Glenn GROUHEL Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

ID: 17081

GROUHEL
Glenn
LAUZACH RUN IN NATURE - M3M

	TOTAL
Nombre	46	16	10	8	6	4	2
Indice Moyen	61.89	74.32	60.54	53.32	65.75	37.28	41.23
Meilleur Indice	9.49	48.9	18.98	31.17	34.05	9.49	22.08

00:49:07
(vma 13.56)

01:50:50
(vma 13.45)

Plus
Longue

175.000km
Vannes
01/07/2022

Cumul

2016km

Évolution Classement bzh

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2017	7	46.38	11056° / 13864	--> 79.75 %
2018	7	51.14	12125° / 14172	--> 85.56 %
2019	5	47.86	12183° / 14758	--> 82.55 %
2021	5	44.79	2508° / 3120	--> 80.38 %
2022	8	39.71	7829° / 10759	--> 72.77 %
2024	5	34.96	10985° / 15961	--> 68.82 %

Évolution Classement 56

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2022	5	48.75	1259° / 1542	--> 81.65 %

+ de Records

Cat.	10km	20km	21.1km	30km
RP	00:49:07	02:21:01	01:50:50	03:23:41
SEM	00:52:14
V1M	00:49:07		01:52:20	03:23:41
V2M		02:21:01	01:50:50

2026

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	34.05	34.05
Meilleur Indice	34.05	34.05

Cumul

20km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
11/04/2026	La Verda - Trail de Berric	Berric	56	20km	111/326	34.05%	02:21:01 RP	00:07:03	Nature	5/M3M

2025

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	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	50.28	48.28	52.28
Meilleur Indice	48.28	48.28	52.28

Cumul

196km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
14/09/2025	Auray-Vannes ( Open + Championnat de France )	Vannes	56	21.1km	3601/7458	48.28%	01:50:50 RP	00:05:15	Route	303/M3M
27/06/2025	L'Ultra-Marin - Le Grand Raid	Vannes	56	175km	653/1249	52.28%	30:13:01	00:10:22	Ultra Trail	88/M3M

2024

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	TOTAL
Nombre	5	2	2	1
Indice Moyen	54.21	70.37	60.4	9.49
Meilleur Indice	9.49	64.67	45.53	9.49

Cumul

319km

10985° breton

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date	Course	Lieu(x)	Dept	KM	Clssmt	Indice	Perf ou Score	min/KM	Type	Cl. Cat.
19/05/2024	Défi de Guerlédan (36+65km)	Saint-Gelven	22	101	67/74	90.54%	16:23:39	00:09:44	Défi	8/M3M

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
28/06/2024	Ultra Marin - Le Grand raid	Vannes	56	175km	464/1019	45.53%	28:07:25	00:09:39	Ultra Trail	77/M3M
19/05/2024	Trail de Guerlédan	Saint-Gelven	22	65km	676/898	75.28%	11:02:18	00:10:11	Ultra Trail	75/M3M
18/05/2024	Trail de Guerlédan - Trail des Ardoisières	Saint-Gelven	22	36km	607/798	76.07%	05:21:21	00:08:56	Trail	46/M3M
06/04/2024	Verda Trail	Berric	56	35km	97/150	64.67%	04:06:48	00:07:03	Trail	15/M3M
05/04/2024	Verda Night	Berric	56	8km	24/253	9.49%	00:47:48	00:05:58	Nature Nocturne	3/M3M

2023

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	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	48.63	78.28	18.98
Meilleur Indice	18.98	78.28	18.98

Cumul

225km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
30/06/2023	Ultra Marin - Le Grand Raid	Vannes	56	175km	183/964	18.98%	25:57:37	00:08:54	Ultra Trail	22/M3M
15/04/2023	Tiken Trail	Saint-Vincent-sur-Oust	56	50km	155/198	78.28%	06:48:46	00:08:11	Trail	23/M3M

2022

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	TOTAL
Nombre	8	4	2	2
Indice Moyen	71.78	77.91	73.43	57.88
Meilleur Indice	20.13	70.17	59.84	20.13

Cumul

410km

7829° breton
1259° du 56

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date	Course	Lieu(x)	Dept	KM	Clssmt	Indice	Perf ou Score	min/KM	Type	Cl. Cat.
05/11/2022	Trail des Jambes Allaire Marathon Défi (25+17km)	Allaire	56	42	33/34	97.06%	05:08:12	00:07:20	Défi	6/M3M
31/10/2022	RunnerBreizh Tour 2022 Hommes	Bretagne	0	0	1229/2147	57.24%	15.83 Pts (8 courses)		Challenge	193/M2M

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
05/11/2022	Trail des Jambes Allaire	Allaire	56	17km	197/206	95.63%	02:14:20	00:07:54	Nature Nocturne	20/M3M
05/11/2022	Trail des Jambes Allaire	Allaire	56	25km	141/163	86.5%	02:53:52	00:06:57	Trail	19/M3M
01/07/2022	Ultra-Marin - Le Grand Raid	Vannes	56	175km	456/762	59.84%	32:53:06	00:11:16	Ultra Trail	95/M2M
22/05/2022	Trail du Clocher Tors	Québriac	35	28km	127/181	70.17%	03:10:31	00:06:48	Trail	29/M2M
08/05/2022	TKAL	Médréac	35	32km	288/389	74.04%	04:44:19	00:08:53	Trail	72/M2M
08/04/2022	Trail de Berric - Verda Night	Berric	56	8km	30/149	20.13%	00:49:10	00:06:09	Nature Nocturne	5/M2M
27/03/2022	Trail Kreiz Breizh	Pontivy	56	66km	201/231	87.01%	10:25:20	00:09:28	Ultra Trail	38/M2M
30/01/2022	Trail Glazig	Plourhan	22	59km	569/703	80.94%	07:52:12	00:08:00	Trail	116/M2M

2021

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	TOTAL
Nombre	6	2	2	1	1
Indice Moyen	60.31	79.11	62.45	56.67	22.08
Meilleur Indice	22.08	74.89	54.1	56.67	22.08

Cumul

248km

2508° breton

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
12/12/2021	Corrida Verte de Rhuys	Sarzeau	56	12km	51/231	22.08%	00:55:29	00:04:37	Route Nature	5/M2M
21/11/2021	Trail de Saint-Nolff	Saint-Nolff	56	15km	259/457	56.67%	01:36:42 RP	00:06:27	Nature	42/M2M
22/10/2021	Intégrale des Causses	Millau	12	67.1km	231/427	54.1%	11:53:20	00:10:38	Ultra Trail	90/V1M
25/09/2021	Belle-Ile-en-Trail - Ultra des Vagues	Le Palais	56	81km	291/411	70.8%	12:02:46	00:08:55	Ultra Trail	69/M2M
22/08/2021	Apirun Tour - La Scott	Liffré	35	42km	30/36	83.33%	05:06:40	00:07:18	Trail	2/M2M
17/07/2021	Trail du Tertre Gris	Pancé	35	31km	164/219	74.89%	03:49:41	00:07:25	Trail	36/M2M

2020

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	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	59.99	64.97	55.01
Meilleur Indice	55.01	64.97	55.01

Cumul

122km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
29/02/2020	Endurance Trail des Corsaires	Saint-Malo	35	94km	225/409	55.01%	14:15:03	00:09:06	Ultra Trail	50/M2M
26/01/2020	Trail du Clocher Tors	Québriac	35	28km	191/294	64.97%	03:10:32	00:06:48	Trail	37/M2M

2019

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	TOTAL
Nombre	5	4	1
Indice Moyen	63.58	73.51	23.88
Meilleur Indice	23.88	48.9	23.88

Cumul

148km

12183° breton

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
14/07/2019	Trail du Tertre Gris - Maratrail	Pancé	35	49km	138/156	88.46%	06:36:56	00:08:06	Trail	63/V1M
25/05/2019	Trail des Garciaux	Saint-Perreux	56	30km	106/139	76.26%	03:32:28	00:07:05	Trail	53/V1M
06/04/2019	Verda Trail de Berric	Berric	56	30km	119/148	80.41%	03:23:41 RP	00:06:47	Trail	45/V1M
05/04/2019	La Verda Night	Berric	56	8km	48/201	23.88%	00:46:09	00:05:46	Nature Nocturne	8/V1M
03/03/2019	Les 30 d'Arradon	Arradon	56	31km	133/272	48.9%	02:55:01	00:05:39	Trail	48/V1M

2018

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	TOTAL
Nombre	7	2	2	1	1	1
Indice Moyen	70.18	70.59	59.68	86.57	83.76	60.38
Meilleur Indice	59.68	70.47	59.68	86.57	83.76	60.38

Cumul

205km

12125° breton

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
04/11/2018	Semi-Marathon Saint-Pol-Morlaix	Morlaix	29	21.1km	1005/1684	59.68%	01:52:20 RP	00:05:19	Route	299/V1M
24/06/2018	10Km de l'Hexagone	Pacé	35	10km	376/630	59.68%	00:49:54	00:04:59	Route	109/V1M
24/06/2018	Trail des Remparts de Vannes	Vannes	56	16km	189/313	60.38%	01:36:05	00:06:00	Route Nature	57/V1M
19/05/2018	Trail du Lac	Taupont	56	27km	70/99	70.71%	03:13:44	00:07:11	Trail	28/V1M
25/03/2018	Trail du Kreiz Breizh	Pontivy	56	66km	187/216	86.57%	10:51:53	00:09:53	Ultra Trail	83/V1M
04/03/2018	Trail de Caudan	Caudan	56	18km	98/117	83.76%	01:41:05	00:05:37	Nature	33/V1M
24/02/2018	Half Endurance Trail des Corsaires	Saint-Malo	35	47km	179/254	70.47%	06:23:41	00:08:10	Trail	55/V1M

2017

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	TOTAL
Nombre	7	4	3
Indice Moyen	59.69	49.46	73.33
Meilleur Indice	31.17	31.17	67.71

Cumul

101km

11056° breton

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
03/09/2017	Cancale-Saint-Malo	Cancale	35	21.1km	1483/2136	69.43%	02:01:04 RP	00:05:44	Route	466/V1M
25/06/2017	10Km de l'Hexagone	Pacé	35	10km	384/720	53.33%	00:49:07 RP	00:04:55	Route	110/V1M
17/06/2017	Bol d'Air	Laillé	35	10km	140/319	43.89%	00:52:14 RP	00:05:13	Route	118/SEM
23/04/2017	Course Nature de l'Estuaire Super U	Saint-Nazaire	44	18km	169/232	72.84%	02:06:27	00:07:01	Nature	63/V1M
26/03/2017	Trail de l'Agriculture	Bignan	56	16km	65/96	67.71%	01:24:27	00:05:17	Nature	22/V1M
03/03/2017	Intrail Muros ( Contre-la-Montre)	Saint-Malo	35	12km	409/1312	31.17%	01:01:58	00:05:10	Route	112/V1M
26/02/2017	Trail des Chemins du Scorff	Lorient	56	14km	174/219	79.45%	01:26:45	00:06:12	Nature	58/V1M

2016

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	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	61.08	61.08
Meilleur Indice	61.08	61.08

Cumul

21km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
11/09/2016	Semi-Marathon Auray-Vannes	Vannes	56	21.1km	2150/3520	61.08%	02:01:40 RP	00:05:46	Route	685/V1M

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