734ème(-) Breton
124ème(1) dans le 29

ID: 8593

CARIOU
Lois
RAID ATTITUDE - ESM

TOTAL Nature Route Trail Cross Nature Nocturne Ultra Trail Route Nature
Nombre 53 25 17 4 3 2 1 1
Indice
Moyen		 18.95
 15.13
19.92
23.78
38.62
25.75
21.53
3.56
Meilleur
Indice		 0.99 1.12.8113.4812.090.9921.533.56
00:36:06
(vma 18.43)

01:18:13
(vma 19.08)

03:16:23
(vma 16.13)

Victoires


1
Victoires


9
Podiums Catégorie


30
Top 10



6
Plus
Longue


75.000km
Malestroit
18/10/2025
Cumul


807km
Évolution Classement bzh
Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio
2019 6 33.32 9695° / 15258 --> 63.54 %
2023 7 4.42 1269° / 12723 --> 9.97 %
2024 9 8.85 3329° / 16495 --> 20.18 %
Évolution Classement 29
Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio
2019 5 42.99 2297° / 3136 --> 73.25 %
2023 6 4.92 239° / 2281 --> 10.48 %
2024 6 9.38 580° / 2725 --> 21.28 %
+ de Records
Cat.5km10km20km21.1km42.195km
RP00:22:1100:36:0601:23:0301:18:1303:16:23
MIM00:22:11
ESM00:36:0601:23:0301:18:1303:16:23
SEM01:00:21
2025
TOTAL Route Nature Trail Ultra Trail Nature Nocturne
Nombre 23 10 9 2 1 1
Indice
Moyen		 14.9
 12.72
12.23
16.65
21.53
50.5
Meilleur
Indice		 1.1 2.811.113.4821.5350.5
Podiums
1
Top 10
4
Victoires
4
Podiums Catégorie
14
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
13/12/2025Noz'CavalcadeBrest2915km202/40050.5%02:01:1900:08:05
Nature Nocturne		9/ESM
09/11/2025Marathon de la Côte d'AmourLa Baule4442.195km611/600210.18%03:16:23 RP00:04:39
Route		9/ESM
26/10/2025Trail de PleybenPleyben2915km7/4581.53%01:08:3800:04:35
Nature		2/ESM
18/10/2025Le Dernier Homme DeboutMalestroit5675km59/27421.53%09:18:3400:07:27
Ultra Trail		2/ESM
12/10/2025La Leclerc GouesnouGouesnou2910km82/8719.41%00:36:3800:03:40
Route		6/ESM
28/09/2025Trail de PlouayPlouay5624km17/16310.43%02:06:1900:05:16
Nature		1/ESM
07/09/2025Les Boucles de Saint-ThonanSaint-Thonan2910km28/6264.47%00:37:0200:03:42
Route		5/ESM
23/08/2025Les Etoiles de la BaiePlomeur2914km136/20965.07%01:28:0000:06:17
Nature		33/SEM
13/07/202510Km de La Forêt-FouesnantLa Forêt-Fouesnant2910km704/89978.31%01:00:2100:06:02
Route		202/SEM
08/06/2025Trail de Guerlédan - Trail des ArdoisièresSaint-Gelven2234km87/43919.82%03:44:5500:06:37
Trail		3/ESM
07/06/2025Trail de Guerlédan - Trail du LiscuisSaint-Gelven2213km32/4816.65%01:10:4900:05:27
Nature		2/ESM
18/05/2025La Course du Train PatatesPlabennec2910km18/6412.81%00:36:2300:03:38
Route		2/ESM
11/05/2025La PlougastellPlougastel-Daoulas2914km16/7022.28%00:53:4400:03:50
Nature		2/ESM
01/05/2025Trail de la SalamandrePouldergat298km3/2721.1%00:30:2100:03:48
Nature		1/ESM
26/04/2025Bretagne Ultra TrailClohars-Carnoët2959km48/35613.48%06:01:1000:06:07
Trail		1/ESM
19/04/2025Brest Urban TrailBrest2910km141/17817.92%00:52:5400:05:17
Route		9/ESM
05/04/2025TAW - Hermine TrailLe Folgoët2923km91/52817.23%02:32:5600:06:39
Nature		6/ESM
23/03/2025Dz Urban TrailDouarnenez2921km8/2682.99%01:26:4900:04:08
Route		2/ESM
16/03/2025Semi-Marathon Locronan-QuimperQuimper2921.1km112/27944.01%01:18:13 RP00:03:42
Route		7/ESM
09/03/2025La Koala RunLe Relecq-Kerhuon2910km8/4541.76%00:39:4100:03:58
Nature		2/ESM
16/02/2025La GuengataiseGuengat2915km14/3504%01:07:20 RP00:04:29
Nature		2/ESM
09/02/2025Foulées LandernéennesLanderneau2910km23/7113.23%00:36:06 RP00:03:37
Route		3/ESM
12/01/2025Foulées DouarnenistesDouarnenez2910km35/8983.9%00:39:01 RP00:03:54
Route		1/ESM
2024
TOTAL Nature Route Trail Nature Nocturne
Nombre 10 4 3 2 1
Indice
Moyen		 14.67
 10.07
14.53
30.91
0.99
Meilleur
Indice		 0.99 5.3212.2314.930.99
Victoires
3
Podiums Catégorie
7
3329° breton
580° du 29
Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date Course Lieu(x) Dept KM Clssmt Indice Perf ou Score min/KM Type Cl. Cat.
07/04/2024Aberwrach - Trail des Abers (9+15km)Le Folgoët292413/9413.83%01:49:3500:04:34Défi4/JUM
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
27/10/2024Corrida de LandivisiauLandivisiau2910km92/52017.69%00:43:03 RP00:04:18
Route		7/ESM
05/10/2024La Foulée des Géants - Puy du FouLes Epesses8520km27/27230.99%01:23:03 RP00:04:09
Nature Nocturne		5/ESM
21/09/2024Le Dernier Homme DeboutMalestroit5652.5km75/16046.88%
Trail		1/JUM
07/09/2024Trail du LacMur-de-Bretagne2223km16/11513.91%02:21:3400:06:09
Nature		2/JUM
08/06/2024Trail de l'OdetErgué-Gabéric2926km40/26814.93%02:33:0300:05:53
Trail		1/JUM
12/05/2024La PlougastellPlougastel-Daoulas298km15/2825.32%00:33:0300:04:08
Nature		2/JUM
24/03/2024DZ Urban TrailDouarnenez2918km28/20513.66%01:24:1200:04:41
Route		2/JUM
03/03/2024Trail Cap Sizun - Pointe du RazCléden-Cap-Sizun2915km59/40014.75%01:17:38 RP00:05:11
Nature		1/JUM
25/02/2024Pondi Urban TrailPontivy5614km45/36812.23%01:03:3800:04:33
Route		4/JUM
21/01/2024Foulées de la Baie de GuissényGuissény2910.1km57/9056.3%00:42:0700:04:10
Nature		2/JUM
2023
TOTAL Nature Route Nature
Nombre 7 6 1
Indice
Moyen		 7.7
 8.4
3.56
Meilleur
Indice		 1.44 1.443.56
Top 10
2
Victoires
1
Podiums Catégorie
6
1269° breton
239° du 29
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
07/10/2023La Toul An DourGuipronvel298km16/1699.47%00:39:2700:04:56
Nature		3/JUM
23/09/2023Cast Hell TrailCast2912km31/15719.75%01:02:4900:05:14
Nature		2/JUM
02/07/2023Tour de l'Île de BatzÎle-de-Batz2910.5km33/9283.56%00:43:3700:04:09
Route Nature		3/JUM
18/05/2023La Presqu'ÎlienneCrozon2912km5/3471.44%00:54:0300:04:30
Nature		1/JUM
14/05/2023La PlougastellPlougastel-Daoulas298km8/2742.92%00:31:4000:03:58
Nature		2/JUM
01/05/2023Trail de la SalamandrePouldergat2913km35/3609.72%00:58:2800:04:30
Nature		2/JUM
05/02/2023Trail GlazigPlourhan2212km41/5807.07%00:56:2800:04:42
Nature		4/JUM
2022
TOTAL Route
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 11.11
 11.11
Meilleur
Indice		 11.11 11.11
Podiums Catégorie
1
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
08/05/2022La PlougastellPlougastel-Daoulas298km32/28811.11%00:35:1800:04:25
Route		3/CAM
2020
TOTAL Nature Cross
Nombre 3 2 1
Indice
Moyen		 50.43
 33.13
85.02
Meilleur
Indice		 21.17 21.1785.02
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
01/03/2020Trail du Cap Sizun Pointe du RazCléden-Cap-Sizun295km23/5145.1%00:35:1900:07:04
Nature		6/MIM
01/02/2020Trail GlazigPlourhan225km29/13721.17%00:23:4400:04:45
Nature		7/MIM
26/01/2020Championnat de Bretagne de Cross - MIMQuimper293.757km176/20785.02%00:15:5100:04:13
Cross		176/MIM
2019
TOTAL Route Nature
Nombre 6 3 3
Indice
Moyen		 40.98
 52.25
29.72
Meilleur
Indice		 20.21 27.320.21
Victoires
1
Podiums Catégorie
2
9695° breton
2297° du 29
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
27/10/2019Trail de PleybenPleyben295km35/9238.04%00:35:1000:07:02
Nature		7/MIM
28/09/20195Km de PlouzanéPlouzané295km93/13170.99%00:24:1200:04:50
Route		3/MIM
13/07/20195km de la Forêt-FouesnantLa Forêt-Fouesnant295km38/6558.46%00:24:2700:04:53
Route		1/MIM
24/03/2019Corrida de LanderneauLanderneau295km80/29327.3%00:22:11 RP00:04:26
Route		9/MIM
17/02/2019Les Foulées GuengataisesGuengat295km17/5530.91%00:23:40 RP00:04:44
Nature		4/MIM
02/02/2019Trail Glazig - DécouvertePlourhan225km19/9420.21%00:24:20 RP00:04:52
Nature		5/MIM
2018
TOTAL Nature
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 22.03
 22.03
Meilleur
Indice		 22.03 22.03
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
11/11/2018PlogastrailPlogastel-Saint-Germain295km13/5922.03%00:29:33 RP00:05:55
Nature		4/MIM
2017
TOTAL Cross
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 18.75
 18.75
Meilleur
Indice		 18.75 18.75
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
17/12/2017Cross de La Ligue de Bretagne - BEMCarhaix-Plouguer292.55km24/12818.75%00:10:1600:04:02
Cross		24/BEM
2016
TOTAL Cross
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 12.09
 12.09
Meilleur
Indice		 12.09 12.09
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
11/11/2016Cross de Bannalec - BEF BEMBannalec291.96km11/9112.09%00:08:1200:04:11
Cross		9/BEM

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