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Du 1er Juin au 31 Août
Challenge Next Run
3 Parcours proposés, Cap Erquy Cap Fréhel, Tour de la Rance, et Trance Minihic (22 et 35)
29/08/2020
ArmorRun
Lancieux (22)
30/08/2020
Trail du Quiloury
Penguily (22)
05/09/2020
Trail du Graal
Nean-sur-yvel (56)
05/09/2020
Tiken Trail
Saint-vincent-sur-oust (56)
06/09/2020
Vall Rance
Caulnes (22)
13/09/2020
Trail des Mindes d or
Tremuson (22)
13/09/2020
Trail des Legendes de Broceliande
Iffendic (35)
19/09/2020
Défi du Jerzual
Dinan (22)
19/09/2020
Trail des bézous d'chataignes
Avessac (44)
27/09/2020
Marathon Objectif Autonomie
Perros-guirec (22)
27/09/2020
Traces de Duguesclin
Lehon (22)
31/10/2020
La Pléla'Run
Plélan le grand (35)
21/11/2020
FREDERIC CARFANTAN
Henanbihen (22)
22/11/2020
Course Nature de Séné
Séné (56)
  
Jerome IRVOAS
Categorie: SEM
LA FOULEE RENANAISE
33 Courses
Indice Scratch Moyen
12.31%

875ème(↘3)
coureur breton
182ème(-)
coureur dans le 29
2 courses sur 10 au
Victoires
1
Victoires
1
Podiums Catégorie
4
Top 10
4
Plus Longue
Course
37.000km
Plouzané
07/07/2019
Cumul
485km
Bilan Global sur la Carrière
TYPE Route
Nature
Nature Trail Divers Toutes
Courses
Nombre 2 23 4 4 33
Indice
Moyen
8.37 12.93 11.63 11.39 12.31
Meilleur
Indice
7.46
17/08/2019
4.38
24/03/2019
6.4
01/03/2020
3.33
14/12/2019
3.33
14/12/2019
Records Absolus
5000m
20:54
03/03/2013
10km
00:44:33
(vma ~ 14.98)
11/06/2017
20km
01:43:39
07/07/2018
30km
02:36:59
01/03/2020
Evolution Classement Breton
Année
Nb de Courses
Indice top 8
Classmt Bzh
2017
9
12.94
1697°
2018
12
9.47
1308°
2019
10
6.41
924°
Evolution Classement 29
Année
Nb de Courses
Indice top 8
Classmt 29
2017
9
12.94
376°
2018
12
9.47
258°
2019
10
6.41
188°
++ Records en SEM+M0M
5000m
00:20:54
03/03/2013
10km
00:44:33
(vma ~ 14.98)
11/06/2017
20km
01:43:39
07/07/2018
30km
02:36:59
01/03/2020

ACCEDER A LA LISTE SIMPLIFIEE


2020 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2020
TYPE Trail Toutes
Courses
Nombre 1 1
Indice
Moyen
6.40 6.40
Meilleur
Indice
6.4
01/03/2020
6.4
01/03/2020
Stats Persos en 2020
km
max
30.000km
Cléden-Cap-Sizun
01/03/2020
Cumul
30km
Meilleures Perfs en 2020
30km
02:36:59
01/03/2020

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
01/03/2020Trail du Cap Sizun Pointe du razCléden-Cap-Sizun2930km27/4226.4%02:36:59 RP00:05:14Trail9/SEM
fb
2019 ( 924ème breton ) ( 188ème du 29 ) ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2019
TYPE Route
Nature
Nature Trail Divers Toutes
Courses
Nombre 2 4 2 2 10
Indice
Moyen
8.37 6.97 7.45 14.85 8.92
Meilleur
Indice
7.46
17/08/2019
4.38
24/03/2019
6.62
14/04/2019
3.33
14/12/2019
3.33
14/12/2019
Stats Persos en 2019
Podiums
1
Top 10
3
Podiums Catégorie
3
km
max
37.000km
Plouzané
07/07/2019
Cumul
149km
Meilleures Perfs en 2019
5000m
00:22:24
17/08/2019

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
14/12/2019Noz'Cavalcade - Relais 6+9Km - 01:06:44Brest296km2/603.33%Relais2/M+M
fb
08/12/2019Les Ribines de l'Aber IldutPlouarzel298km9/1635.52%00:42:0200:05:15Nature3/SEM
fb
10/11/2019Landerneau Urban TrailLanderneau2918km56/6049.27%01:25:2400:04:45Route Nature28/SEM
fb
22/09/2019Défi Matthieu Craff (02:12:10)Saint-Renan2912km34/12926.36%01:10:0100:05:50Relais6/MFM
fb
17/08/2019Montée du Fort de BertheaumePlougonvelin295km5/677.46%00:22:2400:04:29Route Nature3/SEM
fb
10/08/2019Foulées de BraspartsBrasparts2911.5km18/2806.43%00:51:5900:04:31Nature7/SEM
fb
07/07/2019Trail du Bout du MondePlouzané2937km54/6528.28%03:32:2500:05:44Trail22/SEM
fb
01/06/2019Ruzbou'TrailPlougasnou2913km17/14711.56%01:07:0600:05:10Nature10/SEM
fb
14/04/2019Trail de l'Aber Wrac'hLe Folgoët2929km43/6506.62%02:30:4000:05:12Trail33/SEM
fb
24/03/2019La LampaulaiseLampaul-Plouarzel299km11/2514.38%00:39:3600:04:24Nature9/SEM
fb
2018 ( 1308ème breton ) ( 258ème du 29 ) ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2018
TYPE Nature Trail Divers Toutes
Courses
Nombre 9 1 2 12
Indice
Moyen
11.61 25.22 7.94 12.14
Meilleur
Indice
6.31
09/12/2018
25.22
15/04/2018
5.66
15/12/2018
5.66
15/12/2018
Stats Persos en 2018
Podiums
1
Top 10
1
Podiums Catégorie
1
km
max
27.000km
Loc-Eguiner-Saint-Thégonnec
15/04/2018
Cumul
186km
Meilleures Perfs en 2018
10km
00:46:51
27/05/2018
20km
01:43:39
07/07/2018

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
15/12/2018Noz Caval'cade DuoBrest2915km3/1065.66%01:10:13 RP00:04:41Duo3/M+M
fb
09/12/2018Les Ribines de l'Aber IldutPlouarzel2911km13/2066.31%00:57:4200:05:15Nature9/SEM
fb
05/08/2018Circuit des SangliersHuelgoat2913km47/28316.61%01:13:5300:05:41Nature9/V1M
fb
21/07/2018Red Eo Trail - Ribinou KozhGuerlesquin2915km19/14413.19%01:21:2000:05:25Nature6/V1M
fb
07/07/2018Trail du Bout du MondePlouzané2920km59/7937.44%01:43:39 RP00:05:11Nature32/SEM
fb
16/06/2018Les Amoureux de TrézienPlouarzel298km19/18610.22%00:37:3000:04:41Duo18/M+F
fb
27/05/2018La Cap'IroisePloudalmézeau2910km44/36911.92%00:46:5100:04:41Nature20/SEM
fb
15/04/2018Tro MilinouLoc-Eguiner-Saint-Thégonnec2927km29/11525.22%02:35:1100:05:45Trail16/SEM
fb
25/03/2018Trail des CerisesPlouegat-Guérand2917km20/14214.08%01:31:1800:05:22Nature11/SEM
fb
03/03/2018AberbenoitrailLannilis2922km19/15512.26%01:56:0400:05:17Nature17/SEM
fb
18/02/2018Trail de Saint-AlouarnGuengat2914km52/43212.04%01:07:1700:04:48Nature23/SEM
fb
11/02/2018Trail de TrévarezChâteauneuf-du-Faou2914km41/38410.68%01:03:5500:04:34Nature20/SEM
fb
2017 ( 1697ème breton ) ( 376ème du 29 ) ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2017
TYPE Nature Toutes
Courses
Nombre 9 9
Indice
Moyen
14.14 14.14
Meilleur
Indice
6.12
11/06/2017
6.12
11/06/2017
Stats Persos en 2017
km
max
20.000km
Plouzané
08/07/2017
Cumul
115km
Meilleures Perfs en 2017
10km
00:44:33
11/06/2017
20km
01:51:28
08/07/2017

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
07/10/2017La Toul an DourGuipronvel298km18/2068.74%00:38:1900:04:47Nature10/SEM
fb
01/10/2017Trail de Menez MeurHanvec2910km20/19410.31%00:58:2700:05:51Nature10/SEM
fb
17/09/2017Trail de la MignonneSaint-Urbain2912km44/25417.32%01:07:5100:05:39Nature21/SEM
fb
03/09/2017La Trans'IroiseLe Conquet2915km24/10123.76%01:14:06 RP00:04:56Nature15/SEM
fb
22/07/2017Red Eo Trail - Ribinoù kozhGuerlesquin2916km41/18721.93%01:21:5000:05:07Nature23/SEM
fb
08/07/2017Trail du Bout du MondePlouzané2920km146/72220.22%01:51:28 RP00:05:34Nature73/SEM
fb
11/06/2017La LittoralePlougonvelin2910km24/3926.12%00:44:33 RP00:04:27Nature10/SEM
fb
14/05/2017Trail Hanvec - Forêt du CranouHanvec2910km17/1769.66%00:50:20 RP00:05:02Nature8/SEM
fb
08/04/2017Trail Fun de l'Aber Wrac'hLe Folgoët2914km67/7279.22%01:23:4300:05:59Nature32/SEM
fb
2013 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2013
TYPE Nature Toutes
Courses
Nombre 1 1
Indice
Moyen
37.61 37.61
Meilleur
Indice
37.61
03/03/2013
37.61
03/03/2013
Stats Persos en 2013
km
max
5.000km
Le Relecq-Kerhuon
03/03/2013
Cumul
5km
Meilleures Perfs en 2013
5000m
00:20:54
03/03/2013

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
03/03/2013Entre Terre et MerLe Relecq-Kerhuon295km41/10937.61%00:20:54 RP00:04:11Nature22/SEM
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