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Luc BONNAFOUX coureur(euse) non inscrit(e) (plusieurs homonymes sont possibles)
11595 Luc BONNAFOUX AL Plouzané VTT (pseudo : BLuc)
Photo de profil

BONNAFOUX
Luc

AL Plouzané VTT
BLuc
ID 11595

M3M

Comparer à

Courses

41

Indice moyen

56.63

Meilleur indice

26

Cumul distance

835 km

Plus longue

42.195 km

Records personnels

10 km00:44:40vma 14.93
Semi-marathon01:52:00vma 13.32
Marathon04:37:49vma 11.39
Nature
16
Moy. 52.48
Meilleur: 26.8
Nature Nocturne
9
Moy. 44.44
Meilleur: 26
Trail
8
Moy. 73.55
Meilleur: 45.4
Route
7
Moy. 61.58
Meilleur: 39.46
Route Nature
1
Moy. 62.73
Meilleur: 62.73
Évolution Classement bzh
Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio
2019 5 36.58 10078° / 14758 --> 68.29 %
2022 7 40.46 7934° / 10759 --> 73.74 %
2023 7 48.80 10389° / 12275 --> 84.64 %
2025 6 40.01 14536° / 18754 --> 77.51 %
Évolution Classement 29
Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio
2019 5 36.58 1938° / 3030 --> 63.96 %
2022 7 40.46 1346° / 1882 --> 71.52 %
2023 7 48.80 1805° / 2227 --> 81.05 %
2025 6 40.01 2515° / 3259 --> 77.17 %
+ de Records

Cat.10km20km21.1km42.195km
RP00:44:4001:54:2001:52:0004:37:49
SEM00:50:1601:52:0004:37:49
V1M00:44:4001:57:02
V2M01:54:20
2026
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 29.59
 29.59
Meilleur
Indice		 29.59 29.59
Cumul


18km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
12/04/2026
La Diagonale du FourPorposder2918km150/50729.59%01:35:1300:05:17
Nature		6/M3M
2025
Voir les Stats de l'année

TOTAL Trail Nature Nature Nocturne
Nombre 6 2 2 2
Indice
Moyen		 54.5
 60.81
62.22
40.45
Meilleur
Indice		 26 45.437.7126
Cumul


119km
14536° breton
2515° du 29
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
13/12/2025
Noz'CavalcadeBrest2915km104/40026%01:48:0000:07:12
Nature Nocturne		14/M3M
05/07/2025
Trail du Bout du MondePlouzané2920km339/89937.71%01:54:20 RP00:05:43
Nature		28/M3M
29/05/2025
La Presqu'ÎlienneCrozon2926km
587m D+		468/61476.22%03:11:0000:07:21
Trail		39/M3M
03/05/2025
UTMA - Chemin des CrêtesHuelgoat2920km
519m D+		212/46745.4%02:12:0300:06:36
Trail		13/M3M
05/04/2025
TAW - Hermine TrailLe Folgoët2923km458/52886.74%03:35:0900:09:21
Nature		36/M3M
04/01/2025
Entre Chien et LoupLe Cloître-Saint-Thégonnec2915.1km140/25554.9%01:48:0800:07:10
Nature Nocturne		12/M3M
2024
Voir les Stats de l'année

TOTAL Trail Nature
Nombre 4 2 2
Indice
Moyen		 63.46
 69.24
57.68
Meilleur
Indice		 53.75 53.7556.33
Cumul


101km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
22/09/2024
Trail de la MignonneSaint-Urbain2927km194/22984.72%03:22:2400:07:30
Trail		21/M2M
07/07/2024
Trail du Bout du MondePlougonvelin2937km344/64053.75%04:19:0200:07:00
Trail		31/M2M
01/06/2024
A l'Assaut du Fort du DellecPlouzané2922km121/20559.02%02:16:5800:06:14
Nature		5/M2M
01/05/2024
La BoharsienneBohars2915km129/22956.33%01:33:4300:06:15
Nature		11/M2M
2023
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature Route Trail Route Nature Nature Nocturne
Nombre 7 2 2 1 1 1
Indice
Moyen		 65.02
 62.91
64.28
76.92
62.73
61.09
Meilleur
Indice		 41.96 46.6241.9676.9262.7361.09
Cumul


144km
10389° breton
1805° du 29
Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date Course Lieu(x) Dept KM Clssmt Indice Perf ou Score min/KM Type Cl. Cat.
09/04/2023Brest Urban Trail - Défi de la Brute (15+33km)Brest2948105/12584%05:19:4300:06:40Défi18/M2M
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
31/10/2023
Kemper Urban Noz TrailQuimper2915km611/97462.73%01:31:2500:06:06
Route Nature		53/M2M
15/10/2023
La Run'PloumPloumoguer2919.5km118/14979.19%01:50:3900:05:40
Nature		15/M2M
10/06/2023
Trail de l'OdetErgué-Gaberic2926km170/22176.92%03:28:5000:08:02
Trail		16/M2M
09/04/2023
Brest Urban TrailBrest2933km362/41886.6%03:47:4600:06:54
Route		63/M2M
08/04/2023
Brest Urban TrailBrest2915km595/141841.96%01:32:1100:06:09
Route		59/M2M
19/03/2023
La LampaulaiseLampaul-Plouarzel2920km124/26646.62%01:57:02 RP00:05:51
Nature		21/M2M
07/01/2023
Entre Chien et LoupLe Cloître-Saint-Thegonnec2915.1km157/25761.09%01:41:4400:06:44
Nature Nocturne		21/M2M
2022
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature Trail Nature Nocturne
Nombre 7 3 2 2
Indice
Moyen		 58.28
 50.74
83.19
44.7
Meilleur
Indice		 36.57 36.5781.4443.33
Cumul


153km
7934° breton
1346° du 29
Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date Course Lieu(x) Dept KM Clssmt Indice Perf ou Score min/KM Type Cl. Cat.
31/10/2022RunnerBreizh Tour 2022 HommesBretagne001593/214774.2%24.54 Pts (7 courses)Challenge270/M2M
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
29/10/2022
Trail Nocturne HalloweenSaint-Divy2916km76/16546.06%01:33:0800:05:49
Nature Nocturne		9/M2M
10/07/2022
Trail du Bout du MondePlouzané2937km465/57181.44%05:19:0200:08:37
Trail		61/M2M
12/06/2022
La LittoralePlougonvelin2916km121/30739.41%01:24:4800:05:18
Nature		20/M2M
10/04/2022
Diagonale du FourPorspoder2918km199/26176.25%01:43:4500:05:46
Nature		24/M2M
20/03/2022
La Lampaulaise Entre Mer et AberLampaul-Plouarzel2935km
583m D+		124/14684.93%04:04:3600:06:59
Trail		40/V1M
06/03/2022
Entre Fort et ChateauGuilers2916km64/17536.57%01:21:4800:05:07
Nature		7/M2M
08/01/2022
Entre Chien et LoupLe Cloître-Saint-Thégonnec2915.1km91/21043.33%01:35:3100:06:20
Nature Nocturne		9/M2M
2021
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature Trail Nature Nocturne
Nombre 4 2 1 1
Indice
Moyen		 57.8
 52.09
85
42.02
Meilleur
Indice		 41.18 41.188542.02
Cumul


91km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
05/12/2021
Les Ribines de l'Aber IldutPlouarzel2924km80/12762.99%02:40:2600:06:41
Nature		/M
30/10/2021
Trail d'HalloweenSaint-Divy2915.5km79/18842.02%01:40:0700:06:28
Nature Nocturne		9/M2M
17/10/2021
La Run'PloumPloumoguer2919km77/18741.18%01:43:4100:05:27
Nature		13/M2M
11/09/2021
Trail du LacMur-de-Bretagne2232km204/24085%04:45:3200:08:55
Trail		34/M2M
2020
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 26.8
 26.8
Meilleur
Indice		 26.8 26.8
Cumul


14km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
01/03/2020
Trail du Cap Sizun Pointe du razCléden-Cap-Sizun2914km108/40326.8%01:25:3100:06:07
Nature		26/M1M
2019
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature Nocturne Route
Nombre 5 3 2
Indice
Moyen		 41.89
 42.18
41.45
Meilleur
Indice		 29.16 29.1639.46
Cumul


72km
10078° breton
1938° du 29
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
14/12/2019
Noz'CavalcadeBrest2915km114/39129.16%01:22:17 RP00:05:29
Nature Nocturne		17/M2M
31/10/2019
Kemper Urban Noz TrailQuimper2915km240/80229.93%01:24:57 RP00:05:40
Nature Nocturne		68/V1M
28/09/2019
10Km de PlouzanéPlouzané2910km116/26743.45%00:44:40 RP00:04:28
Route		34/V1M
31/03/2019
Brest Urban TrailBrest2916km436/110539.46%01:46:1400:06:38
Route		128/V1M
05/01/2019
Entre Chien et LoupLe Cloître-Saint-Thégonnec2916.2km174/25867.44%01:45:0200:06:29
Nature Nocturne		59/V1M
2018
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 72.01
 72.01
Meilleur
Indice		 72.01 72.01
Cumul


20km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
07/07/2018
Trail du Bout du MondePlouzané2920km571/79372.01%02:26:42 RP00:07:20
Nature		115/V1M
2017
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 49.5
 49.5
Meilleur
Indice		 49.5 49.5
Cumul


15km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
28/10/2017
Trail de la Pointe d'ArmoriquePlougastel-Daoulas2915km197/39849.5%01:28:02 RP00:05:52
Nature		/V1M
2015
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 39.81
 39.81
Meilleur
Indice		 39.81 39.81
Cumul


15km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
12/04/2015
Trail de l'Aber Wrac'hLe Folgoët2915km215/54039.81%01:41:58 RP00:06:48
Nature		68/V1M
2012
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 86.69
 86.69
Meilleur
Indice		 86.69 86.69
Cumul


42km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
01/04/2012
Marathon du Bout du MondeDouarnenez2942.195km430/49686.69%04:37:49 RP00:06:35
Route		98/SEM
2011
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 72.11
 72.11
Meilleur
Indice		 72.11 72.11
Cumul


21km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
11/11/2011
Semi-Marathon de PlouguinPlouguin2921.1km137/19072.11%01:52:00 RP00:05:18
Route		39/SEM
2010
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 60.81
 60.81
Meilleur
Indice		 60.81 60.81
Cumul


10km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
10/10/2010
Brest CourtBrest2910km613/100860.81%00:50:16 RP00:05:02
Route		258/SEM

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