15453
Courses
à Pied
877
Triathlons
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Du 1er Juin au 31 Août
Challenge Next Run
3 Parcours proposés, Cap Erquy Cap Fréhel, Tour de la Rance, et Trance Minihic (22 et 35)
29/08/2020
ArmorRun
Lancieux (22)
30/08/2020
Trail du Quiloury
Penguily (22)
05/09/2020
Trail du Graal
Nean-sur-yvel (56)
05/09/2020
Tiken Trail
Saint-vincent-sur-oust (56)
06/09/2020
Vall Rance
Caulnes (22)
13/09/2020
Trail des Mindes d or
Tremuson (22)
13/09/2020
Trail des Legendes de Broceliande
Iffendic (35)
19/09/2020
Défi du Jerzual
Dinan (22)
19/09/2020
Trail des bézous d'chataignes
Avessac (44)
27/09/2020
Marathon Objectif Autonomie
Perros-guirec (22)
27/09/2020
Traces de Duguesclin
Lehon (22)
31/10/2020
La Pléla'Run
Plélan le grand (35)
21/11/2020
FREDERIC CARFANTAN
Henanbihen (22)
22/11/2020
Course Nature de Séné
Séné (56)
  
Romain GUHEL
Categorie: SEM
S/L RCN SAINTE LUCE
86 Courses
Indice Scratch Moyen
25.57%

1337ème(↘20)
coureur breton
1 courses sur 10 au
Top 10
1
Plus Longue
Course
46.000km
Montaigu
28/09/2019
Cumul
1363km
Bilan Global sur la Carrière
TYPE Cross Route Route
Nature
Nature Trail Toutes
Courses
Nombre 1 43 3 33 6 86
Indice
Moyen
73.15 36.22 31.09 11.76 14.54 25.57
Meilleur
Indice
73.15
08/12/2019
3.04
17/04/2016
17.08
20/02/2016
2.83
24/02/2018
5.7
21/10/2017
2.83
24/02/2018
Records Absolus
10km
00:38:07
(vma ~ 17.47)
05/06/2016
20km
01:27:56
09/04/2017
21.1km
01:26:01
(vma ~ 17.29)
17/04/2016
30km
02:31:33
07/04/2018
42.195km
03:55:34
(vma ~ 13.43)
27/04/2014
Evolution Classement Breton
Année
Nb de Courses
Indice top 8
Classmt Bzh
2015
14
11.59
1544°
2016
9
10.18
1342°
2019
9
9.42
1332°
Evolution Classement 44
Année
Nb de Courses
Indice top 8
Classmt 44
2015
13
12.34
185°
2016
9
10.18
159°

ACCEDER A LA LISTE SIMPLIFIEE


2020 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2020
TYPE Nature Toutes
Courses
Nombre 1 1
Indice
Moyen
5.70 5.70
Meilleur
Indice
5.7
23/02/2020
5.7
23/02/2020
Stats Persos en 2020
km
max
9.000km
Vallet
23/02/2020
Cumul
9km
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
23/02/2020Val'EscapadesVallet449km13/2285.7%00:42:3000:04:43Nature8/SEM
fb
2019 ( 1332ème breton ) ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2019
TYPE Cross Route Nature Trail Toutes
Courses
Nombre 1 2 6 1 10
Indice
Moyen
73.15 12.52 8.38 24.27 17.28
Meilleur
Indice
73.15
08/12/2019
8.66
28/12/2019
4.4
21/09/2019
24.27
28/09/2019
4.4
21/09/2019
Stats Persos en 2019
km
max
46.000km
Montaigu
28/09/2019
Cumul
189km
Meilleures Perfs en 2019
21.1km
01:35:07
15/09/2019

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
28/12/2019Corrida de la BeaujoireNantes445.4km11/1278.66%00:22:0400:04:05Route7/SEM
fb
08/12/2019Cross National de l'Erdre - Cross Court HommesLa Chapelle-sur-Erdre444.015km109/14973.15%00:15:4800:03:56Cross11/M0M
fb
28/09/2019Trail de Nantes à MontaiguMontaigu8546km75/30924.27%04:38:2800:06:03Trail39/SEM
fb
21/09/2019Trail des 3 ProvincesClisson4421km29/6594.4%01:52:2800:05:21Nature17/SEM
fb
15/09/2019Championnat de France Semi-Marathon Auray-VannesVannes5621.1km661/403416.39%01:35:0700:04:30Route212/SEM
fb
01/09/2019Les Sentiers de GoulaineBasse-Goulaine4415km15/1838.2%01:01:19 RP00:04:05Nature7/SEM
fb
07/07/2019Les Foulées d'AbélardLe Pallet4414km21/18811.17%01:06:1900:04:44Nature11/SEM
fb
01/05/2019Foulées Pell'rinaisesLe Pellerin4421km12/1527.89%01:31:4000:04:22Nature8/SEM
fb
07/04/2019Entre Dunes et BouchotsHillion2223km50/37513.33%02:20:1200:06:06Nature33/SEM
fb
03/03/2019ValescapadesVallet4418km23/4325.32%01:21:4200:04:32Nature11/SEM
fb
2018 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2018
TYPE Route Nature Trail Toutes
Courses
Nombre 1 5 3 9
Indice
Moyen
9.75 5.36 15.23 9.14
Meilleur
Indice
9.75
09/09/2018
2.83
24/02/2018
6.39
28/10/2018
2.83
24/02/2018
Stats Persos en 2018
Top 10
1
km
max
30.000km
Cordemais
04/02/2018
Cumul
191km
Meilleures Perfs en 2018
10km
00:38:36
09/09/2018
30km
02:31:33
07/04/2018

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
28/10/2018Trail larzac dourbieNant1229.5km34/5326.39%03:13:4200:06:34Trail17/SEM
fb
22/09/2018Belle-Île-en-Trail - La PalantineLe Palais5619km16/5213.07%01:29:5100:04:44Nature10/SEM
fb
09/09/2018Foulées de La MontagneLa Montagne4410km23/2369.75%00:38:3600:03:52Route12/SEM
fb
26/08/2018Foulées du SillonSavenay4421km34/3499.74%01:43:5500:04:57Nature14/SEM
fb
26/05/2018Foulées du MaraisHaute-Goulaine4424km10/1526.58%01:52:1800:04:41Nature4/SEM
fb
07/04/2018Sentiers des VignesSaint-Julien-de-Concelles4430km22/9523.16%02:31:33 RP00:05:03Trail8/SEM
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24/02/2018Trail du Vignoble NantaisLe Landreau4410.9km24/8492.83%00:47:1200:04:20Nature18/SEM
fb
04/02/2018Cormaris Trail - Le SalomonCordemais4430km56/34716.14%02:36:13 RP00:05:12Trail24/SEM
fb
28/01/2018Les Foulées du MingotCugand8517km21/4574.6%01:22:1600:04:50Nature16/SEM
fb
2017 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2017
TYPE Nature Trail Toutes
Courses
Nombre 5 1 6
Indice
Moyen
8.47 5.70 8.01
Meilleur
Indice
4.74
08/04/2017
5.7
21/10/2017
4.74
08/04/2017
Stats Persos en 2017
km
max
28.500km
Millau
21/10/2017
Cumul
118km
Meilleures Perfs en 2017
20km
01:27:56
09/04/2017

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
21/10/2017La Monna Lisa - 1000M D+Millau1228.5km36/6325.7%02:50:1400:05:58Trail20/SEM
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16/09/2017Trail Des 3 ProvincesClisson4423km37/30812.01%01:58:1700:05:09Nature20/SEM
fb
09/04/2017Super Trail Nantais - Chézine NatureSavenay4420km24/20711.59%01:27:56 RP00:04:24Nature14/SEM
fb
08/04/2017Sentier des VignesSaint-Julien-de-Concelles4410.1km13/2744.74%00:42:5000:04:14Nature8/SEM
fb
05/03/2017Trail du Vignoble NantaisLe Landreau4424km83/9918.38%02:05:4400:05:14Nature40/SEM
fb
05/02/2017Cormaris TrailCordemais4412km18/3195.64%00:58:3500:04:53Nature10/SEM
fb
2016 ( 1342ème breton ) ( 159ème du 44 ) ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2016
TYPE Route Route
Nature
Nature Toutes
Courses
Nombre 3 1 7 11
Indice
Moyen
8.53 17.08 10.64 10.65
Meilleur
Indice
3.04
17/04/2016
17.08
20/02/2016
4.91
05/06/2016
3.04
17/04/2016
Stats Persos en 2016
km
max
24.000km
Le Landreau
27/02/2016
Cumul
176km
Meilleures Perfs en 2016
10km
00:38:07
05/06/2016
21.1km
01:26:01
17/04/2016

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
02/10/2016Trail de Mauves en vertMauves-Sur-Loire4419km36/6395.63%01:29:1700:04:42Nature16/SEM
fb
17/09/2016Trail des 3 provincesClisson4410km38/3839.92%00:51:4200:05:10Nature21/SEM
fb
19/06/2016Un Brains de NatureBrains4410km17/1889.04%00:44:2500:04:26Nature11/SEM
fb
05/06/2016Entre Loire et CôteauxAncenis4410km17/3464.91%00:38:07 RP00:03:49Nature9/SEM
fb
07/05/2016Trail des VignesTillières4919km17/2347.26%01:26:5500:04:34Nature10/SEM
fb
17/04/2016Semi-Marathon de Nantes Nantes4421.1km68/22393.04%01:26:01 RP00:04:05Route43/SEM
fb
03/04/2016Semi-Marathon du Massif ForestierNuaillé4921.1km191/23568.11%01:29:04 RP00:04:13Route86/SEM
fb
26/03/2016Carque...FouléesCarquefou4410km57/39514.43%00:39:57 RP00:04:00Route30/SEM
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27/02/2016Trail du Vignoble NantaisLe Landreau4422km165/95017.37%01:57:5600:05:22Nature Nocturne93/SEM
fb
27/02/2016Trail du Vignoble NantaisLe Landreau4424km217/106720.34%02:09:0600:05:23Nature96/SEM
fb
20/02/201610KM Du parc PaysagerSaint-Nazaire4410km144/84317.08%00:40:09 RP00:04:01Route Nature83/SEM
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2015 ( 1544ème breton ) ( 185ème du 44 ) ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2015
TYPE Route Nature Trail Toutes
Courses
Nombre 6 7 1 14
Indice
Moyen
20.82 16.51 11.57 18.00
Meilleur
Indice
10.28
01/11/2015
7.28
28/02/2015
11.57
12/04/2015
7.28
28/02/2015
Stats Persos en 2015
km
max
21.100km
Orvault
08/03/2015
Cumul
202km
Meilleures Perfs en 2015
10km
00:43:35
15/02/2015
20km
01:38:24
30/05/2015
21.1km
01:34:00
13/09/2015

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
01/11/2015Foulées VertaviennesVertou4412km118/114810.28%00:52:2000:04:22Route53/SEM
fb
25/10/2015Trail Urbain NantaisNantes4414.9km156/105214.83%01:06:3400:04:28Route82/SEM
fb
04/10/2015Trail de Mauves en VertMauves-Sur-Loire4419km47/6107.7%01:32:2400:04:52Nature23/SEM
fb
19/09/2015Trail des 3 ProvincesClisson4410.6km29/3099.39%00:53:0400:05:00Nature12/SEM
fb
13/09/2015Semi-Marathon de VaradesVarades4421.1km101/38526.23%01:34:00 RP00:04:27Route41/SEM
fb
19/07/2015 Ronde du Tertre GrisPancé3511km28/19814.14%01:00:2700:05:30Nature13/SEM
fb
05/07/2015Foulées d'AbélardLe Pallet4412km52/29717.51%00:53:3800:04:28Route18/SEM
fb
28/06/2015Les Côteaux de la LogneCorcoué-sur-Logne449.5km33/16420.12%00:48:3500:05:07Nature13/SEM
fb
30/05/2015Challenge AudubonCouëron4420km48/16129.81%01:38:24 RP00:04:55Nature20/SEM
fb
12/04/2015La Chezin'RunNantes4410km28/24211.57%00:45:1200:04:31Trail15/SEM
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04/04/2015Sentier des VignesSaint-Julien-De-Concelles4421km64/23627.12%01:39:0700:04:43Nature28/SEM
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08/03/2015Semi-Marathon d'OrvaultOrvault4421.1km425/181823.38%01:38:15 RP00:04:39Route191/SEM
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28/02/2015Trail du Vignoble NantaisLe Landreau4410km49/6737.28%00:50:4600:05:05Nature33/SEM
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15/02/201510 km d'Orvault-PraudiereOrvault4410km153/46832.69%00:43:35 RP00:04:22Route75/SEM
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2014 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2014
TYPE Route Toutes
Courses
Nombre 2 2
Indice
Moyen
44.57 44.57
Meilleur
Indice
29.05
09/03/2014
29.05
09/03/2014
Stats Persos en 2014
km
max
42.195km
Nantes
27/04/2014
Cumul
63km
Meilleures Perfs en 2014
21.1km
01:40:30
09/03/2014
42.195m
03:55:34
27/04/2014

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
27/04/2014Marathon de NantesNantes4442.195km1922/319960.08%03:55:34 RP00:05:35Route644/SEM
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09/03/2014Semi-Marathon de La Ville d'OrvaultOrvault4421.1km450/154929.05%01:40:30 RP00:04:46Route223/SEM
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2013 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2013
TYPE Nature Toutes
Courses
Nombre 1 1
Indice
Moyen
46.04 46.04
Meilleur
Indice
46.04
09/05/2013
46.04
09/05/2013
Stats Persos en 2013
km
max
12.800km
La Chapelle-sur-Erdre
09/05/2013
Cumul
13km
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
09/05/2013Les Côteaux du GesvesLa Chapelle-sur-Erdre4412.8km64/13946.04%01:03:2200:04:57Nature25/SEM
fb
2012 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2012
TYPE Route Route
Nature
Nature Toutes
Courses
Nombre 5 1 1 7
Indice
Moyen
41.20 34.96 26.97 38.28
Meilleur
Indice
20.47
14/10/2012
34.96
04/11/2012
26.97
29/09/2012
20.47
14/10/2012
Stats Persos en 2012
km
max
21.100km
Varades
09/09/2012
Cumul
98km
Meilleures Perfs en 2012
10km
00:45:02
22/07/2012
21.1km
01:41:25
11/03/2012

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
04/11/2012Trail Urbain NantaisNantes4413.65km322/92134.96%01:07:0900:04:55Route Nature133/SEM
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14/10/2012Foulées du TramNantes4414.7km1299/634520.47%01:09:4700:04:45Route560/SEM
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29/09/2012Course Nature de la Vallée du CensOrvault447km48/17826.97%00:39:2900:05:38Nature24/SEM
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09/09/2012Semi-Marathon de VaradesVarades4421.1km103/18256.59%01:43:5400:04:55Route36/SEM
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22/07/2012Courir à PornicPornic4410km191/66628.68%00:45:0200:04:30Route90/SEM
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14/07/201210km de Saint-HerblainSaint-Herblain4410km201/34757.93%00:45:2500:04:32Route96/SEM
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11/03/2012Semi-Marathon d'OrvaultOrvault4421.1km731/172642.35%01:41:25 RP00:04:48Route297/SEM
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2011 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2011
TYPE Route Route
Nature
Toutes
Courses
Nombre 5 1 6
Indice
Moyen
38.58 41.23 39.02
Meilleur
Indice
18.2
09/10/2011
41.23
30/10/2011
18.2
09/10/2011
Stats Persos en 2011
km
max
21.100km
Orvault
13/03/2011
Cumul
79km
Meilleures Perfs en 2011
10km
00:44:44
24/07/2011
21.1km
01:42:43
13/03/2011

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
30/10/2011Trail Urbain NantaisNantes4413.65km374/90741.23%01:08:5500:05:03Route Nature167/SEM
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09/10/2011Foulées du TramNantes4414.7km1105/607318.2%01:11:2600:04:52Route484/SEM
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24/07/2011Courir à PornicPornic4410km214/70330.44%00:44:4400:04:28Route93/SEM
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14/07/201110KM de Saint-HerblainSaint-Herblain4410km181/32955.02%00:45:2100:04:32Route89/SEM
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13/03/2011Semi-Marathon de La Ville d'OrvaultOrvault4421.1km662/153543.13%01:42:43 RP00:04:52Route274/SEM
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20/02/201110 Km La PraudièreOrvault4410km159/34546.09%00:45:1000:04:31Route70/SEM
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2010 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2010
TYPE Route Toutes
Courses
Nombre 5 5
Indice
Moyen
53.98 53.98
Meilleur
Indice
32.5
10/10/2010
32.5
10/10/2010
Stats Persos en 2010
km
max
21.100km
Orvault
14/03/2010
Cumul
65km
Meilleures Perfs en 2010
10km
00:45:52
06/06/2010
21.1km
01:56:07
14/03/2010

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
10/10/2010Foulées du TramNantes4414km1927/593032.5%01:09:1700:04:57Route792/SEM
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25/07/2010Courir à PornicPornic4410km236/58040.69%00:45:5300:04:35Route101/SEM
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14/07/201010Km de Saint-HerblainSaint-Herblain4410km173/26665.04%00:46:3300:04:39Route76/SEM
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06/06/201010km de CoueronCouëron4410km139/26652.26%00:45:5200:04:35Route60/SEM
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14/03/2010Semi Marathon de la Ville d'OrvaultOrvault4421.1km1193/150279.43%01:56:07 RP00:05:30Route443/SEM
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2009 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2009
TYPE Route Toutes
Courses
Nombre 6 6
Indice
Moyen
49.51 49.51
Meilleur
Indice
18.41
11/10/2009
18.41
11/10/2009
Stats Persos en 2009
km
max
14.000km
Nantes
11/10/2009
Cumul
68km
Meilleures Perfs en 2009
10km
00:46:40
14/07/2009

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
26/12/2009Corrida de la BeaujoireNantes4410.2km227/36262.71%00:48:4100:04:46Route92/SEM
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11/10/2009Foulées du TramNantes4414km1086/589818.41%01:06:4400:04:46Route477/SEM
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27/09/2009Foulées de la GournerieSaint-Herblain4411.6km221/41653.12%00:55:3500:04:47Route72/SEM
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19/07/2009Courir à PornicPornic4410km335/58257.56%00:48:3500:04:52Route141/SEM
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14/07/200910km de St HerblainSaint-Herblain4410km180/28363.6%00:46:4000:04:40Route94/SEM
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14/06/2009Foulées MissillacaisesMissillac4412km55/13241.67%00:54:1300:04:31Route16/SEM
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2008 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2008
TYPE Route Toutes
Courses
Nombre 5 5
Indice
Moyen
37.98 37.98
Meilleur
Indice
15.89
12/10/2008
15.89
12/10/2008
Stats Persos en 2008
km
max
16.000km
Nantes
12/10/2008
Cumul
59km
Meilleures Perfs en 2008
10km
00:44:32
14/06/2008

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
27/12/2008Corrida de la BeaujoireNantes4410km229/43053.26%00:46:5000:04:41Route90/SEM
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12/10/2008Foulées du TramNantes4416km766/482215.89%01:20:0700:05:00Route316/SEM
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22/07/2008Courir à PornicPornic4410km252/68037.06%00:44:5800:04:30Route98/SEM
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29/06/2008La Voie Verte Châteaubriant-RougéChâteaubriant4412.5km110/24445.08%00:56:2000:04:30Route47/SEM
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14/06/2008Foulées des Bords de LoireSainte-Luce-sur-Loire4410km186/48238.59%00:44:32 RP00:04:27Route76/SEM
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2007 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2007
TYPE Route Toutes
Courses
Nombre 2 2
Indice
Moyen
34.69 34.69
Meilleur
Indice
20.62
14/10/2007
20.62
14/10/2007
Stats Persos en 2007
km
max
14.000km
Nantes
14/10/2007
Cumul
24km
Meilleures Perfs en 2007
10km
00:47:17
14/07/2007

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
14/10/2007Foulées du TramNantes4414km997/483420.62%01:02:4800:04:29Route399/SEM
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14/07/2007Courir à PornicPornic4410km331/67948.75%00:47:17 RP00:04:44Route144/SEM
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2006 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2006
TYPE Route Toutes
Courses
Nombre 1 1
Indice
Moyen
57.70 57.70
Meilleur
Indice
57.7
23/07/2006
57.7
23/07/2006
Stats Persos en 2006
km
max
10.000km
Pornic
23/07/2006
Cumul
10km
Meilleures Perfs en 2006
10km
00:49:07
23/07/2006

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
23/07/2006Courir à PornicPornic4410km356/61757.7%00:49:07 RP00:04:55Route129/SEM
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