen	76.87 51.37	79.6 51.31	53.05 36.07	94.4 82.61
Meilleur Indice	35 29.08	67.41 29.08	35 35	94.4 82.61

Cumul

204km

1083° bretonne
129° du 22

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
27/11/2011	Trail de la Vallée de l'Urne	Trégueux	22	13km	198/284 (22/70)	69.72 (31.43)	01:20:35	00:06:12	Nature	/V1F
11/11/2011	Trail de Plaintel	Plaintel	22	12km	322/452 (37/108)	71.24 (34.26)	01:16:46	00:06:24	Nature	16/V1F
16/10/2011	Trail du Foeil	Quintin	22	15km	106/121 (11/17)	87.6 (64.71)	01:33:01	00:06:12	Nature	5/V1F
01/10/2011	Foulées Natures Brandannaises	Saint-brandan	22	15km	105/119 (11/14)	88.24 (78.57)	01:34:41	00:06:19	Nature	/V1F
31/07/2011	Course de la Mer	Ploubazlanec	22	26km	118/125 (19/23)	94.4 (82.61)	03:04:37	00:07:06	Trail	8/V1F
17/07/2011	Cap sur le Yaudet	Ploulec'h	22	11.8km	239/292 (28/61)	81.85 (45.9)	01:16:21	00:06:28	Nature	13/V1F
03/07/2011	Tour de l'ïle de Batz - Semi-Marathon	Batz	29	21.1km	124/159 (9/19)	77.99 (47.37)	01:56:58	00:05:33	Nature	3/V1F
19/06/2011	Trail des Châteaux	Tonquedec	22	18km	91/100 (5/6)	91 (83.33)	01:57:48	00:06:33	Nature	3/V1F
28/05/2011	Foulées de Pont-Scorff	Pont-Scorff	56	10km	219/308 (26/70)	71.1 (37.14)	00:53:52	00:05:23	Route	6/V1F
24/04/2011	La Rando Muco	Belle-Isle-en-Terre	22	14km	393/583 (41/141)	67.41 (29.08)	01:27:42	00:06:16	Nature	16/V1F
03/04/2011	Course Nature Ploemeur Océan	Ploemeur	56	14km	241/352 (25/80)	68.47 (31.25)	01:15:45	00:05:25	Nature	12/V1F
13/03/2011	La Costarmoricaine	Trégueux	22	10km	21/60 (21/60)	35 (35)	00:52:30	00:05:15	Route	/V1F
27/02/2011	Courons dand le Bois	Plédran	22	9.9km	371/437 (42/81)	84.9 (51.85)	00:55:23	00:05:36	Nature	/V1F
20/02/2011	Trail du FLK Lorient	Pont-Scorff	56	14km	211/242 (24/36)	87.19 (66.67)	01:29:13	00:06:22	Nature	8/V1F

2010

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	5	3	2
Indice Moyen	76.33 51.84	83.25 49.91	65.95 54.73
Meilleur Indice	45.35 44.83	81.38 44.83	45.35 45.88

Cumul

48km

1573° bretonne

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
26/12/2010	Corrida de Quimper - Femmes	Quimper	29	5km	39/86 (39/85)	45.35 (45.88)	00:26:24 ^RP	00:05:17	Route	13/V1F
03/10/2010	Circuit des Chapelles	Plestin-les-Grèves	22	12km	118/145 (13/29)	81.38 (44.83)	01:11:22	00:05:57	Nature	12/V1F
18/09/2010	Défi du Jerzual	Dinan	22	11km	889/1027 (96/151)	86.56 (63.58)	01:01:15	00:05:34	Route	/V1F
29/08/2010	Trail du Saint-Emilion	Loguivy-Plougras	22	10km	97/112 (10/19)	86.61 (52.63)	00:58:43	00:05:52	Nature	5/V1F
18/07/2010	Cap Sur Le Yaudet	Ploulec'H	22	9.9km	233/285 (23/44)	81.75 (52.27)	01:16:11	00:07:42	Nature	14/V1F

2009

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	89.15	89.15
Meilleur Indice	89.15	89.15

Cumul

16km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
09/08/2009	10 Miles Interceltiques de Lorient	Lorient	56	16.1km	345/387	89.15%	01:28:03	00:05:28	Route	1/JU

2008

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	5	4	1
Indice Moyen	74.62 58.2	68.58 44.26	98.81 100
Meilleur Indice	35.95 35.95	35.95 35.95	98.81 100

Cumul

74km

973° bretonne
7373° breton

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
26/10/2008	La Taulésienne Run	Taulé	29	10km	261/726 (261/726)	35.95 (35.95)	00:54:03	00:05:24	Route	100/V1F
14/07/2008	Courir sur la Digue	Pléneuf-Val-André	22	10km	322/404 (46/83)	79.7 (55.42)	00:53:47	00:05:23	Route	19/V1F
14/06/2008	Corrida de Langueux	Langueux	22	10km	879/1166 (99/239)	75.39 (41.42)	00:52:45	00:05:17	Route	33/V1F
06/04/2008	Semi-Marathon Guidel Ploemeur	Ploemeur	56	21.1km	458/550	83.27%	01:52:37 ^RP	00:05:20	Route	167/V1M
09/03/2008	Trail du Penthièvre	Lamballe	22	23km	83/84 (5/5)	98.81 (100)	02:08:37	00:05:36	Nature	/V1F

2007

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	13	6	5	1	1
Indice Moyen	80.59 52.29	75.48 46.85	84.6 55.76	75.39 44.85	91.27 75
Meilleur Indice	66.1 31.34	66.1 35.57	69.67 31.34	75.39 44.85	91.27 75

Cumul

178km

826° bretonne
89° du 22

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
08/12/2007	Trail Nocturne Saint-Gillois	Saint-Gilles-du-Mené	22	14.9km	115/126 (15/20)	91.27 (75)	01:52:02	00:07:31	Nature Nocturne	8/V1F
02/12/2007	Course Nature de Moncontour	Moncontour	22	13km	148/177 (12/28)	83.62 (42.86)	01:29:46	00:06:54	Nature	8/V1F
16/09/2007	Foulées d'Automne	Saint-René-Hillion	22	10km	217/258 (26/44)	84.11 (59.09)	00:51:53	00:05:11	Route	10/V1F
09/09/2007	Foulées Nature de Pommeret	Pommeret	22	10km	234/268 (30/44)	87.31 (68.18)	00:52:29	00:05:15	Nature	15/V1F
22/07/2007	20KM de la Côte de Granit Rose	Perros-Guirec	22	20km	622/941 (57/141)	66.1 (40.43)	01:47:45	00:05:23	Route	23/V1F
14/07/2007	Courir sur la Digue	Pléneuf-Val-André	22	10km	286/397 (28/67)	72.04 (41.79)	00:50:54	00:05:05	Route	/F
24/06/2007	Traversée de la Baie	Saint-Brieuc	22	13.8km	464/666 (42/134)	69.67 (31.34)	01:17:49	00:05:38	Nature	18/V1F
16/06/2007	Corrida de Langueux	Langueux	22	10km	714/1023 (69/194)	69.79 (35.57)	00:49:56	00:05:00	Route	20/V1F
27/05/2007	La Lucien Rault	Plouguenast	22	14km	58/63 (5/7)	92.06 (71.43)	01:13:54	00:05:17	Nature	4/V1F
13/05/2007	Foulées Trégueusiennes	Trégueux	22	10km	321/376 (30/53)	85.37 (56.6)	00:52:32	00:05:15	Route	9/V1F
28/04/2007	Trail Landes et Bruyères	Erquy	22	32km	680/902 (61/136)	75.39 (44.85)	03:37:36	00:06:48	Trail	36/V1F
18/03/2007	Yffiniac Court Toujours	Yffiniac	22	10km	/210 (20/42)	0 (47.62)	00:49:43	00:04:58	Route	4/V1F
25/02/2007	Course Nature de Saint-Donan	Saint-Donan	22	10km	131/145 (13/20)	90.34 (65)	00:51:44	00:05:10	Nature	4/V1F

2006

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	14	7	7
Indice Moyen	74.74 41.32	72.77 35.91	76.71 46.73
Meilleur Indice	59.59 16.2	59.59 16.2	60.48 35.64

Cumul

204km

513° bretonne
66° du 22

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
10/12/2006	Corrida de la Saint-Sylvestre	Quintin	22	10km	96/125 (13/27)	76.8 (48.15)	00:51:31	00:05:09	Route	5/V1F
05/11/2006	Trail de Saint-Nolff	Saint-Nolff	56	14.9km	288/401 (24/66)	71.82 (36.36)	01:27:39	00:05:53	Nature	12/V1F
15/10/2006	Foulées du Barrage	Ploufragan	22	11.8km	215/294 (20/46)	73.13 (43.48)	01:03:36	00:05:23	Nature	11/V1F
01/10/2006	Foulées Briochines	Saint-Brieuc	22	10km	123/173 (13/39)	71.1 (33.33)	00:53:48	00:05:23	Route	4/V1F
16/09/2006	Foulées d'Automne	Saint-René-Hillion	22	10km	196/251 (17/44)	78.09 (38.64)	00:50:57	00:05:06	Route	8/V1F
10/09/2006	Semi-Marathon International Auray-Vannes	Vannes	56	21.1km	2728/4578 (147/566)	59.59 (25.97)	02:01:59	00:05:47	Route	78/V1F
15/08/2006	Kérity-Paimpol	Paimpol	22	20km	184/224 (9/22)	82.14 (40.91)	01:46:14 ^RP	00:05:19	Route	3/V1F
02/07/2006	Foulées Bégarroises	Bégard	22	10km	109/137 (13/27)	79.56 (48.15)	00:50:47	00:05:05	Route	4/V1F
25/06/2006	La Trans-Ilienne	Le Palais	56	21.1km	202/334 (28/72)	60.48 (38.89)	01:55:39 ^RP	00:05:29	Nature	12/V1F
10/06/2006	Corrida de Langueux - Populaire	Langueux	22	10km	492/792 (23/142)	62.12 (16.2)	00:51:23	00:05:08	Route	10/V1F
23/04/2006	La Rando Muco	Belle-Isle-en-Terre	22	15km	470/606 (36/101)	77.56 (35.64)	01:27:00 ^RP	00:05:48	Nature	16/V1F
09/04/2006	Course Nature Tréveneuc	Tréveneuc	22	14.9km	110/131 (11/17)	83.97 (64.71)	01:36:30	00:06:29	Nature	6/V1F
02/04/2006	Entre Dunes et Bouchots	Hillion	22	19.9km	132/140 (7/10)	94.29 (70)	02:13:02	00:06:41	Nature	4/V1F
12/02/2006	Trail Glazig	Plourhan	22	14.9km	265/350 (27/71)	75.71 (38.03)	01:44:36	00:07:01	Nature	13/V1F

2005

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	4	3	1
Indice Moyen	80.69 48.65	81.8 50.68	77.37 42.55
Meilleur Indice	72.12 29.45	72.12 29.45	77.37 42.55

Cumul

54km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
17/09/2005	Foulées d'Automne	Saint-René-Hillion	22	10km	236/279 (22/43)	84.59 (51.16)	00:50:17	00:05:02	Route	10/V1F
20/08/2005	Courir à Binic	Binic	22	15.8km	157/177 (5/7)	88.7 (71.43)	01:31:41	00:05:48	Route	3/V1F
25/06/2005	10KM de Langueux	Langueux	22	10km	670/929 (48/163)	72.12 (29.45)	00:50:11	00:05:01	Route	17/V1F
05/06/2005	Trail des Cerfs	Loudéac	22	18km	188/243 (20/47)	77.37 (42.55)	01:46:35	00:05:55	Nature	8/V1F

2004

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	7	3	2	2
Indice Moyen	81.89 58.46	73.98 38.22	97.09 94.95	78.55 52.32
Meilleur Indice	67.57 19.77	67.57 19.77	95.36 93.75	69.66 43.1

Cumul

136km

657° bretonne
51° du 22

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
11/11/2004	Trail de Plaintel	Plaintel	22	26km	226/237 (25/26)	95.36 (96.15)	03:18:00	00:07:37	Trail	17/V1F
12/09/2004	Semi-Marathon International Auray-Vannes	Vannes	56	21.1km	3812/5055 (318/669)	75.41 (47.53)	01:56:25 ^RP	00:05:31	Route	126/V1F
21/08/2004	Courir à Binic	Binic	22	15.8km	167/191 (8/13)	87.43 (61.54)	01:28:54	00:05:38	Nature	3/V1F
26/06/2004	La Trans-Ilienne	Le Palais	56	20.9km	248/356 (25/58)	69.66 (43.1)	02:00:00	00:05:44	Nature	13/V1F
12/06/2004	Corrida de Langueux - Populaire	Langueux	22	10km	621/919 (34/172)	67.57 (19.77)	00:49:55	00:05:00	Route	15/V1F
25/04/2004	La Rando Muco	Belle-Isle-en-Terre	22	32km	168/170 (15/16)	98.82 (93.75)	03:58:38	00:07:27	Trail	7/V1F
04/04/2004	Foulées de la Vaillante	Saint-Brieuc	22	10km	90/114 (9/19)	78.95 (47.37)	00:52:21	00:05:14	Route	4/V1F

2003

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	4	2	1	1
Indice Moyen	88.79 54.81	87.44 54.43	82.16 55.56	98.12
Meilleur Indice	82.16 45.71	82.91 45.71	82.16 55.56	98.12

Cumul

84km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
28/12/2003	Corrida de La Saint-Sylvestre	Quintin	22	10km	165/199 (16/35)	82.91 (45.71)	00:49:24 ^RP	00:04:56	Route	5/V1F
11/11/2003	Trail de Plaintel	Plaintel	22	12km	281/342 (40/72)	82.16 (55.56)	01:12:41	00:06:03	Nature	15/V1F
19/10/2003	Marathon de Vannes	Vannes	56	42.195km	1517/1546	98.12%	04:46:09 ^RP	00:06:47	Route Nature	67/VF1
15/08/2003	Kérity-Paimpol	Paimpol	22	20km	206/224 (12/19)	91.96 (63.16)	01:59:32 ^RP	00:05:59	Route	7/V1F

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