Sylvie LAMOUR Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

ID: 17831

LAMOUR
Sylvie
Défi Matthieu Craff - M3F

	TOTAL
Nombre	255	109	94	27	20	3	1	1
Indice Moyen	45.62 19.6	50.09 21.68	45.3 16.46	25.26 13.97	53.14 30.8	8.2 9.9	85.27	60.24 39.13
Meilleur Indice	3.82 1.08	8.48 1.41	6.57 1.08	3.82 2.05	24.88 6.67	5.62 5.52	85.27	60.24 39.13

00:42:45
(vma 15.63)

01:32:56
(vma 16.04)

134

154

Plus
Longue

45.000km
Le Folgoët
07/04/2013

Cumul

3901km

Évolution Classement bzh

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2008	10	33.80	272° / 1522	--> 17.87 %
2009	31	24.10	169° / 1760	--> 9.6 %
2010	41	20.16	171° / 2071	--> 8.26 %
2011	28	17.86	133° / 2304	--> 5.77 %
2012	23	17.53	158° / 2638	--> 5.99 %
2013	26	16.45	181° / 2948	--> 6.14 %
2014	17	19.47	257° / 3287	--> 7.82 %
2015	15	25.13	428° / 3726	--> 11.49 %
2016	17	25.48	514° / 4093	--> 12.56 %
2018	7	38.74	1256° / 4560	--> 27.54 %
2019	7	31.15	900° / 4974	--> 18.09 %
2021	11	29.80	153° / 764	--> 20.03 %
2022	12	45.21	1321° / 3310	--> 39.91 %

Évolution Classement 29

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2008	9	42.49	82° / 386	--> 21.24 %
2009	30	30.08	63° / 466	--> 13.52 %
2010	35	31.76	83° / 540	--> 15.37 %
2011	26	22.41	53° / 551	--> 9.62 %
2012	21	20.21	31° / 565	--> 5.49 %
2013	25	19.70	42° / 668	--> 6.29 %
2014	16	24.32	65° / 671	--> 9.69 %
2015	14	26.29	80° / 763	--> 10.48 %
2016	15	30.82	128° / 802	--> 15.96 %
2018	6	48.70	307° / 857	--> 35.82 %
2019	6	40.80	264° / 980	--> 26.94 %
2021	10	37.08	29° / 107	--> 27.1 %
2022	12	45.21	192° / 546	--> 35.16 %

Évolution Classement 56

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2010	6	35.41	63° / 289	--> 21.8 %

+ de Records

Cat.	5km	10km	20km	21.1km
RP	00:21:21	00:42:45	01:37:00	01:32:56
SEF		00:54:11
V1F	00:21:21	00:42:45	01:37:00	01:32:56
V2F	00:22:42	00:46:19	01:53:09	01:40:38

2025

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	39.74 39.74	39.74 39.74
Meilleur Indice	39.74 39.74	39.74 39.74

Cumul

6km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
12/10/2025	La Vannetaise	Vannes	56	6km	1144/2879 (1144/2879)	39.74 (39.74)	00:37:49	00:06:18	Route Nature	108/M3F

2024

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	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	8.47 8.47	8.47 8.47
Meilleur Indice	8.47 8.47	8.47 8.47

Cumul

6km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
13/10/2024	La Vannetaise	Vannes	56	6km	236/2786 (236/2786)	8.47 (8.47)	00:32:44	00:05:27	Route Nature	23/M3F

2023

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	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	22.8 22.72	22.8 22.72
Meilleur Indice	22.8 22.72	22.8 22.72

Cumul

6km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
08/10/2023	La Vannetaise	Vannes	56	6km	611/2680 (609/2680)	22.8 (22.72)	00:38:12	00:06:22	Route Nature	/F

2022

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	TOTAL
Nombre	12	8	3	1
Indice Moyen	67.61 41.56	71.6 43.71	59.51 38.38	60 33.93
Meilleur Indice	43.26 16.67	50.22 16.67	43.26 19.79	60 33.93

Cumul

250km

1321° bretonne
192° du 29

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date	Course	Lieu(x)	Dept	KM	Clssmt	Indice	Perf ou Score	min/KM	Type	Cl. Cat.
31/10/2022	RunnerBreizh Tour 2022 Femmes	Bretagne	0	0	186/515 (186/515)	36.12 (36.12)	26.51 Pts (10 courses)		Challenge	7/M4F

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
09/10/2022	La Leclerc Gouesnou	Gouesnou	29	5km	174/290 (38/112)	60 (33.93)	00:23:34	00:04:43	Route	1/M4F
01/10/2022	La Toul An Dour	Guipronvel	29	17km	91/107 (4/8)	85.05 (50)	01:47:55	00:06:21	Nature	1/M4F
20/08/2022	A l'Abordage du Fort de Bertheaume	Plougonvelin	29	15km	60/76 (9/13)	78.95 (69.23)	01:30:00	00:06:00	Nature	1/M4F
07/08/2022	Circuit des Sangliers	Huelgoat	29	27km	107/136 (10/16)	78.68 (62.5)	02:59:50	00:06:40	Trail	1/M4F
10/07/2022	Trail du Bout du Monde	Plouzané	29	37km	247/571 (46/140)	43.26 (32.86)	04:31:38	00:07:20	Trail	2/M4F
11/06/2022	Trail de l'Odet	Ergué-Gaberic	29	24km	150/192 (18/33)	78.12 (54.55)	03:07:07	00:07:48	Nature	1/V2F
29/05/2022	La Cap Iroise	Ploudalmezeau	29	20km	131/201 (14/43)	65.17 (32.56)	01:53:09	00:05:39	Nature	1/M4F
15/05/2022	Trail de Plouguin	Plouguin	29	22km	66/79 (6/10)	83.54 (60)	02:26:52	00:06:41	Nature	1/M4F
17/04/2022	L'Avel Vor	Saint-Pabu	29	18km	81/126 (9/27)	64.29 (33.33)	01:39:43	00:05:32	Nature	1/M4F
03/04/2022	Trail de l'Aberwrac'h - Half Trail	Le Folgoët	29	29km	314/555 (19/96)	56.58 (19.79)	03:29:51	00:07:14	Trail	1/M4F
20/03/2022	La Lampaulaise Entre Mer et Aber	Lampaul-Plouarzel	29	20km	113/225 (7/42)	50.22 (16.67)	01:54:52	00:05:45	Nature	2/V2F
06/03/2022	Entre Fort et Chateau	Guilers	29	16km	118/175 (8/24)	67.43 (33.33)	01:30:31	00:05:39	Nature	2/M4F

2021

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	TOTAL
Nombre	11	7	4
Indice Moyen	56.8 33.26	63.47 34.15	45.12 31.7
Meilleur Indice	6.57 6.62	43.14 14.44	6.57 6.62

Cumul

161km

153° bretonne
29° du 29

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
19/12/2021	Corrida de Noël	Plouarzel	29	5km	184/184 (82/82)	100 (100)	00:42:57	00:08:35	Route	4/M4F
21/11/2021	Trail de la Vallée des Seigneurs	Saint-Renan	29	21km	228/313 (16/42)	72.84 (38.1)	02:19:12	00:06:38	Nature	2/M4F
07/11/2021	La Saint-Pol-Morlaix	Morlaix	29	22km	495/1236 (26/274)	40.05 (9.49)	01:48:19	00:04:55	Route	4/M4F
17/10/2021	La Run'Ploum	Ploumoguer	29	19km	135/187 (15/33)	72.19 (45.45)	01:53:13	00:05:58	Nature	1/M4F
10/10/2021	La Vannetaise	Vannes	56	6km	116/1765 (116/1753)	6.57 (6.62)	00:31:35	00:05:16	Route	26/M2F
03/10/2021	Tour de Guip'	Guipavas	29	14km	68/140 (4/17)	48.57 (23.53)	01:05:00	00:04:39	Nature	1/M4F
05/09/2021	Les Boucles de Saint-Thonan	Saint-Thonan	29	5km	44/130 (6/56)	33.85 (10.71)	00:22:42	00:04:32	Route	1/M4F
29/08/2021	Trail de la Mignonne	Saint-Urbain	29	24km	147/169 (12/19)	86.98 (63.16)	02:50:02	00:07:05	Nature	2/M4F
14/07/2021	Trail Kalonad	Landudal	29	14km	151/350 (13/90)	43.14 (14.44)	01:17:44	00:05:33	Nature	1/M4F
20/06/2021	Trail de Coat-Losquet	Pleyber-Christ	29	15km	110/148 (11/29)	74.32 (37.93)	01:32:37	00:06:10	Nature	1/M4F
13/06/2021	La Littorale	Plougonvelin	29	16km	192/415 (14/85)	46.27 (16.47)	01:37:01	00:06:04	Nature	2/M4F

2019

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	9	3	2	1	1	1	1
Indice Moyen	44.58 20.97	48.73 21.4	49.51 27.01	4.88 4.88	85.27	5.62 5.52	60.24 39.13
Meilleur Indice	4.88 4.88	35.45 16.89	30.32 8.19	4.88 4.88	85.27	5.62 5.52	60.24 39.13

Cumul

113km

900° bretonne
264° du 29

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
19/10/2019	Trail de la Pointe d'Armorique	Plougastel-Daoulas	29	16km	167/279 (12/49)	59.86 (24.49)	01:36:09	00:06:01	Nature	1/V2F
13/10/2019	La Vannetaise	Vannes	56	6km	154/3153 (154/3153)	4.88 (4.88)	00:33:59	00:05:40	Route Nature	46/V1F
28/09/2019	5Km de Plouzané	Plouzané	29	5km	90/131 (22/48)	68.7 (45.83)	00:24:05	00:04:49	Route	4/V2F
22/09/2019	Défi Matthieu Craff (02:51:25)	Saint-Renan	29	12km	110/129 (/)	85.27 (0)	01:12:29	00:06:02	Relais	30/M+F
06/07/2019	Trail du Bout du Monde	Plouzané	29	20km	251/708 (51/302)	35.45 (16.89)	02:09:34	00:06:29	Nature	3/V2F
15/06/2019	Les Amoureux de Trézien	Plouarzel	29	8km	10/178 (10/181)	5.62 (5.52)	00:43:38	00:05:27	Duo	/
02/06/2019	La Littorale	Plougonvelin	29	16km	201/395 (21/92)	50.89 (22.83)	01:28:10	00:05:31	Nature	1/V2F
31/03/2019	Brest Urban Trail	Brest	29	16km	335/1105 (29/354)	30.32 (8.19)	01:42:22	00:06:24	Route	4/V2F
09/03/2019	Entre Fort et Château	Guilers	29	14km	100/166 (9/23)	60.24 (39.13)	01:19:28	00:05:41	Nature Nocturne	1/V2F

2018

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	8	5	1	1	1
Indice Moyen	43.85 15.92	53.57 15.23	64.86 29.03	6.26 6.26	11.83
Meilleur Indice	6.26 6.26	41.58 9.8	64.86 29.03	6.26 6.26	11.83

Cumul

74km

1256° bretonne
307° du 29

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
23/12/2018	Corrida de Noël	Plouarzel	29	10km	129/238 (5/51)	54.2 (9.8)	00:47:35	00:04:46	Route	1/V2F
16/12/2018	Corrida de l'Iroise	Ploudalmezeau	29	10km	75/144 (4/39)	52.08 (10.26)	00:46:19	00:04:38	Route	2/V2F
11/11/2018	Semi-Marathon de Plouguin - Le 10km	Plouguin	29	10km	79/190 (6/54)	41.58 (11.11)	00:51:01	00:05:06	Route	1/V2F
14/10/2018	Brest Court	Brest	29	10km	441/751 (41/191)	58.72 (21.47)	00:48:30	00:04:51	Route	5/V2F
14/10/2018	La Vannetaise	Vannes	56	6km	213/3405 (213/3405)	6.26 (6.26)	00:33:11	00:05:32	Route Nature	69/V1F
22/09/2018	10Km de Plouzané	Plouzané	29	10km	98/160 (8/34)	61.25 (23.53)	00:49:08	00:04:55	Route	2/V2F
18/08/2018	Montée du Phare de Berthaume	Plougonvelin	29	10km	96/148 (9/31)	64.86 (29.03)	00:54:47	00:05:29	Nature	1/V2F
16/06/2018	Les Amoureux de Trézien	Plouarzel	29	8km	22/186	11.83%	00:37:53	00:04:44	Duo	21/M+F

2017

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	34.06 19.03	52.72 22.66	15.39 15.39
Meilleur Indice	15.39 15.39	52.72 22.66	15.39 15.39

Cumul

16km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
29/10/2017	Corrida de Landivisiau	Landivisiau	29	10km	252/478 (29/128)	52.72 (22.66)	00:51:16	00:05:08	Route	5/V2F
08/10/2017	La Vannetaise	Vannes	56	6km	591/3839 (591/3839)	15.39 (15.39)	00:35:19	00:05:53	Route Nature	202/V1F

2016

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	17	10	3	3	1
Indice Moyen	51.54 23.06	55.9 25.59	57.38 26.25	44.97 15.76	10.11 10.11
Meilleur Indice	10.11 2.27	24.33 2.27	37.13 11	38.69 14.17	10.11 10.11

Cumul

329km

514° bretonne
128° du 29

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
11/11/2016	Les 11KM de Plouguin	Plouguin	29	11.2km	130/336 (13/86)	38.69 (15.12)			Route	2/V2F
09/10/2016	Brest Court	Brest	29	10km	514/908 (41/228)	56.61 (17.98)	00:48:33	00:04:51	Route	3/V2F
09/10/2016	La Vannetaise	Vannes	56	6km	398/3935 (398/3935)	10.11 (10.11)	00:34:01	00:05:40	Route Nature	163/V1F
04/09/2016	Trans'iroise	Les Blancs Sablons	29	15km	80/118 (10/29)	67.8 (34.48)	01:30:50	00:06:03	Nature	5/VEF
10/07/2016	Trail du Bout du Monde	Plouzané	29	37km	215/579 (11/100)	37.13 (11)	04:00:33	00:06:30	Trail	1/V2F
12/06/2016	La Littorale	Plougonvelin	29	16km	152/362 (8/74)	41.99 (10.81)	01:22:27	00:05:09	Nature	2/V2F
05/05/2016	La Presqu'Îlienne	Crozon	29	14.5km	159/324 (15/84)	49.07 (17.86)	01:20:02	00:05:31	Nature	2/V2F
24/04/2016	La Rando Muco	Belle-Isle-en-Terre	22	36km	147/228 (6/23)	64.47 (26.09)	03:50:18	00:06:24	Trail	2/V2F
17/04/2016	Trail du Menez Hom	Dinéault	29	24km	147/196 (6/21)	75 (28.57)	02:24:15	00:06:01	Nature	1/V2F
10/04/2016	Foulée Verte	Ploudaniel	29	12km	143/248 (14/61)	57.66 (22.95)	01:02:55	00:05:15	Nature	3/V2F
09/04/2016	Tro Milinou	Loc-Eguiner-Saint-Thégonnec	29	27km	91/129 (5/12)	70.54 (41.67)	03:10:45	00:07:04	Trail	1/V2F
03/04/2016	Trail de l'Aber Wrac'h - Trail Fun	Le Folgoët	29	18km	137/563 (6/264)	24.33 (2.27)	02:03:02	00:06:50	Nature	1/V2F
12/03/2016	AberBenoîTrail	Lannilis	29	22km	141/224 (8/27)	62.95 (29.63)	02:19:35	00:06:21	Nature	1/V2F
06/03/2016	Foulées des 2 Rives	Le Relecq-Kerhuon	29	12km	227/573 (18/127)	39.62 (14.17)	01:06:01	00:05:30	Route	4/V2F
21/02/2016	Trail de Saint-Alouarn	Guengat	29	22km	139/232 (8/19)	59.91 (42.11)	02:24:23	00:06:34	Nature	2/V2F
14/02/2016	Trail de Trévarez	Châteauneuf-du-Faou	29	22km	191/320 (9/37)	59.69 (24.32)	02:11:54	00:06:00	Nature	2/V2F
24/01/2016	La Saint-Yvienne	Saint-Yvi	29	24km	66/109 (3/7)	60.55 (42.86)	02:27:34	00:06:09	Nature	1/V2F

2015

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	15	7	6	1	1
Indice Moyen	41.86 16.61	38.51 12.81	43.79 14.19	68.28 47.06	27.21 27.27
Meilleur Indice	21.96 5.88	21.96 5.88	29.77 5.88	68.28 47.06	27.21 27.27

Cumul

210km

428° bretonne
80° du 29

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
22/11/2015	Trail de la Vallée des Seigneurs	Saint-Renan	29	23km	134/220 (4/14)	60.91 (28.57)	02:19:55	00:06:05	Nature	1/V2F
11/11/2015	Semi-Marathon de Plouguin	Plouguin	29	21.1km	81/211 (5/30)	38.39 (16.67)	01:40:38	00:04:46	Route	2/V2F
18/10/2015	Foulées Folgoatiennes	Le Folgoët	29	7km	33/98 (2/34)	33.67 (5.88)	00:33:10	00:04:44	Route	1/V1F
18/10/2015	Foulées Folgoatiennes	Le Folgoët	29	14km	199/409 (11/80)	48.66 (13.75)	01:11:35	00:05:07	Route	5/V1F
11/10/2015	Brest Court	Brest	29	10km	295/991 (18/277)	29.77 (6.5)	00:45:00	00:04:30	Route	5/V1F
11/10/2015	La Vannetaise	Vannes	56	6km	1074/3947 (1074/3939)	27.21 (27.27)	00:36:55	00:06:09	Route Nature	357/V1F
03/10/2015	La Toul an Dour	Guipronvel	29	17km	62/122 (2/14)	50.82 (14.29)	01:38:21	00:05:47	Nature	1/V1F
27/09/2015	Trail pour Owen	Plouguerneau	29	25km	99/145 (8/17)	68.28 (47.06)	02:51:43	00:06:52	Trail	4/V1F
20/09/2015	Semi du Haut Léon	Saint-Pol-de-Leon	29	21.1km	154/288 (13/49)	53.47 (26.53)	01:42:50	00:04:52	Route	6/V1F
06/09/2015	La Trans'iroise	Le Conquet	29	12.9km	62/190 (2/34)	32.63 (5.88)	01:15:10	00:05:50	Nature	/
30/08/2015	Enduro du Conquet	Le Conquet	29	12.416km	147/250 (6/38)	58.8 (15.79)	01:09:56	00:05:38	Route	2/V1F
07/06/2015	La Littorale	Plougonvelin	29	16km	113/298 (7/67)	37.92 (10.45)	01:22:50	00:05:11	Nature	2/V1F
31/05/2015	La Cap Iroise	Ploudalmezeau	29	9km	71/274 (10/116)	25.91 (8.62)	00:51:00	00:05:40	Nature	7/V1F
10/05/2015	La Plougastell	Plougastel-Daoulas	29	8.5km	65/296 (8/132)	21.96 (6.06)	00:39:10	00:04:36	Nature	/V1F
03/05/2015	Foulées An Aberiou	Lannilis	29	7km	28/71 (3/19)	39.44 (15.79)	00:33:33	00:04:48	Nature	2/V1F

2014

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	17	9	4	3	1
Indice Moyen	43.65 20.97	49.7 24.65	29.25 6.42	57.48 35.81	5.23 5.24
Meilleur Indice	5.23 3.15	24.7 3.96	19.9 3.15	56.19 26.67	5.23 5.24

Cumul

325km

257° bretonne
65° du 29

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
23/11/2014	Trail de la Vallée des Seigneurs	Saint-Renan	29	23km	114/188 (5/18)	60.64 (27.78)	02:24:40	00:06:17	Nature	3/V1F
11/11/2014	Semi de Plouguin	Plouguin	29	21.1km	74/212 (2/27)	34.91 (7.41)	01:39:00	00:04:42	Route	2/V1F
12/10/2014	La vannetaise	Vannes	56	6km	176/3363 (176/3361)	5.23 (5.24)	00:31:17	00:05:13	Route Nature	69/V1F
04/10/2014	La Toul An Dour	Guipronvel	29	22km	80/113 (4/8)	70.8 (50)	02:00:06	00:05:28	Nature	2/V1F
20/09/2014	Trail de la Mignonne	Saint-Urbain	29	26km	59/100 (4/8)	59 (50)	02:34:03	00:05:55	Trail	1/V1F
14/09/2014	Entre Manche et Océan	Landunvez	29	22km	58/146 (1/15)	39.73 (6.67)	01:52:58	00:05:08	Nature	1/V1F
24/08/2014	Trail de l'Huître	Riec-Sur-Belon	29	23km	78/163	47.85%	02:11:53	00:05:44	Nature	/V1M
17/08/2014	Montée du Menez-hom	Argol	29	22km	149/341 (8/54)	43.7 (14.81)	01:54:37	00:05:13	Nature	3/V1F
09/08/2014	Foulées de Brasparts	Brasparts	29	20km	114/226 (6/31)	50.44 (19.35)	01:48:28	00:05:25	Nature	/V1F
03/08/2014	Circuit des Sangliers	Huelgoat	29	25km	83/145 (4/15)	57.24 (26.67)	02:30:24	00:06:01	Trail	/V1F
06/07/2014	Trail de l'Aven	Melgven	29	24km	57/75 (5/8)	76 (62.5)	02:30:35	00:06:16	Nature	3/V1F
08/06/2014	Trail de la Penzé	Guiclan	29	25km	59/105 (4/13)	56.19 (30.77)	02:47:07	00:06:41	Trail	/V1F
29/05/2014	La Presqu'îlienne	Crozon	29	14.6km	83/248 (8/66)	33.47 (12.12)	01:09:37	00:04:46	Nature	5/V1F
25/05/2014	Cap Iroise	Ploudalmezeau	29	9km	61/247 (4/101)	24.7 (3.96)	00:50:17	00:05:35	Nature	1/V1F
23/02/2014	Course du Lac	Bourg-Blanc	29	12km	80/402 (4/127)	19.9 (3.15)	00:52:31	00:04:23	Route	/V1F
16/02/2014	Foulées Landernéennes	Landerneau	29	15km	213/599 (12/116)	35.56 (10.34)	01:06:48	00:04:27	Route	5/V1F
02/02/2014	Foulées de Saint-Divy	Saint-Divy	29	14.9km	127/477 (5/105)	26.62 (4.76)	01:06:17	00:04:27	Route	2/V1F

2013

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	26	12	10	2	2
Indice Moyen	35.55 10.21	29.35 3.93	45.61 17.91	41.11 15.1	16.97 4.52
Meilleur Indice	5.8 1.08	15.93 1.08	23.63 2.74	36.62 14.81	5.8 3.23

Cumul

426km

181° bretonne
42° du 29

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
11/11/2013	Semi-Marathon de Plouguin	Plouguin	29	21.1km	79/158 (1/13)	50 (7.69)	01:40:08	00:04:45	Route	1/V1F
20/10/2013	Foulées Folgoatiennes	Le Folgoët	29	15km	127/409 (3/88)	31.05 (3.41)	01:05:46	00:04:23	Route	2/V1F
13/10/2013	Brest Court	Brest	29	10km	230/1015 (11/239)	22.66 (4.6)	00:42:45 ^RP	00:04:16	Route	5/V1F
13/10/2013	La Vannetaise	Vannes	56	6km	184/3172 (184/3172)	5.8 (5.8)	00:30:17	00:05:03	Route Nature	78/V1F
05/10/2013	La Toul An Dour	Guipronvel	29	22km	72/110 (4/12)	65.45 (33.33)	01:57:57	00:05:22	Nature	2/V1F
22/09/2013	Trail de la Mignonne	Saint-Urbain	29	13km	78/279 (4/64)	27.96 (6.25)	01:15:06	00:05:47	Nature	3/V1F
15/09/2013	Semi du Haut Léon	Saint-Pol-de-Léon	29	21.1km	94/300 (3/50)	31.33 (6)	01:36:31	00:04:34	Route	1/V1F
08/09/2013	Trail Entre Manche et Ocean	Landunvez	29	11km	60/224 (5/60)	26.79 (8.33)	00:53:11	00:04:50	Nature	2/V1F
01/09/2013	Boucles de Saint-Thonan	Saint-Thonan	29	10km	96/210 (1/20)	45.71 (5)	00:43:49 ^RP	00:04:23	Route	1/V1F
18/08/2013	Montee Du Menez-Hom	Argol	29	22km	120/264 (6/29)	45.45 (20.69)	01:56:44	00:05:18	Nature	4/V1F
10/08/2013	Foulées de Brasparts	Brasparts	29	20km	191/200 (14/20)	95.5 (70)	02:02:17	00:06:07	Nature	/V1F
14/07/2013	La Saint-Martinoise	Saint-Martin-des-Champs	29	15km	76/299 (2/54)	25.42 (3.7)	01:11:35	00:04:46	Route	/V1F
26/05/2013	La Cap iroise	Ploudalmezeau	29	18km	158/401 (7/80)	39.4 (8.75)	01:39:02	00:05:30	Nature	4/V1F
19/05/2013	Le 15 de Plabennec	Plabennec	29	15km	96/341 (2/62)	28.15 (3.23)	01:06:34	00:04:26	Route Nature	1/V1F
08/05/2013	5KM de Bohars	Bohars	29	5km	72/270 (9/119)	26.67 (7.56)	00:21:21 ^RP	00:04:16	Route	/V1F
05/05/2013	Foulées An Aberiou	Lannilis	29	15km	38/85 (1/11)	44.71 (9.09)			Nature	1/V1F
01/05/2013	An Henchou Treuz	Plourin-lès-Morlaix	29	20km	101/192 (3/26)	52.6 (11.54)	01:54:32	00:05:44	Nature	/V1F
21/04/2013	Semi-Marathon du Pays Pagan	Plounéour-Trez	29	21.1km	100/391 (2/80)	25.58 (2.5)	01:35:22	00:04:31	Route	1/V1F
14/04/2013	Foulée Verte	Ploudaniel	29	6km	28/81 (3/36)	34.57 (8.33)	00:28:20	00:04:43	Nature	2/V1F
07/04/2013	Trail De L'Aber Wrac'H	Le Folgoët	29	45km	193/527 (4/26)	36.62 (15.38)			Trail	2/V1F
17/03/2013	Tour de Guip'	Guipavas	29	15km	122/488 (1/93)	25 (1.08)	01:08:31	00:04:34	Route	1/V1F
10/03/2013	Trail Aux Pieds Des Monts	Le Cloître-Saint-Thégonnec	29	26km	114/250 (4/27)	45.6 (14.81)			Trail	/V1F
03/03/2013	Entre Terre et Mer	Le Relecq-Kerhuon	29	14.9km	95/402 (2/73)	23.63 (2.74)	01:09:51	00:04:41	Nature	/V1F
17/02/2013	Foulées Landernéennes	Landerneau	29	14km	128/464 (3/89)	27.59 (3.37)	01:05:04	00:04:39	Route	1/V1F
03/02/2013	Foulées de Saint-Divy	Saint-Divy	29	15km	115/456 (1/89)	25.22 (1.12)	01:06:09	00:04:25	Route	1/V1F
20/01/2013	Foulées de la Baie de Guisseny	Guisseny	29	10.1km	152/954 (4/338)	15.93 (1.18)	00:44:27	00:04:24	Route	/V1F

2012

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	23	9	5	5	4
Indice Moyen	32.72 11.43	30.92 5.67	47.04 30.05	31.32 7.08	20.64 6.56
Meilleur Indice	10.23 2.05	25.17 2.41	31.88 18.75	20.56 4.11	10.23 2.05

Cumul

412km

158° bretonne
31° du 29

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
16/12/2012	Course Nature du Questel	Brest	29	12km	81/212 (3/36)	38.21 (8.33)	01:01:46	00:05:09	Nature	/V1F
25/11/2012	Trail De La Vallee Des Seigneurs	Saint-Renan	29	25km	84/181 (3/16)	46.41 (18.75)	02:35:26	00:06:13	Trail	3/V1F
18/11/2012	Trail de la Vallée des Moulins	Lanhouarneau	29	25km	65/111 (3/10)	58.56 (30)	02:19:46	00:05:35	Trail	2/V1F
21/10/2012	Foulées Folgoatiennes	Le Folgoët	29	15km	113/345 (2/45)	32.75 (4.44)	01:04:45 ^RP	00:04:19	Route	2/V1F
14/10/2012	La Vannetaise	Vannes	56	6km	225/2199 (225/2199)	10.23 (10.23)	00:32:10	00:05:22	Route Nature	90/SEF
06/10/2012	Toul An Dour	Guipronvel	29	22km	41/144 (1/17)	28.47 (5.88)	01:55:16	00:05:14	Nature	1/V1F
22/09/2012	Trail de la Mignonne	Saint-Urbain	29	28km	34/71 (1/4)	47.89 (25)	02:36:31	00:05:35	Trail	1/V1F
16/09/2012	Semi du Haut Léon	Saint-Pol-de-Léon	29	21.1km	44/214 (2/36)	20.56 (5.56)	01:32:56 ^RP	00:04:24	Route	2/V1F
09/09/2012	Entre Manche et Océan	Landunvez	29	11km	43/168 (3/48)	25.6 (6.25)	00:53:22	00:04:51	Nature	2/V1F
26/08/2012	Enduro du Conquet	Le Conquet	29	12.7km	63/184 (2/32)	34.24 (6.25)	01:01:47	00:04:52	Nature	1/V1F
19/08/2012	Montée du Menez-Hom	Argol	29	19.4km	49/174 (3/25)	28.16 (12)	01:34:30	00:04:52	Nature	2/V1F
05/08/2012	Circuit des Sangliers	Huelgoat	29	25.5km	53/105 (4/7)	50.48 (57.14)	02:12:39	00:05:12	Trail	3/V1F
30/06/2012	Course des Moulins	Plabennec	29	15km	66/257 (3/44)	25.68 (6.82)	01:07:02	00:04:28	Route Nature	2/V1F
17/06/2012	La Littorale	Plougonvelin	29	15km	72/286 (2/50)	25.17 (4)	01:10:18	00:04:41	Nature	2/V1F
10/06/2012	Foulées Loperhetoises	Loperhet	29	14.8km	71/252 (3/42)	28.17 (7.14)	01:06:41	00:04:30	Route Nature	3/V1F
03/06/2012	15KM de Lesneven	Lesneven	29	15km	124/343 (5/63)	36.15 (7.94)	01:06:21 ^RP	00:04:25	Route	3/V1F
27/05/2012	La Cap Iroise	Ploudalmezeau	29	20km	123/386 (2/83)	31.87 (2.41)	01:37:00 ^RP	00:04:51	Nature	1/V1F
12/05/2012	Course Du Pont Sur L'Elorn	Plougastel-Daoulas	29	15km	152/388 (8/60)	39.18 (13.33)	01:12:14	00:04:49	Route	5/V1F
18/03/2012	Tour de Guip'	Guipavas	29	15km	140/501 (3/73)	27.94 (4.11)	01:06:38	00:04:27	Route	2/V1F
11/03/2012	Entre Forts et Châteaux	Guilers	29	12km	95/293 (2/61)	32.42 (3.28)	00:56:50	00:04:44	Nature	1/V1F
04/03/2012	Entre Terre et Mer	Le Relecq-Kerhuon	29	15km	137/401 (2/75)	34.16 (2.67)	01:12:29	00:04:50	Nature	2/V1F
05/02/2012	Trail Glazig	Plourhan	22	42km	139/436 (6/31)	31.88 (19.35)	04:58:17	00:07:06	Trail	2/V1F
22/01/2012	Foulées de la Baie de Guissény	Guissény	29	10km	179/968 (7/342)	18.49 (2.05)	00:44:23 ^RP	00:04:26	Route Nature	3/V1F

2011

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	28	13	9	4	2
Indice Moyen	38.82 10.41	38.59 8.26	40.09 10.33	36.39 13.47	39.52 18.55
Meilleur Indice	4.58 2.63	21.99 2.63	23.26 4.11	4.58 4.58	24.88 6.67

Cumul

444km

133° bretonne
53° du 29

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
04/12/2011	Foulées An Aberiou	Lannilis	29	15km	37/119 (1/16)	31.09 (6.25)	01:07:12	00:04:29	Nature	1/V1F
27/11/2011	Trail des Seigneurs	Saint-Renan	29	13.5km	130/412 (3/73)	31.55 (4.11)	01:03:59	00:04:44	Nature	3/V1F
11/11/2011	Semi-Marathon de Plouguin	Plouguin	29	21.1km	59/190 (1/19)	31.05 (5.26)	01:37:18 ^RP	00:04:37	Route	1/V1F
23/10/2011	Foulées Folgoatiennes	Le Folgoët	29	15km	88/255 (2/31)	34.51 (6.45)	01:08:10	00:04:33	Route	2/V1F
16/10/2011	Foulées du Golfe	Vannes	56	10km	610/1121 (112/445)	54.42 (25.17)	00:54:11	00:05:25	Route Nature	48/SEF
09/10/2011	La Vannetaise	Vannes	56	6.2km	119/2598 (119/2598)	4.58 (4.58)	00:31:37	00:05:06	Route Nature	/V1F
01/10/2011	La Toul An Dour	Guipronvel	29	18km	60/159 (2/21)	37.74 (9.52)	01:37:29	00:05:25	Nature	1/V1F
18/09/2011	Semi du Haut Léon	Saint-Pol-de-Léon	29	21.1km	93/237 (3/33)	39.24 (9.09)	01:39:31	00:04:43	Route	2/V1F
11/09/2011	Trail Entre Manche et Ocean	Landunvez	29	11km	30/129 (2/39)	23.26 (5.13)	00:53:50	00:04:54	Nature	1/V1F
04/09/2011	Boucles de Saint-Thonan	Saint-Thonan	29	14.9km	104/215 (4/30)	48.37 (13.33)	01:09:47	00:04:41	Route	3/V1F
28/08/2011	Enduro du Conquet	Le Conquet	29	12.7km	68/184 (3/30)	36.96 (10)	01:02:35	00:04:56	Nature	1/V1F
07/08/2011	Circuit des Sangliers	Huelgoat	29	25.5km	91/168 (7/23)	54.17 (30.43)	02:21:13	00:05:32	Trail	6/V1F
10/07/2011	Trail du Bout du Monde	Plouzané	29	35km	102/410 (4/60)	24.88 (6.67)	03:51:16	00:06:36	Trail	3/V1F
02/07/2011	Course des Moulins	Plabennec	29	15km	87/254 (1/38)	34.25 (2.63)	01:08:55	00:04:36	Route	1/V1F
18/06/2011	La Ronde des Fougères	Pleyber-Christ	29	15km	101/231 (5/35)	43.72 (14.29)	01:07:54	00:04:32	Route	3/V1F
12/06/2011	Foulées Loperhetoises	Loperhet	29	14.8km	81/194 (3/29)	41.75 (10.34)	01:08:32	00:04:38	Route Nature	2/V1F
05/06/2011	15KM de Lesneven	Lesneven	29	15km	125/362 (4/58)	34.53 (6.9)	01:06:34 ^RP	00:04:26	Route	2/V1F
28/05/2011	Course du Technopôle	Plouzané	29	10.1km	125/274 (6/58)	45.62 (10.34)	00:43:20	00:04:17	Route	3/V1F
15/05/2011	Course du Pont	Plougastel-Daoulas	29	15km	186/490 (5/80)	37.96 (6.25)	01:08:29	00:04:34	Route	3/V1F
24/04/2011	Foulée Landernéenne	Landerneau	29	15km	131/281 (4/40)	46.62 (10)	01:07:01 ^RP	00:04:28	Nature	2/V1F
17/04/2011	Ronde du Pays Pagan	Kerlouan	29	21.1km	139/409 (5/83)	33.99 (6.02)	01:39:05 ^RP	00:04:42	Route	4/V1F
10/04/2011	Foulée Verte	Ploudaniel	29	15km	143/319 (8/58)	44.83 (13.79)	01:12:37	00:04:50	Route Nature	5/V1F
20/03/2011	La Renardière	Guilers	29	14km	127/245 (5/46)	51.84 (10.87)	01:09:08	00:04:56	Nature	2/V1F
13/03/2011	Tour de Guip	Guipavas	29	15km	193/445 (6/69)	43.37 (8.7)	01:12:11	00:04:49	Route	6/V1F
06/03/2011	Entre Terre et Mer	Le Relecq-Kerhuon	29	15km	185/369 (8/61)	50.14 (13.11)	01:07:54 ^RP	00:04:32	Nature	5/V1F
20/02/2011	Foulées de Saint-Divy	Saint-Divy	29	15km	192/362 (9/61)	53.04 (14.75)	01:14:21	00:04:57	Route	5/V1F
13/02/2011	Trail de Trévarez	Châteauneuf-du-Faou	29	20km	145/281 (6/25)	51.6 (24)	01:54:15 ^RP	00:05:43	Nature	4/V1F
23/01/2011	Foulées de la Baie de Guissény	Guissény	29	10.1km	210/955 (11/325)	21.99 (3.38)	00:45:55	00:04:33	Route	7/V1F

2010

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	42	22	15	3	1	1
Indice Moyen	51.97 25.25	51.76 24.18	56.19 27.34	39.69 18.02	75 50	7.14 14.29
Meilleur Indice	3.82 1.41	8.48 1.41	35.01 5.75	3.82 3.84	75 50	7.14 14.29

Cumul

580km

171° bretonne
83° du 29
63° du 56

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
05/12/2010	Foulées An Aberiou	Lannilis	29	15km	51/112 (3/18)	45.54 (16.67)	01:08:38 ^RP	00:04:35	Nature	3/V1F
28/11/2010	Trail des Seigneurs	Saint-Renan	29	12km	73/145 (6/30)	50.34 (20)	01:05:49	00:05:29	Nature	1/V1F
21/11/2010	Course Nature du Questel	Brest	29	13km	66/121 (2/13)	54.55 (15.38)	00:58:59	00:04:32	Nature	/V1F
11/11/2010	Semi de Plouguin - Le 11KM	Plouguin	29	11.2km	85/223 (5/48)	38.12 (10.42)	00:52:00	00:04:39	Route	3/V1F
24/10/2010	Foulées Folgoatiennes	Le Folgoët	29	15km	124/309 (6/50)	40.13 (12)	01:09:13 ^RP	00:04:37	Route	5/V1F
17/10/2010	Foulées du Golfe	Vannes	56	13km	826/1080 (225/397)	76.48 (56.68)	01:16:49	00:05:55	Route	82/V1F
10/10/2010	La Vannetaise	Vannes	56	6km	81/2123 (81/2108)	3.82 (3.84)	00:30:40	00:05:07	Route Nature	31/SEF
02/10/2010	La Toul an Dour	Guipronvel	29	6km	52/123 (4/44)	42.28 (9.09)	00:41:41	00:06:57	Nature	2/V1F
26/09/2010	15KM de Plouzané	Plouzané	29	15km	97/171 (5/14)	56.73 (35.71)	01:11:18	00:04:45	Route	2/V1F
19/09/2010	Semi du Haut Leon	Saint-Pol-de-Leon	29	21.1km	162/265 (12/33)	61.13 (36.36)	01:46:39	00:05:03	Route	8/V1F
05/09/2010	Boucles de Saint Thonan	Saint-Thonan	29	14.9km	178/275 (12/38)	64.73 (31.58)	01:15:45	00:05:05	Route Nature	5/V1F
29/08/2010	Enduro du Conquet	Le Conquet	29	12km	113/192 (10/31)	58.85 (32.26)	01:07:35	00:05:38	Nature	/V1F
22/08/2010	Course Nature de la Vallée D'Ildut	Saint-Renan	29	12km	108/189 (8/36)	57.14 (22.22)	01:01:15	00:05:06	Nature	3/V1F
01/08/2010	Circuit des Sangliers	Huelgoat	29	25km	66/88 (5/10)	75 (50)	02:18:58	00:05:34	Trail	5/V1F
25/07/2010	Les Sentiers du Phare	Plouguerneau	29	14.9km	186/402 (6/84)	46.27 (7.14)	01:12:50	00:04:53	Nature	3/V1F
14/07/2010	La Saint-Martinoise	Saint-Martin-des-Champs	29	15km	177/318 (15/51)	55.66 (29.41)	01:14:39	00:04:59	Route	7/V1F
11/07/2010	Trail du Bout du Monde	Plouzané	29	15km	130/379 (13/114)	34.3 (11.4)	01:19:46	00:05:19	Nature	6/V1F
03/07/2010	Courses des Moulins	Plabennec	29	15km	129/316 (8/47)	40.82 (17.02)	01:11:59	00:04:48	Nature	4/V1F
20/06/2010	La Littorale	Plougonvelin	29	15.2km	123/237 (6/41)	51.9 (14.63)	01:19:10	00:05:13	Nature	2/V1F
13/06/2010	Foulées Loperhetoises	Loperhet	29	14km	150/297 (11/59)	50.51 (18.64)	01:12:42	00:05:12	Route Nature	6/V1F
06/06/2010	15KM de Lesneven	Lesneven	29	15km	281/473 (15/77)	59.41 (19.48)	01:13:13	00:04:53	Route	5/V1F
05/06/2010	Les Amoureux de Trézien	Plouarzel	29	7km	18/252 (18/126)	7.14 (14.29)	00:33:21	00:04:46	Duo	7/V1F
15/05/2010	Course Du Pont Sur L'Elorn	Plougastel-Daoulas	29	15.3km	258/493 (14/80)	52.33 (17.5)	01:13:30	00:04:48	Route	6/V1F
08/05/2010	10KM de Bohars	Bohars	29	10km	269/497 (18/99)	54.12 (18.18)	00:46:42	00:04:40	Route	3/V1F
02/05/2010	Les 12KM du Menhir	Plouarzel	29	12km	84/117 (7/16)	71.79 (43.75)	00:58:36	00:04:53	Nature	2/V1F
01/05/2010	Courses Vertes de Coatelan	Plougonven	29	15km	155/276 (10/42)	56.16 (23.81)	01:12:38	00:04:51	Nature	3/V1F
25/04/2010	Foulées Landernéennes	Landerneau	29	15km	185/353 (17/71)	52.41 (23.94)	01:11:07	00:04:44	Route	9/V1F
11/04/2010	Foulées vertes	Ploudaniel	29	7km	306/479 (50/102)	63.88 (49.02)	01:14:33	00:10:39	Nature	15/V1F
11/04/2010	Foulées vertes	Ploudaniel	29	15km	184/357 (12/64)	51.54 (18.75)	01:14:33	00:04:58	Nature	2/V1F
04/04/2010	Trail de l'Aber Wrac'h	Le Folgoët	29	14km	152/476 (13/164)	31.93 (7.93)	01:39:44	00:07:07	Nature	8/V1F
28/03/2010	Corrida de Landerneau	Landerneau	29	10km	349/611 (22/114)	57.12 (19.3)	00:46:26 ^RP	00:04:39	Route	10/V1F
21/03/2010	La Renardière	Guilers	29	14.9km	187/282 (15/42)	66.31 (35.71)	01:13:25	00:04:56	Nature	/V1F
14/03/2010	Tour de Guip'	Guipavas	29	14.9km	282/522 (12/79)	54.02 (15.19)	01:13:57	00:04:58	Route	7/V1F
07/03/2010	Entre terre et Mer	Le Relecq-Kerhuon	29	15km	216/432 (7/73)	50 (9.59)	01:11:19	00:04:45	Nature	3/V1F
28/02/2010	Courses du Lac	Bourg-Blanc	29	14.9km	204/362 (15/60)	56.35 (25)	01:10:33	00:04:44	Route	6/V1F
21/02/2010	Foulées Natures de Guengat	Guengat	29	12km	219/429 (15/87)	51.05 (17.24)	00:59:18	00:04:57	Nature	6/V1F
07/02/2010	La Kerhorre	Le Relecq-Kerhuon	29	14.9km	382/407 (52/61)	93.86 (85.25)	01:18:51	00:05:18	Route	23/V1F
31/01/2010	Trail de la Rivière et de l'Océan	Plouhinec	56	12km	192/224 (50/71)	85.71 (70.42)	01:18:10	00:06:31	Nature	21/V1F
31/01/2010	Trail de la Rivière et de l'Océan	Plouhinec	56	12km	19/224 (1/71)	8.48 (1.41)	00:51:23	00:04:17	Nature	1/V1F
31/01/2010	Trail de la Rivière et de l'Océan	Plouhinec	56	22km	143/222 (13/26)	64.41 (50)	02:02:35	00:05:34	Nature	10/V1F
31/01/2010	Trail de la Rivière et de l'Océan	Plouhinec	56	22km	123/222 (10/26)	55.41 (38.46)	01:54:20	00:05:12	Nature	7/V1F
24/01/2010	Foulées de la Baie de Guissény	Guissény	29	10.1km	328/937 (18/313)	35.01 (5.75)	00:48:18	00:04:47	Route	7/V1F

2009

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	31	17	12	2
Indice Moyen	51.04 20.11	53.72 21.63	50.68 18.46	30.36 17.12
Meilleur Indice	4.81 4.83	31.9 5.44	29.67 5.06	4.81 4.83

Cumul

430km

169° bretonne
63° du 29

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
13/12/2009	Cross de La Ville de Brest - Course Nature	Brest	29	11km	63/91 (2/9)	69.23 (22.22)	00:55:53	00:05:05	Nature	1/V1F
29/11/2009	Trail de la Vallée des Seigneurs	Saint-Renan	29	12km	123/211 (9/42)	58.29 (21.43)	00:51:45	00:04:19	Nature	2/V1F
11/11/2009	Courses de Plouguin	Plouguin	29	11.2km	166/343 (10/71)	48.4 (14.08)			Route	5/V1F
25/10/2009	Saint-Pol-Morlaix	Morlaix	29	21.1km	1301/3117 (40/485)	41.74 (8.25)	01:43:34 ^RP	00:04:55	Route	20/V1F
18/10/2009	Foulées Folgoatiennes	Le Folgoet	29	14.9km	167/295 (9/48)	56.61 (18.75)	01:11:50	00:04:49	Route	5/V1F
11/10/2009	Brest Court	Brest	29	10km	598/1123 (33/241)	53.25 (13.69)	00:48:02	00:04:48	Route	12/V1F
11/10/2009	La Vannetaise	Vannes	56	6km	96/1995 (96/1987)	4.81 (4.83)	00:29:39	00:04:57	Route Nature	43/SEF
04/10/2009	La Toul an Dour	Guipronvel	29	18km	106/173 (5/18)	61.27 (27.78)	01:36:58	00:05:23	Nature	4/V1F
27/09/2009	Les 15KM de Plouzané	Plouzané	29	15km	105/175 (6/32)	60 (18.75)	01:12:06	00:04:48	Route	4/V1F
26/07/2009	Les Sentiers du Phare	Plouguerneau	29	15.1km	196/488 (15/121)	40.16 (12.4)	01:13:20	00:04:51	Nature	6/V1F
14/07/2009	La Saint-Martinoise	Saint-Martin-des-Champs	29	15km	165/306 (15/53)	53.92 (28.3)	01:12:55	00:04:52	Route	7/V1F
12/07/2009	Trail du Bout du Monde	Plouzané	29	15km	143/453 (10/138)	31.57 (7.25)	01:17:31	00:05:10	Nature	3/V1F
05/07/2009	10KM de l'Île de Batz	Batz	29	10km	162/546 (8/158)	29.67 (5.06)	00:51:14	00:05:07	Nature	5/V1F
04/07/2009	Course des Moulins	Plabennec	29	15km	200/386 (11/60)	51.81 (18.33)	01:12:40	00:04:51	Nature	/V1F
21/06/2009	La Littorale	Plougonvelin	29	14.5km	114/306 (8/65)	37.25 (12.31)	01:13:47	00:05:05	Nature	1/V1F
14/06/2009	Foulées Loperhétoises	Loperhet	29	14km	161/288 (15/51)	55.9 (29.41)	01:13:07	00:05:13	Route Nature	6/V1F
07/06/2009	Courses de Lesneven	Lesneven	29	15km	256/472 (17/82)	54.24 (20.73)	01:11:54	00:04:48	Route	7/V1F
23/05/2009	Les 15KM du Technopôle	Plouzané	29	15km	111/158 (11/19)	70.25 (57.89)	01:11:26	00:04:46	Route	5/V1F
16/05/2009	Course du Pont sur l'Elorn	Plougastel-Daoulas	29	15km	253/482 (16/62)	52.49 (25.81)	01:14:32	00:04:58	Route	7/V1F
08/05/2009	10KM de Bohars	Bohars	29	10km	317/581 (22/123)	54.56 (17.89)	00:46:57	00:04:42	Route	6/V1F
01/05/2009	Courses de Coatélan	Coatélan	29	15km	215/309 (14/37)	69.58 (37.84)	01:13:56	00:04:56	Route	5/V1F
12/04/2009	Foulées Vertes	Ploudaniel	29	15.4km	174/291 (12/39)	59.79 (30.77)	01:14:07	00:04:49	Nature	7/V1F
29/03/2009	La Renardière	Guilers	29	14.5km	179/295 (10/34)	60.68 (29.41)	01:03:54	00:04:24	Nature	/V1F
15/03/2009	Tour de Guip'	Guipavas	29	15km	321/596 (16/88)	53.86 (18.18)	01:13:01	00:04:52	Route	10/V1F
08/03/2009	La Ronde des Ponts	Landerneau	29	15km	270/533 (11/63)	50.66 (17.46)	01:09:51 ^RP	00:04:39	Route	7/V1F
01/03/2009	Entre Terre et Mer	Le Relecq-Kerhuon	29	15km	264/509 (17/95)	51.87 (17.89)	01:14:30	00:04:58	Nature	8/V1F
22/02/2009	Courses du Lac	Bourg-Blanc	29	14.9km	209/386 (12/57)	54.15 (21.05)	01:09:45	00:04:41	Route	7/V1F
15/02/2009	Foulées de Saint-Divy	Saint-Divy	29	15km	203/391 (13/70)	51.92 (18.57)	01:11:39 ^RP	00:04:47	Route	7/V1F
01/02/2009	La Kerhorre	Le Relecq-Kerhuon	29	14.9km	224/402 (14/56)	55.72 (25)	01:11:09	00:04:47	Route	/V1F
25/01/2009	Foulées de la Baie de Guissény	Guissény	29	10.1km	290/909 (16/294)	31.9 (5.44)	00:48:00	00:04:45	Route	/V1F
11/01/2009	Les 12KM du Menhir	Plouarzel	29	12km	124/219 (5/30)	56.62 (16.67)	00:57:20	00:04:47	Nature	4/V1F

2008

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	10	6	2	2
Indice Moyen	50.46 18.13	52.84 17.93	56.68 19.95	37.12 16.93
Meilleur Indice	8.87 5.48	41.21 5.48	51.98 18.75	8.87 8.87

Cumul

107km

272° bretonne
82° du 29

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
30/11/2008	Course Nature La Vallée de l'Ildut	Saint-Renan	29	15km	105/202 (6/32)	51.98 (18.75)	01:21:54	00:05:28	Nature	3/V1F
11/11/2008	Semi de Plouguin - le 11km	Plouguin	29	11.2km	150/364 (4/73)	41.21 (5.48)		00:00:00	Route	2/V1F
19/10/2008	Foulées Folgoatiennes	Le Folgoët	29	15km	196/329 (11/45)	59.57 (24.44)	01:12:23 ^RP	00:04:50	Route	5/V1F
12/10/2008	Brest Court	Brest	29	10km	436/1001 (22/223)	43.56 (9.87)	00:46:39 ^RP	00:04:40	Route	9/V1F
12/10/2008	La Vannetaise	Vannes	56	6.15km	126/1421 (126/1421)	8.87 (8.87)	0.021991	00:05:09	Route Nature	/F
31/08/2008	Enduro du Conquet	Le Conquet	29	11km	178/290 (11/52)	61.38 (21.15)	00:56:21	00:05:07	Nature	3/V1F
08/06/2008	Foulées Loperhetoises	Loperhet	29	15km	183/280 (7/28)	65.36 (25)	01:14:20 ^RP	00:04:57	Route Nature	6/V1F
24/05/2008	Course du Technopôle	Plouzané	29	5.7km	47/83 (3/19)	56.63 (15.79)	00:27:07	00:04:45	Route	1/V1F
17/05/2008	Course du Pont sur l'Elorn	Plougastel-Daoulas	29	8.2km	149/355 (14/113)	41.97 (12.39)	00:41:49	00:05:06	Route	7/V1F
08/05/2008	10KM de Bohars	Bohars	29	10km	357/482 (40/101)	74.07 (39.6)	00:50:50 ^RP	00:05:05	Route	/V1F

2007

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	25.82 25.86	25.82 25.86
Meilleur Indice	25.82 25.86	25.82 25.86

Cumul

6km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
14/10/2007	La Vannetaise	Vannes	56	6.2km	173/670 (173/669)	25.82 (25.86)	00:33:58	00:05:29	Route Nature	68/SEF

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