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ID: 12825

HAMON
Régis
LES RIBINES DE L'ABER ILDUT - M0M

	TOTAL
Nombre	43	19	16	5	2	1
Indice Moyen	62.7	68.41	49.16	84.16	60.78	67.38
Meilleur Indice	14.16	25.35	14.16	66.1	42.62	67.38

00:43:21
(vma 15.38)

01:38:48
(vma 15.07)

Plus
Longue

45.000km
Belle-Isle-en-Terre
28/04/2019

Cumul

642km

Évolution Classement bzh

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2010	5	38.27	6202° / 9312	--> 66.6 %
2018	6	78.85	14407° / 14513	--> 99.27 %
2019	9	35.84	10269° / 15258	--> 67.3 %

Évolution Classement 29

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2019	5	35.84	1974° / 3136	--> 62.95 %

2025

	TOTAL
Nombre	3	3
Indice Moyen	33.94	33.94
Meilleur Indice	25.35	25.35

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
23/11/2025	Trail de la Vallée des Seigneurs	Saint-Renan	29	12km	102/370	27.57%	00:57:58	00:04:50	Nature	9/M1M
19/10/2025	La Run'Ploum	Ploumoguer	29	18km	88/180	48.89%	02:05:11	00:06:57	Nature	17/M0M
30/03/2025	La Lampaulaise	Lampaul-Plouarzel	29	9km	72/284	25.35%	00:50:22	00:05:36	Nature	6/M0M

2024

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	96.53	96.53
Meilleur Indice	96.53	96.53

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
17/03/2024	10Km Odyssea	Nantes	44	10km	3396/3518	96.53%	01:14:06	00:07:25	Route	177/M1M

2023

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	99.48	99.48
Meilleur Indice	99.48	99.48

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
30/04/2023	Rando Muco - Intégrale du Léguer	Belle-Isle-en-Terre	22	42km	190/191	99.48%	09:58:00	00:14:14	Trail	/M

2020

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	77.68	77.68
Meilleur Indice	77.68	77.68

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
16/02/2020	Trail du Mont Bel Air	Trébry	22	9km	87/112	77.68%	01:04:52	00:07:12	Nature	13/V1M

2019

	TOTAL
Nombre	9	4	2	1	1	1
Indice Moyen	63.42	81.26	20.93	93.84	67.38	42.62
Meilleur Indice	14.16	51.38	14.16	93.84	67.38	42.62

10269° breton
1974° du 29

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
10/11/2019	Landerneau Urban Trail	Landerneau	29	18km	407/604	67.38%	01:49:22	00:06:05	Route Nature	151/V1M
12/10/2019	Locqué Noz Trail	Locquénolé	29	9km	52/122	42.62%	00:58:30	00:06:30	Nature Nocturne	12/V1M
06/10/2019	Trail de la Baie du Kernic	Plouescat	29	15km	149/290	51.38%	01:33:24	00:06:14	Nature	45/V1M
07/07/2019	Course du Pont de Percée	Pordic	22	20km	130/130	100%	02:38:32 ^RP	00:07:56	Nature	35/V1M
30/05/2019	Trail Plancoët Arguenon	Plancoët	22	15km	209/216	96.76%	01:54:52	00:07:39	Nature	68/V1M
28/04/2019	La Rando Muco	Belle-Isle-en-Terre	22	45km	335/357	93.84%	05:51:16	00:07:48	Trail	96/V1M
31/03/2019	Brest Urban Trail	Brest	29	8km	100/706	14.16%	00:45:48	00:05:43	Route	23/V1M
24/03/2019	Corrida de Landerneau	Landerneau	29	10km	171/617	27.71%	00:43:21 ^RP	00:04:20	Route	44/V1M
03/03/2019	Trail de Trégastel	Trégastel	22	14km	303/394	76.9%	01:32:36	00:06:37	Nature	77/V1M

2018

	TOTAL
Nombre	6	6
Indice Moyen	89.98	89.98
Meilleur Indice	76.19	76.19

14407° breton

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
30/09/2018	Sur les Traces de Duguesclin	Lehon	22	12km	321/337	95.25%	01:29:58	00:07:30	Nature	107/V1M
30/09/2018	Trail de Logonna	Logonna-Daoulas	29	17km	151/166	90.96%	02:02:02	00:07:11	Nature	39/V1M
14/07/2018	Trail Kalonad	Landudal	29	8km	44/55	80%	01:00:33	00:07:34	Nature	5/V1M
30/06/2018	Trail du Mont Bel-Air	Trébry	22	8km	16/21	76.19%	01:00:18	00:07:32	Nature	2/V1M
02/06/2018	Trail du Ménez Bré	Louargat	22	8km	189/192	98.44%	01:08:25	00:08:33	Nature	29/V1M
28/04/2018	Rando Muco	Belle-Isle-En-Terre	22	14km	609/615	99.02%	01:52:42	00:08:03	Nature	/VEM

2017

	TOTAL
Nombre	4	2	1	1
Indice Moyen	60.28	40.33	66.9	93.58
Meilleur Indice	29.52	29.52	66.9	93.58

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
12/11/2017	Trail de la Vallée des Moulins	Lanhouarneau	29	27km	97/145	66.9%	02:46:04	00:06:09	Trail	32/V1M
05/11/2017	Saint-Pol-Morlaix	Morlaix	29	21.1km	616/2087	29.52%	01:38:48 ^RP	00:04:41	Route	189/V1M
08/10/2017	Brest Court	Brest	29	5km	293/573	51.13%	00:23:58 ^RP	00:04:48	Route	61/SEM
01/10/2017	Trail de la Baie du Kernic	Plouescat	29	15km	277/296	93.58%	01:55:58	00:07:44	Nature	84/SEM

2015

	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	46.89	50.07	40.52
Meilleur Indice	40.52	48.42	40.52

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
08/11/2015	Taulé-Morlaix	Morlaix	29	10km	1644/4057	40.52%	00:50:27	00:05:03	Route	566/SEM
27/09/2015	Trail pour Owen	Plouguerneau	29	15km	195/377	51.72%	01:39:14	00:06:37	Nature	63/SEM
06/09/2015	La Trans'iroise	Le Conquet	29	12.9km	92/190	48.42%	01:18:32	00:06:05	Nature	/

2014

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	51.12	51.12
Meilleur Indice	51.12	51.12

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
07/09/2014	Boucles de Saint-Thonan	Saint-Thonan	29	10km	252/493	51.12%	00:49:39	00:04:58	Route	68/SEM

2013

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	94.5	94.5
Meilleur Indice	94.5	94.5

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
07/07/2013	Trail du Bout du Monde	Plouzane	29	37km	515/545	94.5%	05:28:33	00:08:53	Trail	198/SEM

2011

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	66.1	66.1
Meilleur Indice	66.1	66.1

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
10/07/2011	Trail du Bout du Monde	Plouzané	29	35km	271/410	66.1%	04:29:21	00:07:42	Trail	127/SEM

2010

	TOTAL
Nombre	5	2	2	1
Indice Moyen	43.05	37.32	30.82	78.95
Meilleur Indice	26.12	30.95	26.12	78.95

6202° breton

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
13/11/2010	Technoz-Trail	Plouzané	29	15.3km	390/494	78.95%	02:34:10	00:10:05	Nature Nocturne	158/SEM
10/10/2010	Tout Rennes Court	Rennes	35	10km	1234/3987	30.95%	00:49:26	00:04:57	Route	570/SEM
19/09/2010	Semi du Haut Leon - Le 10KM	Saint-Pol-de-Leon	29	10km	45/103	43.69%	00:48:46	00:04:53	Route	17/SEM
11/07/2010	Trail du Bout du Monde	Plouzané	29	15km	99/379	26.12%	01:17:07	00:05:08	Nature	56/SEM
04/07/2010	Les 10KM de l'Île de Batz	Batz	29	10km	221/622	35.53%	00:52:41	00:05:16	Nature	138/SEM

2008

	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	54.2	54.2
Meilleur Indice	27.5	27.5

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
12/10/2008	Tout Rennes Court - 10KM CMB	Rennes	35	10km	1150/4182	27.5%	00:48:25 ^RP	00:04:50	Route	476/SEM
17/05/2008	Courses du Pont sur L'Elorn	Plougastel-Daoulas	29	15.2km	449/555	80.9%	01:23:22	00:05:29	Route	136/SEM

2007

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	70.95	70.95
Meilleur Indice	70.95	70.95

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
19/05/2007	Course du Pont sur l'Elorn	Plougastel-Daoulas	29	15km	381/537	70.95%	01:16:40 ^RP	00:05:07	Route	119/SEM

2006

	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	53.76	53.76
Meilleur Indice	43.96	43.96

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
30/04/2006	Foulées Landernéennes	Landerneau	29	6.6km	40/91	43.96%	00:27:14	00:04:08	Route	19/SEM
19/02/2006	Foulées de Saint-Divy	Saint-Divy	29	8.3km	82/129	63.57%	00:39:09	00:04:43	Route	35/SEM

2005

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	58.27	58.27
Meilleur Indice	58.27	58.27

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
04/09/2005	Boucles de Saint-Thonan	Saint-Thonan	29	7.5km	81/139	58.27%	00:35:04	00:04:41	Route	23/SEM

2002

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	56.09	56.09
Meilleur Indice	56.09	56.09

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
27/10/2002	Taulé-Morlaix	Morlaix	29	10km	1818/3241	56.09%	00:51:25 ^RP	00:05:08	Route	84/ESM

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