Florent GOURANTON Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

2) dans le 22

915ème(-) dans le 35

ID: 711303

GOURANTON
Florent
LE RHEUNING - M1M

	TOTAL
Nombre	71	41	18	5	3	2	1	1
Indice Moyen	26.44	28.25	23.39	27.31	17.52	20.53	21.07	46.8
Meilleur Indice	4.1	4.1	8.3	5.3	9.68	10.4	21.07	46.8

00:38:43
(vma 17.24)

01:28:42
(vma 16.81)

03:27:06
(vma 15.31)

Plus
Longue

42.195km
Nantes
28/04/2019

Cumul

1137km

Évolution Classement bzh

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2014	7	18.24	4355° / 12577	--> 34.63 %
2018	5	24.36	6914° / 14513	--> 47.64 %
2019	9	17.25	5332° / 15258	--> 34.95 %
2022	8	14.61	3427° / 11099	--> 30.88 %
2024	12	8.27	3120° / 16495	--> 18.91 %

Évolution Classement 35

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2018	5	24.36	1396° / 2881	--> 48.46 %
2019	6	18.26	1152° / 3106	--> 37.09 %
2024	8	8.99	630° / 3090	--> 20.39 %

2025

	TOTAL
Nombre	9	5	2	2
Indice Moyen	16	10.57	21.43	24.14
Meilleur Indice	4.1	4.1	16.38	8.36

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
08/11/2025	Plogastrail	Plogastel-Saint-Germain	29	12km	27/323	8.36%	00:56:52	00:04:44	Nature	4/M1M
12/10/2025	Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest France	Rennes	35	21.1km	441/4714	9.36%	01:28:42 ^RP	00:04:12	Route	57/M1M
21/09/2025	Roazhon Run - 10KM Maif	Rennes	35	10km	74/1807	4.1%	00:38:43 ^RP	00:03:52	Route	10/M1M
27/07/2025	20Km de la Côte de Granit Rose	Perros-Guirec	22	20km	215/2253	9.54%	01:27:36 ^RP	00:04:23	Route	19/M1M
03/05/2025	TKAL des Mégalithes	Médréac	35	25km	102/385	26.49%	02:43:34	00:06:33	Trail	17/M1M
27/04/2025	Rennes Urban Trail	Rennes	35	24km	401/3530	11.36%	02:17:51	00:05:45	Route	52/M1M
06/04/2025	EDB - Les Hauts du Pont-Rolland	Hillion	22	25km	85/519	16.38%	02:27:59	00:05:55	Trail	13/M1M
16/03/2025	Trail de la Flora	Saint-Alban	22	24km	101/253	39.92%	02:22:46	00:05:57	Nature	18/M1M
19/01/2025	Les Métropolitaines	Saint-Grégoire	35	10km	684/3698	18.5%	00:38:48 ^RP	00:03:53	Route	63/M1M

2024

	TOTAL
Nombre	12	6	2	2	1	1
Indice Moyen	17.3	16.43	14.51	11.78	9.68	46.8
Meilleur Indice	8.3	8.3	10.76	11.03	9.68	46.8

3120° breton
630° du 35

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
07/12/2024	Le Ménestrail	Moncontour	22	24km	151/688	21.95%	02:50:49	00:07:07	Nature	26/M1M
07/12/2024	Ménestrail - La Crapahute	Moncontour	22	14km	271/579	46.8%	01:37:29	00:06:58	Nature Nocturne	29/M1M
03/11/2024	Agile Run	La Mézière	35	16km	21/181	11.6%	01:09:12	00:04:19	Nature	7/M1M
20/10/2024	Le Rheu Tour	Le Rheu	35	15km	20/241	8.3%	01:04:23	00:04:18	Nature	2/M1M
29/09/2024	Marathon de Vannes	Vannes	56	42.195km	187/1695	11.03%	03:27:06 ^RP	00:04:54	Route Nature	24/M1M
08/09/2024	Trail des Légendes de Brocéliande - Trail Le Graal	Iffendic	35	26km	48/496	9.68%	02:26:28	00:05:38	Trail	15/M1M
09/06/2024	Trail du Boël	Pont-Réan	35	24km	66/433	15.24%	02:05:12	00:05:13	Nature	9/M1M
26/05/2024	Les Echappées Natures	La Chapelle-des-Fougeretz	35	21km	22/143	15.38%	01:39:40	00:04:45	Nature	3/M1M
14/04/2024	Rennes Urban Trail	Rennes	35	24km	321/2984	10.76%	02:13:39	00:05:34	Route	44/M1M
07/04/2024	EDB - Les Hauts du Pont Rolland	Hillion	22	24km	141/540	26.11%	02:35:13	00:06:28	Nature	19/M1M
11/02/2024	Foulées de Saint-Armel	Saint-Armel	35	10km	80/438	18.26%	00:41:07	00:04:07	Route	11/M1M
04/02/2024	Tout Betton Court	Betton	35	10km	165/1318	12.52%	00:40:44	00:04:04	Route Nature	17/M1M

2023

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	14.82	20.65	8.99
Meilleur Indice	8.99	20.65	8.99

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
16/04/2023	Rennes Urban Trail	Rennes	35	24km	491/2378	20.65%	02:16:05	00:05:40	Route	70/M1M
02/04/2023	Trail de l'Abbaye	Montfort-sur-Meu	35	12km	25/278	8.99%	00:58:33	00:04:53	Nature	2/M1M

2022

	TOTAL
Nombre	8	5	2	1
Indice Moyen	21.95	23.35	20.53	17.82
Meilleur Indice	10.4	15.54	10.4	17.82

3427° breton

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
16/10/2022	Le Rheu Tour en Relais (7.5+7.5km) - 01:11:39	Le Rheu	35	7.5km	23/75	30.67%			Relais	4/M+F
09/10/2022	Tout Rennes Court	Rennes	35	21.1km	629/2495	25.21%	01:36:42 ^RP	00:04:35	Route	86/M1M
14/07/2022	Courir sur la Digue	Pléneuf-Val-André	22	10km	106/334	31.74%	00:44:13	00:04:25	Route	15/M0M
01/07/2022	Ultra-Marin - Grand Raid du Golfe en Relais (28+58+34+56km) - 16:49:22	Vannes	56	28km	18/173	10.4%	02:17:29	00:04:55	Relais	16/M+M
01/05/2022	Course du Muguet	Montfort-sur-Meu	35	15km	65/242	26.86%	01:03:19 ^RP	00:04:13	Route	13/M0M
24/04/2022	Foulées de Plomeur	Plomeur	29	9.9km	40/230	17.39%	00:41:02	00:04:09	Route	11/M0M
27/03/2022	Rennes Urban Trail	Rennes	35	24km	306/1969	15.54%	02:09:27	00:05:24	Route	55/M0M
06/02/2022	La Course au Large	Fouesnant	29	13km	98/550	17.82%			Nature	20/M0M

2021

	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	22.89	22.89
Meilleur Indice	19.03	19.03

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
14/11/2021	Plogastrail	Plogastel-Saint-Germain	29	12km	77/288	26.74%	01:07:23	00:05:37	Nature	17/M0M
17/10/2021	Trail de Plomelin	Plomelin	29	10km	63/331	19.03%	00:58:14	00:05:49	Nature	13/M0M

2019

	TOTAL
Nombre	9	5	3	1
Indice Moyen	30.81	30.55	39.74	5.3
Meilleur Indice	5.3	12.53	28.15	5.3

5332° breton
1152° du 35

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
17/11/2019	Trail de la Côte de Jade	Saint-Michel-Chef-Chef	44	24km	87/252	34.52%	02:13:35	00:05:34	Nature	34/SEM
20/10/2019	La Gévezé C'est le Pied	Gévezé	35	7.5km	16/302	5.3%	00:31:43	00:04:14	Route Nature	12/SEM
13/10/2019	Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest-France	Rennes	35	21.1km	806/3124	25.8%	01:39:13	00:04:42	Route	351/SEM
29/09/2019	Roazhon Run	Rennes	35	10km	122/974	12.53%	00:44:25	00:04:26	Route	72/SEM
21/09/2019	Défi du Jerzual	Dinan	22	11.8km	354/1289	27.46%	00:56:14	00:04:46	Route	180/SEM
15/09/2019	Foulées Chartraines	Chartres-de-Bretagne	35	10km	113/347	32.56%	00:43:03	00:04:18	Route	50/SEM
15/06/2019	Trail du Verger	Le Verger	35	17km	38/135	28.15%	01:27:15	00:05:08	Nature	17/SEM
28/04/2019	Marathon de Nantes	Nantes	44	42.195km	1762/3238	54.42%	03:59:24 ^RP	00:05:40	Route	678/SEM
30/03/2019	Trail de la Forêt de Corbière	Châteaubourg	35	22.4km	147/260	56.54%	02:03:16	00:05:30	Nature	44/SEM

2018

	TOTAL
Nombre	5	3	2
Indice Moyen	26.81	24.3	30.58
Meilleur Indice	12.37	12.37	24.07

6914° breton
1396° du 35

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
17/11/2018	Foulées Maurepasiennes	Rennes	35	10km	129/323	39.94%	00:46:26	00:04:39	Route	38/SEM
14/10/2018	Tout Rennes Court - La 10Km CMB	Rennes	35	10km	728/5885	12.37%	00:44:03	00:04:24	Route	356/SEM
16/09/2018	Roazhon Run	Rennes	35	10km	155/753	20.58%	00:44:56	00:04:30	Route	77/SEM
15/04/2018	Course Nature de l'Abbaye	Montfort-sur-Meu	35	12km	71/295	24.07%	01:10:20	00:05:52	Nature	30/SEM
18/03/2018	Trail des Mines d'Or	La Chapelle-de-Brain	35	9km	23/62	37.1%	00:52:51	00:05:52	Nature	8/SEM

2017

	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	24.2	25.73	21.15
Meilleur Indice	12.81	12.81	21.15

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
10/12/2017	Corrida Cessonnaise	Cesson-Sévigné	35	10km	293/758	38.65%	00:45:41	00:04:34	Route	112/SEM
11/06/2017	Trail du Boël	Pont-Réan	35	12km	103/487	21.15%	01:03:15	00:05:16	Nature	38/SEM
02/04/2017	Rennes urban Trail	Rennes	35	14km	160/1249	12.81%	01:11:09	00:05:05	Route	84/SEM

2016

	TOTAL
Nombre	4	3	1
Indice Moyen	38.44	32.36	56.69
Meilleur Indice	26.42	26.42	56.69

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
30/10/2016	Trail Urbain nantais	Nantes	44	14.9km	593/1046	56.69%	01:19:04	00:05:18	Route Nature	256/SEM
09/10/2016	Tout Rennes Court - La CMB	Rennes	35	10km	1387/5250	26.42%	00:46:34	00:04:39	Route	560/SEM
11/09/2016	Semi-Marathon Auray-Vannes	Vannes	56	21.1km	970/3520	27.56%	01:46:20	00:05:02	Route	409/SEM
21/02/2016	Foulées de Saint-Armel	Saint-Armel	35	10km	206/478	43.1%	00:45:04	00:04:30	Route	82/SEM

2015

	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	27.69	27.69
Meilleur Indice	14.84	14.84

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
21/11/2015	Foulées Maurépasiennes	Rennes	35	10km	148/365	40.55%	00:44:28	00:04:27	Route	74/SEM
11/10/2015	Tout Rennes Court	Rennes	35	10km	848/5716	14.84%	00:45:19	00:04:32	Route	421/SEM

2014

	TOTAL
Nombre	7	5	1	1
Indice Moyen	28.5	25.48	51.02	21.07
Meilleur Indice	13.4	13.4	51.02	21.07

4355° breton

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
13/12/2014	Foulées du Roc	Louvigné-du-Désert	35	10km	112/836	13.4%	00:39:36 ^RP	00:03:58	Route	64/SEM
20/09/2014	Défi du Jerzual	Dinan	22	11km	320/1435	22.3%	00:49:29	00:04:30	Route	156/SEM
14/09/2014	Semi-Marathon International Auray-Vannes	Vannes	56	21.1km	764/5616	13.6%	01:39:07 ^RP	00:04:42	Route	332/SEM
14/06/2014	Corrida de Langueux	Langueux	22	10km	400/1273	31.42%	00:43:44 ^RP	00:04:22	Route	216/SEM
13/06/2014	Elle & Lui	Rennes	35	10km	118/560	21.07%	00:56:36	00:05:40	Duo	/
17/05/2014	Semi-Marathon d'Ile et Rance	Dinan	22	21.1km	70/150	46.67%	01:46:12	00:05:02	Route	22/SEM
23/02/2014	Courons à Thorigné-Fouillard	Thorigné-Fouillard	35	15km	399/782	51.02%	01:13:39 ^RP	00:04:55	Route Nature	/

2013

	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	37.74	37.74
Meilleur Indice	33.54	33.54

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
24/11/2013	10KM de Chantepie	Chantepie	35	10km	709/2114	33.54%	00:47:03	00:04:42	Route	/
13/10/2013	10KM CMB Tout Rennes Court	Rennes	35	10km	2719/6485	41.93%	00:53:54	00:05:23	Route	1150/SEM

2012

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	46.53	46.53
Meilleur Indice	46.53	46.53

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
23/06/2012	Corrida de Langueux	Langueux	22	10km	482/1036	46.53%	00:48:49	00:04:53	Route	206/SEM

2011

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	44.07	44.07
Meilleur Indice	44.07	44.07

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
09/10/2011	10 Km National Cmb Tout Rennes Court	Rennes	35	10km	2467/5598	44.07%	00:54:24	00:05:26	Route	1056/SEM

2010

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	42.95	42.95
Meilleur Indice	42.95	42.95

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
03/10/2010	10KM de la Torche	Pont-l'Abbé	29	10km	387/901	42.95%	00:48:18	00:04:50	Route	163/SEM

2009

	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	49.14	49.14
Meilleur Indice	36.55	36.55

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
13/06/2009	Coridda de Langueux - 10KM Populaire	Langueux	22	10km	314/859	36.55%	00:45:15 ^RP	00:04:31	Route	135/SEM
17/05/2009	Semi-Marathon Huelgoat-Carhaix	Carhaix-Plouguer	29	21.1km	187/303	61.72%	01:45:53 ^RP	00:05:01	Route	66/SEM

2008

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	74.86	74.86
Meilleur Indice	74.86	74.86

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
26/10/2008	Saint-Pol-Morlaix	Morlaix	29	21.1km	2347/3135	74.86%	01:56:18 ^RP	00:05:31	Route	740/SEM

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