Mickael GUÉNERAIS Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

ID: 713148

GUÉNERAIS
Mickael

	TOTAL
Nombre	51	25	16	6	4
Indice Moyen	49.12	42.43	53.52	71.48	39.86
Meilleur Indice	10.99	10.99	33.19	54.48	21.16

00:42:21
(vma 15.75)

01:53:08
(vma 13.15)

Plus
Longue

45.000km
Le Palais
22/09/2018

Cumul

790km

Évolution Classement bzh

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2018	6	38.67	10237° / 14513	--> 70.54 %
2024	6	44.58	13526° / 16495	--> 82 %

Évolution Classement 35

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2018	5	39.55	2078° / 2881	--> 72.13 %

2025

	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	56.8	58.24	53.93
Meilleur Indice	53.93	54.52	53.93

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
15/06/2025	Trail du Boël	Guichen	35	24km	240/445	53.93%	02:29:01	00:06:13	Nature	45/M1M
07/06/2025	Trail de Guerlédan - L'Interceltique	Saint-Gelven	22	26km	456/736	61.96%	03:30:58	00:08:07	Trail	46/M1M
01/02/2025	Trail Glazig	Plourhan	22	25km	561/1029	54.52%	02:59:27	00:07:11	Trail	84/M1M

2024

	TOTAL
Nombre	6	5	1
Indice Moyen	58.01	58.72	54.48
Meilleur Indice	39.85	39.85	54.48

13526° breton

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
07/12/2024	Le Ménestrail	Moncontour	22	24km	505/688	73.4%	03:38:06	00:09:05	Nature	83/M1M
09/06/2024	Trail du Boël	Pont-Réan	35	24km	227/433	52.42%	02:28:23	00:06:11	Nature	39/M1M
27/04/2024	Landes et Bruyères - Trail des 2 Caps	Erquy	22	33km	608/1116	54.48%	03:35:55	00:06:33	Trail	97/M1M
24/03/2024	Course de la Forge	Martigné-Ferchaud	35	24km	143/217	65.9%	02:27:18	00:06:08	Nature	35/M1M
17/03/2024	Trail du Pays des Fous	Saint-Senoux	35	19.5km	173/279	62.01%	02:04:47	00:06:24	Nature	43/M1M
25/02/2024	Foulées Castelnodaises	Noyal-Châtillon-sur-Seiche	35	15km	106/266	39.85%	01:19:55	00:05:20	Nature	15/M1M

2023

	TOTAL
Nombre	4	3	1
Indice Moyen	55.51	55.52	55.47
Meilleur Indice	46.21	46.21	55.47

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
05/11/2023	La Belle d'Orgères	Orgères	35	12km	218/393	55.47%	01:09:13	00:05:46	Route Nature	41/M1M
17/09/2023	Trail de la Courbe	Bourg-des-Comptes	35	14.5km	165/262	62.98%	01:31:15	00:06:18	Nature	29/M1M
23/04/2023	Fresnaye Trail	Matignon	22	17km	201/435	46.21%	01:53:34	00:06:41	Nature	26/M1M
19/03/2023	Trail du Pays des Fous	Saint-Senoux	35	14km	109/190	57.37%	01:31:31	00:06:32	Nature	26/M1M

2022

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	50.38	54.57	46.19
Meilleur Indice	46.19	54.57	46.19

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
11/12/2022	Courses Guignennaises	Guignen	35	14km	109/236	46.19%	01:17:09	00:05:31	Route Nature	20/M1M
06/11/2022	La Belle d'Orgères	Orgères	35	14km	179/328	54.57%	01:20:09	00:05:44	Nature	34/M1M

2019

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	40.09	40.09
Meilleur Indice	40.09	40.09

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
14/07/2019	Trail du Tertre Gris - La Ronde	Pancé	35	12km	87/217	40.09%	01:14:00	00:06:10	Nature	41/SEM

2018

	TOTAL
Nombre	6	2	2	1	1
Indice Moyen	54.69	85.01	56.29	24.35	21.16
Meilleur Indice	21.16	84.72	43.75	24.35	21.16

10237° breton
2078° du 35

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
22/09/2018	Belle-Île-en-Trail - Trail du Ponant	Le Palais	56	45km	447/524	85.31%	06:30:01	00:08:40	Trail	152/SEM
26/08/2018	Trail Seltic	Le Sel-de-Bretagne	35	34km	61/72	84.72%	04:12:06	00:07:25	Trail	23/SEM
10/06/2018	Trail du Boël	Pont-Réan	35	24km	243/353	68.84%	02:30:08	00:06:15	Nature	91/SEM
06/05/2018	La Passagère	Dinard	35	14km	256/1210	21.16%	01:12:00	00:05:09	Route Nature	106/SEM
10/03/2018	Trail de La Belle Etoile	Saint-Senoux	35	13km	98/224	43.75%	01:16:28	00:05:53	Nature	36/SEM
23/02/2018	Intrail Muros	Saint-Malo	35	12km	604/2481	24.35%	01:08:31	00:05:43	Route	280/SEM

2017

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	33.19	33.19
Meilleur Indice	33.19	33.19

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
16/04/2017	Fresnaye Trail	Matignon	22	16km	77/232	33.19%	01:38:51	00:06:11	Nature	38/SEM

2016

	TOTAL
Nombre	3	1	1	1
Indice Moyen	65.63	87.87	41.46	67.57
Meilleur Indice	41.46	87.87	41.46	67.57

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
14/05/2016	Trail de Guerlédan	Plounévez-Quintin	22	26km	782/890	87.87%	03:59:29	00:09:13	Trail	255/SEM
28/02/2016	Trail du Bois de Trémelin - 300M D+	Inzinzac-Lochrist	56	15km	125/185	67.57%	01:29:18	00:05:57	Nature	47/SEM
27/02/2016	Foulées Bourcomptoises	Bourg-des-Comptes	35	10km	85/205	41.46%	00:45:27	00:04:33	Route	30/SEM

2015

	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	46.63	52.83	34.23
Meilleur Indice	18.96	18.96	34.23

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
11/11/2015	Foulées Guéroises	Guer	56	10km	202/233	86.7%	00:56:16	00:05:38	Route	43/SEM
11/11/2015	Trail de la Mée	Ercé-en-Lamée	35	13km	76/222	34.23%	01:08:01	00:05:14	Nature	39/SEM
11/10/2015	Tout Rennes Court	Rennes	35	10km	1084/5716	18.96%	00:46:37	00:04:40	Route	523/SEM

2010

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	32.15	32.15
Meilleur Indice	32.15	32.15

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
10/10/2010	Tout Rennes Court	Rennes	35	10km	1282/3987	32.15%	00:49:43	00:04:58	Route	589/SEM

2009

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	66.47	66.47
Meilleur Indice	66.47	66.47

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
11/10/2009	Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest France	Rennes	35	21.1km	2234/3361	66.47%	01:53:08 ^RP	00:05:22	Route	915/SEM

2008

	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	57.51	57.51
Meilleur Indice	45.7	45.7

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
16/03/2008	Tour Pédestre de Rennes	Rennes	35	15km	375/541	69.32%	01:13:06 ^RP	00:04:52	Route	113/SEM
20/01/2008	Courir à Saint-Grégoire	Saint-Grégoire	35	10km	616/1348	45.7%	00:45:21	00:04:32	Route	240/SEM

2007

	TOTAL
Nombre	4	4
Indice Moyen	30.06	30.06
Meilleur Indice	10.99	10.99

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
25/11/2007	Courir à Chantepie	Chantepie	35	10km	475/1681	28.26%	00:44:19	00:04:26	Route	191/SEM
14/10/2007	Tout Rennes Court - le 10KM	Rennes	35	10km	427/3884	10.99%	00:42:21 ^RP	00:04:14	Route	204/SEM
30/09/2007	Foulées de Noyal/Chatillon	Noyal-Chatillon-sur-Seiche	35	10km	164/404	40.59%	00:44:15	00:04:26	Route	/M
25/03/2007	Foulées cessonnaises	Cesson-Sévigné	35	10km	217/537	40.41%	00:42:30 ^RP	00:04:15	Route	108/SEM

2006

	TOTAL
Nombre	11	10	1
Indice Moyen	40.31	40.68	36.61
Meilleur Indice	11.2	11.2	36.61

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
27/11/2006	Courir à Chantepie	Chantepie	35	10km	482/1718	28.06%	00:44:03	00:04:24	Route	210/SEM
15/10/2006	Tout Rennes Court - 10km CMB	Rennes	35	10km	374/3339	11.2%	00:42:32 ^RP	00:04:15	Route	181/SEM
24/06/2006	Foulées de Pont-Péan	Pont-Péan	35	10km	87/181	48.07%	00:44:17	00:04:26	Route	44/SEM
02/06/2006	Foulées Jacquolandines	Saint-Jacques-De-La-Lande	35	10km	337/831	40.55%	00:42:48 ^RP	00:04:17	Route	133/SEM
21/05/2006	Foulées de Cora Pacé	Pacé	35	10km	175/445	39.33%	00:44:21	00:04:26	Route	73/SEM
30/04/2006	Acigné au Masculin	Acigné	35	10km	179/408	43.87%	00:43:22 ^RP	00:04:20	Route	100/SEM
09/04/2006	10 Km de Chavagne	Chavagne	35	10km	264/478	55.23%	00:43:49	00:04:23	Route	114/SEM
26/03/2006	Foulées Cessonnaises	Cesson-Sévigné	35	10km	265/570	46.49%	00:43:39 ^RP	00:04:22	Route	120/SEM
25/02/2006	Foulées Bourgcomptoises	Bourg-des-Comptes	35	10km	93/177	52.54%	00:43:44 ^RP	00:04:22	Route	45/SEM
29/01/2006	Tout Betton Court	Betton	35	10km	346/945	36.61%	00:45:22 ^RP	00:04:32	Route Nature	158/SEM
15/01/2006	Courir à Saint-Grégoire	Saint-Grégoire	35	10km	708/1707	41.48%	00:46:09 ^RP	00:04:37	Route	252/SEM

2005

	TOTAL
Nombre	3	3
Indice Moyen	49.53	49.53
Meilleur Indice	39.1	39.1

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
04/12/2005	Corrida de Montfort	Montfort-sur-Meu	35	10km	169/255	66.27%	00:46:32 ^RP	00:04:39	Route	73/SEM
27/11/2005	Courir à Chantepie	Chantepie	35	10km	665/1539	43.21%	00:47:11 ^RP	00:04:43	Route	273/SEM
09/10/2005	Tout Rennes Court CMB	Rennes	35	10km	1064/2721	39.1%	00:49:41 ^RP	00:04:58	Route	458/SEM

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