Florence GROUSSARD Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

426ème(

28) Bretonne

75ème(

1) dans le 29

ID: 9069

GROUSSARD
Florence
PAC-MAC PLOUZANÉ - F+F

	TOTAL
Nombre	135	51	50	20	11	1	1	1
Indice Moyen	42.78 19.81	43.88 21.23	41.58 18.63	36.69 17.33	49.54 22.68	53.09 23.68	60	66.95
Meilleur Indice	4.1 1.21	4.1 1.45	9.33 1.21	14.11 2.22	26.56 3.91	53.09 23.68	60	66.95

00:41:16
(vma 16.13)

01:33:27
(vma 15.92)

03:26:20
(vma 15.36)

Plus
Longue

57.000km
Plouzané
08/07/2018

Cumul

2645km

Évolution Classement bzh

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2010	11	32.80	398° / 2122	--> 18.76 %
2013	6	25.75	406° / 3030	--> 13.4 %
2014	5	21.62	302° / 3362	--> 8.98 %
2017	10	19.22	367° / 4333	--> 8.47 %
2018	9	24.14	578° / 4780	--> 12.09 %
2019	16	14.50	273° / 5283	--> 5.17 %
2021	5	37.67	245° / 822	--> 29.81 %
2022	7	39.18	1116° / 3522	--> 31.69 %
2023	6	27.39	689° / 4356	--> 15.82 %
2024	8	18.91	572° / 6679	--> 8.56 %

Évolution Classement 29

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2010	11	32.80	93° / 545	--> 17.06 %
2013	6	25.75	73° / 668	--> 10.93 %
2014	5	21.62	44° / 669	--> 6.58 %
2017	10	19.22	57° / 879	--> 6.48 %
2018	9	24.14	93° / 908	--> 10.24 %
2019	12	18.41	67° / 1048	--> 6.39 %
2022	5	44.43	210° / 583	--> 36.02 %
2023	6	27.39	114° / 735	--> 15.51 %
2024	6	34.93	252° / 1055	--> 23.89 %

+ de Records

Cat.	10km	20km	21.1km	30km	42.195km
RP	00:41:16	01:32:29	01:33:27	02:52:10	03:26:20
SEF	00:41:16	01:50:11	01:33:27		03:29:45
V1F	00:42:07	01:32:29	01:33:52	02:52:10	03:26:20

2025

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	8	3	3	1	1
Indice Moyen	25.5 4.32	19.3 5.1	19.84 3.68	60	26.56 3.91
Meilleur Indice	15.45 2.22	15.45 2.22	15.77 2.61	60	26.56 3.91

Cumul

211km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
22/11/2025	Noz Trail de la Vallée des Seigneurs	Saint-Renan	29	12km	115/433 (5/128)	26.56 (3.91)	01:10:57	00:05:55	Nature Nocturne	2/M2F
19/09/2025	Grand Raid du Finistère en Relais (38+36+38+54km) - 20:35:36	Telgruc-sur-Mer	29	38km	45/75 (/65)	60 (0)			Relais	1/F+F
06/07/2025	Trail du Bout du Monde	Plouzané	29	37km	117/640 (3/135)	18.28 (2.22)	03:45:16	00:06:05	Trail	1/M2F
07/06/2025	Trail du Pouldu	Clohars-Carnoët	29	24km	58/222 (3/54)	26.13 (5.56)	02:09:23	00:05:23	Nature	2/M2F
26/04/2025	Bretagne Ultra Trail	Clohars-Carnoët	29	29km	91/589 (7/228)	15.45 (3.07)	02:45:56	00:05:43	Trail	1/M2F
05/04/2025	TAW - Hermine Trail	Le Folgoët	29	23km	93/528 (4/153)	17.61 (2.61)	02:33:08	00:06:39	Nature	1/M2F
30/03/2025	La Lampaulaise	Lampaul-Plouarzel	29	16km	44/279 (3/105)	15.77 (2.86)	01:31:18	00:05:42	Nature	1/M2F
23/02/2025	Ultra Tour des Côtes d'Armor	Lannion	22	32km	72/298 (7/70)	24.16 (10)	03:09:53	00:05:56	Trail	4/M2F

2024

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	8	4	2	1	1
Indice Moyen	40.64 22.51	36.51 17.53	54.16 31.97	21.8 6.02	48.94 40
Meilleur Indice	17.65 3.33	17.65 3.94	26.34 3.33	21.8 6.02	48.94 40

Cumul

180km

572° bretonne
252° du 29

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date	Course	Lieu(x)	Dept	KM	Clssmt	Indice	Perf ou Score	min/KM	Type	Cl. Cat.
24/11/2024	Défi des Seigneurs (12+24km)	Saint-Renan	29	36	37/85 (1/13)	43.53 (7.69)	03:43:32	00:06:13	Défi	1/M2F

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
17/11/2024	Brest Court	Brest	29	10km	691/917 (176/327)	75.35 (53.82)	00:54:40	00:05:28	Route	17/M2F
26/10/2024	Trail Nocturne d'Halloween Défi Solo (10+10km)	Saint-Divy	29	20km	23/47 (4/10)	48.94 (40)	02:04:18	00:06:13	Nature Nocturne	1/M2F
22/09/2024	Trail de la Mignonne	Saint-Urbain	29	14km	355/433 (80/132)	81.99 (60.61)	01:47:04	00:07:39	Nature	25/SEF
01/06/2024	A l'Assaut du Fort du Dellec	Plouzané	29	22km	54/205 (1/30)	26.34 (3.33)	02:02:44	00:05:35	Nature	1/M2F
21/04/2024	Abalone Marathon de Nantes	Nantes	44	42.195km	612/3468 (26/533)	17.65 (4.88)	03:26:20 ^RP	00:04:53	Route	8/M2F
07/04/2024	La Solidaire de Brest	Brest	29	21.1km	83/246 (6/80)	33.74 (7.5)	01:41:06	00:04:47	Route	2/M2F
17/03/2024	Semi-Marathon Locronan-Quimper	Quimper	29	21.1km	471/2442 (33/838)	19.29 (3.94)	01:33:52	00:04:27	Route	5/M2F
04/02/2024	Trail Glazig	Plourhan	22	30km	252/1156 (13/216)	21.8 (6.02)	02:52:10 ^RP	00:05:44	Trail	2/M2F

2023

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	6	3	3
Indice Moyen	37.45 13.22	28.98 7.28	45.92 19.17
Meilleur Indice	20 4.76	20 4.76	42.36 14.71

Cumul

155km

689° bretonne
114° du 29

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
07/10/2023	La Toul an Dour	Guipronvel	29	17km	58/111 (4/19)	52.25 (21.05)	01:38:09	00:05:46	Nature	2/V2F
09/07/2023	Trail du Bout du Monde	Plouzané	29	37km	122/603 (12/147)	20 (8)	03:52:26	00:06:17	Trail	3/M2F
13/05/2023	A l'Assaut du Fort du Dellec - Trail des Pirates	Plouzané	29	20km	61/144 (5/23)	42.36 (21.74)	02:04:42	00:06:14	Nature	1/M2F
02/04/2023	Trail de l'Aberwrac'h - Half Trail	Le Folgoët	29	29km	192/650 (10/110)	29.54 (9.09)	03:01:44	00:06:16	Trail	2/M2F
05/03/2023	Trail du Cap Sizun - Pointe du Raz	Cléden-Cap-Sizun	29	30km	153/409 (4/84)	37.41 (4.76)	03:04:13 ^RP	00:06:08	Trail	1/M2F
12/02/2023	Trail de Trévarez	Châteauneuf-du-Faou	29	22km	110/255 (5/34)	43.14 (14.71)	01:52:04	00:05:06	Nature	1/M2F

2022

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	7	4	2	1
Indice Moyen	55.49 34.26	52.64 32.78	62.85 40.01	52.17 28.65
Meilleur Indice	33.11 11.11	33.11 11.11	62.3 31.44	52.17 28.65

Cumul

148km

1116° bretonne
210° du 29

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date	Course	Lieu(x)	Dept	KM	Clssmt	Indice	Perf ou Score	min/KM	Type	Cl. Cat.
31/10/2022	RunnerBreizh Tour 2022 Femmes	Bretagne	0	0	194/515 (194/515)	37.67 (37.67)	27.35 Pts (6 courses)		Challenge	43/M1F
30/01/2022	Trail Glazig - Petit Défi Daunat (10+26Km)	Plourhan	22	36	148/244 (19/56)	60.66 (33.93)	04:14:44	00:07:05	Défi	2/M1F

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
20/11/2022	Trail de la Vallée des Seigneurs	Saint-Renan	29	24km	99/226 (3/27)	43.81 (11.11)	02:22:21	00:05:56	Nature	1/M2F
16/10/2022	La Ploum'Run	Ploumoguer	29	19km	77/176 (7/25)	43.75 (28)	01:45:58	00:05:35	Nature	1/M2F
10/07/2022	Trail du Bout du Monde	Plouzané	29	37km	362/571 (68/140)	63.4 (48.57)	04:52:35	00:07:54	Trail	17/M1F
29/05/2022	La Cap Iroise	Ploudalmezeau	29	10km	98/296 (16/133)	33.11 (12.03)	00:55:56	00:05:36	Nature	2/M1F
15/05/2022	Trail de Plouguin	Plouguin	29	22km	71/79 (8/10)	89.87 (80)	02:30:56	00:06:52	Nature	1/M1F
30/01/2022	Trail Glazig	Plourhan	22	26km	638/1024 (61/194)	62.3 (31.44)	03:09:54	00:07:18	Trail	13/M1F
29/01/2022	Trail Glazig	Plourhan	22	10km	288/552 (51/178)	52.17 (28.65)	01:04:51	00:06:29	Nature Nocturne	6/M1F

2021

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	5	3	2
Indice Moyen	47.3 23.26	50.03 24.04	43.22 22.1
Meilleur Indice	42.98 16.95	45.41 16.95	42.98 19.19

Cumul

132km

245° bretonne

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
04/12/2021	Le Ménestrail	Moncontour	22	24km	307/676 (20/118)	45.41 (16.95)	03:09:39	00:07:54	Nature	5/M1F
14/11/2021	Trail de la Vallée des Moulins	Lanhouarneau	29	18km	194/373 (11/60)	52.01 (18.33)	01:53:14	00:06:17	Nature	3/M1F
12/09/2021	Trail des Légendes de Brocéliande	Iffendic	35	26km	229/527 (19/99)	43.45 (19.19)	02:50:59	00:06:35	Trail	7/M1F
29/08/2021	Trail de la Mignonne	Saint-Urbain	29	24km	89/169 (7/19)	52.66 (36.84)	02:31:21	00:06:18	Nature	2/M1F
27/06/2021	Ultra Trail des Monts d'Arrée	Huelgoat	29	40km	196/456 (19/76)	42.98 (25)	04:29:33	00:06:44	Trail	4/M1F

2020

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	48.08 11.63	48.08 11.63
Meilleur Indice	48.08 11.63	48.08 11.63

Cumul

22km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
09/02/2020	Trail de Trévarez	Châteauneuf-du-Faou	29	22km	138/287 (5/43)	48.08 (11.63)	02:06:27	00:05:45	Nature	2/M1F

2019

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	17	7	5	3	2
Indice Moyen	32.73 14.26	38.89 19.97	24.51 8.25	23.82 8.48	45.06 17.99
Meilleur Indice	4.1 1.21	4.1 4.1	9.33 1.21	14.11 6.36	38.62 10.98

Cumul

311km

273° bretonne
67° du 29

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date	Course	Lieu(x)	Dept	KM	Clssmt	Indice	Perf ou Score	min/KM	Type	Cl. Cat.
07/12/2019	Ménestrail - Défi (24+14Km)	Moncontour	22	38	83/153 (5/24)	54.25 (20.83)	04:30:50	00:07:08	Défi	3/V1F
01/10/2019	Défi Tri Run Femmes 2019 (3x10Km)	Finistère	29	30	8/28 (8/28)	28.57 (28.57)	02:11:57	00:04:24	Défi	2/V1F

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
14/12/2019	Noz'Cavalcade	Brest	29	15km	151/391 (9/82)	38.62 (10.98)	01:26:28	00:05:46	Nature Nocturne	2/M1F
07/12/2019	La Crapahute	Moncontour	22	14km	338/583 (67/183)	57.98 (36.61)	01:39:54	00:07:08	Nature	13/M1F
07/12/2019	Le Ménestrail	Moncontour	22	24km	246/628 (17/128)	39.17 (13.28)	02:50:59	00:07:07	Nature	6/M1F
24/11/2019	Trail de la Vallée des Seigneurs	Saint-Renan	29	22km	121/242 (4/25)	50 (16)	02:24:30	00:06:34	Nature	2/M1F
26/10/2019	Trail d'Halloween	Saint-Divy	29	15.5km	69/134 (5/20)	51.49 (25)	01:30:42	00:05:51	Nature Nocturne	2/V1F
13/10/2019	20 Km De Paris	Paris	75	20km	2276/24397 (91/7529)	9.33 (1.21)	01:32:29 ^RP	00:04:37	Route	25/V1F
05/10/2019	La Toul An Dour	Guipronvel	29	17km	63/134 (1/9)	47.01 (11.11)	01:40:05	00:05:53	Nature	1/V1F
28/09/2019	10Km de Plouzané	Plouzané	29	10km	122/267 (15/61)	45.69 (24.59)	00:45:24	00:04:32	Route	5/V1F
07/07/2019	Trail du Bout du Monde	Plouzané	29	37km	92/652 (11/173)	14.11 (6.36)	03:43:19	00:06:02	Trail	6/V1F
16/06/2019	La Leclerc Gouesnou	Gouesnou	29	10km	101/374 (7/94)	27.01 (7.45)	00:43:32	00:04:21	Route	2/V1F
09/06/2019	Trail de Guerlédan	Saint-Gelven	22	8km	5/122 (5/122)	4.1 (4.1)	00:51:43	00:06:28	Nature	1/V1F
09/06/2019	Trail de Guerlédan	Saint-Gelven	22	26km	303/1060 (27/225)	28.58 (12)	03:04:44	00:07:06	Trail	11/V1F
02/06/2019	La Littorale	Plougonvelin	29	16km	107/395 (8/92)	27.09 (8.7)	01:20:39	00:05:02	Nature	3/V1F
24/05/2019	Course Nature de Lennon	Lennon	29	21km	53/113 (5/10)	46.9 (50)	01:54:36	00:05:27	Nature	2/V1F
01/05/2019	10Km de Bohars	Bohars	29	10km	137/557 (8/154)	24.6 (5.19)	00:43:01	00:04:18	Route	2/V1F
14/04/2019	Trail de l'Aber Wrac'h	Le Folgoët	29	29km	187/650 (8/113)	28.77 (7.08)	02:57:28	00:06:07	Trail	4/V1F
31/03/2019	Brest Urban Trail	Brest	29	16km	176/1105 (10/354)	15.93 (2.82)	01:33:32	00:05:51	Route	3/V1F

2018

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	10	4	3	2	1
Indice Moyen	35.17 18.43	36.56 16.14	29.89 24.98	34.35 13.97	47.11 16.9
Meilleur Indice	11.08 5	26.17 5	11.08 8.66	25.61 6.32	47.11 16.9

Cumul

217km

578° bretonne
93° du 29

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
15/12/2018	Noz Caval'cade	Brest	29	15km	179/380 (12/71)	47.11 (16.9)	01:26:37	00:05:46	Nature Nocturne	5/V1F
14/10/2018	20 Km De Paris	Paris	75	20km	2902/26191 (2431/5000)	11.08 (48.62)	01:33:43 ^RP	00:04:41	Route	33/V1F
22/09/2018	10Km de Plouzané	Plouzané	29	10km	87/160 (6/34)	54.37 (17.65)	00:48:00	00:04:48	Route	3/V1F
18/08/2018	Montée du Phare de Berthaume	Plougonvelin	29	10km	58/148 (4/31)	39.19 (12.9)	00:50:03	00:05:00	Nature	1/V1F
08/07/2018	Trail du Bout du Monde	Plouzané	29	57km	137/318 (8/37)	43.08 (21.62)	06:53:07	00:07:15	Trail	4/V1F
25/05/2018	Course Nature de Lennon	Lennon	29	21km	30/68 (3/10)	44.12 (30)	02:02:54	00:05:51	Nature	2/V1F
21/05/2018	Trail du Menez Hom	Dineault	29	23km	39/149 (1/20)	26.17 (5)	02:02:42	00:05:20	Nature	1/V1F
01/05/2018	10KM de Bohars	Bohars	29	10km	122/504 (11/127)	24.21 (8.66)	00:42:07	00:04:13	Route	2/V1F
08/04/2018	Trail de l'Aber Wrac'H - Half Trail	Le Folgoët	29	29km	148/578 (6/95)	25.61 (6.32)	03:06:12	00:06:25	Trail	2/V1F
03/03/2018	Aberbenoitrail	Lannilis	29	22km	57/155 (2/12)	36.77 (16.67)	02:08:33	00:05:51	Nature	1/V1F

2017

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	10	6	2	1	1
Indice Moyen	34.63 9.44	30.87 10.78	29.85 6.34	66.95	34.43 7.59
Meilleur Indice	14.38 2.23	14.38 2.23	29.76 5.63	66.95	34.43 7.59

Cumul

182km

367° bretonne
57° du 29

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
16/12/2017	Noz'Cavalcade	Brest	29	15km	136/395 (6/79)	34.43 (7.59)	01:28:41	00:05:55	Nature Nocturne	2/V1F
19/11/2017	Trail de la Vallée des Seigneurs	Saint-Renan	29	13km	138/498 (4/106)	27.71 (3.77)	01:11:17	00:05:29	Nature	1/V1F
07/10/2017	La Toul An Dour	Guipronvel	29	17km	97/154 (6/16)	62.99 (37.5)	01:41:42	00:05:59	Nature	5/SEF
23/09/2017	10Km de Plouzané	Plouzané	29	10km	106/354 (5/71)	29.94 (7.04)	00:43:24	00:04:20	Route	4/SEF
08/07/2017	Trail du Bout du Monde	Plouzané	29	20km	136/722 (11/258)	18.84 (4.26)	01:50:11 ^RP	00:05:31	Nature	7/SEF
02/07/2017	10.5KM de l'ile de Batz	Batz	29	10.5km	132/918 (8/358)	14.38 (2.23)	00:49:02	00:04:40	Nature	7/SEF
11/06/2017	La Littorale	Plougonvelin	29	16km	182/427 (16/117)	42.62 (13.68)	01:27:38	00:05:29	Nature	11/SEF
28/05/2017	La Cap'Iroise	Ploudalmezeau	29	10km	55/294 (4/124)	18.71 (3.23)	00:48:46	00:04:53	Nature	2/SEF
09/04/2017	Extreme Trail DUO de l'Aber Wrac'h	Le Folgoët	29	55km	158/236 (/)	66.95 (0)	05:52:47	00:06:25	Duo	22/M+F
01/04/2017	Brest Urban Trail	Brest	29	15km	253/850 (13/231)	29.76 (5.63)	01:22:48	00:05:31	Route	7/SEF

2016

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	77.06 54.5	96.54 85.19	57.58 23.81
Meilleur Indice	57.58 23.81	96.54 85.19	57.58 23.81

Cumul

24km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
17/12/2016	Noz'Caval'cade	Brest	29	14km	228/396 (20/84)	57.58 (23.81)	01:22:42	00:05:54	Nature Nocturne	13/SEF
24/09/2016	10KM de Plouzané	Plouzané	29	10km	251/260 (46/54)	96.54 (85.19)	01:03:18	00:06:20	Route	19/SEF

2015

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	4	2	2
Indice Moyen	67.16 44.35	56.28 31.62	78.03 57.09
Meilleur Indice	30.69 13.24	30.69 13.24	58.33 19.05

Cumul

104km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
05/07/2015	Trail du Bout du Monde	Plouzane	29	37km	143/466 (9/68)	30.69 (13.24)	03:51:00	00:06:15	Trail	4/SEF
31/05/2015	Trail de l'Elorn	La Roche-Maurice	29	18km	112/192 (4/21)	58.33 (19.05)	02:03:13	00:06:51	Nature	1/SEF
04/04/2015	Tro Milinou	Loc-Eguiner-Saint-Thegonnec	29	27km	113/138 (5/10)	81.88 (50)	02:59:51	00:06:40	Trail	3/SEF
21/03/2015	AberBenoîTrail	Lannilis	29	22km	303/310 (39/41)	97.74 (95.12)	02:50:22	00:07:45	Nature	15/SEF

2014

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	7	5	1	1
Indice Moyen	24.09 6.38	22.36 6.66	21.59 6.45	35.24 4.88
Meilleur Indice	16.06 2.24	16.06 2.24	21.59 6.45	35.24 4.88

Cumul

131km

302° bretonne
44° du 29

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
25/10/2014	Nocturne de Saint-Divy	Saint-Divy	29	14km	74/210 (2/41)	35.24 (4.88)	01:23:07	00:05:56	Nature Nocturne	1/SEF
12/10/2014	Brest Court - 10000 Sabords	Brest	29	10km	168/1046 (7/312)	16.06 (2.24)	00:41:16 ^RP	00:04:08	Route	5/SEF
27/09/2014	10KM de Plouzané	Plouzané	29	10km	63/312 (2/83)	20.19 (2.41)	00:41:25 ^RP	00:04:09	Route	2/SEF
17/08/2014	Courir Pour le Plaisir - Semi-Marathon	Le Porge	33	21.1km	76/310 (6/64)	24.52 (9.38)	01:33:27 ^RP	00:04:26	Route	3/SEF
13/06/2014	Les Courants de La Liberté	Caen	14	42.195km	370/1800 (12/234)	20.56 (5.13)	03:29:45 ^RP	00:04:58	Route	7/SEF
10/05/2014	Semi-Marathon Huelgoat-Carhaix	Carhaix-Plouguer	29	21.1km	134/440 (14/99)	30.45 (14.14)	01:35:39 ^RP	00:04:32	Route	5/SEF
09/03/2014	Entre Forts et Châteaux	Guilers	29	13km	65/301 (4/62)	21.59 (6.45)	00:58:13	00:04:29	Nature	3/SEF

2013

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	6	4	1	1
Indice Moyen	35.23 10.37	27.62 8.59	34.21 4.35	66.67 23.53
Meilleur Indice	22.75 1.45	22.75 1.45	34.21 4.35	66.67 23.53

Cumul

78km

406° bretonne
73° du 29

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
24/11/2013	Trail de la Vallée des Seigneurs	Saint-Renan	29	12km	107/370 (1/69)	28.92 (1.45)	01:02:50	00:05:14	Nature	1/SEF
28/09/2013	10KM de Plouzané	Plouzané	29	10km	117/342 (3/69)	34.21 (4.35)			Route	3/SEF
20/04/2013	La Caval'Cade	Brest	29	14km	38/167 (3/21)	22.75 (14.29)	01:14:03	00:05:17	Nature	3/SEF
14/04/2013	Foulée Verte	Ploudaniel	29	12km	74/249 (6/51)	29.72 (11.76)	00:58:04	00:04:50	Nature	3/SEF
03/03/2013	Entre Terre et Mer	Le Relecq-Kerhuon	29	14.9km	117/402 (5/73)	29.1 (6.85)	01:12:05	00:04:50	Nature	3/SEF
05/01/2013	Entre Chien et Loup	Le Cloïtre-Saint-Thégonnec	29	15km	234/351 (12/51)	66.67 (23.53)	01:39:54	00:06:40	Nature Nocturne	8/SEF

2012

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	95.56 84.75	95.56 84.75
Meilleur Indice	95.56 84.75	95.56 84.75

Cumul

10km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
29/09/2012	10KM de Plouzané	Plouzané	29	10km	301/315 (50/59)	95.56 (84.75)	00:56:28	00:05:39	Route	22/SEF

2010

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	12	7	4	1
Indice Moyen	55.02 32.49	53.35 31.27	58.42 36.83	53.09 23.68
Meilleur Indice	30.61 7.09	30.61 7.09	32.23 10	53.09 23.68

Cumul

240km

398° bretonne
93° du 29

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
28/11/2010	Marathon de la Rochelle	La Rochelle	17	42.195km	2640/8625 (90/1270)	30.61 (7.09)	03:35:32 ^RP	00:05:06	Route	31/SEF
03/10/2010	Semi-Marathon de la Torche	Pont-l'Abbé	29	21.1km	222/556 (11/80)	39.93 (13.75)	01:38:13 ^RP	00:04:39	Route	4/SEF
26/09/2010	15KM de Plouzané	Plouzané	29	15km	67/171 (2/14)	39.18 (14.29)	01:07:10	00:04:29	Route	2/SEF
12/09/2010	Entre Manche et Océan	Landunvez	29	16.7km	110/203 (3/30)	54.19 (10)	01:26:00	00:05:09	Nature	1/SEF
05/09/2010	Boucles de Saint Thonan	Saint-Thonan	29	14.9km	146/275 (9/38)	53.09 (23.68)	01:13:02	00:04:54	Route Nature	5/SEF
28/08/2010	Trail de Plougastel	Plougastel-Daoulas	29	17km	158/310 (13/47)	50.97 (27.66)	01:43:05	00:06:04	Nature	8/SEF
22/08/2010	Course Nature de la Vallée D'Ildut	Saint-Renan	29	12km	182/189 (31/36)	96.3 (86.11)	01:26:06	00:07:10	Nature	12/SEF
27/06/2010	La Transléonarde	Guissény	29	42.195km	118/350 (7/47)	33.71 (14.89)	03:43:01 ^RP	00:05:17	Route	3/SEF
20/06/2010	La Littorale	Plougonvelin	29	8.5km	39/121 (12/51)	32.23 (23.53)	00:46:34	00:05:29	Nature	8/SEF
05/06/2010	20KM de Quimperlé	Quimperlé	29	20km	156/159 (24/25)	98.11 (96)	02:07:50 ^RP	00:06:23	Route	7/SEF
15/05/2010	Course Du Pont Sur L'Elorn	Plougastel-Daoulas	29	15.3km	265/493 (15/80)	53.75 (18.75)	01:13:59	00:04:50	Route	7/SEF
07/02/2010	La Kerhorre	Le Relecq-Kerhuon	29	14.9km	318/407 (33/61)	78.13 (54.1)	01:13:30	00:04:56	Route	13/SEF

2009

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	58.67 43.67	31.21 23.14	86.13 64.2
Meilleur Indice	31.21 23.14	31.21 23.14	86.13 64.2

Cumul

57km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
14/11/2009	Technoz Trail	Plouzané	29	15km	329/382 (52/81)	86.13 (64.2)	02:00:55	00:08:04	Nature Nocturne	/F
12/09/2009	Marathon du medoc	Pauillac	33	42.195km	2362/7567 (427/1845)	31.21 (23.14)	05:02:07 ^RP	00:07:10	Route	103/SEF

2008

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	45.37 11.11	45.37 11.11
Meilleur Indice	45.37 11.11	45.37 11.11

Cumul

12km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
20/01/2008	Course du Menhir	Plouarzel	29	12km	98/216 (3/27)	45.37 (11.11)	00:55:00	00:04:35	Nature	1/SEF

2007

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	20	14	4	2
Indice Moyen	49.33 19.45	44.61 14.33	64.95 30.17	51.13 31.32
Meilleur Indice	31.41 6.25	31.41 6.25	54.91 15.24	42.44 22.64

Cumul

321km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
11/11/2007	Semi de Plouguin - Les 11KM	Plouguin	29	11km	109/275 (5/53)	39.64 (9.43)			Route	3/SEF
28/10/2007	Saint-Pol-Morlaix	Morlaix	29	21.1km	1192/3475 (56/573)	34.3 (9.77)	01:40:45 ^RP	00:04:46	Route	28/SEF
21/10/2007	Foulées Folgoatiennes	Le Folgoët	29	15km	122/299 (4/36)	40.8 (11.11)	01:06:44 ^RP	00:04:27	Route	2/SEF
14/10/2007	Brest Court	Brest	29	10km	272/866 (12/189)	31.41 (6.35)	00:43:51 ^RP	00:04:23	Route	7/SEF
07/10/2007	Semi-Marathon de la Torche	Pont-l'Abbé	29	21.1km	321/819 (16/130)	39.19 (12.31)	01:40:48 ^RP	00:04:47	Route	7/SEF
30/09/2007	15KM de Plouzané	Plouzané	29	15km	124/222 (4/20)	55.86 (20)	01:11:17	00:04:45	Route	3/SEF
26/08/2007	Enduro du Conquet	Le Conquet	29	11km	116/296 (6/48)	39.19 (12.5)	00:50:26	00:04:35	Route	4/SEF
18/08/2007	Course de Saint-Renan	Saint-Renan	29	10km	102/215 (5/31)	47.44 (16.13)	00:44:03 ^RP	00:04:24	Route	2/SEF
08/07/2007	Trail du Bout du Monde	Plouzané	29	32km	174/410 (12/53)	42.44 (22.64)	03:49:28	00:07:10	Trail	8/SEF
10/06/2007	Foulées Loperhétoises	Loperhet	29	14.9km	99/277 (2/32)	35.74 (6.25)	01:09:03	00:04:38	Route	1/SEF
03/06/2007	15KM de Lesneven	Lesneven	29	15km	242/543	44.57%	01:08:24	00:04:34	Route	89/SEM
17/05/2007	1er An Henchou Treuz	Plourin-les-Morlaix	29	29km	67/112 (2/5)	59.82 (40)	02:51:15	00:05:54	Trail	1/SEF
13/05/2007	Foulées Vertes	Ploudaniel	29	15km	190/309 (13/43)	61.49 (30.23)	01:10:20	00:04:41	Nature	5/SEF
08/05/2007	10KM de Bohars	Bohars	29	10km	222/548 (15/104)	40.51 (14.42)	00:44:10 ^RP	00:04:25	Route	10/SEF
22/04/2007	Foulées Landernéennes	Landerneau	29	15km	178/387 (8/46)	45.99 (17.39)	01:07:42 ^RP	00:04:31	Route	3/SEF
08/04/2007	Ronde du Pays Pagan	Kerlouan	29	21.1km	243/379 (15/57)	64.12 (26.32)	01:46:57	00:05:04	Route	7/SEF
01/04/2007	Trail de l'Aber Wrac'h	Le Folgoët	29	14km	218/397 (16/105)	54.91 (15.24)			Nature	10/SEF
25/03/2007	La Renardière	Guilers	29	13.8km	271/359 (20/42)	75.49 (47.62)	01:07:31	00:04:54	Nature	11/SEF
11/03/2007	Corrida de Landerneau	Landerneau	29	15km	337/512 (18/74)	65.82 (24.32)	01:12:33 ^RP	00:04:50	Route	7/SEF
14/01/2007	Course du Menhir	Plouarzel	29	12km	146/215 (8/29)	67.91 (27.59)	00:58:08	00:04:51	Nature	4/SEF

2006

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	8	6	2
Indice Moyen	48.29 13.75	48.96 12.97	46.31 16.08
Meilleur Indice	35.16 3.8	35.16 3.8	46.03 14.29

Cumul

111km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
11/11/2006	Semi de plouguin - les 11Km	Plouguin	29	11km	128/364 (3/79)	35.16 (3.8)	00:51:16	00:04:40	Route	3/SEF
29/10/2006	Saint-Pol-Morlaix	Morlaix	29	21.1km	1772/3684 (90/581)	48.1 (15.49)	01:46:03 ^RP	00:05:02	Route	42/SEF
15/10/2006	Brest Court	Brest	29	10km	318/878 (10/168)	36.22 (5.95)	00:44:15 ^RP	00:04:26	Route	9/SEF
08/10/2006	Trail Tro Coat Loch	Scaër	29	14km	116/252 (6/42)	46.03 (14.29)	01:16:50	00:05:29	Nature	4/SEF
17/09/2006	Foulées Bleues	Concarneau	29	14km	196/486 (3/77)	40.33 (3.9)	01:03:08	00:04:31	Route	2/SEF
10/09/2006	La Translandunvezienne	Landunvez	29	17km	109/234 (5/28)	46.58 (17.86)	01:24:00	00:04:56	Nature	1/SEF
19/08/2006	Course du Pardon	Saint-Renan	29	10km	141/211 (4/21)	66.82 (19.05)	00:46:39 ^RP	00:04:40	Route	2/SEF
23/07/2006	Prix jean Goarant	Rosporden	29	13.6km	100/149 (8/27)	67.11 (29.63)	01:07:33	00:04:58	Route	4/SEF

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