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ID N° 716105
POKK
HEMON Philippe
LANNION ATHLETISME
M3M
🔍 Comparateur

📍 Classements actuels

Bzh3099e ▼ 175291118e ▼ 18422438e ▼ 26

⚡ Records Personnels

10 km00:41:14
Semi--:--
Marathon--:--

Courses

37

Indice Moy

17.76%

Top Indice

5.3%

Plus Longue

20k

Cumul Dist

368k

Nature
25
Moy. 13.53
Top:5.57%
Route
10
Moy. 16.48
Top:5.3%
Cross
2
Moy. 76.94
Top:67.86%

🏅 Palmarès & Podiums

1er Catégorie
7
 Podiums Cat.
17
 Top 10 Scratch
1

🗄️ Archives de classements & Records complets

BZH
AnnéeCoursesIndiceClass.Ratio
2025167.083062e/1875416.33%
Actuel.196.323099e/2068914.98%
22
AnnéeCoursesIndiceClass.Ratio
2025127.75447e/249917.89%
Actuel.137.07438e/268616.31%
+ de Records
Cat.5km10km20km
RP00:20:3600:41:1401:37:09
V1M00:41:1401:37:09
V2M00:20:3600:41:44
2026
Voir les Stats de l'année

Courses

11

Indice Moy

22.64%

Top Indice

5.57%

Plus Longue

12k

Cumul Dist

100.7k

Nature
6
Moy. 9.3
Top:5.57%
Route
3
Moy. 13.12
Top:7.33%
Cross
2
Moy. 76.94
Top:67.86%

🏅 Palmarès & Podiums

1er Catégorie
2
 Podiums Cat.
7
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
26/07/2026
10Km de la Côte de Granit RosePerros-Guirec2210km103/14057.33%00:42:1900:04:14
Route		3/M3M
21/06/2026
Trail des ChâteauxTonquédec229.9km36/25114.34%00:47:4400:04:49
Nature		1/M3M
07/06/2026
Brest Arkea Running TourBrest2910km
12m D+		260/210712.34%00:41:4400:04:10
Route		11/M3M
31/05/2026
Trail en GuirecPerros-Guirec2210km31/4486.92%00:45:1600:04:32
Nature		2/M3M
26/04/2026
Un Souffle pour la MucoBelle-Isle-en-Terre229km23/3027.62%00:46:0700:05:07
Nature		/M
19/04/2026
Trail d'AvaugourSaint-Péver229km29/3149.24%00:39:5900:04:27
Nature		3/M3M
22/03/2026
Trail des CerisesPlouégat-Guerand2912km16/2875.57%00:56:3300:04:43
Nature		2/M3M
01/02/2026
Championnat de Bretagne de Cross MastersCarnac569.26km
130m D+		283/32986.02%00:42:1000:04:33
Cross		56/M3M
18/01/2026
Championnat du 22 de Cross MastersBégard228.55km57/8467.86%00:36:4100:04:17
Cross		12/M3M
11/01/2026
Corrida de Saint-RenanSaint-Renan295km52/26419.7%00:20:36 RP00:04:07
Route		1/M3M
04/01/2026
La Galoupadenn des TimounsGuingamp228km53/43712.13%00:37:2500:04:41
Nature		2/M3M
2025
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Courses

16

Indice Moy

14.48%

Top Indice

5.3%

Plus Longue

11k

Cumul Dist

148.9k

Nature
11
Moy. 13.35
Top:7.93%
Route
5
Moy. 16.94
Top:5.3%

🏅 Palmarès & Podiums

1er Catégorie
5
 Podiums Cat.
9
 Top 10 Scratch
1
3062° breton
447° du 22
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
07/12/2025
Lannion Urban TrailLannion2210km75/62611.98%00:47:1200:04:43
Route		8/M3M
09/11/2025
Trail de BuhulienLannion227.5km14/1539.15%00:36:0200:04:48
Nature		1/M3M
26/10/2025
Trail des ChapellesPlestin-les-Grèves2210km28/3537.93%00:49:2500:04:57
Nature		2/M2M
12/10/2025
La Leclerc GouesnouGouesnou2910km
49m D+		244/87128.01%00:41:5000:04:11
Route		20/M3M
05/10/2025
Tro Enez VeurPleumeur-Bodou2210km66/47413.92%00:42:0700:04:13
Nature		8/M2M
14/09/2025
10Km OdysseaBrest2910km
112m D+		197/26807.35%00:43:3000:04:21
Route		5/M3M
07/09/2025
Trail du LéguerPluzunet2210km20/11417.54%00:46:5500:04:41
Nature		/M
23/08/2025
Trail de l'AlguePleubian228km14/1588.86%00:34:4700:04:21
Nature		1/M2M
09/08/2025
Foulées de BraspartsBrasparts2911km64/32419.75%00:52:3900:04:47
Nature		6/M2M
03/08/2025
Course de la MerPloubazlanec226.5km10/9410.64%00:27:0000:04:09
Nature		1/M2M
27/07/2025
10Km de la Côte de Granit RosePerros-Guirec2210km
70m D+		73/13775.3%00:41:14 RP00:04:07
Route		1/M2M
19/07/2025
Le Grand RoseauPlougastel-Daoulas297km28/18015.56%00:32:5100:04:42
Nature		2/M2M
13/07/2025
Trail du St EthurienPlouaret228km20/14913.42%00:41:3100:05:11
Nature		/M
06/07/2025
Trail de l'EnferPlouguiel2211km18/12514.4%00:54:5500:05:00
Nature		2/M2M
15/06/2025
Trail des ChâteauxTonquédec229.9km33/21015.71%00:47:5100:04:50
Nature		3/M2M
30/03/2025
La TrévousienneTrévou-Tréguignec2210km51/15932.08%00:43:1300:04:19
Route		1/M2M
2024
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Courses

2

Indice Moy

20.36%

Top Indice

12.02%

Plus Longue

10k

Cumul Dist

20k

Route
2
Moy. 20.36
Top:12.02%
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
13/10/2024
La Leclerc GouesnouGouesnou2910km
33m D+		190/66228.7%00:42:27 RP00:04:15
Route		22/M2M
08/09/2024
Odyssea BrestLe Relecq-Kerhuon2910km
112m D+		261/217112.02%00:46:42 RP00:04:40
Route		16/M2M
2023
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Courses

1

Indice Moy

10.66%

Top Indice

10.66%

Plus Longue

7.5k

Cumul Dist

7.5k

Nature
1
Moy. 10.66
Top:10.66%

🏅 Palmarès & Podiums

Podiums Cat.
1
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
29/01/2023
Trail de l'AnkouPloumilliau227.5km13/12210.66%00:35:4600:04:46
Nature		2/M2M
2019
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Courses

3

Indice Moy

9.65%

Top Indice

8.38%

Plus Longue

20k

Cumul Dist

44k

Nature
3
Moy. 9.65
Top:8.38%
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
06/10/2019
La Breizh'IlienneBréhat2220km50/42411.79%01:37:09 RP00:04:51
Nature		14/V1M
16/06/2019
Trail des ChâteauxTonquédec2210km13/1488.78%00:50:50 RP00:05:05
Nature		6/V1M
03/03/2019
Trail de TrégastelTrégastel2214km33/3948.38%01:06:1200:04:44
Nature		10/V1M
2016
Voir les Stats de l'année

Courses

1

Indice Moy

10.14%

Top Indice

10.14%

Plus Longue

9k

Cumul Dist

9k

Nature
1
Moy. 10.14
Top:10.14%
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
22/05/2016
Trail des EmbrunsTrébeurden229km15/14810.14%00:42:1000:04:41
Nature		5/V1M
2015
Voir les Stats de l'année

Courses

1

Indice Moy

20.46%

Top Indice

20.46%

Plus Longue

14k

Cumul Dist

14k

Nature
1
Moy. 20.46
Top:20.46%
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
08/03/2015
Trail de TrégastelTrégastel2214km97/47420.46%01:08:3000:04:54
Nature		38/SEM
2010
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Courses

2

Indice Moy

32.72%

Top Indice

27.9%

Plus Longue

14k

Cumul Dist

23.9k

Nature
2
Moy. 32.72
Top:27.9%
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
18/07/2010
Cap Sur Le YaudetPloulec'H229.9km107/28537.54%01:02:5200:06:21
Nature		44/SEM
14/03/2010
Trail de TrégastelTrégastel2214km89/31927.9%01:09:2200:04:57
Nature		37/SEM

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