Jean-pierre CRAIGNOU Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

ID: 15000

CRAIGNOU
Jean-pierre

	TOTAL
Nombre	48	23	13	8	2	2
Indice Moyen	62.47 39.79	58.74	72.39	56.61 39.79	64.51	62.26
Meilleur Indice	27.34 39.79	28	50.14	27.34 39.79	43.03	47.75

00:56:24
(vma 11.83)

01:57:45
(vma 12.64)

03:49:57
(vma 13.76)

Plus
Longue

79.500km
Lannion
23/02/2020

Cumul

1240km

Évolution Classement bzh

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2017	5	60.47	13079° / 14126	--> 92.59 %
2018	6	41.97	10881° / 14513	--> 74.97 %
2019	10	35.32	10145° / 15258	--> 66.49 %
2022	8	36.78	7625° / 11099	--> 68.7 %

Évolution Classement 22

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2017	5	60.47	2025° / 2192	--> 92.38 %
2018	6	41.97	1584° / 2164	--> 73.2 %
2019	9	35.32	1492° / 2245	--> 66.46 %
2022	8	36.78	1105° / 1658	--> 66.65 %

2022

	TOTAL
Nombre	8	3	3	2
Indice Moyen	56.01	76.04	47.02	39.47
Meilleur Indice	31.15	68.9	45.45	31.15

7625° breton
1105° du 22

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date	Course	Lieu(x)	Dept	KM	Clssmt	Indice	Perf ou Score	min/KM	Type	Cl. Cat.
31/10/2022	RunnerBreizh Tour 2022 Hommes	Bretagne	0	0	1356/2147	63.16%	18.71 Pts (7 courses)		Challenge	73/M4M

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
04/12/2022	Trail Urbain Lannion	Lannion	22	10km	152/318	47.8%	00:56:24 ^RP	00:05:38	Route	6/M5M
25/09/2022	Trail de l'Estran	Trévou-Tréguignec	22	50km	36/51	70.59%	05:40:15	00:06:48	Trail	2/M5M
18/09/2022	Marathon Objectif Autonomie	Paimpol	22	42.195km	19/61	31.15%	03:49:57 ^RP	00:05:27	Route	1/M5M
07/08/2022	Course de la Mer	Ploubazlanec	22	24km	71/145	48.97%	02:20:04	00:05:50	Nature	3/M5M
03/07/2022	Foulées Rando Nature	Trélevern	22	16km	30/66	45.45%	01:23:40	00:05:14	Nature	2/M5M
05/06/2022	Trail du Menez Bre	Louargat	22	17km	76/163	46.63%	01:31:26	00:05:23	Nature	3/M5M
01/05/2022	Rando Muco	Belle-Isle-en-Terre	22	25km	113/164	68.9%	02:29:25	00:05:59	Trail	/M
30/01/2022	Trail Glazig	Plourhan	22	59km	623/703	88.62%	08:11:38	00:08:20	Trail	10/M5M

2021

	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	43.85	43.85
Meilleur Indice	28.47	28.47

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
07/11/2021	Course de l'Ours	Tréguier	22	13km	164/576	28.47%	01:09:10	00:05:19	Nature	8/M4M
17/10/2021	Trail de l'Enfer	Plouguiel	22	18km	77/130	59.23%	01:33:50	00:05:13	Nature	12/V2M

2020

	TOTAL
Nombre	4	2	1	1
Indice Moyen	48.08	36.42	76.45	43.03
Meilleur Indice	28	28	76.45	43.03

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
12/09/2020	Trail du Lac de Guerlédan	Mur-de-Bretagne	22	32km	237/310	76.45%	04:43:41	00:08:52	Trail	10/M4M
23/02/2020	Ultra Trail Des Côtes d'Armor	Lannion	22	79.5km	105/244	43.03%	09:31:27	00:07:11	Ultra Trail	13/M4M
09/02/2020	Trail de l'Ankou	Ploumilliau	22	15km	42/150	28%	^RP		Nature	/M
05/01/2020	Galoupadenn des Timouns	Guingamp	22	23km	74/165	44.85%	02:04:21	00:05:24	Nature	6/M4M

2019

	TOTAL
Nombre	10	6	3	1
Indice Moyen	56.99	56.51	66.26	32.05
Meilleur Indice	32.05	39.42	50.14	32.05

10145° breton
1492° du 22

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
07/12/2019	Le Grand Ménestrail	Moncontour	22	54km	409/528	77.46%	08:12:17	00:09:07	Trail	15/M4M
03/11/2019	La Course de l'Ours	Tréguier	22	13km	692/785	88.15%	01:37:21	00:07:29	Nature	121/V2M
08/09/2019	Trail des Légendes de Brocéliande	Iffendic	35	52km	294/413	71.19%	06:47:04	00:07:50	Trail	40/V2M
01/09/2019	Trail du Léguer	Pluzunet	22	22km	51/89	57.3%	02:00:06	00:05:28	Nature	13/V2M
28/07/2019	20Km de la Côte de Granit Rose	Perros-Guirec	22	20km	342/1067	32.05%	01:41:09	00:05:03	Route	57/V2M
30/06/2019	Foulées de Rando Nature	Trévou-Tréguignec	22	16km	51/102	50%	01:23:18	00:05:12	Nature	11/V2M
19/05/2019	Trail des Embruns	Trébeurden	22	16km	54/120	45%	01:35:34	00:05:58	Nature	10/V2M
08/05/2019	Trail de Saint-Maudez	Quemper-Guézennec	22	18km	41/104	39.42%	01:41:26	00:05:38	Nature	8/V2M
28/04/2019	La Rando Muco	Belle-Isle-en-Terre	22	45km	179/357	50.14%	04:46:11	00:06:22	Trail	45/V2M
10/03/2019	Trail du Viaduc	Trégrom	22	17km	58/98	59.18%	01:35:54	00:05:38	Nature	14/V2M

2018

	TOTAL
Nombre	6	2	2	1	1
Indice Moyen	58.76	67.3	52.3	27.34	85.98
Meilleur Indice	27.34	64.42	31.37	27.34	85.98

10881° breton
1584° du 22

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
22/07/2018	20Km de la Côte de Granit Rose	Perros-Guirec	22	20km	222/812	27.34%	01:37:13 ^RP	00:04:52	Route	37/V2M
01/07/2018	Rando Nature	Trélévern	22	16km	32/102	31.37%	01:23:54	00:05:15	Nature	7/V2M
20/05/2018	Trail de Guerlédan	Saint-Gelven	22	63km	822/956	85.98%	10:26:07	00:09:56	Ultra Trail	123/V2M
25/03/2018	Elementrail - Trail an Dour	Pédernec	22	25km	40/57	70.18%	03:10:55	00:07:38	Trail	11/V2M
18/03/2018	La Loco du Trieux	Pabu	22	26km	105/163	64.42%	02:53:58	00:06:41	Trail	27/V2M
07/01/2018	Galoupadenn des Timouns - La Guingampaise	Guingamp	22	23km	104/142	73.24%	02:13:40	00:05:49	Nature	25/V2M

2017

	TOTAL
Nombre	5	2	2	1
Indice Moyen	74.42	78.29	78.1	59.3
Meilleur Indice	59.3	76.59	74.47	59.3

13079° breton
2025° du 22

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
01/10/2017	Marathon Objectif Autonomie Paimpol-Perros	Paimpol	22	42.195km	102/172	59.3%	04:06:43 ^RP	00:05:51	Route	28/V2M
06/08/2017	La Course de la Mer	Ploubazlanec	22	26km	157/205	76.59%	02:47:54	00:06:27	Trail	32/V2M
11/06/2017	Tro Ker Roc'H	La Roche-Derrien	22	13km	105/141	74.47%	01:19:24	00:06:06	Nature	/VEM
14/05/2017	Trail des Embruns	Trébeurden	22	16km	85/104	81.73%	01:45:02	00:06:34	Nature	17/V2M
19/03/2017	La Loco du Trieux	Pabu	22	26km	192/240	80%	03:14:17	00:07:28	Trail	51/V2M

2016

	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	63.28	71.05	47.75
Meilleur Indice	47.75	51.26	47.75

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
06/11/2016	Course de l'Ours	Tréguier	22	13km	507/989	51.26%	01:14:14	00:05:43	Nature	97/V2M
09/10/2016	Tro Enez Veur	Pleumeur-Bodou	22	9.8km	159/333	47.75%	00:50:27	00:05:09	Route Nature	29/V2M
29/05/2016	Trail en Guirec	Perros-Guirec	22	22km	119/131	90.84%	02:26:18	00:06:39	Nature	26/V2M

2015

	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	78.86	78.86
Meilleur Indice	75.83	75.83

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
31/05/2015	Trail en Guirec	Perros-Guirec	22	20km	104/127	81.89%	02:02:14	00:06:07	Nature	16/V2M
24/05/2015	Rando Nature	Trévou-Tréguignec	22	16km	91/120	75.83%	01:30:50	00:05:41	Nature	24/V2M

2014

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	76.76	76.76
Meilleur Indice	76.76	76.76

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
27/07/2014	20KM de la côte de Granit Rose	Lannion	22	20km	697/908	76.76%	01:58:48 ^RP	00:05:56	Route Nature	123/V2M

2009

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	73.61 39.79	73.08	74.14 39.79
Meilleur Indice	73.08 39.79	73.08	74.14 39.79

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
25/10/2009	Saint-Pol-Morlaix	Morlaix	29	21.1km	2311/3117 (193/485)	74.14 (39.79)	01:57:45 ^RP	00:05:35	Route	91/V1F
27/09/2009	A Travers l'Estran	Trévou-Tréguignec	22	32km	190/260	73.08%	03:38:54	00:06:50	Trail	85/V1M

2008

	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	74.91	74.91
Meilleur Indice	73.16	73.16

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
09/11/2008	La Course de l'Ours	Tréguier	22	13km	496/678	73.16%	01:17:34	00:05:58	Nature	99/V2M
27/04/2008	Rando Muco	Belle-Isle-en-Terre	22	8km	220/287	76.66%	00:57:45	00:07:13	Nature	/M

2007

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	73.4	73.4
Meilleur Indice	73.4	73.4

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
23/09/2007	A Travers l'Estran	Trévou-Tréguignec	22	32km	276/376	73.4%	03:38:01	00:06:49	Trail	127/V1M

2006

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	88.66	88.66
Meilleur Indice	88.66	88.66

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
23/07/2006	20Km de la Côte de Granit Rose	Perros-Guirec	22	20km	774/873	88.66%	02:01:35 ^RP	00:06:05	Route	272/V1M

2005

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	92.42	92.42
Meilleur Indice	92.42	92.42

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
24/07/2005	20KM de la Côte de Granit Rose	Perros-Guirec	22	20km	792/857	92.42%	02:02:38 ^RP	00:06:08	Route	278/V1M

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