ID: 17945 LANDAIS Serge La vaillante - M5M TOTAL Nombre 138 62 60 10 5 1 Indice Moyen 58.57 58.53 55.42 73.15 63.8 77.59 Meilleur Indice 25.13 25.6 25.13 40 39.78 77.59 00:42:46 (vma 15.56) 01:36:31 (vma 15.46) 03:57:32 (vma 13.31) 1 Plus Longue 63.000km Guern 26/04/2014 Cumul 2290km

Évolution Classement bzh Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio 2004 7 48.62 4912° / 6179 --> 79.5 % 2005 8 40.75 4564° / 6496 --> 70.26 % 2006 7 31.05 3779° / 6777 --> 55.76 % 2008 7 36.71 4940° / 7715 --> 64.03 % 2009 8 39.30 5794° / 8477 --> 68.35 % 2010 9 45.62 7032° / 9254 --> 75.99 % 2011 10 36.50 6580° / 10245 --> 64.23 % 2012 8 34.16 6660° / 10921 --> 60.98 % 2013 10 34.63 7140° / 11464 --> 62.28 % 2014 11 44.00 9311° / 12340 --> 75.45 % 2015 6 43.70 10234° / 13424 --> 76.24 % 2016 5 48.48 11099° / 13561 --> 81.84 % 2017 6 46.39 11061° / 13864 --> 79.78 % 2018 6 37.40 9740° / 14172 --> 68.73 % 2019 5 49.37 12405° / 14758 --> 84.06 % 2022 6 49.94 9103° / 10759 --> 84.61 % 2024 5 65.44 15438° / 15961 --> 96.72 % Évolution Classement 22 Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio 2004 6 52.87 441° / 535 --> 82.43 % 2005 5 54.79 628° / 744 --> 84.41 % 2006 5 37.57 514° / 806 --> 63.77 % 2008 7 36.71 623° / 972 --> 64.09 % 2009 6 43.30 815° / 1127 --> 72.32 % 2010 6 54.02 1026° / 1199 --> 85.57 % 2011 10 36.50 920° / 1409 --> 65.29 % 2012 8 34.16 905° / 1518 --> 59.62 % 2013 9 38.62 1092° / 1627 --> 67.12 % 2014 9 52.66 1414° / 1679 --> 84.22 % 2015 6 43.70 1500° / 1979 --> 75.8 % 2016 5 48.48 1627° / 2047 --> 79.48 % 2017 6 46.39 1739° / 2192 --> 79.33 % 2018 6 37.40 1450° / 2155 --> 67.29 % + de Records Cat. 10km 20km 21.1km 42.195km RP 00:42:46 01:38:47 01:36:31 03:57:32 SEM 00:45:54 01:45:56 V1M 00:42:46 01:39:18 01:38:15 03:57:32 V2M 00:44:47 01:50:30 01:41:54 V3M 00:51:52 02:11:44 01:55:20

2026 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 2 1 1 Indice Moyen 82.5 84.52 80.48 Meilleur Indice 80.48 84.52 80.48 Cumul 25km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 30/05/2026 Trail des Karotez Plérin 22 15km 202/251 80.48% 01:45:12 00:07:01 Nature 6/M5M 29/03/2026 Foulées Briochines Saint-Brieuc 22 10km 393/465 84.52% 00:56:15 00:05:37 Route 10/M5M

2024 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 5 3 1 1 Indice Moyen 80.04 81.12 95.43 61.41 Meilleur Indice 61.41 73.29 95.43 61.41 Cumul 110km 15438° breton Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 28/07/2024 20Km de la Côte de Granit Rose Perros-Guirec 22 20km 1331/1479 89.99% 02:11:44 00:06:35 Route 39/M5M 06/07/2024 Trail du Bout du Monde Plougonvelin 29 20km 541/881 61.41% 02:14:57 00:06:45 Nature 14/M5M 27/04/2024 Landes et Bruyères - Trail des 2 Caps Erquy 22 33km 1065/1116 95.43% 04:18:37 00:07:50 Trail 35/M5M 10/03/2024 Quintin-Ploufragan Ploufragan 22 16km 203/277 73.29% 01:27:40 00:05:29 Route 7/M5M 02/03/2024 Foulées Saint-Gilloises Saint-Gilles 35 21.1km 896/1119 80.07% 02:02:42 00:05:49 Route 30/M5M

2023 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 2 1 1 Indice Moyen 56.14 55.75 56.52 Meilleur Indice 55.75 55.75 56.52 Cumul 47km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 02/07/2023 Ultra Marin - Ronde des Douaniers Vannes 56 32.5km 1037/1860 55.75% 03:49:42 00:07:04 Trail 24/M5M 04/03/2023 Trail du Bro Reoz Rieux 56 14.5km 104/184 56.52% 01:31:33 00:06:19 Nature 8/M5M

2022 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 6 4 1 1 Indice Moyen 63.89 56.35 85.98 71.97 Meilleur Indice 39.82 39.82 85.98 71.97 Cumul 107km 9103° breton Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 03/07/2022 Là-Bas La Laïta Guidel 56 9km 76/139 54.68% 00:51:26 00:05:43 Nature 6/M5M 30/04/2022 Trail Entre Landes et Bruyères Erquy 22 33km 877/1020 85.98% 04:06:16 00:07:28 Trail 30/M5M 24/04/2022 Fresnaye Trail Matignon 22 17km 285/334 85.33% 02:15:08 00:07:57 Nature 7/M5M 19/03/2022 Trail des 3 Chapelles Bains-sur-Oust 35 14km 88/221 39.82% 01:34:01 00:06:43 Nature 6/M5M 05/03/2022 Semi-Marathon de Saint-Gilles Saint-Gilles 35 21.1km 706/981 71.97% 01:55:20 00:05:28 Route 21/M5M 09/01/2022 Galoupadenn des Timouns Guingamp 22 12.4km 179/393 45.55% 01:07:25 00:05:26 Nature 6/M5M

2021 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 4 2 1 1 Indice Moyen 61.8 66.43 59.37 54.96 Meilleur Indice 42.41 42.41 59.37 54.96 1 Cumul 44km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 12/12/2021 10Km de la Vallée du Goëlo Ploufragan 22 10km 72/131 54.96% 00:51:52 00:05:11 Route Nature 4/M5M 28/11/2021 Trail de la Vallée de l'Urne Trégueux 22 11.45km 81/191 42.41% 01:09:18 00:06:03 Nature 2/M5M 26/09/2021 Trail Brandanais Saint-Brandan 22 13km 199/220 90.45% 01:39:18 00:07:38 Nature 29/V2M 04/09/2021 Corrida de Langueux Populaire Langueux 22 10km 412/694 59.37% 00:51:05 00:05:07 Route 10/M4M

2019 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 5 3 2 Indice Moyen 56.71 59.87 51.96 Meilleur Indice 35.12 37.73 35.12 Cumul 71km 12405° breton Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 17/11/2019 Breizh Asia Trémeloir 22 10km 128/187 68.45% 01:04:24 00:06:26 Nature 4/M4M 15/06/2019 Corrida de Langueux - Populaire Langueux 22 10km 301/857 35.12% 00:47:19 00:04:44 Route 30/V2M 28/04/2019 Semi-Marathon de Nantes Nantes 44 21.1km 2993/4350 68.8% 02:02:55 00:05:50 Route 301/V2M 07/04/2019 Entre Dunes et Bouchots Hillion 22 11km 146/387 37.73% 01:13:47 00:06:42 Nature 15/V2M 10/02/2019 Trail du Labyrinthe Ploufragan 22 18.7km 141/192 73.44% 01:51:07 00:05:57 Nature 39/V2M

2018 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 6 3 2 1 Indice Moyen 46.92 41.74 41.65 73.01 Meilleur Indice 25.6 25.6 37.18 73.01 Cumul 81km 9740° breton 1450° du 22 Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 22/12/2018 Rando Trail de Noël Plédran 22 14km 250/386 64.77% 01:25:49 00:06:08 Nature 35/V2M 18/11/2018 Breizh'Asia Trégomeur 22 8.5km 85/332 25.6% 00:48:45 00:05:44 Nature 9/V2M 22/07/2018 10KM de la Côte de Granit Rose Perros-Guirec 22 10km 280/753 37.18% 00:53:55 00:05:23 Route 36/V2M 16/06/2018 Corrida de Langueux - Populaire Langueux 22 10km 422/915 46.12% 00:49:23 00:04:56 Route 54/V2M 11/02/2018 Trail Glazig Plourhan 22 25km 744/1019 73.01% 03:13:43 00:07:45 Trail 104/V2M 07/01/2018 Galoupadenn des Timouns Guingamp 22 13km 167/479 34.86% 01:08:58 00:05:18 Nature 29/V2M

2017 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 6 4 2 Indice Moyen 58.75 68.62 38.99 Meilleur Indice 35.74 41.45 35.74 Cumul 83km 11061° breton 1739° du 22 Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes Date Course Lieu(x) Dept KM Clssmt Indice Perf ou Score min/KM Type Cl. Cat. 03/12/2017 Ménestrail de Défi (Crapahute 12KM + Ménestrail 22KM) Moncontour 22 34 141/167 84.43% 04:57:33 00:08:45 Défi 15/V2M Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 03/12/2017 Le Ménestrail Moncontour 22 22km 482/554 87% 03:15:20 00:08:53 Nature 50/V2M 02/12/2017 Ménestrail - La Crapahute Moncontour 22 12km 334/562 59.43% 01:42:13 00:08:31 Nature 28/V2M 08/10/2017 Trail du Barrage Ploufragan 22 16km 110/127 86.61% 01:35:48 00:05:59 Nature 18/V2M 01/10/2017 Foulées Briochines Saint-Brieuc 22 10km 136/322 42.24% 00:47:20 00:04:44 Route /VEM 17/06/2017 Corrida de Langueux Langueux 22 10km 346/968 35.74% 00:47:13 00:04:43 Route 29/V2M 02/04/2017 Entre Dunes et Bouchots Hillion 22 13km 172/415 41.45% 01:10:13 00:05:24 Nature 23/V2M

2016 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 5 3 1 1 Indice Moyen 55.82 47.03 54.8 83.21 Meilleur Indice 38.15 38.15 54.8 83.21 Cumul 72km 11099° breton 1627° du 22 Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 11/12/2016 10KM de la Vallée du Goëlo Ploufragan 22 10km 67/140 47.86% 00:51:47 00:05:11 Route 11/V2M 03/07/2016 Course De L'Ic et Pont De Percée Pordic 22 20km 114/137 83.21% 02:08:30 00:06:26 Route Nature 22/V2M 18/06/2016 Corrida de Langueux - Course Populaire Langueux 22 10km 491/1287 38.15% 00:46:18 00:04:38 Route 54/V2M 06/03/2016 Semi d'Armor Trégueux 22 21.1km 190/345 55.07% 01:44:51 00:04:58 Route 32/V2M 21/02/2016 Trail de Saint-Donan Saint-Donan 22 11km 154/281 54.8% 01:14:11 00:06:45 Nature 22/V2M

2015 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 6 2 2 2 Indice Moyen 60.74 81.49 63.85 36.89 Meilleur Indice 31.03 63.42 42.98 31.03 Cumul 127km 10234° breton 1500° du 22 Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 05/12/2015 Raidlight Grand Ménestrail Moncontour 22 54km 448/450 99.56% 08:45:07 00:09:43 Trail 54/V2M 29/11/2015 Trail de la Vallée de l'Urne Trégueux 22 10km 121/283 42.76% 00:59:38 00:05:58 Nature 17/V2M 04/10/2015 Foulées Briochines Saint-Brieuc 22 10km 202/470 42.98% 00:47:32 00:04:45 Route /VEM 13/06/2015 Corrida de Langueux Langueux 22 10km 1148/1355 84.72% 00:57:33 00:05:45 Route /VEM 02/05/2015 Landes et Bruyères Erquy 22 33km 638/1006 63.42% 03:43:08 00:06:46 Trail 131/V2M 22/02/2015 Courons Dans Le Bois De Pledran Plédran 22 10km 144/464 31.03% 00:45:30 00:04:33 Nature /VEM

2014 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 11 6 2 1 1 1 Indice Moyen 73 77.29 49.33 96.37 77.59 66.63 Meilleur Indice 35.56 35.56 45.95 96.37 77.59 66.63 Cumul 248km 9311° breton 1414° du 22 Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 07/12/2014 La Cambrousse Craft Moncontour 22 33km 398/413 96.37% 05:40:24 00:10:19 Trail /VEM 30/11/2014 Trail de la Vallée de l'Urne Trégueux 22 20km 129/165 78.18% 01:58:39 00:05:56 Nature /VEM 02/11/2014 Saint-Pol-Morlaix Morlaix 29 21.1km 1306/2478 52.7% 01:49:13 00:05:11 Route 242/V2M 12/10/2014 Trail du Barrage Ploufragan 22 16km 87/103 84.47% 01:28:47 00:05:33 Nature /VEM 27/07/2014 20KM de la côte de Granit Rose Lannion 22 20km 605/908 66.63% 01:54:06 00:05:42 Route Nature 103/V2M 06/07/2014 Course de l'Ic et du Pont de Percée Pordic 22 12.6km 85/239 35.56% 01:05:41 00:05:13 Nature /VEM 14/06/2014 Corrida de Langueux Langueux 22 10km 585/1273 45.95% 00:47:18 00:04:44 Route 53/V2M 26/04/2014 Bretagne Ultra Trail Guern 56 63km 187/241 77.59% 09:20:36 00:08:54 Ultra Trail 34/V2M 16/03/2014 Défi du Gouët Ploufragan 22 20.7km 56/67 83.58% 02:07:06 00:06:08 Nature 8/V2M 02/03/2014 Trail de Saint-Donan Saint-Donan 22 22km 127/140 90.71% 02:26:59 00:06:41 Nature 19/V2M 23/02/2014 Courons dans les Bois Plédran 22 10km 480/526 91.25% 01:00:14 00:06:01 Nature /VEM

2013 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 10 5 3 1 1 Indice Moyen 54.68 56.89 54.8 58.15 39.78 Meilleur Indice 25.13 25.13 49.73 58.15 39.78 Cumul 147km 7140° breton 1092° du 22 Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 01/12/2013 Trail de Moncontour - Le Ménestrail Moncontour 22 22km 261/405 64.44% 02:32:29 00:06:56 Nature 21/V2M 17/11/2013 La Vallée du Goëlo Ploufragan 22 10km 91/183 49.73% 00:47:15 00:04:44 Nature /VEM 03/11/2013 Taulé-Morlaix Morlaix 29 10km 1057/3803 27.79% 00:44:47 00:04:29 Route 112/V2M 06/10/2013 Foulées Briochines Saint-Brieuc 22 10km 323/378 85.45% 00:57:12 00:05:43 Route /VEM 28/07/2013 10KM de la Côte de Granit Rose Lannion 22 10km 192/764 25.13% 00:45:51 00:04:35 Route /VEM 07/07/2013 Course de l'Ic et du Pont de Percée Pordic 22 12km 114/227 50.22% 01:07:31 00:05:38 Nature /VEM 22/06/2013 Corrida de Langueux - Populaire Langueux 22 10km 962/1055 91.18% 01:00:04 00:06:00 Route 121/V2M 04/05/2013 Landes et Bruyères Erquy 22 32km 528/908 58.15% 03:34:32 00:06:42 Trail /V2M 10/03/2013 Semi d'Armor Trégueux 22 21.1km 264/481 54.89% 01:41:54 00:04:50 Route 36/V2M 24/02/2013 Courons Dans Le Bois Plédran 22 10km 144/362 39.78% 00:45:42 00:04:34 Route Nature /V2M

2012 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 8 4 3 1 Indice Moyen 47.31 55.6 38.7 40 Meilleur Indice 30.31 42.72 30.31 40 Cumul 133km 6660° breton 905° du 22 Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 25/11/2012 Trail de la Vallée de l'Urne Trégueux 22 20km 117/161 72.67% 01:50:30 00:05:32 Nature /V2M 18/11/2012 La Vallée du Goëlo Ploufragan 22 10km 85/190 44.74% 00:46:53 00:04:41 Nature /V2M 07/10/2012 Foulées Briochines - La 10KM Citroen Saint-Brieuc 22 10km 136/347 39.19% 00:45:41 00:04:34 Route /VEM 01/07/2012 Course de l'Ic et du Pont de Percée Pordic 22 20km 99/159 62.26% 01:56:36 00:05:50 Nature /V2M 23/06/2012 Corrida de Langueux Langueux 22 10km 314/1036 30.31% 00:45:20 00:04:32 Route /VEM 28/04/2012 Landes et Bruyères Erquy 22 32km 348/870 40% 03:13:05 00:06:02 Trail /V2M 18/03/2012 Semi d'Armor Trégueux 22 21.1km 240/515 46.6% 01:36:31 RP 00:04:34 Route /VEM 26/02/2012 Courons dans le Bois Plédran 22 10km 176/412 42.72% 00:45:56 00:04:36 Nature /VEM

2011 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 10 5 4 1 Indice Moyen 58.78 50.87 64.78 74.4 Meilleur Indice 32.81 32.81 38.9 74.4 Cumul 157km 6580° breton 920° du 22 Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 27/11/2011 Trail de la Vallée de l'Urne Trégueux 22 20km 140/191 73.3% 01:51:25 00:05:34 Nature /VEM 20/11/2011 10KM de la Vallée du Goëlo Ploufragan 22 10km 73/140 52.14% 00:46:29 00:04:39 Route /VEM 09/10/2011 Trail du Barrage Ploufragan 22 16km 87/118 73.73% 01:26:04 00:05:23 Nature /VEM 02/10/2011 Foulées Briochines Saint-Brieuc 22 10km 224/263 85.17% 00:56:59 00:05:42 Route 15/V2M 24/07/2011 20KM de la Côte de granit Rose Perros-Guirec 22 20km 399/933 42.77% 01:38:47 RP 00:04:56 Route /VEM 03/07/2011 Course de l'Ic Pordic 22 20km 93/125 74.4% 01:57:07 00:05:51 Route Nature /VEM 25/06/2011 Corrida de Langueux - Populaire Langueux 22 10km 272/829 32.81% 00:45:54 00:04:35 Route 119/SEM 20/03/2011 Défi du Gouët Ploufragan 22 19.9km 60/82 73.17% 01:46:41 00:05:22 Nature /VEM 13/03/2011 Semi d'Armor Trégueux 22 21.1km 242/584 41.44% 01:37:53 RP 00:04:38 Route /VEM 27/02/2011 Courons dand le Bois Plédran 22 9.9km 170/437 38.9% 00:44:49 00:04:32 Nature /VEM

2010 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 9 4 4 1 Indice Moyen 66.68 64.98 69.1 63.81 Meilleur Indice 41.06 41.06 52.87 63.81 Cumul 167km 7032° breton 1026° du 22 Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 31/10/2010 Saint-Pol-Morlaix - Championnat de France de Semi Hommes Morlaix 29 21.1km 2157/3206 67.28% 01:48:50 00:05:09 Route 807/V1M 12/09/2010 Semi-Marathon International Auray-Vannes Vannes 56 21.1km 2304/4358 52.87% 01:52:05 00:05:19 Route 805/V1M 15/08/2010 10 Miles Interceltiques de Lorient Lorient 56 16.1km 247/411 60.1% 01:17:11 00:04:48 Route 87/V1M 04/07/2010 La Course de l'Ic Pordic 22 14.9km 175/230 76.09% 01:29:48 00:06:02 Nature 69/V1M 26/06/2010 Corrida de Langueux Langueux 22 10km 850/884 96.15% 01:04:30 00:06:27 Route 201/V1M 01/05/2010 Landes et Bruyères Erquy 22 32km 610/956 63.81% 03:24:49 00:06:24 Trail /VEM 11/04/2010 Entre Dunes et Bouchots Hillion 22 22km 152/265 57.36% 02:14:54 00:06:08 Nature 76/V1M 21/03/2010 Défi du Gouët Ploufragan 22 20km 82/96 85.42% 01:58:14 00:05:55 Nature /V1M 07/03/2010 Courons dans le Bois Plédran 22 10km 186/453 41.06% 00:46:16 00:04:38 Nature /VEM

2009 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 8 4 4 Indice Moyen 54.43 56.67 52.2 Meilleur Indice 34.11 34.11 38.26 Cumul 153km 5794° breton 815° du 22 Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 22/11/2009 10KM du Goëlo Ploufragan 22 10km 95/137 69.34% 00:48:04 00:04:48 Route /VEM 04/10/2009 Marathon de la Côte d'Amour Pornichet 44 42.195km 600/966 62.11% 04:07:05 00:05:51 Route 240/V1M 05/07/2009 Course de l'Ic Pordic 22 15km 217/334 64.97% 01:26:45 00:05:47 Nature 89/V1M 13/06/2009 Coridda de Langueux - 10KM Populaire Langueux 22 10km 293/859 34.11% 00:44:51 00:04:29 Route 101/V1M 17/05/2009 Marathon du Mont-Saint-Michel Cancale 35 42.195km 2461/4027 61.11% 03:57:32 RP 00:05:38 Route 1009/V1M 06/05/2009 Courons dans le Bois Plédran 22 9.9km 176/460 38.26% 00:45:18 00:04:35 Nature 73/V1M 15/03/2009 Défi du Gouët Ploufragan 22 14km 60/105 57.14% 01:19:02 00:05:39 Nature 27/V1M 01/03/2009 Courons dans les Bois Plédran 22 10km 247/510 48.43% 00:46:43 00:04:40 Nature /VEM

2008 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 7 4 3 Indice Moyen 48.54 50.37 46.1 Meilleur Indice 29.22 29.22 31.3 Cumul 98km 4940° breton 623° du 22 Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 23/11/2008 Vallée du Goëlo Ploufragan 22 10km 69/135 51.11% 00:47:11 00:04:43 Route /VEM 12/10/2008 Course du Barrage Ploufragan 22 11.8km 150/250 60% 01:00:10 00:05:06 Nature 65/V1M 05/10/2008 Foulées Briochines Saint-Brieuc 22 15km 75/178 42.13% 01:10:05 RP 00:04:40 Nature 35/V1M 27/07/2008 20KM de la Côte de Granit Rose Perros-Guirec 22 20km 518/927 55.88% 01:48:06 00:05:24 Route 186/V1M 14/06/2008 Corrida de Langueux Langueux 22 10km 365/1166 31.3% 00:43:15 00:04:20 Route 134/V1M 03/05/2008 Trail Landes et Bruyères Erquy 22 14.9km 263/900 29.22% 01:30:35 00:06:05 Nature 92/V1M 16/03/2008 Défi du Gouêt Ploufragan 22 16km 148/211 70.14% 01:16:02 00:04:45 Nature 62/V1M

2007 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 4 2 2 Indice Moyen 45.93 37.43 54.42 Meilleur Indice 32.36 32.36 49.27 Cumul 56km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 25/11/2007 Foulées du Goëlo Ploufragan 22 9.9km 81/136 59.56% 00:47:43 00:04:49 Nature /M 22/07/2007 20KM de la Côte de Granit Rose Perros-Guirec 22 20km 400/941 42.51% 01:39:18 RP 00:04:58 Route 135/V1M 16/06/2007 Corrida de Langueux Langueux 22 10km 331/1023 32.36% 00:42:46 RP 00:04:17 Route 89/V1M 18/03/2007 Défi du Gouët Ploufragan 22 16.2km 101/205 49.27% 01:12:15 00:04:28 Nature 45/V1M

2006 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 7 4 3 Indice Moyen 39.87 40.28 39.31 Meilleur Indice 30.22 30.22 32.02 Cumul 104km 3779° breton 514° du 22 Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 29/10/2006 Saint-Pol-Morlaix Morlaix 29 21.1km 1331/3684 36.13% 01:41:52 00:04:50 Route 503/V1M 15/10/2006 Foulées du Barrage Ploufragan 22 11.8km 152/294 51.7% 00:58:06 00:04:55 Nature 65/V1M 19/08/2006 Courir à Binic Binic 22 8km 93/230 40.43% 00:38:20 00:04:48 Nature 21/V1M 28/05/2006 Semi-Marathon Cancale-Saint-Malo Cancale 35 21.1km 852/2661 32.02% 01:38:15 RP 00:04:39 Route 319/V1M 29/04/2006 Trail Landes et Bruyères Erquy 22 15km 207/685 30.22% 01:19:00 RP 00:05:16 Nature 68/V1M 19/03/2006 Quintin-Ploufragan Ploufragan 22 16.9km 121/243 49.79% 01:15:19 00:04:27 Route 56/V1M 05/03/2006 Courons dans le Bois Plédran 22 9.9km 126/325 38.77% 00:43:56 00:04:26 Nature 43/V1M

2005 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 8 7 1 Indice Moyen 57.66 58.02 55.2 Meilleur Indice 36.61 36.61 55.2 Cumul 136km 4564° breton 628° du 22 Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 30/10/2005 Saint-Pol-Morlaix Morlaix 29 21.1km 1504/4108 36.61% 01:40:05 00:04:45 Route 577/V1M 02/10/2005 Foulées Briochines Saint-Brieuc 22 10.4km 101/180 56.11% 00:48:16 00:04:38 Route 30/V1M 15/08/2005 Kérity-Paimpol Paimpol 22 20km 131/154 85.06% 01:48:27 RP 00:05:25 Route 51/V1M 09/07/2005 Semi-Marathon Huelgoat-Carhaix Carhaix-Plouguer 29 21.1km 227/329 69% 01:53:43 00:05:23 Route 96/V1M 25/06/2005 10KM de Langueux Langueux 22 10km 422/929 45.43% 00:44:20 RP 00:04:26 Route 131/V1M 29/05/2005 Semi-Marathon de Cancale-Saint-Malo Cancale 35 21.1km 1099/2722 40.37% 01:39:19 RP 00:04:42 Route 425/V1M 30/04/2005 Landes et Bruyères - Cap Erquy Erquy 22 14.9km 313/567 55.2% 01:26:58 00:05:50 Nature 109/V1M 13/03/2005 Quintin-Ploufragan Ploufragan 22 16.9km 175/238 73.53% 01:24:21 00:04:59 Route 73/V1M

2004 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 7 4 3 Indice Moyen 61.57 61.52 61.64 Meilleur Indice 48.31 48.31 55.2 Cumul 96km 4912° breton 441° du 22 Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 29/11/2004 Vallée du Goëlo Ploufragan 22 10km 113/194 58.25% 00:47:28 00:04:45 Nature 54/V1M 31/10/2004 Saint-Pol-Morlaix Morlaix 29 21.1km 2242/4228 53.03% 01:45:56 RP 00:05:01 Route 1719/SEM 17/10/2004 Foulées du Barrage Ploufragan 22 12km 229/376 60.9% 01:00:47 00:05:04 Route 87/V1M 12/06/2004 Corrida de Langueux - Populaire Langueux 22 10km 444/919 48.31% 00:46:47 RP 00:04:41 Route 160/V1M 04/05/2004 Landes et Bruyères Erquy 22 14.9km 313/567 55.2% 01:26:58 00:05:50 Nature 109/V1M 21/03/2004 Quintin-Ploufragan Ploufragan 22 17.8km 244/291 83.85% 01:27:57 00:04:56 Route 102/V1M 07/03/2004 Courons dans le Bois Plédran 22 9.9km 391/547 71.48% 00:51:08 00:05:10 Nature 152/V1M

2003 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 2 1 1 Indice Moyen 83.17 92.26 74.07 Meilleur Indice 74.07 92.26 74.07 Cumul 29km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 18/10/2003 Foulées du Barrage Ploufragan 22 11.8km 260/351 74.07% 01:02:32 00:05:18 Nature 92/V1M 23/03/2003 Quintin-Ploufragan Ploufragan 22 17km 274/297 92.26% 01:26:55 00:05:07 Route 107/V1M

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