Mickael CRAS Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

ID N° 18328

CRAS Mickael

AL CARHAIX-PLOUGUER
M2M

🔍 Comparateur

📍 Classements actuels

Pas encore classé(e)

⚡ Records Personnels

10 km00:41:08 Semi01:38:13

Marathon--:--

Courses

124

Indice Moy

36.51%

Top Indice

0.72%

Plus Longue

26k

Cumul Dist

1412.2k

Moy. 36.4

Top:0.72%

Moy. 33.59

Top:16.82%

Moy. 92.09

Top:90.91%

Moy. 83.83

Top:83.83%

Moy. 48.81

Top:48.81%

🏅 Palmarès & Podiums

🗄️ Archives de classements & Records complets

BZH

Année	Courses	Indice	Class.	Ratio
2010	6	24.80	4212e/9254	45.52%
2012	6	24.94	5086e/10921	46.57%
2013	9	24.93	5386e/11464	46.98%
2014	7	18.98	4444e/12340	36.01%
2015	12	18.38	4821e/13424	35.91%
2016	8	19.41	5168e/13561	38.11%
2017	8	24.89	6637e/13864	47.87%
2019	9	30.77	8712e/14758	59.03%
2021	5	42.38	2427e/3120	77.79%
2022	5	39.08	7730e/10759	71.85%
2023	8	38.35	8854e/12275	72.13%
2024	14	24.32	8160e/15961	51.12%
2025	9	23.44	9372e/18754	49.97%

Année	Courses	Indice	Class.	Ratio
2013	5	29.05	1278e/2481	51.51%
2015	6	23.69	1287e/2966	43.39%
2016	5	22.72	1179e/2847	41.41%
2017	6	31.38	1667e/2911	57.27%
2019	6	36.73	1947e/3030	64.26%
2023	6	40.33	1599e/2227	71.8%
2024	9	30.25	1595e/2664	59.87%
2025	5	38.61	2454e/3259	75.3%

+ de Records

Cat.	10km	21.1km
RP	00:41:08	01:38:13
SEM	00:41:08	01:38:13
V1M	00:43:53	01:45:38

2026

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	75.16	75.16
Meilleur Indice	75.16	75.16

Cumul

9km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
26/04/2026	Trail du Pélem	Saint-Nicolas-du-Pélem	22	9km	121/161	75.16%	01:12:54	00:08:06	Nature	15/M2M

2025

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	9	6	1	1	1
Indice Moyen	47.71	37.17	83.83	29.23	93.27
Meilleur Indice	0.72	0.72	83.83	29.23	93.27

Cumul

125km

9372° breton
2454° du 29

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
05/10/2025	Trail des Myrtilles	Carnoët	22	10km	111/165	67.27%	01:13:34	00:07:21	Nature	12/M2M
22/06/2025	Trail des Naufrageurs	Guissény	29	14km	5/699	0.72%	00:57:37	00:04:07	Nature	1/M2M
07/06/2025	Trail de Guerlédan - L'Interceltique	Saint-Gelven	22	26km 808m D+	617/736	83.83%	03:55:55	00:09:04	Trail	54/M2M
06/04/2025	EDB - Trail des Guettes	Hillion	22	14km 227m D+	107/471	22.72%	01:14:54	00:05:21	Nature	14/M2M
30/03/2025	SaintETrail	Saint-Evarzec	29	15km	189/358	52.79%	01:31:09	00:06:05	Nature	35/M2M
16/03/2025	Le Croezou-Quimper	Quimper	29	10km	318/1088	29.23%	00:45:58	00:04:36	Route	23/M2M
23/02/2025	Trail Au Pied des Monts	Le Cloître-Saint-Thégonnec	29	13km	145/374	38.77%	01:19:57	00:06:09	Nature	22/M2M
19/01/2025	Trail de la Pierre Fendue	Le Sourn	56	14km	115/282	40.78%	01:54:50	00:08:12	Nature	13/M2M
12/01/2025	Championnat du 29 de Cross - Masters	Lampaul-Plouarzel	29	8.89km	97/104	93.27%	00:44:27	00:05:00	Cross	26/M2M

2024

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	TOTAL
Nombre	15	10	4	1
Indice Moyen	42.52	38.56	40.31	90.91
Meilleur Indice	8.33	8.33	26.76	90.91

Cumul

149km

8160° breton
1595° du 29

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
21/12/2024	Corrida Rostren	Rostrenen	22	9.9km	65/149	43.62%	00:46:35	00:04:42	Route	7/M2M
03/11/2024	Taulé-Morlaix	Morlaix	29	10km	1173/4383	26.76%	00:44:18	00:04:26	Route	67/M2M
21/09/2024	Trail des Pantouflards	Plougonver	22	8km	4/48	8.33%	00:30:10	00:03:46	Nature	/M
07/09/2024	Trail du Lac	Mur-de-Bretagne	22	10km	41/128	32.03%	01:15:05	00:07:30	Nature	6/M2M
10/08/2024	Foulées de Brasparts	Brasparts	29	10km	83/224	37.05%	00:59:49	00:05:59	Nature	10/M2M
04/08/2024	Circuit des Sangliers	Huelgoat	29	11km	132/293	45.05%	01:00:17	00:05:29	Nature	12/M2M
29/06/2024	Foulées de Coray	Coray	29	13.3km	55/106	51.89%	01:07:11	00:05:03	Route	7/M2M
16/06/2024	Trail Dardoup	Plonevez-Du-Faou	29	12km	54/91	59.34%	01:23:54	00:07:00	Nature	5/M2M
12/05/2024	Trail de l'Hyère	Carhaix-Plouguer	29	7km	28/35	80%	00:38:25	00:05:29	Nature	4/M2M
09/05/2024	La Presqu'Îlienne	Crozon	29	12km	64/332	19.28%	01:09:01	00:05:45	Nature	5/M2M
21/04/2024	Trail du Pelem	Saint-Nicolas-du-Pelem	22	9km	46/140	32.86%	00:52:21	00:05:49	Nature	4/M2M
24/03/2024	Trail du Kreiz Breizh	Pontivy	56	10km	135/275	49.09%	01:20:04	00:08:00	Nature	12/M2M
17/03/2024	10Km Plogonnec-Quimper	Quimper	29	10km	352/903	38.98%	00:45:13	00:04:31	Route	26/M2M
11/02/2024	Les Nathurialaises	Saint-Thuriau	56	8.5km	48/213	22.54%	00:43:56	00:05:10	Nature	7/M2M
14/01/2024	Championnat du 29 de Cross - Masters Hommes	Quimper	29	8.41km	80/88	90.91%	00:38:10	00:04:32	Cross	18/M2M

2023

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	8	5	3
Indice Moyen	47.38	50.08	42.89
Meilleur Indice	33.85	41.99	33.85

Cumul

80km

8854° breton
1599° du 29

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
23/12/2023	Corrida de Morlaix	Morlaix	29	9km	206/486	42.39%	00:43:48	00:04:52	Route	14/M2M
12/08/2023	Foulées de Brasparts	Brasparts	29	10km	163/323	50.46%	00:58:41	00:05:52	Nature	12/M1M
06/08/2023	Circuit des Sangliers	Huelgoat	29	11km	208/319	65.2%	01:06:53	00:06:05	Nature	22/M1M
17/06/2023	La Gou'Run Zik	Gourin	56	10km	43/82	52.44%	00:52:08	00:05:13	Route	6/M1M
20/05/2023	Trail de Coat Losquet	Pleyber-Christ	29	8.5km	47/110	42.73%	00:43:58	00:05:10	Nature	4/M1M
06/05/2023	Trail de l'Hyère	Carhaix-Plouguer	29	7km	28/56	50%	00:41:01	00:05:52	Nature	2/M1M
30/04/2023	Rando Muco	Belle-Isle-En-Terre	22	14km	194/462	41.99%	01:21:12	00:05:48	Nature	/M
19/03/2023	Le Croezou-Quimper	Quimper	29	10km	325/960	33.85%	00:45:21	00:04:32	Route	27/M1M

2022

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	5	3	2
Indice Moyen	43.1	49.89	32.92
Meilleur Indice	31.84	32.33	31.84

Cumul

53km

7730° breton

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
06/11/2022	Taulé-Morlaix	Morlaix	29	10km	1018/3197	31.84%	00:46:11	00:04:37	Route	83/M1M
07/08/2022	Circuit des Sangliers	Huelgoat	29	11km	142/213	66.67%	01:06:06	00:06:01	Nature	16/M1M
21/05/2022	Trail de Coat-Losquet	Pleyber-Christ	29	7.5km	38/75	50.67%	00:42:53	00:05:43	Nature	4/M1M
01/05/2022	Rando Muco	Belle-Isle-en-Terre	22	14km	129/399	32.33%	01:16:25	00:05:28	Nature	/M
20/03/2022	Le Croezou-Quimper	Quimper	29	10km	270/794	34.01%	00:43:53	00:04:23	Route	14/M1M

2021

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	5	3	1	1
Indice Moyen	46.56	49.59	35.21	48.81
Meilleur Indice	32.15	32.15	35.21	48.81

Cumul

51km

2427° breton

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
11/12/2021	Corrida de Carhaix	Carhaix-Plouguer	29	8km	107/175	61.14%	00:40:17	00:05:02	Route	11/M1M
07/11/2021	Taulé-Morlaix	Morlaix	29	10km	805/2504	32.15%	00:44:33	00:04:27	Route	67/M1M
03/10/2021	Rando Muco	Belle-Isle-en-Terre	22	14km	100/284	35.21%	01:19:41	00:05:41	Nature	12/M1M
04/09/2021	Foulées Chateaulinoises	Châteaulin	29	9.9km	101/182	55.49%	00:47:20	00:04:47	Route	12/M1M
22/08/2021	L'Argolienne	Argol	29	9.3km	41/84	48.81%	00:47:36	00:05:07	Route Nature	5/M1M

2019

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	9	5	4
Indice Moyen	40.09	38.36	42.26
Meilleur Indice	29.27	29.27	31.92

Cumul

106km

8712° breton
1947° du 29

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
07/12/2019	Corrida de Carhaix	Carhaix-Plouguer	29	8km	80/200	40%	00:34:47	00:04:21	Route	10/M1M
23/11/2019	Course Nature pour le Téléthon	Cléden-Poher	29	11km	31/83	37.35%	00:57:33	00:05:14	Nature	7/M1M
03/11/2019	Taulé-Morlaix	Morlaix	29	10km	943/2954	31.92%	00:44:20	00:04:26	Route	75/V1M
06/10/2019	Trail des Myrtilles	Carnoët	22	10km	48/164	29.27%	00:51:06	00:05:07	Nature	12/V1M
31/08/2019	Foulées Châteaulinoises	Châteaulin	29	10km	121/269	44.98%	00:45:32	00:04:33	Route	31/V1M
04/08/2019	Circuit des Sangliers	Huelgoat	29	11km	133/264	50.38%	01:02:25	00:05:40	Nature	26/V1M
28/04/2019	La rando Muco	Belle-Isle-en-Terre	22	14km	190/605	31.4%	01:15:19	00:05:23	Nature	55/V1M
31/03/2019	Trail Rostrenn	Rostrenen	22	11km	102/235	43.4%	01:05:51	00:05:59	Nature	29/V1M
17/03/2019	Semi-Marathon Locronan-Quimper	Quimper	29	21.1km	1033/1981	52.15%	01:45:38	00:05:00	Route	352/V1M

2018

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	4	2	2
Indice Moyen	34.78	35.78	33.79
Meilleur Indice	19.51	27.83	19.51

Cumul

54km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
07/10/2018	Trail des Myrtilles	Carnoet	22	9.5km	24/123	19.51%	00:49:51	00:05:15	Nature	/M
05/08/2018	Circuit des Sangliers	Huelgoat	29	13km	136/283	48.06%	01:29:08	00:06:51	Nature	40/SEM
19/05/2018	Poullaouen-Carhaix	Carhaix-Plouguer	29	10km	59/212	27.83%	00:45:01	00:04:30	Route	19/SEM
18/03/2018	Semi-Marathon Locronan-Quimper	Quimper	29	21.1km	720/1647	43.72%	01:42:28	00:04:51	Route	268/SEM

2017

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	8	6	2
Indice Moyen	33.49	37.35	21.89
Meilleur Indice	14.98	25.51	14.98

Cumul

86km

6637° breton
1667° du 29

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
09/12/2017	Corrida de Carhaix	Carhaix-Plouguer	29	9.9km	67/195	34.36%	00:42:35	00:04:18	Route	25/SEM
05/11/2017	Taulé-Morlaix	Morlaix	29	10km	895/3508	25.51%	00:43:26	00:04:21	Route	381/SEM
03/09/2017	Foulées Châteaulinoises	Châteaulin	29	10km	86/219	39.27%	00:44:59	00:04:30	Route	42/SEM
08/07/2017	Foulées Clédenoises	Cléden-Poher	29	11km	17/33	51.52%	00:48:49	00:04:26	Route	5/SEM
17/06/2017	Foulées de Coray	Coray	29	10km	129/327	39.45%	00:48:00	00:04:48	Route	47/SEM
13/05/2017	Poullaouen-Carhaix	Carhaix-Plouguer	29	10km	102/300	34%	00:43:15	00:04:20	Route	48/SEM
30/04/2017	La Rando Muco	Belle-Isle-en-Terre	22	14km	96/641	14.98%	01:07:17	00:04:48	Nature	43/SEM
26/03/2017	Foulées Natures du Moustoir	Le Moustoir	22	11km	36/125	28.8%	00:54:45	00:04:59	Nature	11/SEM

2016

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	8	5	3
Indice Moyen	28.33	24.99	33.88
Meilleur Indice	16.82	16.82	19.05

Cumul

89km

5168° breton
1179° du 29

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
10/12/2016	Corrida de Carhaix	Carhaix-Plouguer	29	10km	94/257	36.58%	00:43:02	00:04:18	Route	35/SEM
06/11/2016	Taulé-Morlaix	Morlaix	29	10km	651/3708	17.56%	00:41:29	00:04:09	Route	249/SEM
02/10/2016	La Bigoudène	Pont-l'Abbé	29	10km	179/782	22.89%	00:43:02	00:04:18	Route	80/SEM
14/05/2016	Poullaouen-Carhaix	Carhaix-Plouguer	29	10km	98/315	31.11%	00:42:08	00:04:13	Route	46/SEM
24/04/2016	La Rando Muco	Belle-Isle-en-Terre	22	14km	148/777	19.05%	01:08:01	00:04:51	Nature	54/SEM
17/04/2016	Trail An Dore	Plouguernevel	22	15km	52/114	45.6%	01:22:29	00:05:30	Nature	20/SEM
20/03/2016	Foulées Natures du Moustoir	Le Moustoir	22	10km	37/100	37%	00:51:55	00:05:12	Nature	13/SEM
13/03/2016	Plogonnec-Quimper	Quimper	29	10km	92/547	16.82%	00:42:05	00:04:13	Route	37/SEM

2015

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	12	8	4
Indice Moyen	26.97	26.59	27.73
Meilleur Indice	15.01	15.01	19.4

Cumul

140km

4821° breton
1287° du 29

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
12/12/2015	Corrida de Carhaix	Carhaix-Plouguer	29	10km	87/283	30.74%	00:41:19	00:04:08	Route	37/SEM
08/11/2015	Taulé-Morlaix	Morlaix	29	10km	787/4057	19.4%	00:42:40	00:04:16	Route	328/SEM
27/09/2015	Trail du Ster Goz	Rosporden	29	13km	94/339	27.73%	01:03:02	00:04:51	Nature	39/SEM
05/09/2015	Foulées Châteaulinoises	Châteaulin	29	10km	105/278	37.77%			Route	49/SEM
09/08/2015	Trail des Crêtes des Montagnes Noires	Gourin	56	14.5km	108/361	29.92%	01:15:39	00:05:13	Nature	47/SEM
02/08/2015	Circuit des Sangliers	Huelgoat	29	11.5km	111/363	30.58%	01:05:11	00:05:40	Nature	53/SEM
07/06/2015	Trail De Bar'A Gan	Plusquellec	22	14km	30/93	32.26%	01:09:25	00:04:58	Nature	13/SEM
14/05/2015	Ascension de Sainte-Barbe	Le Faouët	56	12.5km	89/322	27.64%	01:15:41	00:06:03	Nature	44/SEM
09/05/2015	Poullaouen-Carhaix	Carhaix-Plouguer	29	10km	69/300	23%	00:41:08	00:04:07	Route	36/SEM
26/04/2015	La Rando Muco	Belle-Isle-en-Terre	22	14km	103/686	15.01%	01:06:41	00:04:46	Nature	45/SEM
18/04/2015	Foulees Vertes De Plouguernevel	Plouguernevel	22	10.4km	25/145	17.24%	00:44:54	00:04:19	Nature	9/SEM
29/03/2015	Foulées Natures du Moustoir	Le Moustoir	22	10km	42/130	32.31%	00:49:09	00:04:55	Nature	18/SEM

2014

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	7	4	3
Indice Moyen	25.82	23.47	28.94
Meilleur Indice	17.95	17.95	21.91

Cumul

79km

4444° breton

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
13/12/2014	Corrida de Carhaix	Carhaix-Plouguer	29	10km	87/260	33.46%	00:41:30	00:04:09	Route	33/SEM
02/11/2014	Taulé-Morlaix	Morlaix	29	10km 88m D+	761/4240	17.95%	00:41:26	00:04:09	Route	360/SEM
05/10/2014	La Bigoudène	Pont-l'Abbé	29	10km	169/847	19.95%	00:42:36	00:04:16	Route	66/SEM
10/08/2014	Trail des Crêtes des Montagnes Noires	Gourin	56	14.5km	118/281	41.99%	01:19:11	00:05:28	Nature	47/SEM
10/05/2014	Poullaouen-Carhaix	Carhaix-Plouguer	29	10km	82/364	22.53%	00:41:08 RP	00:04:07	Route	46/SEM
27/04/2014	La Rando Muco	Belle-Isle-en-Terre	22	14km	142/648	21.91%	01:10:00	00:05:00	Nature	121/SEM
19/04/2014	Foulées Vertes	Plouguernevel	22	10.4km	44/192	22.92%	00:44:44	00:04:18	Nature	22/SEM

2013

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	9	5	4
Indice Moyen	32.96	34.91	30.51
Meilleur Indice	20.2	20.2	23.69

Cumul

93km

5386° breton
1278° du 29

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
14/12/2013	Corrida de Carhaix	Carhaix-Plouguer	29	10km	70/250	28%	00:41:45	00:04:10	Route	32/SEM
03/11/2013	Taulé-Morlaix	Morlaix	29	10km	901/3803	23.69%	00:43:12	00:04:19	Route	387/SEM
21/09/2013	Trail des Pantouflards	Plougonver	22	8km	22/64	34.38%	00:31:21	00:03:55	Nature	14/SEM
10/08/2013	Foulées de Brasparts	Brasparts	29	10km	100/292	34.25%	00:55:59	00:05:36	Nature	33/SEM
04/08/2013	Circuit des Sangliers	Huelgoat	29	11km	139/327	42.51%	01:01:52	00:05:37	Nature	47/SEM
11/05/2013	Poullaouen-Carhaix	Carhaix-Plouguer	29	10km	103/325	31.69%	00:43:25	00:04:20	Route	47/SEM
28/04/2013	La Rando Muco	Belle-Isle-en-Terre	22	14km	122/604	20.2%	01:11:05	00:05:05	Nature	62/SEM
20/04/2013	Foulées Vertes de Plouguernével	Plouguernével	22	10.4km	83/192	43.23%	00:50:12	00:04:50	Nature	25/SEM
23/03/2013	Foulées Des Sources	Maël-Carhaix	22	10km	29/75	38.67%	00:44:52	00:04:29	Route	16/SEM

2012

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	TOTAL
Nombre	6	4	2
Indice Moyen	29.33	28.86	30.25
Meilleur Indice	20.66	20.66	29.69

Cumul

61km

5086° breton

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
08/12/2012	Corrida de Carhaix	Carhaix-Plouguer	29	10km	70/239	29.29%	00:41:29 RP	00:04:09	Route	33/SEM
01/12/2012	Course du Téléthon	Cléden-Poher	29	11km	38/128	29.69%	00:46:50	00:04:15	Nature	24/SEM
04/11/2012	Taulé-Morlaix	Morlaix	29	10km	760/3679	20.66%	00:43:04	00:04:18	Route	334/SEM
12/05/2012	Poullaouen-Carhaix	Carhaix-Plouguer	29	10km	79/293	26.96%	00:41:40 RP	00:04:10	Route	36/SEM
21/04/2012	Foulées Vertes De Plouguernével	Plouguernével	22	10km	65/211	30.81%	00:45:04	00:04:20	Nature	29/SEM
31/03/2012	Foulées Des Sources	Maël-Carhaix	22	10km	37/96	38.54%	00:44:40	00:04:28	Route	17/SEM

2011

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	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	32.57	27.3	37.85
Meilleur Indice	27.3	27.3	37.85

Cumul

23km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
09/07/2011	Tro Ar Zent	Le Saint	56	13km	67/177	37.85%	01:01:36	00:04:44	Nature	24/SEM
14/05/2011	Poullaouen-Carhaix	Carhaix-Plouguer	29	10km	83/304	27.3%	00:42:28	00:04:15	Route	39/SEM

2010

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	TOTAL
Nombre	6	3	3
Indice Moyen	32.01	26.84	37.17
Meilleur Indice	17.79	17.79	20.59

Cumul

67km

4212° breton

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
12/12/2010	Corrida de Carhaix	Carhaix-Plouguer	29	9km	74/170	43.53%	00:37:22	00:04:09	Route	40/SEM
04/12/2010	Trail de Cléden-Poher	Cléden-Poher	29	10km	31/87	35.63%	01:01:07	00:06:07	Nature	12/SEM
31/10/2010	Taulé - Morlaix	Morlaix	29	10km	691/3597	19.21%	00:42:28	00:04:15	Route	320/SEM
14/08/2010	Trail des Crêtes des Montagnes Noires	Gourin	56	14km	141/255	55.29%	01:18:42	00:05:37	Nature	52/SEM
16/05/2010	Poullaouen-Carhaix	Carhaix-Plouguer	29	10km	45/253	17.79%	00:41:51 RP	00:04:11	Route	25/SEM
25/04/2010	Trail Muco	Belle-Isle-en-Terre	22	14km	118/573	20.59%	01:10:55	00:05:04	Nature	41/SEM

2009

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	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	26.61	23.63	29.59
Meilleur Indice	23.63	23.63	29.59

Cumul

25km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
17/05/2009	Poullaouen-Carhaix	Carhaix-Plouguer	29	10km	43/182	23.63%	00:44:00 RP	00:04:24	Route	22/SEM
26/04/2009	La Rando Muco	Belle-Isle-en-Terre	22	15km	200/676	29.59%	01:14:06 RP	00:04:56	Nature	60/SEM

2008

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	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	30.17	30.2	30.11
Meilleur Indice	22.3	22.3	30.11

Cumul

37km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
24/08/2008	Trail des Crêtes des Montagnes Noires	Gourin	56	12km	101/265	38.11%	01:07:21	00:05:37	Nature	42/SEM
18/05/2008	Poullaouen-Carhaix	Carhaix-Plouguer	29	10km	81/269	30.11%	00:45:21 RP	00:04:32	Route	44/SEM
27/04/2008	Rando Muco	Belle-Isle-en-Terre	22	14.9km	167/749	22.3%	01:12:32	00:04:52	Nature	/M

2007

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	TOTAL
Nombre	4	3	1
Indice Moyen	39.2	41.76	31.52
Meilleur Indice	31.52	38.59	31.52

Cumul

76km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
28/10/2007	Saint-Pol-Morlaix	Morlaix	29	21.1km	1421/3475	40.89%	01:43:12	00:04:53	Route	496/SEM
07/10/2007	Semi-Marathon de la Torche	Pont-l'Abbé	29	21.1km	375/819	45.79%	01:43:13	00:04:54	Route	120/SEM
19/08/2007	Trail des Montagnes Noires	Gourin	56	13km	81/257	31.52%	01:04:59	00:05:00	Nature	29/SEM
07/07/2007	Semi-Marathon Huelgoat-Carhaix	Carhaix-Plouguer	29	21.1km	93/241	38.59%	01:38:13 RP	00:04:39	Route	37/SEM

2006

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	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	28.64	28.64
Meilleur Indice	28.64	28.64

Cumul

10km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
08/07/2006	Poullaouen-Carhaix	Carhaix-Plouguer	29	10km	59/206	28.64%	00:45:48 RP	00:04:35	Route	28/SEM

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