Adrien GLEMAREC Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

GLEMAREC
Adrien

adrxxx@xxxxxxx.xxx
ID 5329

Comparer à

Courses

127

Indice moyen

4.05

Meilleur indice

0.26

Cumul distance

2246 km

Plus longue

54.000 km

Records personnels

10 km00:34:05vma 19.61

Semi-marathon01:17:48vma 19.16

Moy. 3.17

Meilleur: 0.26

Moy. 6.8

Meilleur: 0.48

Moy. 5.78

Meilleur: 0.43

Moy. 2.33

Meilleur: 0.62

Moy. 2.22

Meilleur: 1.05

Moy. 2.78

Meilleur: 2.78

Palmarès

Victoires (H)

2èmes (H)

3èmes (H)

Victoires catégorie

Podiums catégorie

Top 10 scratch

Évolution Classement bzh

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2011	8	1.02	199° / 10245	--> 1.94 %
2012	15	1.52	323° / 10921	--> 2.96 %
2013	6	1.43	341° / 11464	--> 2.97 %
2014	17	0.94	234° / 12340	--> 1.9 %
2016	17	0.53	110° / 13561	--> 0.81 %
2017	16	0.54	122° / 13864	--> 0.88 %
2018	21	0.46	94° / 14172	--> 0.66 %
2022	7	1.71	392° / 10759	--> 3.64 %
2023	5	1.68	445° / 12275	--> 3.63 %

Évolution Classement 29

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2012	7	2.29	115° / 2372	--> 4.85 %
2016	9	0.97	46° / 2847	--> 1.62 %

Évolution Classement 56

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2011	5	5.14	162° / 1411	--> 11.48 %
2012	6	3.42	110° / 1564	--> 7.03 %
2013	5	4.07	148° / 1714	--> 8.63 %
2014	12	0.94	32° / 1942	--> 1.65 %
2016	8	1.29	49° / 1839	--> 2.66 %
2017	12	0.82	20° / 1798	--> 1.11 %
2018	15	0.47	8° / 1892	--> 0.42 %
2022	6	1.71	54° / 1542	--> 3.5 %

+ de Records

Cat.	10km	20km	21.1km	30km
RP	00:34:05	01:29:16	01:17:48	02:09:38
SEM	00:34:05	01:29:16	01:17:48	02:09:38
V1M	00:40:41

2025

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	9.67	15.23	4.12
Meilleur Indice	4.12	15.23	4.12

Cumul

38km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
17/05/2025	Tour de l'Île d'Arz	Île d'Arz	56	10km	18/437	4.12%	00:40:41	00:04:04	Route Nature	3/M1M
19/04/2025	La Trace	Trégunc	29	28km	39/256	15.23%	02:30:26	00:05:22	Trail	7/M1M

2023

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	TOTAL
Nombre	5	3	2
Indice Moyen	2.11	1.76	2.62
Meilleur Indice	0.7	0.7	2.58

Cumul

119km

445° breton

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
07/05/2023	Tricondat Hent	Monterblanc	56	38km	4/150	2.67%	03:10:18	00:05:00	Trail	3/M0M
23/04/2023	Couse Nature de Pluneret	Pluneret	56	16.8km	5/187	2.67%	01:07:13	00:04:00	Nature	3/M0M
26/03/2023	TKB	Pontivy	56	28km 941m D+	10/387	2.58%	02:38:19	00:05:39	Trail	4/M0M
05/02/2023	La Course au Large	Fouesnant	29	13km	5/710	0.7%	00:48:45	00:03:45	Nature	4/M0M
22/01/2023	Trail de la Pierre Fendue	Le Sourn	56	23km	3/157	1.91%	01:58:13	00:05:08	Nature	1/M0M

2022

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	7	4	2	1
Indice Moyen	4.47	5.53	1.39	6.41
Meilleur Indice	0.84	0.84	1.32	6.41

Cumul

183km

392° breton
54° du 56

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
18/12/2022	La Justice	Saint-Jean-Brévelay	56	16km	2/138	1.45%	01:20:53	00:05:03	Nature	2/M0M
17/09/2022	Belle-Île-en-Trail	Belle-Île	56	43km	4/476	0.84%	03:54:04	00:05:27	Trail	1/M0M
10/09/2022	Trail du Lac	Mur-de-Bretagne	22	32km 782m D+	18/127	14.17%	03:16:50	00:06:09	Trail	3/M0M
16/04/2022	Tiken Trail	Saint-Vincent-sur-Oust	56	28km	11/213	5.16%	02:32:40	00:05:27	Trail	4/M0M
27/03/2022	Trail Kreiz Breizh	Pontivy	56	28km	5/258	1.94%	02:30:27	00:05:22	Trail	1/M0M
13/03/2022	Course Nature de Theix	Theix	56	21km	5/78	6.41%	01:21:08	00:03:52	Route Nature	2/M0M
05/03/2022	Trail du Bro Reoz	Rieux	56	14.5km	2/151	1.32%	01:01:19	00:04:14	Nature	1/M0M

2021

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	TOTAL
Nombre	4	2	1	1
Indice Moyen	2.62	3.61	0.95	2.31
Meilleur Indice	0.95	2.56	0.95	2.31

Cumul

98km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
31/10/2021	Kemper Urban Noz Trail	Quimper	29	15km	17/737	2.31%	01:07:32	00:04:30	Nature Nocturne	3/M0M
17/10/2021	Foulées du Golfe	Vannes	56	10km	9/948	0.95%	00:35:29	00:03:33	Route Nature	1/M0M
25/09/2021	Belle-Île-en-Trail - Trail du Ponant	Le Palais	56	45km	11/430	2.56%	03:51:30	00:05:09	Trail	2/M0M
04/09/2021	Tiken Trail	Saint-Vincent-sur-Oust	56	28km	9/193	4.66%	02:40:31	00:05:44	Trail	2/M0M

2019

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	TOTAL
Nombre	3	3
Indice Moyen	2.81	2.81
Meilleur Indice	1.76	1.76

Cumul

55km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
08/06/2019	Course Nature du Loch	Guidel	56	16km	7/151	4.64%	01:06:46	00:04:10	Nature	4/SEM
02/06/2019	Trail d'Auray	Auray	56	16km	6/340	1.76%	01:05:11	00:04:04	Nature	5/SEM
20/01/2019	Trail de la Pierre Fendue	Le Sourn	56	23km	4/196	2.04%	01:47:13	00:04:40	Nature	4/SEM

2018

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	TOTAL
Nombre	21	10	5	3	2	1
Indice Moyen	3.52	1.86	9.59	1.4	1.07	0.99
Meilleur Indice	0.3	0.3	1.1	0.96	1.05	0.99

Cumul

420km

94° breton
8° du 56

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
16/12/2018	Foulées Questembertoises	Questembert	56	9.3km	6/274	2.19%	00:32:19	00:03:28	Route Nature	5/SEM
09/12/2018	Corrida Verte de Rhuys	Sarzeau	56	10km	3/285	1.05%	00:35:04	00:03:30	Route Nature	3/SEM
18/11/2018	Trail de Saint-Nolff	Saint-Nolff	56	27.5km	2/176	1.14%	01:55:40	00:04:12	Trail	2/SEM
04/11/2018	Trail de Brech	Brec'h	56	21km 330m D+	1/136	0.74%	01:26:09	00:04:06	Nature	1/SEM
27/10/2018	Trail de la Vallée du Scorff - Noz Trail	Cléguer	56	12km	3/285	1.05%	00:48:45	00:04:04	Nature Nocturne	2/SEM
30/09/2018	Foulées de Kérozer	Saint-Avé	56	15km	3/179	1.68%	00:55:15	00:03:41	Nature	2/SEM
09/09/2018	Semi-Marathon Auray-Vannes	Vannes	56	21.1km	28/2842	0.99%	01:17:48 RP	00:03:41	Route	18/SEM
26/08/2018	Escatrail du Maquis	Saint-Marcel	56	14km	2/127	1.57%	01:00:15	00:04:18	Nature	1/SEM
19/08/2018	Trail de l'Huître	Riec-sur-Belon	29	24km 448m D+	2/181	1.1%	01:43:41	00:04:19	Trail	2/SEM
22/07/2018	Trail de Sérent	Sérent	56	17km	1/118	0.85%	01:07:52	00:04:00	Nature	1/SEM
15/07/2018	Course Nature de Penvins	Sarzeau	56	13.7km	1/337	0.3%	00:49:56	00:03:39	Nature	1/SEM
08/07/2018	Trail des Cerfs	Loudéac	22	18km	1/125	0.8%	01:12:46	00:04:03	Nature	1/SEM
30/06/2018	Trail du Mont Bel-Air	Trébry	22	24km	2/20	10%	01:48:09	00:04:30	Nature	1/SEM
24/06/2018	Trail des Remparts de Vannes	Vannes	56	16km	3/313	0.96%	01:03:04	00:03:57	Route Nature	3/SEM
19/05/2018	Trail de Guerlédan	Saint-Gelven	22	26km	326/1031	31.62%	03:14:18	00:07:28	Trail	158/SEM
04/03/2018	Trail du Cap Sizun Pointe du Raz	Cléden-Cap-Sizun	29	30km	51/394	12.94%	02:49:30	00:05:39	Trail	30/SEM
24/02/2018	Aspttrail	Vannes	56	21km	2/113	1.77%	01:30:24	00:04:18	Nature	2/SEM
11/02/2018	Trail Glazig - Super Trail	Plourhan	22	54km	9/776	1.16%	04:30:19	00:05:00	Trail	6/SEM
03/02/2018	Nocturne NaturaXtrem	Séné	56	10.6km	3/272	1.1%	00:39:02	00:03:41	Nature Nocturne	3/SEM
28/01/2018	Trail de la Rivière et de l'Océan	Plouhinec	56	13km	2/674	0.3%	00:49:21	00:03:48	Nature	1/SEM
21/01/2018	Trail de la Pierre Fendue	Le Sourn	56	23km	1/168	0.6%	01:47:47	00:04:41	Nature	1/SEM

2017

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	16	9	3	2	1	1
Indice Moyen	3	2.48	5.82	3.31	0.48	1.08
Meilleur Indice	0.43	0.53	0.43	1.13	0.48	1.08

Cumul

259km

122° breton
20° du 56

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
17/12/2017	Foulées Questembertoises	Questembert	56	10km	4/370	1.08%	00:35:04	00:03:30	Route Nature	2/SEM
10/12/2017	Trails du Haras d'Hennebont	Hennebont	56	14km	3/197	1.52%	00:53:10	00:03:48	Nature	2/SEM
03/12/2017	Foulées Muzillacaises	Muzillac	56	10km	6/339	1.77%	00:35:14	00:03:31	Route	3/SEM
19/11/2017	Trail de Saint-Nolff	Saint-Nolff	56	30km	1/210	0.48%	02:09:38 RP	00:04:19	Trail	1/SEM
12/11/2017	Plogastrail	Plogastel-Saint-Germain	29	20km	1/188	0.53%	01:29:16 RP	00:04:28	Nature	1/SEM
05/11/2017	Trail de Brec'h	Brec'h	56	21km	1/150	0.67%	01:24:25	00:04:01	Nature	1/SEM
31/10/2017	Kemper Urban Noz Trail	Quimper	29	15km	4/939	0.43%	01:03:15	00:04:13	Route	3/SEM
21/10/2017	Logunec'h Trail	Locminé	56	13km	2/177	1.13%			Nature Nocturne	2/SEM
08/10/2017	Trail des Korrigans	Caro	56	17km	2/74	2.7%	01:12:21	00:04:15	Nature	2/SEM
24/09/2017	Foulées de Kérozer	Saint-Avé	56	12km 88m D+	3/219	1.37%	00:46:56	00:03:55	Nature	2/SEM
23/04/2017	Course Nature de Pluneret	Pluneret	56	17.3km	4/136	2.94%	01:05:56	00:03:49	Nature	2/SEM
17/04/2017	Trail du Bono	Le Bono	56	15.5km	5/313	1.6%	00:59:05	00:03:49	Nature	4/SEM
09/04/2017	Trail des Ajoncs	Malguénac	56	23km	9/124	7.26%	01:45:30	00:04:35	Nature	4/SEM
07/04/2017	La Verda Night de Berric	Berric	56	8km	17/309	5.5%	00:44:10	00:05:31	Nature Nocturne	10/SEM
12/03/2017	Semi-Marathon Locronan-Quimper	Quimper	29	21.1km	273/1789	15.26%	01:29:03	00:04:13	Route	118/SEM
22/01/2017	La Saint-Yvienne	Saint-Yvi	29	12km	10/271	3.69%	00:48:44	00:04:04	Nature	8/SEM

2016

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	17	10	4	2	1
Indice Moyen	3.89	2.61	8.59	2.54	0.52
Meilleur Indice	0.28	0.28	3.32	0.62	0.52

Cumul

282km

110° breton
46° du 29
49° du 56

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date	Course	Lieu(x)	Dept	KM	Clssmt	Indice	Perf ou Score	min/KM	Type	Cl. Cat.
19/11/2016	2ème Edition du Golfe Trail Tour - Hommes	Divers	56	0	6/77	7.79%	14 (3 courses)		Challenge	3/SEM

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
16/10/2016	Trail de Plomelin	Plomelin	29	13km	13/446	2.91%	00:56:29	00:04:21	Nature	8/SEM
14/07/2016	Trail de Landudal	Landudal	29	13.5km	2/278	0.72%	00:55:36	00:04:07	Nature	1/SEM
10/07/2016	Trail du Bout du Monde	Plouzané	29	37km	3/579	0.52%	02:56:48	00:04:47	Trail	2/SEM
03/07/2016	Trail des Remparts	Vannes	56	17.5km	9/202	4.46%	01:09:45	00:03:59	Route Nature	5/SEM
12/06/2016	La Littorale	Plougonvelin	29	16km	3/362	0.83%	01:01:35	00:03:51	Nature	2/SEM
29/05/2016	Cap Iroise	Ploudalmezeau	29	9km	2/324	0.62%	00:35:35	00:03:57	Route Nature	2/SEM
16/05/2016	Foulées de Saint-Antoine	Hennebont	56	10.5km	7/175	4%	00:36:50	00:03:30	Route	4/SEM
14/05/2016	Tour de l'Île d'Arz	Île d'Arz	56	10km	4/544	0.74%	00:37:24	00:03:44	Nature	3/SEM
08/05/2016	Tri Condat Hent ( 600M D+ )	Monterblanc	56	22.5km 394m D+	1/122	0.82%	01:42:58	00:04:35	Nature	1/SEM
01/05/2016	10KM de Bohars	Bohars	29	10km	22/499	4.41%	00:36:08	00:03:37	Route	14/SEM
17/04/2016	Trail du Menez Hom	Dinéault	29	24km	18/196	9.18%	01:50:46	00:04:37	Nature	10/SEM
09/04/2016	Verda Trail de Berric	Berric	56	20km 342m D+	1/353	0.28%	01:37:44 RP	00:04:53	Nature	1/SEM
03/04/2016	Trail du Marquis	Plouay	56	22km	4/201	1.99%	01:38:11	00:04:28	Nature	3/SEM
13/03/2016	Locronan-Quimper	Quimper	29	21.1km	256/1131	22.63%	01:33:32	00:04:26	Route	106/SEM
06/03/2016	Foulées des 2 Rives	Le Relecq-Kerhuon	29	12km	19/573	3.32%	00:52:41	00:04:23	Route	11/SEM
27/02/2016	ASPTTrail	Vannes	56	10km	6/122	4.92%	00:39:23	00:03:56	Nature	4/SEM
21/02/2016	Les Chemins du Scorff	Lorient	56	14km	8/216	3.7%	01:02:45	00:04:29	Nature	6/SEM

2015

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	8.51	8.51
Meilleur Indice	1.35	1.35

Cumul

20km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
06/12/2015	Foulées Muzillacaises	Muzillac	56	10km	47/300	15.67%	00:40:53	00:04:05	Route	21/SEM
18/01/2015	Foulées Douarnenistes	Douarnenez	29	10km	10/743	1.35%	00:35:23	00:03:32	Route	4/SEM

2014

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	18	8	6	2	1	1
Indice Moyen	4.1	2.14	2.86	17.4	1.88	2.78
Meilleur Indice	0.64	0.64	1.42	5.63	1.88	2.78

Cumul

285km

234° breton
32° du 56

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
28/12/2014	Corrida de Quimper- Hommes	Quimper	29	8km	17/628	2.71%	00:26:17	00:03:17	Route	9/SEM
21/12/2014	Foulées Questembertoises	Questembert	56	10km	13/500	2.6%	00:34:05 RP	00:03:24	Route	7/SEM
14/12/2014	Corrida de Rhuys	Sarzeau	56	10km	9/373	2.41%	00:36:15	00:03:38	Route	7/SEM
07/12/2014	Foulées Muzillacaises	Muzillac	56	10km	17/344	4.94%	00:37:06	00:03:43	Route	10/SEM
19/10/2014	Trail de Plomelin	Plomelin	29	27km	8/142	5.63%	02:03:00	00:04:33	Trail	5/SEM
12/10/2014	Trail de Kervallon	Caro	56	16km	2/80	2.5%	01:06:50	00:04:11	Nature	/SEM
28/09/2014	Foulées de Kerozer	Saint-Avé	56	12km	13/256	5.08%	00:46:00	00:03:50	Nature	8/SEM
14/09/2014	Semi-Marathon International Auray-Vannes	Vannes	56	21.1km 180m D+	80/5616	1.42%	01:23:48 RP	00:03:58	Route	42/SEM
06/07/2014	Trail des Remparts de Vannes	Vannes	56	17.5km	6/319	1.88%	01:00:21	00:03:56	Route Nature	4/SEM
29/06/2014	Trail de Plurit	Le Sourn	56	15km	2/96	2.08%	01:01:29	00:04:06	Nature	/SEM
07/06/2014	Trail de Guerlédan	Saint-Gelven	22	26km	222/761	29.17%	03:06:03	00:07:09	Trail	125/SEM
29/05/2014	Ascension de Sainte-Barbe	Le Faouet	56	15km	2/312	0.64%	00:54:59 RP	00:03:40	Nature	/SEM
05/05/2014	Tri Condat hent	Monterblanc	56	21km	5/196	2.55%	01:44:29	00:04:59	Nature	3/SEM
27/04/2014	Trail du Mont Hersé	Saint-Congard	56	13km	1/111	0.9%	00:55:47	00:04:17	Nature	/SEM
12/04/2014	La Verda Trail de Berric	Berric	56	18km	3/458	0.66%	01:27:24	00:04:51	Nature	2/SEM
29/03/2014	La Mouss'terlinoise	Fouesnant	29	10km	12/446	2.69%	00:38:11	00:03:49	Nature	8/SEM
16/03/2014	Run & Bike	Grand-Champ	56	22km 266m D+	1/36	2.78%	01:29:11	00:04:03	Run & Bike	1/M+M
02/02/2014	La Course au Large	Fouesnant	29	12.9km	21/682	3.08%	00:51:38	00:04:00	Route	12/SEM

2013

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	TOTAL
Nombre	6	2	2	1	1
Indice Moyen	4.04	2.52	0.73	15.79	1.94
Meilleur Indice	0.68	1.32	0.68	15.79	1.94

Cumul

94km

341° breton
148° du 56

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
08/12/2013	Foulées Muzillacaises	Muzillac	56	10km	7/361	1.94%	00:35:50 RP	00:03:35	Route Nature	5/SEM
17/11/2013	Trail de Saint-Nolff	Saint-Nolff	56	15km	4/588	0.68%	00:57:52 RP	00:03:51	Nature	4/SEM
10/11/2013	Plogastrail	Plogastel-Saint-Germain	29	25km	1/76	1.32%	02:01:27	00:04:51	Trail	1/SEM
03/11/2013	Trail De Brec'h	Brec'h	56	10km	2/258	0.78%	00:42:09 RP	00:04:13	Nature	1/SEM
27/10/2013	Trail de Poul Fétan	Quistinic	56	23km	7/188	3.72%	01:56:16	00:05:03	Trail	6/SEM
20/05/2013	Foulées de Saint-Antoine	Hennebont	56	10.5km	24/152	15.79%	00:41:00	00:03:54	Route	13/SEM

2012

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	TOTAL
Nombre	15	12	2	1
Indice Moyen	5.43	5.78	5.45	1.24
Meilleur Indice	1.24	1.5	5.38	1.24

Cumul

243km

323° breton
115° du 29
110° du 56

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
09/12/2012	Trail des Haras d'Hennebont	Hennebont	56	14km	8/315	2.54%	00:56:34	00:04:02	Nature	5/SEM
02/12/2012	Ménestrail	Moncontour	22	24km	10/471	2.12%	02:00:29	00:05:01	Nature	10/SEM
18/11/2012	Trail de Saint-Nolff	Saint-Nolff	56	15km	8/534	1.5%	01:01:10 RP	00:04:05	Nature	8/SEM
11/11/2012	Trail De Plogastel St Germain	Plogastel-Saint-Germain	29	25km	7/130	5.38%	02:10:50	00:05:14	Trail	6/SEM
28/10/2012	Trail de pleyben	Pleyben	29	12km	11/237	4.64%	00:48:39	00:04:03	Nature	8/SEM
21/10/2012	Trail de Poul Fétan	Quistinic	56	23km	16/149	10.74%	02:06:11	00:12:37	Nature	17/SEM
14/10/2012	Trail Tro-Coat-Loch	Scaer	29	13km	10/300	3.33%	01:02:07	00:04:47	Nature	9/SEM
26/05/2012	Trail De Guerlédan	Plounevez-Quintin	22	23km	33/599	5.51%	02:08:12	00:05:34	Trail	24/SEM
17/05/2012	Ascension de Sainte-Barbe	Le Faouët	56	15km	7/276	2.54%	01:09:27	00:04:29	Nature	5/SEM
13/05/2012	Trail de Kériolet	Concarneau	29	14km	4/254	1.57%	00:53:24	00:03:49	Nature	4/SEM
06/05/2012	Trail st Maurice Laita	Clohars-Carnoët	29	12km	5/213	2.35%	00:53:20	00:04:27	Nature	4/SEM
01/05/2012	Trail Des Pirates De Kerhervy	Lanester	56	17km	49/160	30.63%	01:31:27	00:05:23	Nature	13/SEM
12/02/2012	Trail de Trévarez	Châteauneuf-du-Faou	29	13km	15/338	4.44%	01:01:15	00:04:43	Nature	10/SEM
05/02/2012	La Course au Large	Fouesnant	29	11.2km	7/566	1.24%	00:40:51	00:03:39	Route	5/SEM
22/01/2012	Trail de la Rivière et de l'Océan	Plouhinec	56	12km	15/511	2.94%	00:48:58	00:04:05	Nature	11/SEM

2011

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	TOTAL
Nombre	8	8
Indice Moyen	4.24	4.24
Meilleur Indice	0.26	0.26

Cumul

113km

199° breton
162° du 56

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
11/12/2011	Trail des Haras d'Hennebont	Hennebont	56	14km	15/286	5.24%	00:55:45	00:03:59	Nature	6/SEM
27/11/2011	Trail de la Ria d'Etel	Nostang	56	15km	30/671	4.47%	01:03:20 RP	00:04:13	Nature	19/SEM
23/10/2011	Trail des 3 Vallées	Quistinic	56	22km	34/184	18.48%	02:08:59	00:05:52	Nature	19/SEM
20/02/2011	Trail du FLK Lorient	Pont-Scorff	56	14km	5/242	2.07%	00:59:14	00:04:14	Nature	3/SEM
13/02/2011	Trail de Trévarez	Châteauneuf-du-Faou	29	13km	2/362	0.55%	00:57:38	00:04:26	Nature	1/SEM
06/02/2011	La Course au Large	Fouesnant	29	11.2km	7/638	1.1%	00:39:19	00:03:31	Nature	4/SEM
30/01/2011	Trail de la Rivière et de l'Océan	Plouhinec	56	12km	1/385	0.26%	00:49:01	00:04:05	Nature	1/SEM
23/01/2011	Trail de l'Aven	Melgven	29	12km	7/395	1.77%	00:50:54	00:04:15	Nature	3/SEM

2010

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	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	5.17	5.17
Meilleur Indice	2.01	2.01

Cumul

27km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
24/10/2010	Trail des 3 Vallées	Quistinic	56	16km	16/192	8.33%	01:18:47	00:04:55	Nature	12/SEM
07/02/2010	La Course au Large	Fouesnant	29	11.2km	14/698	2.01%	00:41:09	00:03:40	Nature	11/SEM

2009

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	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	6.28	6.28
Meilleur Indice	6.28	6.28

Cumul

11km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
01/02/2009	La Course au Large	Fouesnant	29	11.2km	37/589	6.28%	00:45:12	00:04:02	Nature	19/SEM

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