Nadia HELO Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

ID N° 717594

Nad56

HELO Nadia

ENDURANCE LOISIR PLOUAY
M3F

🔍 Comparateur

📍 Classements actuels

Bzh8949e ▲ 96 561242e ▲ 9

⚡ Records Personnels

10 km01:01:19

Semi--:--

Marathon--:--

Courses

Indice Moy

86.6%

75.46% (F)

Top Indice

57%

37.11% (F)

Plus Longue

30k

Cumul Dist

762.2k

Moy. 86.86
F: 75.07

Top:57%
F:37.11%

Moy. 89.76
F: 83.08

Top:73.17%
F:56.14%

Moy. 84.84
F: 77.66

Top:67.13%
F:41.13%

Moy. 84.26
F: 73.91

Top:69.66%
F:53.85%

Moy. 78.89
F: 56.7

Top:78.89%
F:56.7%

Moy. 88.18

Top:88.18%

🏅 Palmarès & Podiums

🗄️ Archives de classements & Records complets

BZH

Année	Courses	Indice	Class.	Ratio
2022	7	68.36	2680e/3310	80.97%
2023	9	68.65	3394e/4127	82.24%
2024	8	70.16	5463e/6364	85.84%
2025	10	68.90	7046e/8256	85.34%
Actuel.	9	75.59	8949e/9628	92.95%

Année	Courses	Indice	Class.	Ratio
2022	6	74.74	418e/478	87.45%
2023	6	75.41	488e/532	91.73%
2024	6	74.64	914e/984	92.89%
2025	7	78.33	977e/1031	94.76%
Actuel.	6	78.93	1242e/1283	96.8%

+ de Records

Cat.	10km	20km	30km
RP	01:01:19	02:18:21	04:33:39
V1M	01:10:48
V1F	01:01:19	02:18:21
V2F			04:33:39

2026

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Courses

Indice Moy

92.46%

85.55% (F)

Top Indice

85.65%

69.84% (F)

Plus Longue

30k

Cumul Dist

113.5k

Moy. 92.26
F: 82.91

Top:85.65%
F:69.84%

Moy. 94.91
F: 89.52

Top:93.16%
F:85.82%

Moy. 88.18

Top:88.18%

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
26/07/2026	Trail Locunolois	Locunolé	29	13km	197/230 (44/63)	85.65 (69.84)	01:41:33	00:07:49	Nature	7/M3F
14/05/2026	La Presqu'Îlienne	Crozon	29	26km	606/627 (165/177)	96.65 (93.22)	03:40:22	00:08:29	Trail	10/M3F
05/04/2026	La Trace en Relais (12.5+14.5km) - 03:07:56	Trégunc	29	14.5km	97/110 (/105)	88.18 (0)	01:52:00	00:07:43	Relais	/F+F
01/03/2026	Trail du Cap - Pointe du Raz	Cléden-Cap-Sizun	29	30km 935m D+	395/424 (115/134)	93.16 (85.82)	04:33:39 RP	00:09:07	Trail	7/M3F
08/02/2026	Trail du Bois de Trémelin	Inzinzac-Lochrist	56	16km 307m D+	312/323 (59/65)	96.59 (90.77)	02:12:01	00:08:15	Nature	7/M3F
18/01/2026	Trail de la Pierre Fendue	Le Sourn	56	14km 554m D+	347/367 (89/101)	94.55 (88.12)	02:41:33	00:11:32	Nature	11/M3F

2025

Voir les Stats de l'année

Courses

Indice Moy

88.37%

78.22% (F)

Top Indice

67.2%

52.96% (F)

Plus Longue

29k

Cumul Dist

184.5k

Moy. 89.43
F: 78.71

Top:67.2%
F:52.96%

Moy. 84.6
F: 76.64

Top:73.17%
F:56.14%

Moy. 88.49
F: 77.95

Top:88.49%
F:77.95%

7046° bretonne
977° du 56

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
29/11/2025	Kerpape Noz Trail	Ploemeur	56	15km	269/304 (99/127)	88.49 (77.95)	01:55:04	00:07:40	Nature Nocturne	13/M3F
11/11/2025	Tro Bro Melrant	Melrand	56	15km	424/468 (90/121)	90.6 (74.38)	02:05:31	00:08:22	Nature	14/M3F
19/10/2025	Trail de la Vallée du Scorff	Cléguer	56	25km 922m D+	267/278 (68/70)	96.04 (97.14)	04:56:35	00:11:52	Trail	7/M3F
12/10/2025	Trail de la Vallée de la Sarre	Guern	56	15km	243/267 (44/52)	91.01 (84.62)	02:06:29	00:08:26	Nature	9/M3F
07/06/2025	Trail du Pouldu	Clohars-Carnoët	29	24km	208/222 (46/54)	93.69 (85.19)	03:02:02	00:07:35	Nature	4/M3F
26/04/2025	Bretagne Ultra Trail	Clohars-Carnoët	29	29km	431/589 (128/228)	73.17 (56.14)	03:45:49	00:07:47	Trail	24/M3F
06/04/2025	TAW - Trail Fun	Le Folgoët	29	15km	420/625 (161/304)	67.2 (52.96)	01:37:53 RP	00:06:32	Nature	9/M3F
16/03/2025	Trail du Bois de Trémelin	Inzinzac-Lochrist	56	16.5km	313/336 (66/82)	93.15 (80.49)	02:00:33	00:07:18	Nature	10/M3F
02/02/2025	Trail des Pirates	Lanester	56	16km	260/280 (48/62)	92.86 (77.42)	02:09:45	00:08:07	Nature	8/M3F
19/01/2025	Trail de la Pierre Fendue	Le Sourn	56	14km	275/282 (94/98)	97.52 (95.92)	02:32:32	00:10:54	Nature	14/M3F

2024

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Courses

Indice Moy

85.24%

73.84% (F)

Top Indice

64.79%

48.44% (F)

Plus Longue

20k

Cumul Dist

104k

Moy. 87.46
F: 76.7

Top:64.79%
F:48.44%

Moy. 69.66
F: 53.85

Top:69.66%
F:53.85%

5463° breton
914° du 56

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date	Course	Lieu(x)	Dept	KM	Clssmt	Indice	Perf ou Score	min/KM	Type	Cl. Cat.
20/10/2024	Trail de la Vallée du Scorff - Défi Bihan (7.5+12km)	Cléguer	56	19.5	84/89 (27/30)	94.38 (90)	02:47:00	00:08:34	Défi	3/M3F

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
20/10/2024	Trail de la Vallée du Scorff	Cléguer	56	12km	287/309 (99/114)	92.88 (86.84)	01:43:27	00:08:37	Nature	13/M3F
19/10/2024	Trail de la Vallée du Scorff	Cléguer	56	7.5km	163/234 (56/104)	69.66 (53.85)	01:03:33	00:08:28	Nature Nocturne	5/M3F
13/10/2024	Trail de la Vallée de la Sarre	Guern	56	15km	140/147 (28/33)	95.24 (84.85)	02:07:27	00:08:30	Nature	6/M3F
28/07/2024	Trail Locunolois	Locunolé	29	13km	213/239 (54/72)	89.12 (75)	01:42:57	00:07:55	Nature	10/M2F
05/05/2024	Trail des Rives du Blavet	Hennebont	56	8.5km	173/267 (62/128)	64.79 (48.44)	01:06:53	00:07:52	Nature	6/M2F
18/02/2024	Ultra Tour des Côtes d'Armor	Lannion	22	20km	224/289 (66/105)	77.51 (62.86)	02:18:21 RP	00:06:55	Nature	8/M2F
04/02/2024	Tro Manéguen	Guénin	56	14km	260/265 (59/63)	98.11 (93.65)	02:20:52	00:10:04	Nature	13/M2F
21/01/2024	Trail de la Pierre Fendue	Le Sourn	56	14km	227/240 (52/61)	94.58 (85.25)	02:23:08	00:10:13	Nature	9/M2F

2023

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Courses

Indice Moy

83.88%

72.75% (F)

Top Indice

67.4%

49.3% (F)

Plus Longue

20k

Cumul Dist

126k

Moy. 82.28
F: 70.13

Top:67.4%
F:49.3%

Moy. 89.45
F: 81.92

Top:89.36%
F:76.79%

3394° bretonne
488° du 56

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
02/12/2023	Kerpape Noz Trail	Ploemeur	56	16km	210/235 (74/85)	89.36 (87.06)	01:54:28	00:07:09	Nature Nocturne	13/M2F
21/10/2023	Trail de la Vallée du Scorff	Cléguer	56	12km	214/239 (43/56)	89.54 (76.79)	01:31:39	00:07:38	Nature Nocturne	8/M2F
10/09/2023	Trail de Gestel	Gestel	56	8.5km	122/181 (35/71)	67.4 (49.3)	00:54:00	00:06:21	Nature	6/M2F
08/07/2023	Trail du Bout du Monde	Plouzané	29	20km	537/747 (174/312)	71 (55)	02:21:26 RP	00:07:04	Nature	26/M2F
27/05/2023	Trail de Guerlédan	Bon-Repos-sur-Blavet	22	13km	422/536 (162/241)	78.73 (67.22)	01:56:42	00:08:59	Nature	23/M2F
14/05/2023	Trail du Brandifout	Bubry	56	13km	139/150 (36/42)	92.67 (85.71)	01:38:05	00:07:33	Nature	8/M2F
15/04/2023	Course Nature de Calan	Calan	56	12.5km	65/74 (24/29)	87.84 (82.76)	01:24:14	00:06:44	Nature	4/M2F
19/03/2023	Trail du Bois de Trémelin	Inzinzac-Lochrist	56	16km	201/217 (31/41)	92.63 (75.61)	01:57:10	00:07:19	Nature	7/M2F
05/03/2023	Trail du Cap Sizun - Pointe du Raz	Cléden-Cap-Sizun	29	15km	342/399 (131/174)	85.71 (75.29)	01:42:21 RP	00:06:49	Nature	24/M2F

2022

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Courses

Indice Moy

82.58%

68.24% (F)

Top Indice

57%

37.11% (F)

Plus Longue

16.5k

Cumul Dist

95.5k

Moy. 85.16
F: 72.75

Top:57%
F:37.11%

Moy. 67.13
F: 41.13

Top:67.13%
F:41.13%

🏅 Palmarès & Podiums

2680° bretonne
418° du 56

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
11/11/2022	Tro Bro Melrant	Melrand	56	15km	282/291 (55/59)	96.91 (93.22)	01:56:56 RP	00:07:48	Nature	11/M2F
23/10/2022	Trail de la Vallée du Scorff	Cléguer	56	11km	160/182 (49/66)	87.91 (74.24)	01:30:27	00:08:13	Nature	7/M2F
28/05/2022	Défi du Scorff	Pont-Scorff	56	16.5km	83/87 (15/16)	95.4 (93.75)	01:55:56	00:07:02	Nature	6/M2F
15/05/2022	Trail du Brandifout	Bubry	56	13km	95/120 (24/39)	79.17 (61.54)	01:27:27	00:06:44	Nature	8/M2F
08/05/2022	Trail des Rives du Blavet	Hennebont	56	16km	173/183 (23/30)	94.54 (76.67)	01:54:15	00:07:08	Nature	3/M2F
06/03/2022	Trail du Cap Sizun Pointe du Raz	Cléden-Cap-Sizun	29	14km	224/393 (59/159)	57 (37.11)	01:38:53	00:07:04	Nature	10/M2F
20/02/2022	Run à L'Orient	Lorient	56	10km	239/356 (58/141)	67.13 (41.13)	01:01:19 RP	00:06:08	Route Nature	5/M2F

2021

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Courses

Indice Moy

78.89%

56.7% (F)

Top Indice

78.89%

56.7% (F)

Plus Longue

10k

Cumul Dist

10k

Moy. 78.89
F: 56.7

Top:78.89%
F:56.7%

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
19/12/2021	Foulées Hivernales	Pont-Scorff	56	10km	213/270 (55/97)	78.89 (56.7)	01:04:20 RP	00:06:26	Route	15/M2F

2020

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Courses

Indice Moy

98.35%

92.86% (F)

Top Indice

98.35%

92.86% (F)

Plus Longue

13k

Cumul Dist

13k

Moy. 98.35
F: 92.86

Top:98.35%
F:92.86%

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
09/02/2020	Tro Manéguen	Guénin	56	13km	179/182 (39/42)	98.35 (92.86)	02:32:05	00:11:42	Nature	9/M2F

2019

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Courses

Indice Moy

88.01%

69.79% (F)

Top Indice

88.01%

69.79% (F)

Plus Longue

13k

Cumul Dist

13k

Moy. 88.01
F: 69.79

Top:88.01%
F:69.79%

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
10/02/2019	Trail de Trevarez	Châteauneuf-du-Faou	29	13km	323/367 (67/96)	88.01 (69.79)	01:37:07	00:07:28	Nature	17/V1F

2018

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Courses

Indice Moy

69.54%

48.11% (F)

Top Indice

67.71%

43.3% (F)

Plus Longue

20k

Cumul Dist

28.8k

Moy. 69.54
F: 48.11

Top:67.71%
F:43.3%

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
07/07/2018	Trail du Bout du Monde	Plouzané	29	20km	566/793 (145/274)	71.37 (52.92)	02:26:37 RP	00:07:20	Nature	48/V1F
02/04/2018	Trail du Bono	Le Bono	56	8.8km	151/223 (42/97)	67.71 (43.3)	00:59:27	00:06:45	Nature	7/V1F

2017

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Courses

Indice Moy

98.67%

93.75% (F)

Top Indice

98.67%

93.75% (F)

Plus Longue

12.4k

Cumul Dist

12.4k

Moy. 98.67
F: 93.75

Top:98.67%
F:93.75%

🏅 Palmarès & Podiums

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
15/04/2017	Course Nature de Calan	Calan	56	12.4km	74/75 (15/16)	98.67 (93.75)	01:20:13	00:06:28	Nature	3/V1F

2016

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Courses

Indice Moy

87.52%

86.12% (F)

Top Indice

78.42%

78.42% (F)

Plus Longue

14k

Cumul Dist

20k

Moy. 87.52
F: 86.12

Top:78.42%
F:78.42%

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
09/10/2016	La Vannetaise	Vannes	56	6km	3086/3935 (3086/3935)	78.42 (78.42)	00:47:46	00:07:58	Route Nature	961/V1F
04/09/2016	Course Nature Santez Helen	Sainte-Hélène	56	14km	287/297 (76/81)	96.63 (93.83)	01:37:11	00:06:57	Route Nature	38/V1F

2015

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Courses

Indice Moy

92.92%

91.49% (F)

Top Indice

89.51%

85.71% (F)

Plus Longue

14k

Cumul Dist

41.5k

Moy. 91.49
F: 85.71

Top:89.51%
F:85.71%

Moy. 97.2
F: 97.26

Top:97.2%
F:97.26%

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
25/10/2015	Trail de la Vallée du Scorff - Découverte Groupama	Cléguer	56	7.5km	119/130 (48/56)	91.54 (85.71)	00:57:27	00:07:40	Nature	17/V1F
06/09/2015	Course Nature Santez Helen	Sainte-Hélène	56	14km	312/321 (71/73)	97.2 (97.26)	01:41:05	00:07:13	Route Nature	32/V1F
15/03/2015	Foulées Vertes	Plouay	56	10km	239/267	89.51%	01:10:48 RP	00:07:05	Nature	/V1M
01/03/2015	Chemin des Buissonniers	Caudan	56	10km	128/137	93.43%	01:14:51 RP	00:07:29	Nature	/V1M

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