Amar KACHENOURA Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

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ID: 2792

KACHENOURA
Amar

	TOTAL
Nombre	11	8	2	1
Indice Moyen	37.08	36.06	46.49	26.5
Meilleur Indice	11.01	11.01	42.45	26.5

00:45:50
(vma 14.55)

01:39:34
(vma 14.97)

Plus
Longue

21.100km
Rennes
14/10/2018

Cumul

155km

+ de Records

Cat.	10km	21.1km
RP	00:45:50	01:39:34
SEM	00:47:32	01:43:45
V1M	00:45:50	01:39:34

2018

	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	22.22	22.22
Meilleur Indice	17.36	17.36

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
14/10/2018	Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest France	Rennes	35	21.1km	892/3294	27.08%	01:39:34 ^RP	00:04:43	Route	338/V1M
30/09/2018	La Sinueuse	Saint-Malo	35	10km	133/766	17.36%	00:45:57	00:04:36	Route	36/V1M

2017

	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	53.53	53.53
Meilleur Indice	11.01	11.01

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
31/12/2017	Corrida de la Saint-Sylvestre	Vannes	56	8km	50/454	11.01%	00:35:31	00:04:26	Route	10/V1M
08/10/2017	Tout Rennes Court - 10KM CMB	Rennes	35	10km	4926/5128	96.06%	01:12:56	00:07:18	Route	879/V1M

2016

	TOTAL
Nombre	3	1	1	1
Indice Moyen	33.68	32.08	42.45	26.5
Meilleur Indice	26.5	32.08	42.45	26.5

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
09/10/2016	Tout Rennes Court - La CMB	Rennes	35	10km	1684/5250	32.08%	00:45:50 ^RP	00:04:35	Route	388/V1M
19/06/2016	Trail des Ebihens	Saint-Jacut-de-la-Mer	22	20.3km	391/921	42.45%	01:54:32	00:05:39	Nature	168/V1M
01/05/2016	La Passagère	Dinard	35	14km	331/1249	26.5%	01:11:46	00:05:08	Route Nature	117/V1M

2015

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	38.78	27.03	50.52
Meilleur Indice	27.03	27.03	50.52

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
11/10/2015	Tout Rennes Court	Rennes	35	10km	1545/5716	27.03%	00:48:42	00:04:52	Route	306/V1M
14/06/2015	Trail des Ebihens	Saint-Jacut-de-la-Mer	22	20.3km	441/873	50.52%	02:01:41	00:06:00	Nature	173/V1M

2010

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	24.38	24.38
Meilleur Indice	24.38	24.38

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
10/10/2010	Tout Rennes Court	Rennes	35	10km	972/3987	24.38%	00:47:32 ^RP	00:04:45	Route	466/SEM

2005

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	53.45	53.45
Meilleur Indice	53.45	53.45

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
29/05/2005	Semi-Marathon de Cancale-Saint-Malo	Cancale	35	21.1km	1455/2722	53.45%	01:43:45 ^RP	00:04:55	Route	618/SEM

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