Gilles BERTHOU Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

ID: 9670

BERTHOU
Gilles
Granit Running 22 -

	TOTAL
Nombre	43	24	16	2	1
Indice Moyen	39.27	37.65	40.18	34.17	73.68
Meilleur Indice	13.55	20.13	13.55	24.32	73.68

00:46:12
(vma 14.44)

Plus
Longue

28.000km
Lannion
24/02/2019

Cumul

612km

Évolution Classement bzh

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2015	5	39.73	9549° / 13492	--> 70.78 %
2016	8	20.48	5512° / 13712	--> 40.2 %
2018	5	26.75	7505° / 14513	--> 51.71 %
2019	8	24.93	7556° / 15258	--> 49.52 %

Évolution Classement 22

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2015	5	39.73	1375° / 1979	--> 69.48 %
2016	8	20.48	789° / 2047	--> 38.54 %
2018	5	26.75	1098° / 2164	--> 50.74 %
2019	8	24.93	1098° / 2245	--> 48.91 %

2025

	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	41.36	32.3	59.46
Meilleur Indice	27.74	27.74	59.46

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
27/07/2025	20Km de la Côte de Granit Rose	Perros-Guirec	22	20km	625/2253	27.74%	01:38:38	00:04:56	Route	26/M4M
07/06/2025	Corrida de Lannion	Lannion	22	10km	153/415	36.87%	00:47:03	00:04:42	Route	8/M4M
18/05/2025	Trail des Embruns	Trébeurden	22	17km	44/74	59.46%	01:44:45	00:06:10	Nature	7/M4M

2024

	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	40.31	40.31
Meilleur Indice	36.78	36.78

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
08/12/2024	Trail Urbain Lannion	Lannion	22	10km	189/431	43.85%	00:58:05	00:05:49	Route	13/M4M
28/07/2024	20Km de la Côte de Granit Rose	Perros-Guirec	22	20km	544/1479	36.78%	01:44:10	00:05:13	Route	29/M4M

2023

	TOTAL
Nombre	4	3	1
Indice Moyen	42.21	33.75	67.59
Meilleur Indice	30.96	30.96	67.59

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
09/12/2023	Trail Urbain de Lannion	Lannion	22	10km	244/361	67.59%	01:01:52	00:06:11	Route	14/M4M
30/04/2023	Rando Muco	Belle-Isle-En-Terre	22	14km	163/462	35.28%	01:18:54	00:05:38	Nature	/M
13/02/2023	Ultra Tour des Côtes d'Armor	Lannion	22	20km	87/281	30.96%	01:59:48	00:05:59	Nature	4/M4M
08/01/2023	Galoupadenn des Timouns	Guingamp	22	13km	178/500	35%	01:08:01	00:05:14	Nature	9/M4M

2022

	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	37.57	37.57
Meilleur Indice	33.64	33.64

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
04/12/2022	Trail Urbain Lannion	Lannion	22	10km	132/318	41.51%	00:55:13	00:05:31	Route	7/M4M
24/07/2022	20Km de la Côte de Granit Rose	Perros-Guirec	22	20km	258/767	33.64%	01:41:38	00:05:05	Route	18/M4M

2021

	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	68.68	68.68
Meilleur Indice	46.67	46.67

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
12/09/2021	Trail Des 2 Rivières	Begard	22	15km	78/86	90.7%	01:36:16	00:06:25	Nature	3/M4M
05/09/2021	Trail du Léguer	Pluzunet	22	12km	28/60	46.67%	01:01:22	00:05:07	Nature	/M

2020

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	22.07	22.07
Meilleur Indice	22.07	22.07

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
05/01/2020	Galoupadenn des Timouns	Guingamp	22	13km	130/589	22.07%	01:05:18	00:05:01	Nature	8/M3M

2019

	TOTAL
Nombre	8	6	1	1
Indice Moyen	42.82	38.64	37.02	73.68
Meilleur Indice	20.13	20.13	37.02	73.68

7556° breton
1098° du 22

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date	Course	Lieu(x)	Dept	KM	Clssmt	Indice	Perf ou Score	min/KM	Type	Cl. Cat.
01/12/2019	Challenge de la Solidarité Hommes 2019	Côtes d'Armor	22	0	78/144	54.17%	486 points		Challenge	16/V2M

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
03/11/2019	La Course de l'Ours	Tréguier	22	13km	158/785	20.13%	01:05:41	00:05:03	Nature	19/V2M
28/07/2019	20Km de la Côte de Granit Rose	Perros-Guirec	22	20km	395/1067	37.02%	01:43:39	00:05:11	Route	70/V2M
01/06/2019	Trail du Mené bré	Louargat	22	17km	39/166	23.49%	01:31:38	00:05:23	Nature	9/V2M
19/05/2019	Trail des Embruns	Trébeurden	22	16km	77/120	64.17%	01:40:43	00:06:18	Nature	14/V2M
28/04/2019	La rando Muco	Belle-Isle-en-Terre	22	14km	365/605	60.33%	01:25:54	00:06:08	Nature	69/V2M
17/03/2019	La Loco du Trieux	Pabu	22	15km	115/380	30.26%	01:25:49 ^RP	00:05:43	Nature	13/V2M
24/02/2019	UTCA - The Endurance Shop Trio -07:31:26	Lannion	22	28km	14/19	73.68%	02:36:28	00:05:35	Relais	12/M+M
06/01/2019	La Galoupadenn Des Timouns	Guingamp	22	13km	174/520	33.46%	01:07:05	00:05:10	Nature	36/V2M

2018

	TOTAL
Nombre	5	3	2
Indice Moyen	29.74	28.89	31.01
Meilleur Indice	13.55	25.45	13.55

7505° breton
1098° du 22

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
09/12/2018	Trail Urbain Lannion - Course des Costauds	Lannion	22	10km	176/363	48.48%	00:55:34	00:05:33	Route	29/V2M
04/11/2018	La Course de l'Ours	Tréguier	22	13km	228/896	25.45%	01:06:11	00:05:05	Nature	39/V2M
07/10/2018	Tro Enez Veur	Pleumeur-Bodou	22	9.8km	82/242	33.88%	00:46:28	00:04:44	Nature	19/V2M
22/07/2018	10KM de la Côte de Granit Rose	Perros-Guirec	22	10km	102/753	13.55%	00:46:21	00:04:38	Route	13/V2M
11/03/2018	Trail de Trégastel	Trégastel	22	14km	93/340	27.35%	01:14:15	00:05:18	Nature	18/V2M

2017

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	27.42	27.42
Meilleur Indice	27.42	27.42

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
12/03/2017	Trégastel Nature	Trégastel	22	14km	116/423	27.42%	01:12:44	00:05:12	Nature	19/V2M

2016

	TOTAL
Nombre	8	5	2	1
Indice Moyen	27.26	26.05	31.76	24.32
Meilleur Indice	21.05	21.05	24.2	24.32

5512° breton
789° du 22

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
11/12/2016	Course des Costauds	Lannion	22	10km	162/412	39.32%	00:49:44	00:04:58	Route	19/V2M
06/11/2016	Course de l'Ours	Tréguier	22	13km	256/989	25.88%	01:05:31	00:05:02	Nature	40/V2M
09/10/2016	Tro Enez Veur	Pleumeur-Bodou	22	9.8km	81/333	24.32%	00:45:13	00:04:37	Route Nature	13/V2M
18/09/2016	Trail de l'Estran - Bernique	Trévou-Tréguignec	22	14km	66/304	21.71%	01:16:57	00:05:30	Nature	8/V2M
24/07/2016	20KM de la Côte de Granit Rose	Lannion	22	20km	219/905	24.2%	01:37:27 ^RP	00:04:52	Route	36/V2M
22/05/2016	Trail des Embruns	Trébeurden	22	16km	32/152	21.05%	01:25:16	00:05:20	Nature	9/V2M
24/04/2016	La Rando Muco	Belle-Isle-en-Terre	22	14km	263/777	33.85%	01:13:22	00:05:14	Nature	33/V2M
06/03/2016	Trail de Trégastel	Trégastel	22	14km	126/454	27.75%	01:11:44	00:05:07	Nature	17/V2M

2015

	TOTAL
Nombre	5	2	2	1
Indice Moyen	45.37	37.78	53.64	44.03
Meilleur Indice	33.33	33.33	53.48	44.03

9549° breton
1375° du 22

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
12/12/2015	Trail Urbain de Lannion	Lannion	22	10km	182/431	42.23%	00:50:27	00:05:03	Route	/VEM
11/10/2015	Tro Enez Veur	Pleumeur-Bodou	22	10km	79/237	33.33%	00:46:12 ^RP	00:04:37	Route	/VEM
26/07/2015	20Km De La Cote De Granit Rose	Lannion	22	20km	420/954	44.03%	01:41:29 ^RP	00:05:04	Route Nature	140/V1M
17/05/2015	Trail des Embruns	Trébeurden	22	16km	100/187	53.48%	01:25:40	00:05:21	Nature	34/V1M
08/03/2015	Trail de Trégastel	Trégastel	22	14km	255/474	53.8%	01:18:15	00:05:35	Nature	/V1M

2014

	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	58.35	58.35
Meilleur Indice	44.95	44.95

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
14/12/2014	Trail Urbain	Lannion	22	10km	381/531	71.75%	00:57:34	00:05:45	Route	145/V1M
27/07/2014	10KM de la Côte de Granit Rose	Lannion	22	10km	343/763	44.95%	00:55:26 ^RP	00:05:33	Route	71/V1M

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