1575ème(21) Breton
252ème(21) dans le 29

ID: 8593

CARIOU
Lois
RAID ATTITUDE - ESM

TOTAL Nature Route Trail Cross Ultra Trail Nature Nocturne Route Nature
Nombre 62 29 20 5 3 2 2 1
Indice
Moyen		 17.79
 14.22
17.77
25.18
38.62
19.3
25.75
3.56
Meilleur
Indice		 0.99 1.12.4913.4812.0917.070.993.56
00:36:06
(vma 18.43)

01:18:13
(vma 19.08)

03:16:23
(vma 16.13)

Victoires


1
Victoires


11
Podiums Catégorie


33
Top 10



7
Plus
Longue


75.000km
Malestroit
18/10/2025
Cumul


1007km
Évolution Classement bzh
Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio
2019 6 33.32 9342° / 14758 --> 63.3 %
2023 7 4.42 1231° / 12275 --> 10.03 %
2024 9 8.85 3224° / 15961 --> 20.2 %
2025 23 1.68 739° / 18754 --> 3.94 %
Actuellement 18 3.24 1575° / 20814 --> 7.57 %
Évolution Classement 29
Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio
2019 5 42.99 2201° / 3030 --> 72.64 %
2023 6 4.92 232° / 2227 --> 10.42 %
2024 6 9.38 572° / 2664 --> 21.47 %
2025 18 1.68 119° / 3259 --> 3.65 %
Actuellement 13 3.24 252° / 3516 --> 7.17 %
+ de Records

Cat.5km10km20km21.1km42.195km
RP00:22:1100:36:0601:23:0301:18:1303:16:23
MIM00:22:11
ESM00:36:0601:23:0301:18:1303:16:23
SEM01:00:21
2026
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature Route Trail Ultra Trail
Nombre 9 4 3 1 1
Indice
Moyen		 10.99
 8.55
5.6
30.81
17.07
Meilleur
Indice		 2.49 4.142.4930.8117.07
Victoires
1
Top 10
1
Victoires
2
Podiums Catégorie
3
Cumul


200km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
07/06/2026
Brest Arkea Running TourBrest2910km137/21076.5%00:38:4000:03:52
Route		16/ESM
23/05/2026
Trail de GuerlédanSaint-Gelven228km18/14912.08%00:43:2100:05:25
Nature		4/ESM
10/05/2026
La PlougastellPlougastel-Daoulas298km60/49012.24%00:35:0500:04:23
Nature		9/ESM
01/05/2026
Trail de la SalamandrePouldergat298km20/3485.75%00:36:1700:04:32
Nature		2/ESM
29/03/2026
Extreme Trail de l'Aberwrac'hLe Folgoët2960km106/62117.07%06:04:0400:06:04
Ultra Trail		7/ESM
08/03/2026
DZ Urban TrailDouarnenez2921km9/3622.49%01:29:2900:04:16
Route		1/ESM
08/02/2026
Trail GlazigPlourhan2254km265/86030.81%05:58:3300:06:38
Trail		6/ESM
01/02/2026
Trail de Guip' Course SecrèteGuipavas2921km13/3144.14%01:44:5500:05:00
Nature		1/ESM
25/01/2026
Foulées DouarnenistesDouarnenez2910.2km75/9627.8%00:41:2800:04:04
Route		6/ESM
2025
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature Trail Ultra Trail Nature Nocturne
Nombre 23 10 9 2 1 1
Indice
Moyen		 14.9
 12.72
12.23
16.65
21.53
50.5
Meilleur
Indice		 1.1 2.811.113.4821.5350.5
Top 10
4
Victoires
4
Podiums Catégorie
14
Cumul


473km
739° breton
119° du 29
Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date Course Lieu(x) Dept KM Clssmt Indice Perf ou Score min/KM Type Cl. Cat.
22/10/2025Challenge de l'Elorn Hommes 2025Finistère2906/1284.69%85 Pts (5 courses)Challenge2/ESM
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
13/12/2025
Noz'CavalcadeBrest2915km202/40050.5%02:01:1900:08:05
Nature Nocturne		9/ESM
09/11/2025
Marathon de la Côte d'AmourLa Baule4442.195km611/600210.18%03:16:23 RP00:04:39
Route		9/ESM
26/10/2025
Trail de PleybenPleyben2915km7/4581.53%01:08:3800:04:35
Nature		2/ESM
18/10/2025
Le Dernier Homme DeboutMalestroit5675km59/27421.53%09:18:3400:07:27
Ultra Trail		2/ESM
12/10/2025
La Leclerc GouesnouGouesnou2910km82/8719.41%00:36:3800:03:40
Route		6/ESM
28/09/2025
Trail de PlouayPlouay5624km17/16310.43%02:06:1900:05:16
Nature		1/ESM
07/09/2025
Les Boucles de Saint-ThonanSaint-Thonan2910km28/6264.47%00:37:0200:03:42
Route		5/ESM
23/08/2025
Les Etoiles de la BaiePlomeur2914km136/20965.07%01:28:0000:06:17
Nature		33/SEM
13/07/2025
10Km de La Forêt-FouesnantLa Forêt-Fouesnant2910km704/89978.31%01:00:2100:06:02
Route		202/SEM
08/06/2025
Trail de Guerlédan - Trail des ArdoisièresSaint-Gelven2234km87/43919.82%03:44:5500:06:37
Trail		3/ESM
07/06/2025
Trail de Guerlédan - Trail du LiscuisSaint-Gelven2213km32/4816.65%01:10:4900:05:27
Nature		2/ESM
18/05/2025
La Course du Train PatatesPlabennec2910km18/6412.81%00:36:2300:03:38
Route		2/ESM
11/05/2025
La PlougastellPlougastel-Daoulas2914km16/7022.28%00:53:4400:03:50
Nature		2/ESM
01/05/2025
Trail de la SalamandrePouldergat298km3/2721.1%00:30:2100:03:48
Nature		1/ESM
26/04/2025
Bretagne Ultra TrailClohars-Carnoët2959km48/35613.48%06:01:1000:06:07
Trail		1/ESM
19/04/2025
Brest Urban TrailBrest2910km141/17817.92%00:52:5400:05:17
Route		9/ESM
05/04/2025
TAW - Hermine TrailLe Folgoët2923km91/52817.23%02:32:5600:06:39
Nature		6/ESM
23/03/2025
Dz Urban TrailDouarnenez2921km8/2682.99%01:26:4900:04:08
Route		2/ESM
16/03/2025
Semi-Marathon Locronan-QuimperQuimper2921.1km112/27944.01%01:18:13 RP00:03:42
Route		7/ESM
09/03/2025
La Koala RunLe Relecq-Kerhuon2910km8/4541.76%00:39:4100:03:58
Nature		2/ESM
16/02/2025
La GuengataiseGuengat2915km14/3504%01:07:20 RP00:04:29
Nature		2/ESM
09/02/2025
Foulées LandernéennesLanderneau2910km23/7113.23%00:36:06 RP00:03:37
Route		3/ESM
12/01/2025
Foulées DouarnenistesDouarnenez2910km35/8983.9%00:39:01 RP00:03:54
Route		1/ESM
2024
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature Route Trail Nature Nocturne
Nombre 10 4 3 2 1
Indice
Moyen		 14.67
 10.07
14.53
30.91
0.99
Meilleur
Indice		 0.99 5.3212.2314.930.99
Victoires
3
Podiums Catégorie
7
Cumul


197km
3224° breton
572° du 29
Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date Course Lieu(x) Dept KM Clssmt Indice Perf ou Score min/KM Type Cl. Cat.
07/04/2024Aberwrach - Trail des Abers (9+15km)Le Folgoët292413/9413.83%01:49:3500:04:34Défi4/JUM
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
27/10/2024
Corrida de LandivisiauLandivisiau2910km92/52017.69%00:43:03 RP00:04:18
Route		7/ESM
05/10/2024
La Foulée des Géants - Puy du FouLes Epesses8520km27/27230.99%01:23:03 RP00:04:09
Nature Nocturne		5/ESM
21/09/2024
Le Dernier Homme DeboutMalestroit5652.5km75/16046.88%
Trail		1/JUM
07/09/2024
Trail du LacMur-de-Bretagne2223km16/11513.91%02:21:3400:06:09
Nature		2/JUM
08/06/2024
Trail de l'OdetErgué-Gabéric2926km40/26814.93%02:33:0300:05:53
Trail		1/JUM
12/05/2024
La PlougastellPlougastel-Daoulas298km15/2825.32%00:33:0300:04:08
Nature		2/JUM
24/03/2024
DZ Urban TrailDouarnenez2918km28/20513.66%01:24:1200:04:41
Route		2/JUM
03/03/2024
Trail Cap Sizun - Pointe du RazCléden-Cap-Sizun2915km59/40014.75%01:17:38 RP00:05:11
Nature		1/JUM
25/02/2024
Pondi Urban TrailPontivy5614km45/36812.23%01:03:3800:04:33
Route		4/JUM
21/01/2024
Foulées de la Baie de GuissényGuissény2910.1km57/9056.3%00:42:0700:04:10
Nature		2/JUM
2023
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature Route Nature
Nombre 7 6 1
Indice
Moyen		 7.7
 8.4
3.56
Meilleur
Indice		 1.44 1.443.56
Top 10
2
Victoires
1
Podiums Catégorie
6
Cumul


76km
1231° breton
232° du 29
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
07/10/2023
La Toul An DourGuipronvel298km16/1699.47%00:39:2700:04:56
Nature		3/JUM
23/09/2023
Cast Hell TrailCast2912km31/15719.75%01:02:4900:05:14
Nature		2/JUM
02/07/2023
Tour de l'Île de BatzÎle-de-Batz2910.5km33/9283.56%00:43:3700:04:09
Route Nature		3/JUM
18/05/2023
La Presqu'ÎlienneCrozon2912km5/3471.44%00:54:0300:04:30
Nature		1/JUM
14/05/2023
La PlougastellPlougastel-Daoulas298km8/2742.92%00:31:4000:03:58
Nature		2/JUM
01/05/2023
Trail de la SalamandrePouldergat2913km35/3609.72%00:58:2800:04:30
Nature		2/JUM
05/02/2023
Trail GlazigPlourhan2212km41/5807.07%00:56:2800:04:42
Nature		4/JUM
2022
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 11.11
 11.11
Meilleur
Indice		 11.11 11.11
Podiums Catégorie
1
Cumul


8km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
08/05/2022
La PlougastellPlougastel-Daoulas298km32/28811.11%00:35:1800:04:25
Route		3/CAM
2020
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature Cross
Nombre 3 2 1
Indice
Moyen		 50.43
 33.13
85.02
Meilleur
Indice		 21.17 21.1785.02
Cumul


14km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
01/03/2020
Trail du Cap Sizun Pointe du RazCléden-Cap-Sizun295km23/5145.1%00:35:1900:07:04
Nature		6/MIM
01/02/2020
Trail GlazigPlourhan225km29/13721.17%00:23:4400:04:45
Nature		7/MIM
26/01/2020
Championnat de Bretagne de Cross - MIMQuimper293.757km176/20785.02%00:15:5100:04:13
Cross		176/MIM
2019
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature
Nombre 6 3 3
Indice
Moyen		 40.98
 52.25
29.72
Meilleur
Indice		 20.21 27.320.21
Victoires
1
Podiums Catégorie
2
Cumul


30km
9342° breton
2201° du 29
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
27/10/2019
Trail de PleybenPleyben295km35/9238.04%00:35:1000:07:02
Nature		7/MIM
28/09/2019
5Km de PlouzanéPlouzané295km93/13170.99%00:24:1200:04:50
Route		3/MIM
13/07/2019
5km de la Forêt-FouesnantLa Forêt-Fouesnant295km38/6558.46%00:24:2700:04:53
Route		1/MIM
24/03/2019
Corrida de LanderneauLanderneau295km80/29327.3%00:22:11 RP00:04:26
Route		9/MIM
17/02/2019
Les Foulées GuengataisesGuengat295km17/5530.91%00:23:40 RP00:04:44
Nature		4/MIM
02/02/2019
Trail Glazig - DécouvertePlourhan225km19/9420.21%00:24:20 RP00:04:52
Nature		5/MIM
2018
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 22.03
 22.03
Meilleur
Indice		 22.03 22.03
Victoires
1
Cumul


5km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
11/11/2018
PlogastrailPlogastel-Saint-Germain295km13/5922.03%00:29:33 RP00:05:55
Nature		4/MIM
2017
Voir les Stats de l'année

TOTAL Cross
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 18.75
 18.75
Meilleur
Indice		 18.75 18.75
Cumul


3km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
17/12/2017
Cross de La Ligue de Bretagne - BEMCarhaix-Plouguer292.55km24/12818.75%00:10:1600:04:02
Cross		24/BEM
2016
Voir les Stats de l'année

TOTAL Cross
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 12.09
 12.09
Meilleur
Indice		 12.09 12.09
Cumul


2km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
11/11/2016
Cross de Bannalec - BEF BEMBannalec291.96km11/9112.09%00:08:1200:04:11
Cross		9/BEM

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