Jean-christophe DIRAISON Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

13906ème(-) Breton

2510ème(

24) dans le 29

ID: 13954

1 TRIATHLONS

DIRAISON
Jean-christophe
BREST (29200) - M3M

	TOTAL
Nombre	100	41	30	17	6	5	1
Indice Moyen	45.01	43.52	41.88	50.5	72.16	28.88	25
Meilleur Indice	12.78	18.41	23.21	24.91	57.16	12.78	25

00:43:31
(vma 15.33)

Plus
Longue

170.000km
Chamonix
28/08/2015

Cumul

2191km

Évolution Classement bzh

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2011	6	40.02	7197° / 10369	--> 69.41 %
2012	9	39.54	7571° / 10990	--> 68.89 %
2014	7	30.31	6945° / 12577	--> 55.22 %
2015	6	27.30	7019° / 13492	--> 52.02 %
2016	7	29.46	7685° / 13712	--> 56.05 %
2017	7	24.40	6648° / 14126	--> 47.06 %
2018	5	34.86	9441° / 14513	--> 65.05 %

Évolution Classement 29

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2011	5	44.57	1648° / 2285	--> 72.12 %
2012	7	41.12	1643° / 2373	--> 69.24 %
2015	6	27.30	1501° / 2967	--> 50.59 %
2016	6	29.46	1551° / 2887	--> 53.72 %
2017	7	24.40	1367° / 2971	--> 46.01 %
2018	5	34.86	1786° / 2905	--> 61.48 %

2025

	TOTAL
Nombre	6	3	2	1
Indice Moyen	58.83	42.18	67.66	91.14
Meilleur Indice	26.17	26.17	50.07	91.14

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
25/10/2025	Trail d'Halloween	Saint-Divy	29	30km	156/183	85.25%	03:24:09	00:06:48	Trail	12/M3M
28/09/2025	Trail de la Mignonne	Saint-Urbain	29	14km	209/548	38.14%	01:26:40	00:06:11	Nature	24/M3M
03/05/2025	Ultra Trail des Monts d'Arrée	Huelgoat	29	65km	566/621	91.14%	10:12:16	00:09:25	Ultra Trail	55/M3M
06/04/2025	TAW - Half Trail	Le Folgoët	29	30km	362/723	50.07%	03:34:16	00:07:09	Trail	26/M3M
23/02/2025	Courses du Lac	Bourg-Blanc	29	17km	196/315	62.22%	01:34:04	00:05:32	Nature	11/M3M
02/02/2025	Trail de Guip'	Guipavas	29	13km	112/428	26.17%	01:19:48	00:06:08	Nature	9/M3M

2024

	TOTAL
Nombre	4	2	1	1
Indice Moyen	48.22	33.25	84.17	42.19
Meilleur Indice	25.46	25.46	84.17	42.19

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
22/12/2024	Corrida de Noël	Plouarzel	29	5km	117/285	41.05%	00:23:53	00:04:47	Route	3/M3M
08/09/2024	Brest Odyssea	Le Relecq-Kerhuon	29	10km	553/2172	25.46%	00:52:14	00:05:13	Route	44/M3M
28/04/2024	Trail de Plouguin	Plouguin	29	14km	54/128	42.19%	01:18:21	00:05:36	Nature	4/M3M
30/03/2024	La Maratrace	Trégunc	29	42km	218/259	84.17%	05:05:20	00:07:16	Trail	27/M3M

2023

	TOTAL
Nombre	4	3	1
Indice Moyen	31.21	33.88	23.21
Meilleur Indice	23.21	28.4	23.21

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
07/10/2023	La Toul An Dour	Guipronvel	29	8km	48/169	28.4%	00:48:07	00:06:01	Nature	1/M3M
10/09/2023	10Km Odyssea	Brest	29	10km	317/1366	23.21%	00:50:43	00:05:04	Route	37/M3M
02/04/2023	Trail de l'Aberwrac'h - Fun Trail	Le Folgoët	29	15km	170/441	38.55%	01:24:55	00:05:40	Nature	10/M3M
12/03/2023	Entre Terre et Mer	Le Relecq-Kerhuon	29	11.5km	60/173	34.68%	00:52:42	00:04:35	Nature	6/M3M

2019

	TOTAL
Nombre	4	3	1
Indice Moyen	38.3	41.5	28.67
Meilleur Indice	28.67	34.2	28.67

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
05/10/2019	La Toul An Dour	Guipronvel	29	8km	43/150	28.67%	00:45:54	00:05:44	Nature	7/V1M
01/05/2019	10Km de Bohars	Bohars	29	10km	227/557	40.75%	00:46:31	00:04:39	Route	60/V1M
24/03/2019	Corrida de Landerneau	Landerneau	29	10km	211/617	34.2%	00:45:02	00:04:30	Route	57/V1M
03/03/2019	Foulées des 2 Rives	Le Relecq-Kerhuon	29	13km	223/450	49.56%	01:05:27	00:05:02	Route	79/V1M

2018

	TOTAL
Nombre	5	3	2
Indice Moyen	39.65	46.96	28.68
Meilleur Indice	24.91	30.69	24.91

9441° breton
1786° du 29

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
23/12/2018	Corrida de Noël - Hommes	Plouarzel	29	5km	67/92	72.83%	00:22:56	00:04:35	Route	20/V1M
08/04/2018	Trail de l'Aber Wrac'H - Half Trail	Le Folgoët	29	29km	144/578	24.91%	03:05:25	00:06:24	Trail	45/V1M
31/03/2018	La Grande Trace	Trégunc	29	30km	62/191	32.46%	02:58:01 ^RP	00:05:56	Trail	29/V1M
25/03/2018	Corrida de Landerneau	Landerneau	29	10km	151/492	30.69%	00:43:31 ^RP	00:04:21	Route	48/V1M
04/03/2018	Foulées des 2 Rives	Le relecq-Kerhuon	29	14km	133/356	37.36%	01:05:52	00:04:42	Route	35/V1M

2017

	TOTAL
Nombre	8	4	1	1	1	1
Indice Moyen	39.51	43.54	46.97	57.16	25	12.78
Meilleur Indice	12.78	31.38	46.97	57.16	25	12.78

6648° breton
1367° du 29

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
19/11/2017	Trail de la Vallée des Seigneurs	Saint-Renan	29	23km	170/269	63.2%	02:19:56	00:06:05	Nature	70/V1M
28/10/2017	Trail de la Pointe d'Armorique	Plougastel-Daoulas	29	33km	93/198	46.97%	03:30:21	00:06:22	Trail	38/V1M
21/10/2017	Trail d'Halloween	Saint-Divy	29	7.5km	23/180	12.78%	00:41:32	00:05:32	Nature Nocturne	3/V1M
07/10/2017	La Toul An Dour	Guipronvel	29	17km	68/154	44.16%	01:34:02	00:05:32	Nature	24/V1M
17/09/2017	Trail de la Mignonne	Saint-Urbain	29	12km	90/254	35.43%	01:15:27	00:06:17	Nature	32/V1M
11/06/2017	La Littorale	Plougonvelin	29	16km	134/427	31.38%	01:23:55	00:05:15	Nature	45/V1M
27/05/2017	La Maxi-Race	Annecy	74	83km	519/908	57.16%	16:58:53	00:12:17	Ultra Trail	178/V1M
09/04/2017	Extreme Trail DUO de l'Aber Wrac'h	Le Folgoët	29	55km	59/236	25%	05:10:44	00:05:39	Duo	48/M+M

2016

	TOTAL
Nombre	7	3	2	1	1
Indice Moyen	38.65	37.51	29.89	62.14	36.11
Meilleur Indice	21.39	31.38	21.39	62.14	36.11

7685° breton
1551° du 29

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
17/12/2016	Noz'Caval'cade	Brest	29	14km	143/396	36.11%	01:16:43	00:05:29	Nature Nocturne	50/V1M
09/10/2016	Brest Court - 5 Mille Sabords	Brest	29	5km	182/580	31.38%	00:21:23	00:04:17	Route	30/V1M
01/10/2016	La Toul An Dour	Guipronvel	29	8km	37/173	21.39%	00:42:11	00:05:16	Nature	11/V1M
15/05/2016	Trail de Guerlédan	Plounévez-Quintin	22	58km	517/832	62.14%	08:18:43	00:08:36	Trail	242/V1M
01/05/2016	10KM de Bohars	Bohars	29	10km	189/499	37.88%	00:45:10 ^RP	00:04:31	Route	/VEM
12/03/2016	AberBenoîTrail	Lannilis	29	22km	86/224	38.39%	02:08:28	00:05:50	Nature	32/V1M
06/03/2016	Foulées des 2 Rives	Le Relecq-Kerhuon	29	12km	248/573	43.28%	01:07:06	00:05:36	Route	91/V1M

2015

	TOTAL
Nombre	7	4	2	1
Indice Moyen	44.25	42.88	29.28	79.66
Meilleur Indice	18.41	27.9	18.41	79.66

7019° breton
1501° du 29

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
03/10/2015	La Toul an Dour	Guipronvel	29	17km	49/122	40.16%	01:33:51	00:05:31	Nature	14/V1M
28/08/2015	Ultra Trail du Mont-Blanc 10000mD+	Chamonix	74	170km	1300/1632	79.66%	44:40:43	00:15:46	Ultra Trail	539/V1M
05/07/2015	Trail du Bout du Monde	Plouzane	29	37km	130/466	27.9%	03:47:19	00:06:09	Trail	47/V1M
31/05/2015	Trail de l'Elorn	La Roche-Maurice	29	29.4km	37/96	38.54%	03:09:59	00:06:28	Trail	20/V1M
10/05/2015	La Ronde des Ecoliers	Hanvec	29	11km	51/277	18.41%	00:57:52	00:05:16	Nature	11/V1M
12/04/2015	Trail de l'Aber Wrach	Le Folgoët	29	54km	363/665	54.59%	06:39:56	00:07:24	Trail	161/V1M
08/03/2015	Trail Au Pied des Monts	Le Cloître-saint-Thégonnec	29	26km	152/301	50.5%	02:46:25	00:06:24	Trail	/V1M

2014

	TOTAL
Nombre	7	2	2	2	1
Indice Moyen	50.58	39.64	72.13	48.83	32.86
Meilleur Indice	29.43	29.43	62	31.28	32.86

6945° breton

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
25/10/2014	Nocturne de Saint-Divy	Saint-Divy	29	14km	69/210	32.86%	01:21:45	00:05:50	Nature Nocturne	21/V1M
04/10/2014	La Toul An Dour	Guipronvel	29	22km	75/113	66.37%	01:58:56	00:05:24	Nature	32/V1M
20/09/2014	Trail de la Mignonne	Saint-Urbain	29	12km	71/227	31.28%	01:07:57	00:05:40	Nature	15/V1M
28/06/2014	L'Ultra Marin Le Raid	Vannes	56	87km	615/992	62%	12:39:25 ^RP	00:08:44	Ultra Trail	279/V1M
07/06/2014	Trail de Guerlédan	Saint-Gelven	22	26km	224/761	29.43%	03:06:22	00:07:10	Trail	127/V1M
26/04/2014	Bretagne Ultra Trail	Guern	56	115km	102/124	82.26%	18:18:07	00:09:33	Ultra Trail	44/V1M
09/03/2014	Trail au Pied des Monts	Le Cloître-Saint-Thégonnec	29	27km	162/325	49.85%	02:51:09	00:06:20	Trail	69/V1M

2013

	TOTAL
Nombre	4	3	1
Indice Moyen	49.11	47.88	52.8
Meilleur Indice	39.68	39.68	52.8

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
22/09/2013	Trail de la Mignonne	Saint-Urbain	29	13km	115/279	41.22%	01:18:41	00:06:03	Nature	/V1M
05/05/2013	La Ronde des Ecoliers	Hanvec	29	21km	98/247	39.68%	01:59:50	00:05:42	Nature	41/V1M
10/03/2013	Trail Aux Pieds Des Monts	Le Cloître-Saint-Thégonnec	29	26km	132/250	52.8%			Trail	/VEM
02/03/2013	AberBenoîTrail	Lannilis	29	22km	155/247	62.75%	02:08:12	00:05:50	Nature	66/V1M

2012

	TOTAL
Nombre	9	5	2	1	1
Indice Moyen	52.96	50.89	48.61	64.26	60.71
Meilleur Indice	36.84	36.84	47.68	64.26	60.71

7571° breton
1643° du 29

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
06/10/2012	Toul An Dour	Guipronvel	29	22km	87/144	60.42%	02:08:40	00:05:51	Nature	37/V1M
15/09/2012	Trail de Guipavas	Guipavas	29	11km	155/292	53.08%	01:15:59	00:06:54	Nature	41/V1M
16/06/2012	Ronde des Fougères	Pleyber-Christ	29	10km	154/323	47.68%	00:48:17	00:04:50	Route	47/V1M
06/05/2012	Ronde des Ecoliers	Hanvec	29	18km	98/266	36.84%	01:41:31	00:05:38	Nature	40/V1M
28/04/2012	Bretagne Ultra Trail	Guern	56	62km	102/168	60.71%	08:18:51	00:08:03	Ultra Trail	34/V1M
01/04/2012	Trail de l'Aber Wrac'h	Le Folgoët	29	43km	320/498	64.26%	05:13:56	00:07:18	Trail	151/V1M
25/03/2012	Corrida de Landerneau	Landerneau	29	10km	274/553	49.55%	00:46:31	00:04:39	Route	80/V1M
11/02/2012	AberBenoîTrail	Lannilis	29	21km	141/284	49.65%	02:01:58	00:05:48	Nature	68/V1M
22/01/2012	Trail de la Rivière et de l'Océan	Plouhinec	56	22km	184/338	54.44%	01:59:02	00:05:25	Nature	84/V1M

2011

	TOTAL
Nombre	6	2	2	1	1
Indice Moyen	51.24	64.56	47.89	54.1	28.45
Meilleur Indice	28.45	61.81	40.61	54.1	28.45

7197° breton
1648° du 29

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
12/11/2011	Technoz-Trail	Plouzané	29	15.3km	97/341	28.45%	01:28:37	00:05:48	Nature Nocturne	50/SEM
01/10/2011	La Toul An Dour	Guipronvel	29	18km	107/159	67.3%	01:48:58	00:06:03	Nature	37/SEM
17/09/2011	Trail de Guipavas	Guipavas	29	11km	178/288	61.81%	01:15:59	00:06:54	Nature	80/SEM
12/06/2011	Trail de Guerlédan	Saint-Gelven	22	58km	317/586	54.1%	07:38:53	00:07:55	Trail	128/SEM
27/03/2011	Corrida de Landerneau	Landerneau	29	10km	353/640	55.16%	00:46:28 ^RP	00:04:39	Route	134/SEM
27/02/2011	Courses du Lac	Bourg-Blanc	29	14.9km	147/362	40.61%	01:07:41	00:04:33	Route	54/SEM

2010

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	45.49	51.57	39.42
Meilleur Indice	39.42	51.57	39.42

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
18/09/2010	Trail de Guipavas	Guipavas	29	10km	95/241	39.42%	01:07:04 ^RP	00:06:42	Nature	47/SEM
07/02/2010	La Kerhorre	Le Relecq-Kerhuon	29	6.3km	82/159	51.57%	00:28:26	00:04:31	Route	35/SEM

2009

	TOTAL
Nombre	7	4	2	1
Indice Moyen	47.41	48.97	42.72	50.6
Meilleur Indice	38.29	38.72	38.29	50.6

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
20/09/2009	Course Nature de Guipavas	Guipavas	29	9.9km	107/237	45.15%	00:59:37	00:06:01	Nature	58/SEM
14/06/2009	Trail de la Penzé	Guiclan	29	18km	91/235	38.72%	01:35:23	00:05:18	Nature	44/SEM
31/05/2009	Trail de Guerlédan	Saint-Gelven	22	55km	294/581	50.6%	07:47:56	00:08:30	Trail	117/SEM
08/05/2009	5KM de Bohars	Bohars	29	5km	85/222	38.29%	00:21:19	00:04:16	Route	41/SEM
02/05/2009	Trail de l'Odet	Ergué-Gabéric	29	21.5km	76/196	38.78%	02:05:50	00:05:51	Nature	29/SEM
29/03/2009	La Renardière	Guilers	29	14.5km	216/295	73.22%	01:06:55	00:04:37	Nature	73/SEM
22/02/2009	Courses du Lac	Bourg-Blanc	29	7.5km	66/140	47.14%	00:34:23	00:04:35	Route	26/SEM

2008

	TOTAL
Nombre	12	6	5	1
Indice Moyen	39.42	38.39	41.69	34.19
Meilleur Indice	28.68	29.64	28.68	34.19

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
15/11/2008	Technoz Trail	Plouzané	29	15km	146/427	34.19%			Nature Nocturne	/M
12/10/2008	Brest Court	Brest	29	5km	109/380	28.68%	00:20:55 ^RP	00:04:11	Route	37/SEM
06/07/2008	Trail du Bout du Monde	Plouzané	29	15km	133/427	31.15%	01:13:51 ^RP	00:04:55	Nature	62/SEM
10/05/2008	Foulées Vertes	Ploudaniel	29	7.3km	55/124	44.35%	00:32:41	00:04:29	Nature	22/SEM
08/05/2008	5KM de Bohars	Bohars	29	5km	86/216	39.81%	00:21:46	00:04:21	Route	26/SEM
27/04/2008	Trail de l'Odet	Ergué-Gabéric	29	12km	92/299	30.77%	01:09:17	00:05:46	Nature	38/SEM
16/03/2008	Tour de Guip'	Guipavas	29	15km	335/588	56.97%	01:15:45 ^RP	00:05:03	Route	105/SEM
06/03/2008	Trail de l'Aber Wrac'h	Le Folgoët	29	14km	131/442	29.64%	01:14:58	00:05:21	Nature	53/SEM
05/03/2008	Entre Terre et Mer	Le Relecq-Kerhuon	29	5km	45/138	32.61%	00:21:10 ^RP	00:04:14	Nature	13/SEM
24/02/2008	Courses du Lac	Bourg-Blanc	29	7.5km	69/140	49.29%	00:35:00	00:04:40	Route	29/SEM
03/02/2008	La Kerhorre	Le Relecq-Kerhuon	29	7.5km	59/175	33.71%	00:32:22	00:04:19	Route	28/SEM
20/01/2008	Les 6KM de Plouarzel	Plouarzel	29	6km	68/110	61.82%	00:27:58	00:04:40	Nature	29/SEM

2007

	TOTAL
Nombre	7	6	1
Indice Moyen	40.65	41.69	34.43
Meilleur Indice	31.25	31.25	34.43

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
14/10/2007	Brest Court	Brest	29	5km	139/384	36.2%	00:21:11 ^RP	00:04:14	Route	58/SEM
23/09/2007	Trail du Douvez	Guipavas	29	9km	63/183	34.43%	00:48:18	00:05:22	Nature	36/SEM
19/05/2007	Course du Pont sur l'Elorn	Plougastel-Daoulas	29	8km	95/304	31.25%	00:37:11	00:04:39	Route	39/SEM
22/04/2007	Foulées Landernéennes	Landerneau	29	6.6km	46/101	45.54%	00:28:20	00:04:18	Route	23/SEM
25/02/2007	Courses du Lac	Bourg-Blanc	29	7.8km	75/166	45.18%	00:35:50	00:04:36	Route	33/SEM
18/02/2007	Foulées de Saint-Divy	Saint-Divy	29	6.3km	90/162	55.56%	00:27:00	00:04:17	Route	45/SEM
04/02/2007	La Kerhorre	Le Relecq-Kerhuon	29	7.5km	67/184	36.41%	00:31:48	00:04:14	Route	31/SEM

2006

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	67.86	67.86
Meilleur Indice	67.86	67.86

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
02/04/2006	Trail de l'Aber Wrac'h	Le Folgoët	29	14km	228/336	67.86%			Nature	94/SEM

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