ID: 12982 5 TRIATHLONS GHERIEB Valentine Plancoët Arguenon Running - SEF TOTAL Nombre 82 48 17 7 4 3 2 1 Indice Moyen 50.37 25.38 50.79 25.27 55.13 31.6 40.26 12.68 58.34 32.33 60.62 28.62 17.02 11.34 23.85 4.26 Meilleur Indice 2.08 2.08 2.08 2.08 26.73 6.2 23.44 5.26 42.17 8.82 46.94 16.67 10.17 10.17 23.85 4.26 00:44:12 (vma 15.09) 01:45:30 (vma 14.12) 2 3 4 9 33 41 2 Plus Longue 30.000km Bobital 02/11/2024 Cumul 1103km

Évolution Classement bzh Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio 2016 10 52.19 1997° / 4093 --> 48.79 % 2017 10 33.63 856° / 4186 --> 20.45 % 2018 14 23.40 512° / 4560 --> 11.23 % 2019 10 36.22 1204° / 4974 --> 24.21 % 2022 5 44.28 1272° / 3310 --> 38.43 % 2023 10 32.05 842° / 4127 --> 20.4 % 2024 11 27.14 990° / 6364 --> 15.56 % Évolution Classement 22 Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio 2016 10 52.19 245° / 574 --> 42.68 % 2017 10 33.63 111° / 639 --> 17.37 % 2018 12 23.40 57° / 643 --> 8.86 % 2019 9 36.22 150° / 728 --> 20.6 % 2023 6 40.09 159° / 546 --> 29.12 % 2024 8 28.40 121° / 746 --> 16.22 % + de Records Cat. 5km 10km 20km 21.1km 30km RP 00:23:18 00:44:12 01:36:06 01:45:30 02:51:29 ESF 00:56:02 SEF 00:44:12 01:36:06 01:45:30 02:51:29

2026 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 1 1 Indice Moyen 16.67 2.25 16.67 2.25 Meilleur Indice 16.67 2.25 16.67 2.25 1 1 1 1 Cumul 8km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 14/05/2026 L'Arguerace Plancoët 22 8km 34/204 (2/89) 16.67 (2.25) 00:51:18 00:06:25 Nature 1/SEF

2025 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 3 2 1 Indice Moyen 41.38 17.47 41.36 19.71 41.41 12.99 Meilleur Indice 20.23 3.71 20.23 3.71 41.41 12.99 1 1 Cumul 43km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 05/10/2025 Kermithon Trail Matignon 22 21km 45/72 (5/14) 62.5 (35.71) 02:02:00 00:05:49 Nature 3/SEF 20/09/2025 Défi du Jerzual Dinan 22 11km 612/1478 (40/308) 41.41 (12.99) 00:54:41 00:04:58 Route 18/SEF 12/09/2025 Trail du Triathlon SwimRun Dinard Côte d'Emeraude Dinard 35 11km 191/944 (17/458) 20.23 (3.71) 00:56:26 00:05:08 Nature 5/SEF

2024 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 11 4 4 2 1 Indice Moyen 46.75 22.35 51.96 28.69 41.61 16.22 58.04 26.86 23.87 12.5 Meilleur Indice 23.87 6.2 26.73 6.2 30.89 9.3 46.94 16.67 23.87 12.5 1 4 3 Cumul 187km 990° breton 121° du 22 Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 28/12/2024 Corrida Dinannaise Dinan 22 10km 356/1332 (33/532) 26.73 (6.2) 00:46:03 00:04:36 Route 17/SEF 02/11/2024 Trail Advevan Bobital 22 30km 46/98 (2/12) 46.94 (16.67) 02:51:29 RP 00:05:43 Trail 2/SEF 21/09/2024 Défi du Jerzual Dinan 22 11km 519/1399 (25/241) 37.1 (10.37) 00:52:55 00:04:49 Route 9/SEF 23/06/2024 Sur les Traces de Duguesclin Léhon 22 25km 112/162 (10/27) 69.14 (37.04) 02:42:29 00:06:30 Trail 6/SEF 02/06/2024 Trail des Ebihens Saint-Jacut-de-la-Mer 22 19.9km 359/945 (41/288) 37.99 (14.24) 02:01:50 00:06:07 Nature 15/SEF 09/05/2024 L'Arguerace Plancoët 22 9km 40/122 (4/43) 32.79 (9.3) 00:49:49 00:05:32 Nature 2/SEF 05/05/2024 La Passagère Saint-Malo 35 14km 342/1107 (39/404) 30.89 (9.65) 01:15:44 00:05:25 Nature 17/SEF 14/04/2024 Rennes Urban Trail Rennes 35 24km 2610/2984 (449/594) 87.47 (75.59) 03:18:55 00:08:17 Route 185/SEF 07/04/2024 Semi-Marathon de Liffré Liffré 35 21.1km 561/992 (59/261) 56.55 (22.61) 01:45:30 RP 00:05:00 Route 20/SEF 03/03/2024 Trail du Bois Joli Trémereuc 22 16.6km 149/230 (13/41) 64.78 (31.71) 01:40:05 00:06:02 Nature 3/SEF 10/02/2024 Championnat de Cross du 22 des Sapeurs Pompiers - Elites Femmes & Cade Guingamp 22 5.95km 37/155 (10/80) 23.87 (12.5) 00:29:52 00:05:01 Cross 8/SEF

2023 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 10 5 3 2 Indice Moyen 43.38 16.92 42.03 20.13 46.29 14.17 42.35 13.03 Meilleur Indice 29.74 8.16 29.74 8.26 38.72 8.16 42.17 8.82 5 3 Cumul 143km 842° bretonne 159° du 22 Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 21/10/2023 Trail Urbain Lamballe Armor Lamballe 22 12km 194/460 (12/136) 42.17 (8.82) 01:01:18 00:05:07 Route Nature 6/SEF 15/10/2023 Run in Pleurtuit Pleurtuit 35 10km 93/214 (4/49) 43.46 (8.16) 00:47:59 00:04:48 Route 3/SEF 08/10/2023 Trail du Kermithon Matignon 22 17km 54/105 (7/20) 51.43 (35) 01:35:56 00:05:39 Nature 3/SEF 23/09/2023 Défi du Jerzual Dinan 22 11km 639/1127 (40/191) 56.7 (20.94) 00:56:41 00:05:09 Route 13/SEF 27/08/2023 Semi-Marathon Cancale-Saint-Malo Saint-Malo 35 21.1km 1351/3489 (151/1125) 38.72 (13.42) 01:49:37 RP 00:05:12 Route 84/SEF 25/06/2023 Sur les Traces de Duguesclin Léhon 22 12km 94/221 (10/58) 42.53 (17.24) 01:11:02 00:05:55 Route Nature 5/SEF 18/05/2023 L'Arguerace Plancoët 22 17km 98/178 (10/33) 55.06 (30.3) 01:35:48 00:05:38 Nature 3/SEF 07/05/2023 La Passagère Saint-Malo 35 14km 279/938 (51/355) 29.74 (14.37) 01:16:31 00:05:28 Nature 17/SEF 23/04/2023 Fresnaye Trail Matignon 22 17km 172/435 (15/118) 39.54 (12.71) 01:49:58 00:06:28 Nature 9/SEF 08/04/2023 Le Vallion Saint-Jouan-des-Guérets 35 12km 129/375 (9/109) 34.4 (8.26) 01:04:51 00:05:24 Nature 5/SEF

2022 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 5 3 2 Indice Moyen 49.34 22.48 38.91 11.47 64.97 39 Meilleur Indice 24.1 3.23 24.1 3.23 59.59 20.83 1 3 2 Cumul 56km 1272° bretonne Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 09/10/2022 Kermithon Trail Saint-Cast-le-Guildo 22 10km 20/83 (1/31) 24.1 (3.23) 00:54:21 00:05:26 Nature /F 02/10/2022 La Sinueuse Saint-Malo 35 10km 738/1049 (307/537) 70.35 (57.17) 01:05:04 00:06:30 Route 74/SEF 24/09/2022 Défi du Jerzual Dinan 22 11km 612/1027 (40/192) 59.59 (20.83) 00:56:46 00:05:10 Route 7/SEF 10/06/2022 Maviemoncoeurmonsoleil? Plélan-Le-Petit 22 16km 39/68 (3/13) 57.35 (23.08) 01:20:41 00:05:03 Nature 2/SEF 26/05/2022 L'Arguerace Plancoët 22 9km 36/102 (3/37) 35.29 (8.11) 00:42:11 00:04:41 Nature 3/SEF

2020 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 4 1 1 1 Indice Moyen 32.72 14.88 35.37 19.17 10.17 10.17 61.5 25.93 Meilleur Indice 10.17 4.26 35.37 19.17 10.17 10.17 61.5 25.93 3 1 Cumul 39km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 13/12/2020 NextRun Challenge des Entreprises Partout 35 5km 52/218 (4/94) 23.85 (4.26) 00:23:18 RP 00:04:40 Virtuelle /F 01/03/2020 Trail du Bois Joli Trémereuc 22 16.6km 115/187 (7/27) 61.5 (25.93) 01:36:46 00:05:50 Nature 4/SEF 29/02/2020 Intrail'Muros Saint-Malo 35 12km 1939/5482 (438/2285) 35.37 (19.17) 01:18:08 00:06:31 Route 118/SEF 08/02/2020 Cross du SDIS 22 - Elites femmes Bobital 22 5.5km 6/59 (6/59) 10.17 (10.17) 00:29:05 00:05:17 Cross 4/SEF

2019 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 10 4 3 3 Indice Moyen 53.94 30.14 53.71 28.13 71.2 53.27 36.99 9.7 Meilleur Indice 23.44 5.26 40.17 15.09 50 15.09 23.44 5.26 7 5 Cumul 127km 1204° bretonne 150° du 22 Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 27/12/2019 Corrida Dinannaise Dinan 22 10km 977/1056 (283/335) 92.52 (84.48) 01:08:55 00:06:53 Route 66/SEF 16/11/2019 Nocturne d'Hénanbihen Hénanbihen 22 8km 78/211 (11/97) 36.97 (11.34) 00:47:01 00:05:53 Nature Nocturne 4/SEF 02/11/2019 Trail Advévan - Festitrail Bobital 22 7km 45/192 (5/95) 23.44 (5.26) 00:38:00 00:05:26 Nature Nocturne 3/SEF 07/06/2019 Corrida des Granitiers Le Hinglé 22 10km 94/188 (8/53) 50 (15.09) 00:46:46 00:04:41 Route 3/SEF 25/05/2019 Trail de Boquen Plénée-Jugon 22 17km 40/65 (5/12) 61.54 (41.67) 01:39:35 00:05:51 Nature 3/SEF 31/03/2019 Course Nature de Plumaugat Plumaugat 22 11.9km 96/239 (8/53) 40.17 (15.09) 00:57:03 00:04:48 Nature 8/SEF 17/03/2019 Trail Arguenon Plédéliac Plédéliac 22 16km 68/122 (4/13) 55.74 (30.77) 01:35:06 00:05:57 Nature 2/SEF 03/03/2019 Trail du Bois Joli Tréméreuc 22 16.6km 140/244 (10/40) 57.38 (25) 01:34:56 00:05:43 Nature 6/SEF 22/02/2019 Intrail Muros Saint-Malo 35 14km 4192/5897 (1347/2236) 71.09 (60.24) 01:50:17 00:07:53 Route 613/SEF 19/01/2019 La Pote Trail La Poterie 22 16km 88/174 (3/24) 50.57 (12.5) 01:25:31 00:05:21 Nature Nocturne 2/SEF

2018 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 14 9 2 2 1 Indice Moyen 44.78 21.01 40.87 17.32 63.02 46.65 33.64 6.4 65.79 32.14 Meilleur Indice 2.08 2.08 2.08 2.08 35.34 7.88 28.96 5.56 65.79 32.14 1 8 1 1 1 4 Cumul 204km 512° bretonne 57° du 22 Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 28/12/2018 Corrida Dinannaise Dinan 22 10km 388/1098 (29/368) 35.34 (7.88) 00:48:06 00:04:49 Route 13/SEF 17/11/2018 Nocturne d'Hénanbihen Hénanbihen 22 8km 53/183 (4/72) 28.96 (5.56) 00:42:25 00:05:18 Nature Nocturne 2/SEF 03/11/2018 Trail Advévan - La Maouezh Trail Bobital 22 7km 2/96 (2/96) 2.08 (2.08) 00:36:21 00:05:12 Nature 1/SEF 28/10/2018 Le Ruban Bleu Fréhel 22 20km 29/79 (3/22) 36.71 (13.64) 01:36:06 RP 00:04:48 Nature 3/SEF 14/10/2018 Trail de la Côte d'Emeraude Saint-Malo 35 29.93km 250/380 (18/56) 65.79 (32.14) 03:13:00 00:06:27 Trail 9/SEF 30/09/2018 Sur les Traces de Duguesclin Lehon 22 12km 146/337 (9/58) 43.32 (15.52) 01:07:37 00:05:38 Nature 5/SEF 01/09/2018 Vall'Rance Caulnes 22 12km 77/158 (5/27) 48.73 (18.52) 01:02:29 00:05:12 Nature 3/SEF 10/06/2018 Trail des Ebihens Saint-Jacut-de-la-Mer 22 20.3km 327/946 (16/266) 34.57 (6.02) 01:55:02 00:05:40 Nature 6/SEF 10/05/2018 Trail Plancoët-Arguenon Plancoët 22 15km 123/236 (11/42) 52.12 (26.19) 01:21:37 00:05:26 Nature 4/SEF 22/04/2018 Fresnaye Trail Matignon 22 16km 64/191 (6/50) 33.51 (12) 01:44:53 00:06:33 Nature 6/SEF 18/03/2018 Trail Arguenon Plédéliac 22 15km 86/137 (5/15) 62.77 (33.33) 01:34:56 00:06:20 Nature 4/SEF 04/03/2018 Trail du Bois Joli Trémereuc 22 16.7km 135/250 (12/42) 54 (28.57) 01:36:58 00:05:48 Nature 4/SEF 23/02/2018 Intrail Muros Saint-Malo 35 12km 2250/2481 (837/980) 90.69 (85.41) 01:33:15 00:07:46 Route 345/SEF 20/01/2018 La Pote Trail La Poterie 22 10km 77/201 (5/69) 38.31 (7.25) 00:57:47 00:05:47 Nature Nocturne 4/SEF

2017 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 10 7 1 1 1 Indice Moyen 47.79 19.03 47.51 16.82 44.14 16.67 73.21 48.57 28 7.32 Meilleur Indice 28 7.32 34.48 7.55 44.14 16.67 73.21 48.57 28 7.32 1 7 1 4 Cumul 132km 856° bretonne 111° du 22 Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 18/11/2017 Trail Nocturne d'Hénanbihen Hénanbihen 22 8km 63/225 (9/123) 28 (7.32) 00:44:55 00:05:37 Nature Nocturne 6/SEF 15/10/2017 Festival Trail Arguenon-Hunaudaye Landebia 22 11km 49/111 (4/32) 44.14 (12.5) 01:06:06 00:06:01 Nature 3/SEF 02/09/2017 Vall'Rance Course Nature Caulnes 22 12km 86/167 (9/39) 51.5 (23.08) 01:00:42 00:05:04 Nature 5/SEF 19/08/2017 10KM de Saint-Cast-le-Guildo Saint-Cast-le-Guildo 22 10km 128/290 (10/60) 44.14 (16.67) 00:44:12 RP 00:04:25 Route 5/SEF 01/07/2017 Trail de la Baie de Lancieux Lancieux 22 15km 94/251 (4/53) 37.45 (7.55) 01:12:45 RP 00:04:51 Nature 3/SEF 18/06/2017 Trail de la Roche Saint-Potan 22 19km 39/67 (1/6) 58.21 (16.67) 01:47:52 00:05:41 Nature 1/SEF 25/05/2017 Trail Plancoët Arguenon Plancoët 22 15km 182/317 (19/61) 57.41 (31.15) 01:30:31 RP 00:06:02 Nature 10/SEF 16/04/2017 Fresnaye Trail Matignon 22 16km 80/232 (6/63) 34.48 (9.52) 01:39:34 00:06:13 Nature 2/SEF 19/02/2017 Courons dans le Bois Plédran 22 10km 203/411 (19/110) 49.39 (17.27) 00:47:23 RP 00:04:44 Nature 10/SEF 22/01/2017 La Pote Trail du Gast La Poterie 22 16km 164/224 (17/35) 73.21 (48.57) 01:27:59 00:05:30 Route Nature 11/SEF

2016 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 10 8 1 1 Indice Moyen 67.42 37.8 65.39 35.48 75.47 54.7 75.6 39.53 Meilleur Indice 49.66 19.44 49.66 19.44 75.47 54.7 75.6 39.53 2 4 6 Cumul 116km 1997° bretonne 245° du 22 Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 27/11/2016 Trail de la Vallée de l'Urne Trégueux 22 11km 148/298 (14/72) 49.66 (19.44) 00:57:55 00:05:16 Nature 8/SEF 19/11/2016 Trail Nocturne d'Hénanbihen Hénanbihen 22 15km 189/250 (17/43) 75.6 (39.53) 01:37:41 RP 00:06:31 Nature Nocturne 11/SEF 05/11/2016 Trail Advevan - Le Bobitrail Bobital 22 14km 236/347 (19/60) 68.01 (31.67) 01:30:05 00:06:26 Nature 11/SEF 16/10/2016 Trail Arguenon-Hunaudaye Landébia 22 11km 78/133 (7/34) 58.65 (20.59) 01:11:16 00:06:29 Nature 1/ESF 25/09/2016 Trail de la Forêt de Coetquen Saint-Solen 22 13km 180/330 (21/90) 54.55 (23.33) 01:10:41 00:05:26 Nature 1/ESF 03/09/2016 La Vall Rance Caulnes 22 12km 63/96 (4/19) 65.62 (21.05) 01:08:36 00:05:43 Nature 1/ESF 28/05/2016 Trail de Boquen Plénée-Jugon 22 10km 79/127 (16/52) 62.2 (30.77) 01:05:43 00:06:34 Nature 2/ESF 21/05/2016 Foulées Lamballaises Lamballe 22 10km 283/375 (64/117) 75.47 (54.7) 00:56:02 RP 00:05:36 Route Nature 3/ESF 17/04/2016 Fresnaye Trail Matignon 22 10km 76/118 (17/46) 64.41 (36.96) 01:05:59 RP 00:06:36 Nature 1/ESF 24/01/2016 La Pote'Trail La Poterie 22 10km 185/185 (80/80) 100 (100) 01:30:43 RP 00:09:04 Nature /

2015 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 3 3 Indice Moyen 83.21 61.96 83.21 61.96 Meilleur Indice 69.87 41.51 69.87 41.51 2 3 Cumul 38km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 08/11/2015 Trail Advevan Bobital 22 13km 289/325 (56/75) 88.92 (74.67) 01:32:38 00:07:08 Nature 1/ESF 25/10/2015 Trail des Moulins Ploeuc-sur-lie 22 13km 149/164 (23/33) 90.85 (69.7) 01:30:29 00:06:58 Nature 1/ESF 18/10/2015 Festival Trail Arguenon-Hunaudaye Landebia 22 12km 109/156 (22/53) 69.87 (41.51) 01:10:45 00:05:54 Nature 2/ESF

2014 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 1 1 Indice Moyen 95.85 89.36 95.85 89.36 Meilleur Indice 95.85 89.36 95.85 89.36 1 Cumul 11km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 30/11/2014 Trail de l' Vallée de l'Urne Trégueux 22 11km 300/313 (84/94) 95.85 (89.36) 01:15:55 00:06:54 Nature 3/ESF

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