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Guerlesquin (29)
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21/11/2020
FREDERIC CARFANTAN
Henanbihen (22)
  
Erwan KERSAUDY
Categorie: SEM
PLOGASTEL ST GERMAIN
45 Courses
Indice Scratch Moyen
17.48%

1049ème(↘13)
coureur breton
256ème(↘6)
coureur dans le 29
5 courses sur 10 au
Podiums Catégorie
2
Top 10
2
Plus Longue
Course
30.000km
Cléden-Cap-Sizun
01/03/2020
Cumul
675km
Bilan Global sur la Carrière
TYPE Route Route
Nature
Nature Trail Toutes
Courses
Nombre 17 5 21 2 45
Indice
Moyen
18.48 24.23 15.96 8.11 17.48
Meilleur
Indice
6.85
19/01/2020
10.64
15/09/2019
3.74
01/09/2019
5.92
01/03/2020
3.74
01/09/2019
Records Absolus
10km
00:38:46
(vma ~ 17.17)
19/01/2020
20km
01:40:32
11/11/2018
21.1km
01:23:48
(vma ~ 17.80)
17/03/2019
30km
02:36:04
01/03/2020
Evolution Classement Breton
Année
Nb de Courses
Indice top 8
Classmt Bzh
2018
19
11.98
1661°
2019
16
8.65
1216°
Evolution Classement 29
Année
Nb de Courses
Indice top 8
Classmt 29
2018
19
11.98
329°
2019
15
9.85
290°

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2020 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2020
TYPE Route Nature Trail Toutes
Courses
Nombre 1 1 1 3
Indice
Moyen
6.85 5.70 5.92 6.16
Meilleur
Indice
6.85
19/01/2020
5.7
02/02/2020
5.92
01/03/2020
5.7
02/02/2020
Stats Persos en 2020
km
max
30.000km
Cléden-Cap-Sizun
01/03/2020
Cumul
53km
Meilleures Perfs en 2020
10km
00:38:46
19/01/2020
30km
02:36:04
01/03/2020

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
01/03/2020Trail du Cap Sizun Pointe du razCléden-Cap-Sizun2930km25/4225.92%02:36:04 RP00:05:12Trail8/SEM
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02/02/2020La Course au LargeFouesnant2913km33/5795.7%00:51:4400:03:59Nature15/SEM
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19/01/2020Foulées DouarnenistesDouarnenez2910km50/7306.85%00:38:46 RP00:03:53Route21/SEM
fb
2019 ( 1216ème breton ) ( 290ème du 29 ) ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2019
TYPE Route Route
Nature
Nature Trail Toutes
Courses
Nombre 5 1 9 1 16
Indice
Moyen
15.50 10.64 11.72 10.29 12.75
Meilleur
Indice
10.7
20/01/2019
10.64
15/09/2019
3.74
01/09/2019
10.29
03/03/2019
3.74
01/09/2019
Stats Persos en 2019
Top 10
1
Podiums Catégorie
1
km
max
30.000km
Cléden-Cap-Sizun
03/03/2019
Cumul
275km
Meilleures Perfs en 2019
10km
00:40:33
20/01/2019
20km
01:43:50
10/11/2019
21.1km
01:23:48
17/03/2019
30km
02:43:11
03/03/2019

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
29/12/2019Corrida de Quimper - HommesQuimper298km103/52719.54%00:31:5400:03:59Route44/SEM
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10/11/2019PlogastrailPlogastel-Saint-Germain2920km21/15713.38%01:43:5000:05:12Nature7/SEM
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31/10/2019Kemper Urban Noz TrailQuimper2915km45/8025.61%01:12:13 RP00:04:49Nature Nocturne24/SEM
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20/10/2019Trail de PlomelinPlomelin2921km40/26015.38%01:41:4900:04:51Nature14/SEM
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15/09/2019Foulées BleuesConcarneau2913.8km76/71410.64%01:02:4100:04:33Route Nature32/SEM
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01/09/2019Ti'Moon TrailPont-Aven5613.5km7/1873.74%01:04:2100:04:46Nature3/SEM
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18/08/2019Trail de l'HuîtreRiec-sur-Belon2924km22/13815.94%02:04:5700:05:12Nature14/SEM
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10/08/2019Foulées de BraspartsBrasparts2922.5km27/19313.99%01:51:1600:04:57Nature13/SEM
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28/07/2019Grand Prix des 3 OrmesLandudec298.3km42/23417.95%00:33:0000:03:59Route19/SEM
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22/06/2019Trail du PoulduClohars-Carnoët2922km19/17810.67%01:53:5700:05:11Nature8/SEM
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08/06/2019Foulées PoullanaisesPoullan-sur-Mer2910km34/18318.58%00:41:0600:04:07Route16/SEM
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17/03/2019Semi-Marathon Locronan-QuimperQuimper2921.1km213/198110.75%01:23:48 RP00:03:58Route107/SEM
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03/03/2019Trail du Cap Sizun Pointe du RazCléden-Cap-Sizun2930km46/44710.29%02:43:11 RP00:05:26Trail28/SEM
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03/02/2019Course au LargeFouesnant2913km42/6206.77%00:52:5900:04:05Nature25/SEM
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27/01/2019Trail BigoudenPlonéour-Lanvern2923km35/17520%00:00:1800:00:01Nature21/SEM
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20/01/2019Foulées DouarnenistesDouarnenez2910km76/71010.7%00:40:33 RP00:04:03Route42/SEM
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2018 ( 1661ème breton ) ( 329ème du 29 ) ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2018
TYPE Route Route
Nature
Nature Toutes
Courses
Nombre 10 2 7 19
Indice
Moyen
21.17 17.42 17.40 19.39
Meilleur
Indice
10.46
31/10/2018
13.76
16/09/2018
8.03
11/11/2018
8.03
11/11/2018
Stats Persos en 2018
km
max
23.000km
Plonéour-Lanvern
28/01/2018
Cumul
254km
Meilleures Perfs en 2018
10km
00:41:04
13/07/2018
20km
01:40:32
11/11/2018
21.1km
01:29:03
18/03/2018

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
11/11/2018PlogastrailPlogastel-Saint-Germain2920km11/1378.03%01:40:32 RP00:05:02Nature8/SEM
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31/10/2018Kemper Urban Noz TrailQuimper2913km102/97510.46%01:02:0100:04:46Route59/SEM
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16/09/2018Les Foulées BleuesConcarneau2913.4km113/82113.76%00:59:4800:04:28Route Nature43/SEM
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19/08/2018La Montée du Menez-HomArgol2922.5km66/21131.28%01:53:2500:05:02Nature32/SEM
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05/08/2018Foulées de PloaréDouarnenez2910km73/30024.33%00:43:3800:04:22Route27/SEM
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29/07/2018Grand Prix Des 3 OrmesLandudec298.3km51/21823.39%00:34:2600:04:09Route18/SEM
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14/07/2018Corrida de Pont l'AbbéPont-L'Abbe298.7km28/8831.82%00:38:3600:04:26Route9/SEM
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13/07/201810 Km de La Forêt-FouesnantLa Forêt-Fouesnant2910km86/40221.39%00:41:04 RP00:04:06Route41/SEM
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16/06/2018Foulées de CorayCoray2910km63/24026.25%00:42:4100:04:16Route21/SEM
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03/06/2018Courses du Pays GlazikBriec2910km82/38921.08%00:43:3800:04:22Route Nature32/SEM
fb
27/05/2018La VictorieuseGouesnac'h2913km53/20625.73%01:06:1300:05:06Nature13/SEM
fb
19/05/2018Foulées PoullanaisesPoullan-sur-Mer2910km70/24029.17%00:44:3500:04:28Route24/SEM
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08/04/2018Foulées de PlomeurPlomeur299.9km68/42516%00:41:5300:04:14Route20/SEM
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18/03/2018Semi-Marathon Locronan-QuimperQuimper2921.1km257/164715.6%01:29:03 RP00:04:13Route128/SEM
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04/03/2018Trail du Cap Sizun Pointe du RazCléden-Cap-Sizun2914km35/3719.43%01:15:5400:05:25Nature24/SEM
fb
18/02/2018Trail de Saint-AlouarnGuengat2914km57/43213.19%01:07:4800:04:51Nature24/SEM
fb
04/02/2018La Course au LargeFouesnant2913km71/58812.07%00:55:5900:04:18Nature32/SEM
fb
28/01/2018Trail BigoudenPlonéour-Lanvern2923km32/14522.07%02:15:0600:05:52Nature20/SEM
fb
14/01/2018Les Foulées DouarnenistesDouarnenez2910km87/65413.3%00:42:10 RP00:04:13Route39/SEM
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2017 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2017
TYPE Route Route
Nature
Nature Toutes
Courses
Nombre 1 2 4 7
Indice
Moyen
18.10 37.82 25.52 27.98
Meilleur
Indice
18.1
31/10/2017
34.55
06/08/2017
16
22/07/2017
16
22/07/2017
Stats Persos en 2017
Top 10
1
Podiums Catégorie
1
km
max
20.000km
Plogastel-Saint-Germain
12/11/2017
Cumul
92km
Meilleures Perfs en 2017
10km
00:48:43
22/07/2017
20km
01:52:20
12/11/2017

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
10/12/2017Le CabriPont-L'Abbé2914km67/21631.02%01:07:2100:04:49Nature24/SEM
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12/11/2017PlogastrailPlogastel-Saint-Germain2920km67/18835.64%01:52:20 RP00:05:37Nature31/SEM
fb
31/10/2017Kemper Urban Noz TrailQuimper2915km170/93918.1%01:21:16 RP00:05:25Route95/SEM
fb
26/08/2017Foulées de Saint-PhilibertTrégunc2914km60/14641.1%01:06:5500:04:47Route Nature24/SEM
fb
20/08/2017L'ArgolienneArgol299.5km27/13919.42%00:41:0800:04:20Nature12/SEM
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06/08/2017Foulées de PloaréDouarnenez299.9km123/35634.55%00:45:0900:04:34Route Nature37/SEM
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22/07/2017Les Etoiles de la BaiePlomeur2910km8/5016%00:48:43 RP00:04:52Nature2/SEM
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